Sobrevivir y mantener el matrimonio fuerte después de los hijos

Cuando quedamos embarazadas, estábamos extasiados. Pero en el fondo, también sabíamos que nuestras vidas cambiarían. Entonces, en el transcurso del embarazo, mi esposa y yo comenzamos a prepararnos para los cambios y planificar cómo sobrevivir a un matrimonio a pesar de las responsabilidades adicionales. Íbamos a ser los mejores padres en la historia de la crianza de los hijos y, por supuesto, seguir siendo sano, fresco y tener un matrimonio que haría que todos envidiaran.

A nuestro recién nacido le tomó menos de una semana destruir todos nuestros planes, ideales y objetivos. La realidad de todo es que no importa cuánto planifique, nunca saldrá según lo planeado. El matrimonio sobreviviente después de los hijos puede sonar como un paseo de pastel, es cualquier cosa menos.

Después de que apareció el bebé, privado de sueño y a menudo cansado, incluso las cosas más simples como 'qué hacer para cenar?'o' qué película ver?'condujo a argumentos y debates. Incluso comenzamos en secreto a mantener el puntaje de lo que cada uno hizo por el bebé y el hogar que conduce a más argumentos.

Luchas matrimoniales después del bebé

Recuerdo cuando solíamos pasar un fin de semana completo en la cama o simplemente acurrucándome en el sofá y tener maratones de cine. Nos dio un tiempo de inactividad muy necesario de las presiones de nuestra vida profesional y estábamos frescos para enfrentar el resto de la semana. Con un niño arrojado a la mezcla, los fines de semana se volvieron agitados, y mantener el matrimonio fuerte resultó difícil.

El matrimonio sobreviviente después de los hijos es difícil. Nuestra lista de tareas pendientes siguió aumentando. La mayor parte de nuestro tiempo libre se dedicó a esterilizar botellas, eliminando partículas de alimentos de las grietas de varios muebles, puré de verduras y, por supuesto, la eliminación de pañales.

Sexo. Sí, es una parte integral de la relación de cualquier pareja. Para la mayoría de las personas en una relación saludable, el sexo es esta cosa asombrosa e improvisada. Y eso es lo que lo hace especial. Es lo que yo llamo un 'limpiador de argumentos': todos ganan al final. Cuando llegó el bebé, sabíamos que afectaría nuestra intimidad sexual. Pero no esperábamos que se convirtiera en una crisis matrimonial.

En primer lugar, a mi esposa le tomó meses recuperarse del trauma de la entrega, y finalmente, cuando la tarjeta S regresó a la mesa, era casi como si tuviéramos que establecer citas. Ni siquiera pudimos apretar un rápido sin preocuparnos de que el niño se despertara. En retrospectiva, eso también nos hizo más justos de lo habitual.

Como pareja, siempre habíamos tratado de vivir en el momento tanto como pudimos. Ciertamente ayudó a mantener viva esa 'chispa' en nuestra relación. Y, como con la mayoría de las parejas enamoradas, nos enviaríamos los mensajes de texto 'te extraño' y 'desearías estar aquí' cuando estuviéramos separados. Una vez que tuvimos un hijo, pronto nos dimos cuenta de que iba a ser casi imposible llamar la atención sin dividir en. Y, por lo tanto, nos dimos cuenta de lo difícil que sobrevivir el matrimonio después de los hijos.

Todos nuestros planes y agendas giraron a su alrededor, e incluso en una rara noche de citas, terminamos discutiéndolo en lugar de nosotros mismos. En cuanto a esos textos, el contenido había cambiado ligeramente. Ahora lee en la línea de 'Te extraño. Ojalá estuvieras aquí para cambiar los pañales.'Supongo que así es como el matrimonio después de los hijos siempre es como. Pero saber eso no hizo que fuera más fácil lidiar con.

Comenzamos a hacer de nuestro matrimonio una prioridad

No mentiré, la transición del acoplamiento a la paternidad fue estresante y comenzamos a lidiar con las antiguas luchas matrimoniales después del bebé. Pero pronto nos dimos cuenta de que en nuestros esfuerzos por garantizar el bienestar de nuestro hijo, lo olvidamos y, de hecho, a veces damos por sentado, el bienestar de nuestro matrimonio. Una vez que nos damos cuenta de que necesitábamos equilibrar nuestro tiempo entre la crianza de los hijos y nuestro matrimonio, las cosas pronto comenzaron a cambiar para mejor.

Hoy estamos en un lugar mejor y nuestra relación es más fuerte que nunca. De alguna manera, terminamos sobreviviendo el matrimonio después de los hijos. Hemos trabajado en nuestra comunicación y lidiamos con los sentimientos de estar atrapados en el matrimonio de frente. Hemos aprendido a reducir nuestras expectativas y asegurarnos de que tengamos algo de tiempo 'nosotros' con la mayor frecuencia posible. Sí, algunas de nuestras noches de 'cena de velas en un buen restaurante' se han convertido en una cena de la luz de las velas en casa después de que el niño ha dormido 'noches, pero vale la pena.

Tenemos una niñera confiable a la que podemos llamar cuando realmente necesitamos un descanso de los tres y queremos unas breves horas de 'dos ​​de nosotros'. Hemos aprendido a trabajar en torno a las nuevas responsabilidades y las preocupaciones agregadas y acostumbrarnos a la dinámica cambiante de una relación después de los niños y los problemas de intimidad que trae.

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Y sobre todo, hemos comenzado a darnos algo de 'tiempo de mí', libre de crianza y acoplamiento; Simplemente libre de hacer lo que sea que elijamos hacer sin ser molestados por otra persona. Incluso si es solo dormir. Hacer un matrimonio más fuerte, especialmente cuando arrojas a un niño a la mezcla, no es una hazaña mala.

Al final del día, nuestra mayor comprensión ha sido que, aunque tener un niño rockea ligeramente el bote de nuestro matrimonio, hemos emergido más fuerte y feliz como pareja. Así que aquí está la fea verdad: si puedes lograr tener un bebé y los primeros años juntos, puedes superar casi cualquier cosa.

Preguntas frecuentes

Muchas parejas luchan después de tener hijos porque simplemente no pueden hacer frente a la dinámica cambiada de la relación. Dejan de concentrarse el uno en el otro y se arrojan un montón de responsabilidades adicionales a la mezcla, lo que lleva a las luchas matrimoniales después del bebé.

La comunicación saludable es clave. Si tiene problemas con las responsabilidades y agregó la carga de trabajo, solicite a su compañero que ayude. Es importante expresar sus inquietudes y no dejar que se construya el resentimiento. Además, si bien puede ser difícil inicialmente, también es importante prestarse atención y centrarse en mantener fuerte el matrimonio incluso después de tener hijos.

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