Teniendo hombros pesados ​​las 11 trampas de salir con un viudo

Salir con cualquiera viene con equipaje, pero salir con un viudo viene con bolsas de equipaje de mano y extra. Y tienes que tener hombros pesados ​​para ayudar a llevar el peso extra.

Muchas emociones complejas vienen con salir con un viudo. En cualquier día, pueden estar enojados, tristes, llenos de culpa o tienen una enorme cantidad de ansiedad de relación. Nunca permitiéndose sentirse cómodos, generalmente no tienes idea de las cosas que se encuentran debajo de su sonrisa.

No importa qué edad pierda a su pareja, si su cónyuge lo deja antes de salir de esta tierra, siempre existe la sensación de que algo está mal. Siempre te pierdes el amor de tu vida.

Recuerdo volver a casa el día que murió mi esposo. Solo 34, tuvimos cuatro hijos pequeños, y el más joven tenía solo 12 meses. No sé qué fue peor, la anticipación en el camino a casa de hablar con ellos o la mirada en sus rostros, especialmente mi hijo de 12 años, que acababa de perder a su mejor amigo cuando les dije.

Cuando te conviertes en un viudo, se aleja todo lo que pensaste que la vida iba a ser. Le roba la seguridad que tiene que las cosas estarán bien. También te quita la sensación de permanencia o autoidentificación. Durante diez años había sido Julie Barth, entonces no tenía ni idea de quién era.

Estas son las once dificultades de salir con un viudo

No solo ser un viudo es difícil, salir con uno puede ser muy frustrante. Requiere mucha paciencia y comprensión.

#1 Probablemente tengan problemas de abandono. Al igual que un niño que ha sido maltratado o dejado, un viudo a menudo tiene problemas de abandono que nublan su capacidad de razonar a través de la complejidad de una relación. Nunca queriendo sentir el aguijón de perder a alguien o algo, reaccionan rápidamente y alejan a la gente.

#2 Es probable que sean necesitados o pegajosos. Cuando no estás cerca, tienden a ansiosos, lo que puede parecer necesitado o pegajoso. Hasta que pierdas a alguien en quien confías para que te supere la vida, no puedes comprender lo aterrador que es ponerte en esa posición nuevamente.

Si se enamoran de ti, estarán aterrorizados de que tú también te hayas ido. Si llega diez minutos tarde, solo le quedan diez minutos, pero para alguien que está inmerso en el miedo y la ansiedad, su cabeza ya te ha imaginado que está acostado en una zanja en algún lugar. Se fue para siempre.

#3 Tienden a reaccionar exageradamente. Cuando pasas por tiempos tremendamente estresantes, tu cuerpo libera un químico llamado adrenalina. Responsable de la lucha o el vuelo en nuestra especie, es la sensación que obtienes lo que te hace reaccionar. Literalmente sientes que vas a saltar de tu piel.

Un viudo probablemente ha pasado por la gama de situaciones intensas, especialmente en el caso de una enfermedad prolongada, que agota la glándula suprarrenal. Haciéndolo constantemente producir adrenalina con el más mínimo indicio de estar molesto. Eso los hace rápidos para reaccionar con ira, miedo o ansiedad. En una nueva relación, puede ser muy abrumador y dejar a la otra persona preguntándose de dónde se deriva tanta emoción injustificada.

#4 enojo. Un viudo está enojado. Si perdieron a alguien que aman, no pueden estar enojados con la persona que los dejó, ni pueden estar enojados por todas las cosas que han tenido que ver o pasar. Eso los deja con una gran cantidad de ira y en ningún lugar para colocarlo. Como un relleno de una taza, puede convertirse en el destinatario, y es muy difícil reinarlo una vez que se deja salir.

Los viudos aprenden a mantener las cosas porque hace que otras personas se sientan incómodas cuando quieren discutir sus sentimientos. Entonces, cuando dejan salir a los locos, es muy confuso y a menudo mal entendido.

Necesitando un lugar para desplazar su ira, no es inusual que exploten sobre las personas que más aman y confían. Desafortunadamente, o afortunadamente, dependiendo de la forma en que lo mires; eso puede ser tu.

#5 idolatran a su ex. Cuando alguien se ha ido de tu vida, y no tuviste más remedio que dejarlo ir, no te queda nada más que buenos recuerdos para pasar. No recuerdas cómo dejaron sus calcetines en el piso, o cómo bebieron demasiado. Recuerdas todas las cosas maravillosas que hicieron, todos los buenos momentos que tuvieron juntos y cómo nadie más puede ser tan fantástico como lo fueron.

No es realidad, pero es una forma en que el cerebro funciona a través de la tristeza. Teniendo una capacidad limitada de recuerdos, nos negamos a hacerlos turbios con las cosas insignificantes del día a día que solían molestarnos. Todas esas cosas que no nos gustan son de repente las cosas que más extrañamos, haciendo que el cónyuge muerto sea "perfecto."

Para la persona que sale con el viudo, siempre puede ser difícil sentir que no está midiendo. Lo eres, no hay comparación. Solo recuerda que estás ahí, amándolos.

