Señales sociales de lo que es, 22 comportamientos universales y cómo responder a ellos

¿Tiene algún problema al leer señales sociales?? Aprender a leerlos te ayudará a tener mejores relaciones y a ir más lejos en la vida. Aquí está cómo hacerlo.

Los seres humanos son criaturas muy complejas. A menudo, lo que decimos y lo que sentimos no siempre es lo mismo. Esto puede hacer que hablar con otras personas sea muy confuso a veces. Saber leer las señales sociales de las personas es un componente importante para encontrar la felicidad, ser seguro de sí mismo y tener una alta autoestima.

Pero no todos entienden qué señales sociales son o lo importantes que son para nuestro bienestar emocional.

¿Qué son las señales sociales??

Las señales sociales son las formas en que las personas envían mensajes de manera no verbal y verbal a través de sus movimientos, expresiones faciales o acciones. También guían las conversaciones y otras interacciones sociales al influir en nuestras impresiones y la respuesta a los demás.

Las señales sociales son herramientas importantes de comunicación porque transmiten información importante sobre personas y situaciones.

Las personas dependen en gran medida de la capacidad de comprender los estados mentales y emocionales de otras personas e intentan predecir su comportamiento.

En términos de evolución, leer señales sociales ayuda a las personas a reconocer posibles amenazas y cosas que les ayudarían. La investigación muestra que los humanos pueden comenzar a hacer esto alrededor de los 18 meses de edad.

¿Por qué es importante aprender señales sociales??

Ser capaz de procesar y decodificar señales sociales es una parte importante de la interacción humana cotidiana. Entonces, es una habilidad crítica para la comunicación y la comprensión social.

Si desea formar y mantener relaciones, entonces es fundamental que aprenda a evaluar los estados internos de las personas, como sus pensamientos y emociones.

Poder detectar con precisión las señales sociales positivas y negativas permite a una persona adaptarse a las personas y las situaciones para evitar el rechazo. Por lo tanto, las personas se sienten mucho más socialmente incluidas cuando saben leer señales sociales.

Cuando alguien no puede leer señales sociales, hace que las situaciones sociales les desafíen. Como resultado, es difícil para ellos formar relaciones con los demás. Y otros incluso podrían etiquetarlos como "raro."

¿Quién podría luchar con la lectura de señales sociales??

En algún momento de nuestras vidas, todos luchamos por leer señales sociales. Después de todo, habilidades sociales como esa son, bueno, habilidades, por lo que aunque no somos buenos con ellas cuando somos más jóvenes, naturalmente mejoramos con la edad. Sin embargo, hay algunas personas que luchan por aprender a leer señales sociales incluso bien en su edad adulta.

Por ejemplo, hay una condición llamada trastorno de comunicación social *SCD*. Las personas con este trastorno no pueden leer con precisión las señales sociales de otras personas.

La mayoría de las veces, el problema es con su procesamiento cerebral. En otras palabras, la información que obtienen de las señales sociales no se procesa correctamente en sus cerebros. Esto causa una interrupción en la comunicación.

Alguien con SCD puede parecer distante, aislado, intrusivo o sofocante. Por lo general, tienen dificultades para reconocer el humor o el sarcasmo, conectarse con los demás y mantener las relaciones, todo porque luchan por interpretar las señales sociales.

Otros tipos de personas que tienen problemas para leer señales sociales tienen cierto nivel de autismo, incluso los que funcionan con el síndrome de Asperger. También tienen problemas similares para no comprender el lenguaje corporal y las señales vocales.

Incluso si alguien no tiene SCD o una forma de autismo, aún podría tener dificultades con las señales sociales. Las personas con baja inteligencia social y emocional * eq * también serán malas para decodificar señales sociales.

Por otro lado, a las personas con alta inteligencia emocional les resulta increíblemente fácil leer las señales sociales de los demás. De hecho, es solo una segunda naturaleza para ellos, por lo que es posible que no entiendan por qué otras personas no pueden hacerlo tan fácilmente como pueden.

Las señales sociales más importantes que podrías estar perdiendo

Sin embargo, hay algunas señales importantes que pueden ayudarlo a reaccionar adecuadamente en situaciones y entornos sociales.

Si obtiene estas señales sociales universales, podría ayudarlo a tener mejor éxito personal y profesionalmente, o como mínimo, saber cuándo está apagando a alguien o.

1. Apártate

Todos conocen el "hablador cercano" excepto el hablador cercano.

En situaciones sociales, las personas necesitan algo llamado su "espacio personal."Es una zona a nuestro alrededor que mantenemos para distanciarnos adecuadamente de los demás.

Los conversadores cercanos no entienden las zonas de confort de las personas y a menudo cruzan la línea.

