Debo permanecer o debo ir? Un dilema de relación común

En este articulo

• Cuando la respuesta está clara
• Ir o no ir, esa es la pregunta
• ¿Se puede salvar su relación??
• Cómo saber si la relación se puede guardar
• Razones para querer dejar una relación
• Cómo tomar la decisión de quedarse o irse

No es solo una canción del choque.

Si tienes las palabras "¿Debería quedarme o debería ir"? Dando el interior de tu cabeza, probablemente significa que estás haciendo un balance de tu relación.

Cuando una relación va bien, la idea de quedarse o irse no entra en su mente.

Pero si está empezando a tener dudas sobre la viabilidad a largo plazo de la relación en la que se encuentra, esto puede explicar los pensamientos de "si me quedo o debería ir" que está teniendo en este momento.

Evaluar si debe quedarse o dejar a su pareja es un proceso, y no es fácil.

Examinemos algunos escenarios de relación que lo ayudarán a acercarse a una respuesta si me quedo o si me voy?

También mira:

Debo permanecer o debo ir?

La decisión es crítica porque tiene múltiples niveles de impacto en su vida y, si tiene hijos, para la vida de su familia.

Cuando la respuesta está clara

Algunos problemas de relación son claras cortadas de banderas rojas, tomando la decisión de quedarse o dejar una fácil. ¿Cómo serían esos escenarios??

• Estás en una física, verbal o emocionalmente relación abusiva con una pareja no dispuesto a buscar ayuda.
• Tu pareja tiene una adicción Eso está afectando su relación y el bienestar de la familia, y no está dispuesto a buscar ayuda.
• Tu pareja es infiel y no confiable.
• Tu pareja es reservada y a menudo te miente.

En estos casos, no necesita pasar largas horas buscando justificación para querer irse. Su seguridad y bienestar están en juego, y desea salir de esta relación lo antes posible.

Pero a veces la respuesta a "¿Debería quedarme o debería ir" no está clara?.

Ir o no ir, esa es la pregunta

En las relaciones donde su salud física y mental no está en peligro, decidir si quedarse o irse requiere una cuidadosa reflexión.

Salir de la relación sin considerar a fondo lo que está en juego puede robarle una oportunidad única para el crecimiento y la autorreflexión, Y, en el peor de los casos, puede terminar prematuramente una relación potencialmente fantástica que podría haberse guardado si hubieran empleado buenas herramientas de comunicación.

¿Se puede salvar su relación??

Antes de tomar una decisión sobre quedarse o dejar su matrimonio, tiene sentido tratar de ver si su relación se puede salvar. Has invertido energía en esta relación, tal vez décadas.

Esa es la razón suficiente para considerar cuidadosamente cuál debería ser su próximo paso.

Ya sea que lo haga bajo la guía experta de un terapeuta matrimonial, o mediante el uso de algunos consejos sólidos seleccionados de libros o Internet, pregúntese si es posible volver a un buen lugar con su pareja.

• ¿Puedes reavivar el amor y la conexión que te unieron en primer lugar??
• ¿Puedes trabajar en la relación de tal manera que aumente la vida?, permitiendo un crecimiento personal en ambos?
• ¿Hay suficientes aspectos positivos en su "banco de relaciones" para superar los sentimientos actuales? que te están haciendo cuestionar si quedarte o dejar el matrimonio?

Cómo saber si la relación se puede guardar

• Sigues siendo sensibles a las necesidades del otro. Esta es una señal de que su relación se puede guardar porque significa que todavía está escuchando y sintonizado entre sí.
• Compartes cosas además del sexo. Una relación es más que una pareja sexual disponible. Si usted y su ser querido aún pueden conectarse en múltiples niveles, es una señal de que su relación se puede guardar.
• Son los puertos seguros del otro. Puede estar peleando, pero continúa sentiéndose lo suficientemente seguro como para expresar conflicto. Es una buena señal de que se siente seguro y seguro el uno con el otro.
• La felicidad y el bienestar de su cónyuge siguen siendo una prioridad. Si estos sentimientos están presentes, es un buen augurio para salvar la relación.

Razones para querer dejar una relación

Como reflexiona sobre la pregunta, "¿Debería quedarme o debería ir?", ¿Por qué no hacer una lista de Sde las razones para querer irse?

Por ejemplo:

• Ya no esperas Pasar tiempo con tu pareja, e inventar excusas para estar fuera de la casa por las noches o los fines de semana.
• Compartes poco en común y vives más como compañeros de cuarto que verdaderos socios.
• Tu vida sexual es inexistente, no satisfactorio, o no consensuado.
• Prefiere estar en sus pantallas, ya sea teléfono, PC o televisión, que conversar con su pareja.
• Te sientes completamente desconectado de ellos. Es como vivir con un extraño.

Cómo tomar la decisión de quedarse o irse

Si estás en el punto de que te estás preguntando "¿Debería irme??", Probablemente tengas mucha ira almacenada dentro de ti.

Enojado por ser inaudito, invisible, no apreciado. Lo que sea que haya provocado estas fuertes emociones, Es mejor no dejar que la ira sea el factor decisivo en si vas o no vas.

La ira es simplemente una emoción no expresada. Antes de hurgar en su mente, para una respuesta a "Si me quedo o debería ir", sería mejor para usted y su pareja revelar las emociones que están detrás de la ira que simplemente empacar sus maletas y dejar en un resoplido.

Al sentarse con su pareja y mostrarles, en un lenguaje no amenazante, por qué está molesto, es posible que esté abriendo una conversación que lo conectará con sus sentimientos de profundo amor el uno por el otro.

Si, por otro lado, su pareja se niega a entablar una conversación sobre sus sentimientos, acaba de mostrar quiénes son realmente y su respuesta a la pregunta "si me quedo o debería ir" está claro.

Empezar a empacar. La pregunta, ¿debería quedarme o debo dejar mi matrimonio ”, es redundante ahora?.