#6 lidiando con los suegros. Una de las partes más difíciles de perder a Colin no solo era perderlo. Sentí que lo perdí todo. A partir de ese momento, ya no era Julie Barth. Yo era Julie. Eso significaba redefinir quién era, quién era mi familia y qué iba a hacer en el futuro. Cuando alguien muere, las cosas tienden a desmoronarse, y la fea sale.

Eso puede dejar problemas complejos en la estela, como una suegra que piensa que están saliendo demasiado rápido o no han hecho lo suficiente para ayudar. Los ex-in-legs pueden tratarte fríamente, o no, o no, porque sienten que estás tomando el lugar de su hijo. Trate de no tomarlo como algo personal; no tiene nada que ver contigo. No les gustaría a nadie porque solo les recuerda que su hija/hijo se ha ido.

#7 culpa. Cuando promete amar a alguien hasta el día que mueras, la promesa no termina cuando se han ido. Sigue siendo una promesa. La persona que se fue aquí en la tierra está en conflicto sobre dónde debe mentir su corazón. Te sientes culpable cuando sales con otra persona y sientes que te falta la memoria de tu ex. Te sientes culpable de que eres el que te queda.

Hay algo que provoca la culpa por ser el sobreviviente. A menudo me pregunto por qué fui yo quien sobrevivió. ¿Por qué era Colin y no yo?? También hay momentos en que el dolor es tan bueno que desearía que hubiera sido tú en lugar de ellos. La culpa es algo muy difícil de seguirte hasta que encuentres una manera de perdonarte o seguir adelante.

#8 Niños. Si también hay niños viudos, puede ser como una unidad familiar sangrando al unísono. Cuando entras en la situación, no se trata solo de lidiar con la pérdida de los padres; Los niños están experimentando pérdidas de una manera diferente, pero no menos hiriente,. Pueden verte como el enemigo tomando el lugar de sus padres, tratando de reemplazarlos o incluso quitarle la atención que necesitan tan desesperadamente del padre sobreviviente.

A menudo emocional, confundido y a veces abrumado, se necesita una persona muy especial para matar a un niño que perdió a sus padres. Tienes que tener algunos hombros realmente fuertes y mucha paciencia y amor para dar.

#9 Swings de humor. Incluso aquellos de nosotros que lo escondemos bien, a veces romper. Cuando estás en medio de dolor, no piensas, simplemente lo haces. A medida que comienza a pasar el tiempo, es como un elevador de nubes, que es bueno y malo. Como exhalar, hay días en que tienes una prisa de todas esas emociones que empujaste, una avalancha de recuerdos te golpeó de la nada, o que sucede algo que te catapultó de regreso a tu dolor.

Salen de la nada, y las personas en tu vida no son conscientes de lo que estás pensando. Es muy triste perder a alguien que amas y algunos días puedes perseguir a los demonios. Luego hay algunos días que obtienen lo mejor de ti. Salir con un viudo significa tratar de entender los días en que solo necesitan un poco de cuidado y protección adicionales.

#10 Suprimir los recuerdos te hace sentir solo. A menudo los viudos se sienten solos mucho después de haber encontrado a alguien más. Siempre sienten que alguien o algo falta. No muchas personas en su vida les permiten hablar sobre cómo solían ser las cosas. Si menciona a su cónyuge muerto, hay un silencio alrededor de la habitación. La gente cambia en sus sillas y tienes la impresión de las personas que las estás incomodando, así que te detienes.

Es casi como si no fueras recordar los años que estuviste con ellos, se supone que también morirán. Eso te deja sintiendo que perdiste años de tu vida, los buenos y los malos. También te hace sentir una pérdida por la que no puedes hablar.

Si tiene un espacio lleno de alguien que ya no está allí y no puede hablar de ellos para liberar la memoria, nadie puede asumir el lugar porque se está aferrando. Al igual que un asiento en la sala de cine, si no les permite que suelten el asiento, no puede avanzar al lado de ellos. Al salir con un viudo, déjalos hablar sobre su ex y trate de no hacer que se sientan como si no se supone que tengan un "antes que tú."

#11 Tienen una perspectiva diferente de la vida. Cuando estaba en el auto con mi hijo el otro día, dijo: “Mamá, cuando mis amigos le preguntan a su madre si alguien puede dormir o conducirlos a algún lado, siempre tienen que suplicar. Cuando te pregunto, siempre dices que sí."Cuando sales con un viudo, encontraste a una persona que no se toma la vida demasiado en serio.

Vimos lo mal que pueden ser las cosas, vimos a alguien que amamos morir y sabemos que el secreto de la vida es que es demasiado corto para sudar las cosas pequeñas. Si parecen ser descuidados con dinero, necesitan experimentar cosas, quieren más tiempo y deseo de estar contigo todo el tiempo, date cuenta de que no son necesarios. Es solo que saben que la realidad es que cada vez que gastes con alguien puede ser tu última vez.

No damos mucho por sentado y tratamos de apreciar cada momento con alguien que podamos. Las cosas simplemente significan más, cortan más y permanecen más cerca de nuestro corazón porque tenemos una perspectiva diferente.

Salir con un viudo no será un camino fácil, pero si puede encontrar una manera de darles seguridad, hacer que su nueva vida sea real, permanente y satisfactoria, puede encontrar su feliz siempre después.