Cuando alguien se acerca a ti y se acerca demasiado a hablar contigo * o te toca * sin que te envíes la señal de "ir", puede ser un gran desvío y hacer que alguien busque una salida.

Puedes saber si estás invadiendo la burbuja personal de alguien cuando intentan alejarse de ti o evadir hablando con tu totalidad.

La zona personal de alguien es de unos tres pies, por lo que acercarse, a menos que esté invitado a hacerlo, puede hacer que otras personas se sientan incómodas.

Ser consciente del espacio social de otras personas puede ayudarlo a ser más aceptado en las interacciones sociales.

2. Volumen y tono de voz

La forma en que mueve la voz hacia arriba y hacia abajo es una señal de lo importante que está diciendo es.

Cuando alguien dice algo que es muy importante que quieran que prestes atención, hablarán en voz alta o muy animada.

Cuando estás en una conversación acalorada con tu pareja o jefe, y enfatizan ciertas frases o tienen mucha variación en el tono de su voz, es imperativo que escuches.

Quieren que escuches y sigas lo que dicen. Incluso si lo que dicen no es tan importante como la forma en que lo dicen.

Es por eso que si alguien dice "no estoy enojado" al gritar sus palabras y sus señales sociales no coinciden, debe seguir suponiendo que si no estuvieran enojados, no serían tan ruidosos al respecto.

Los lanzamientos más altos generalmente significan que una persona está excitada, mientras que más bajo significa que son más serios sobre lo que dicen.

3. Enviar mensajes de texto y correo electrónico

Estas formas de comunicación han causado más guerras que cualquier otra cosa en la historia de la comunicación.

Por qué? Porque leemos mensajes de la perspectiva que tenemos sobre una situación o persona.

Cuando alguien le envíe un mensaje, trate de sacar sus propias suposiciones y leerlo exactamente como está escrito para obtener una mejor comprensión de lo que realmente dice.

"Qué harás hoy?"Podría ser leído como" ¿Estás siendo flojo de nuevo??"A alguien que ya se siente mal por lo involucrados que han estado cuando realmente podría estar preguntando nada más que" lo que estás haciendo?"

Las señales sociales son increíblemente difíciles de descifrar a través del texto o los mensajes escritos.

Para evitar toda esta confusión mientras aprende a leer señales sociales, habla verbalmente con alguien o recoge el teléfono para asegurarse de que ambos se escuchan y entiendan unos a otros.

4. Mirando a alguien a los ojos *o no *

El contacto visual es una de las señales sociales más críticas que existe. Cuando alguien no te mira a los ojos, puede enviar una cantidad varias de señales.

Por lo general, cuando alguien no te mira a los ojos, significa que se sienten incómodos, culpables, se sienten incómodos, o que tienen algo que decir que no están diciendo.

Si alguien no te mira a los ojos al hablar contigo, entonces la señal social que están enviando es que cualquier comunicación que tengas no es exactamente en arriba y arriba.

Hay algo detrás de su falta de interacción que están evitando.

Por otro lado, cuando te miran a los ojos, muestra que te están prestando atención. Tienes toda su atención y se están conectando con usted a nivel mental o emocional.

5. Cambiando en su silla

Si está teniendo una conversación con alguien y se están inquietas o cambiando en su asiento, esa es una señal social de que están encontrando la conversación aburrida o que se sienten incómodos con lo que está diciendo.

Cambiar en una silla es su forma de decirle que prefieren estar en otro lugar que no sean donde están.

Es un hábito nervioso que tienen algunas personas que muestran su desinterés, tienen otras cosas en mente o simplemente no quieren estar donde están.

6. Cruzando los brazos

Cuando alguien cruza los brazos mientras habla contigo, se están protegiendo contra ti y lo que tienes que decir. Es casi como una señal de que sus mensajes no están siendo escuchados o deseados.

Un movimiento defensivo, si alguien ha cruzado los brazos, a menudo te encontrarás haciendo lo mismo.

Es una forma de cerrar una conversación con la que no estás de acuerdo o estás tratando de no tener una conversación con una persona con la que realmente no quieres tener una.

7. La forma en que alguien se viste

No solo nos ponemos nuestra ropa sin pensar y sentir. A menudo, encontramos ropa que se ajusta al estado de ánimo en el que estamos.

Ya sea que sea el color del vestido o su longitud, lo que nos ponemos a usar es una gran pista social sobre quién y qué somos.

Entonces, es importante vigilar cómo alguien se viste cuando está contigo. Por ejemplo, si un chico le pide a una chica que pase el rato y ella aparece en pantalones de chándal que parece que simplemente salió de la cama, entonces no hizo mucho esfuerzo.

Esta es una señal social que dice: "No estoy románticamente interesado en ti porque si lo fuera, habría hecho un esfuerzo en cómo me veo."

Es por eso que existe un traje de poder o un atuendo de "noche de salida". La ropa que usa envía un mensaje a quienes te rodean sobre lo que quieres y quién eres, ya sea que la reconozcan o no.

8. Expresiones faciales

Una señal social que es inconfundible y a menudo incontrolable son las expresiones faciales que mostramos a los demás.

Si estás molesto, enojado o feliz, casi siempre se mostrará en tu cara, incluso si intentas esconderlo.

El estado de ánimo que sientes en el interior generalmente se muestra en el exterior por la forma en que aparece tu cara. Entonces, un consejo, no te acerques a alguien que se ve enojado visiblemente contigo.

9. Su sonrisa

Una sonrisa no es solo una sonrisa, es una señal social sobre cómo alguien realmente se siente sobre algo.

Hay una verdadera diferencia entre una sonrisa genuina y una que es forzada; Son cosas muy diferentes.

Si alguien solo te está dando media sonrisa, eso no está demostrando que esté contento. Eso es enviar el mensaje de que quieren que piensen que están complacidos, pero realmente no.

Una sonrisa genuina es algo en lo que el mensaje está claro, algo o alguien ha hecho feliz a una persona.

10. Revisando su teléfono

Si alguien está revisando su dispositivo móvil, esa es una señal social de que los está aburriendo o que está desinteresado en lo que tiene que decir. No lo confundas con estar ocupado.

Si no pueden esperar hasta que hayas terminado de hablar para concentrarte en lo que sea que esté sucediendo en su teléfono, la señal social enviada es que el dispositivo móvil es mucho más importante que tú.

11. De repente dejan de hablar o se comunican

Si alguien de repente está en silencio o parece abandonar la conversación, entonces las posibilidades son buenas de que hayas dicho algo ofensivo o que ya no quieran hablar sobre el tema.

Apagar la comunicación es a menudo una señal de que alguien quiere terminar la conversación que está teniendo.

12. Reflejando lo que haces

Si nota las señales sociales en otra persona, podría ser una buena idea consultar a sí mismo.

Cuando alguien se cruza con los brazos o te da una mirada de emoción, incluso si no parece así, podrían estar reflejando tus señales sociales para decirte que están a bordo y escuchando.

Antes de suponer que le están enviando letreros alternativos, eche un vistazo a lo que les está mostrando. Podrían estar reflejando sus acciones y señales.

13. Afirmación verbal

Cuando tienes una conversación con alguien, y de repente intervienen con una palabra, te están enviando el mensaje de que están escuchando atentamente. No lo malinterpretes por robar el programa o ser abrumador.

A veces, solo gritar una frase o una palabra es su forma de decir: "Tienes mi atención y estoy escuchando e interesando activamente."Incluso si crees que es disruptivo, podría no significar ser. Entonces, temple sus respuestas en consecuencia.

A veces, escuchar las señales sociales que alguien te está enviando es más importante que las palabras que provienen de sus bocas.

14. Mirando hacia o lejos

El lenguaje corporal es tan importante para las señales sociales. Muchas personas piensan que las palabras son más importantes que sus acciones. Pero como dice el dicho, “las acciones hablan más que las palabras."

Si bien hay muchos aspectos diferentes al lenguaje corporal, cómo alguien posiciona su cuerpo en relación con otra persona dice mucho sobre cómo se siente.

Cuando te guste alguien y estés interesado en hablar con ellos, entonces tu cuerpo se enfrentará hacia la otra persona. Eso es porque te sientes bien abriéndote a ellos y prestando atención.

Sin embargo, si el cuerpo de alguien se dirige lejos de otra persona, o incluso de lado, entonces ese es un mensaje de que no está muy interesado en hablar con ellos.

Este es un mensaje subconsciente que dice "Déjame solo porque estoy molesto."Podría ser por otras razones también, ya que se están apresurando a otro lugar. De cualquier manera, es una señal de que la otra persona debe retroceder.

15. Suspiro o bostezo

Claro, a veces las personas simplemente no duermen lo suficiente y están realmente cansados, así que bostezan. Pero ese no es el tipo de bostezo del que estamos hablando aquí.

El otro tipo de bostezo es cuando alguien encuentra una situación increíblemente aburrida. Por alguna razón, incluso si no están cansados, podrían comenzar a bostezar inconscientemente como una respuesta instintiva.

Bostezar puede ser ambiguo porque no sabes si tienen sueño. Sin embargo, el suspiro es algo completamente diferente porque tiene más propósito.

Piénsalo. Cuando suspiramos, es porque no estamos contentos con algo. O estamos molestos o disgustados o simplemente en desacuerdo.

Cualquiera sea la razón, el suspiro no suele ser un mensaje no verbal positivo. Por lo general, es algún tipo de rechazo o desacuerdo.

Entonces, si ve que alguien suspira, debe preguntarle al respecto o cambiar lo que está diciendo o haciendo.

dieciséis. Silencio

Algunas personas aman el silencio y algunas personas lo odian. Y también hay diferentes tipos de silencios.

Primero, existe el tipo de silencio cuando estás físicamente presente con alguien. Tal vez la conversación es incómoda, o no pueden pensar en nada que decir.

Este tipo de silencio no es un ambiente social muy positivo.

Entonces, existe el tipo de silencio cuando no estás físicamente presente. No es el tipo de silencio literal que experimentas cuando estás con alguien en persona.

En cambio, este tipo de silencio es cuando no escuchas de alguien.

Por ejemplo, si saliste en una primera cita y la persona que te invita a salir nunca te contacta, entonces te están enviando el mensaje a través de su silencio de que no les gusta lo suficiente como para volver a salir contigo.

Otro tipo de silencio no físico es a través de mensajes de texto. Si envía un mensaje y no escucha de ellos durante horas, días o incluso semanas, eso le está diciendo que retroceda y no están tan interesados ​​en hablar con usted.

17. Toque físico

Por lo general, pensamos en el tacto como un gesto íntimo. Por ejemplo, cuando nos gusta alguien, los abrazamos, tomamos su mano, nos abrazamos o los tocamos de una manera coqueta.

El tacto también se puede usar para transmitir el poder sobre otra persona. Se ha encontrado que las personas más poderosas * como un jefe * tocan las personas menos poderosas * como un empleado * con más frecuencia.

Por lo tanto, hay todos los diferentes tipos de toque, y todos tienen sus propios significados individuales que deben ser resueltos.

sin embargo, el falta de tacto también puede ser una señal social también.

Si está en una cita con alguien y se sientan lejos de usted y no intentan sostener su mano ni le rodean el brazo, entonces están mostrando una falta de interés.

En este caso, te están dando el mensaje de que tienen un interés bajo en ti en ti. Porque si lo hicieran, probablemente te tocarían en algún momento.

Aprender a leer el lenguaje corporal de otras personas no siempre es fácil, y no es natural para todos. Si comprende estas señales sociales y lo que podrían estar diciéndole, entonces probablemente lo pasará más fácilmente en situaciones sociales.

Te arriesgarás cuando no tengas, o retrocedan cuando parezca que vienes demasiado fuerte o hace que alguien se sienta incómodo.

Cómo aprender señales sociales

La mayoría de las personas aprenden de forma natural e instintiva a aprender señales sociales desde el momento en que son un bebé. Esto se debe a que los aspectos no verbales de la comunicación son los más significativos para los bebés, que aún no entienden el lenguaje.

A medida que envejecen, las personas comienzan a aprender señales sociales a través de lo que se llama "juego paralelo."Comienzan a captar el ritmo y el flujo de interacciones y mejora con el tiempo.

Pero como discutimos anteriormente en este artículo, algunas personas realmente no desarrollan muy bien esta habilidad, por lo que necesitan un poco de ayuda adicional. Para esas personas, hay algunas cosas que se pueden hacer para tratar de ayudarlos a aprender a leer señales sociales.

1. Pídale a los demás que le enseñen

Muchas personas que no son buenas para leer señales sociales no pueden aprender realmente por sí mismas.

Entonces, si ese eres tú, puedes preguntarle a un amigo o familiar, o incluso obtener la ayuda de un terapeuta que te enseñe las diferentes cosas que debes buscar y lo que quieren decir.

2. Escribe las señales sociales

También sería útil escribir lo que aprendes de otras personas. Puede que piense que lo recordarán, pero es posible que no.

Entonces, cuando lo pones en papel, puedes regresar y revisarlo constantemente todo en tu mente hasta que lo aprendas.

3. Práctica

Al igual que cualquier habilidad, no puedes mejorar en algo si no practicas. Por ejemplo, no te convertirás en un mejor jugador de baloncesto si no juegas baloncesto. Entonces, debes practicar leer las señales sociales que aprendes.

4. Quedarse con eso

Si quieres mejorar en la lectura de señales sociales, entonces no puedes probarlo varias veces y esperar ser un experto. Puede que no te resulte natural, por eso no puedes rendirte si quieres un cambio duradero.

Cuando está en una conversación, o comunicándose con alguien, es importante escuchar sus palabras. Y también, lo que su cuerpo te está diciendo que tengas una buena idea de lo que realmente significan y sienten por dentro. Entonces serás un maestro de señales sociales.