Pon a prueba la aptitud de tu matrimonio

En este articulo

• ¿Pasan tiempo de calidad juntos??
• Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales?
• ¿Es tu cónyuge tu mejor amigo??
• ¿Has establecido límites saludables (incluso entre sí)?
• ¿Tiene un plan financiero y de jubilación??
• Estás feliz?

Si alguien te pidiera Preguntas de evaluación del matrimonio Hoy, hay una muy buena posibilidad de que te pregunten algo en la línea de "Entonces, ¿qué tan feliz estás en tu relación??"

Y aunque esa es definitivamente una pregunta relevante (una a la que llegaremos hacia el final de este artículo), creemos que la que es aún más importante para una evaluación de relaciones es "cómo saludable es tu matrimonio?"

Cuando su matrimonio está sano, eso significa que es sólido, vigoroso y los hace felices a los dos. Y cuando está en ese tipo de condición, solo puede beneficiarlo espiritual, emocionalmente e incluso físicamente.

Es por eso que creemos que es tan importante que las parejas usen herramientas de evaluación del matrimonio, como realizar su propia prueba de acondicionamiento físico matrimonial.

Básicamente, es una serie de preguntas de 'cheque de salud matrimonial' que usted y su cónyuge deben hacerse para asegurarse de que ambos sientan que su matrimonio va bien.

Si nunca ha realizado una prueba de relación saludable o un Prueba de salud matrimonial, Aquí hay una (aproximadamente) prueba de acondicionamiento físico de matrimonio de 10 minutos que le recomendamos que haga una vez que llegue a casa del trabajo esta noche o durante el fin de semana cuando tenga un poco de tiempo de inactividad.

En caso de que esté listo para esta prueba de matrimonio?

Empecemos:

1. ¿Pasan tiempo de calidad juntos??

Algunas parejas piensan que mientras compartan una cama juntos, pasan tiempo de calidad como pareja. Aunque definitivamente es una señal saludable de un matrimonio que duerme en la misma habitación, el tiempo de calidad debe consistir en mucho más que eso.

¿Subes citas (sin los niños)? ¿Hacen viajes románticos juntos anualmente?? ¿Te aseguras de dejar tiempo de lado una vez por semana para ver una película en el sofá o preparar la cena juntos??

Este Pregunta de evaluación del matrimonio te ayudará a darse cuenta de cuánto prioriza su matrimonio sobre otras cosas. Al pasar tiempo de calidad con su cónyuge, está transmitiendo el mensaje de que son una prioridad para usted, y ese es un paso tan vital en cada relación matrimonial.

2. Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales?

Aunque la frecuencia sexual varía según la edad, el horario, la salud y la preferencia personal de una pareja, si se comprometen entre sí menos de 10 veces al año, técnicamente está en lo que se considera un matrimonio sin sexo.

El sexo es una de las principales cosas de una relación matrimonial que la distingue de todos los demás. Te vincula espiritualmente. Te conecta emocionalmente. Además, hay tantos beneficios físicos que vienen con él.

Esto se debe a que el sexo ayuda a aumentar la inmunidad, aumentar la flexibilidad y liberar sentimientos de estrés y tensión. No hay duda al respecto. Una de las mejores indicaciones de un matrimonio saludable es una pareja que tiene una vida sexual saludable y consistente.

3. ¿Es tu cónyuge tu mejor amigo??

Una vez que te cases, tu pareja no debería ser el único amigo que tienes; Pero si son tu mejor amigo absoluto, eso es algo bueno. Esto significa que son la primera persona a la que eliges ir con tus sentimientos, tus dudas y miedos, y tus necesidades emocionales también.

Son la primera persona a la que busca apoyo y aliento. Son el consejo de la primera persona que tomas (y respetas).

Uno de los mayores beneficios de ser los mejores amigos de su cónyuge es el hecho de que puede ayudarlo a impulsar su matrimonio a prueba de asuntos; especialmente cuando se trata de evitar posibles asuntos emocionales.

4. ¿Has establecido límites saludables (incluso entre sí)?

Estar casado se trata de "convertirse en uno" con otra persona. Al mismo tiempo, no debe venir a expensas de perder su propia individualidad. Una parte de eso consiste en establecer límites saludables, incluso dentro de su relación matrimonial.

Un libro que puede ayudarte a hacer eso es Límites en el matrimonio por Henry Cloud y John Townsend. Los límites tienen que ver con el respeto y el cultivo que es tan importante como amar a su pareja.

5. ¿Tiene un plan financiero y de jubilación??

La aptitud del matrimonio también consiste en la aptitud financiera. Teniendo eso en cuenta, ¿usted y su pareja tienen un plan financiero?? Uno que lo ayuda a salir de la deuda, a ahorrar dinero y mantener su puntaje de crédito? ¿Qué pasa con la jubilación??

Con más y más artículos publicados sobre el hecho de que muchas personas tendrán que trabajar mucho más allá de la edad de jubilación, no hay tiempo como el presente para establecer planes para asegurarse de que no sea uno de ellos.

6. Estás feliz?

Cualquier persona casada le dirá que estar casado es un trabajo duro. Por eso no es realista esperar ser feliz en tu relación todo del tiempo.

Pero si es una unión saludable, debería poder encontrar momentos en casi todos los días que te hagan sonreír, reír o reír y ciertamente no debes sentirte asustado, ansioso, inquieto o infeliz en tu relación.

Cuando eres feliz en tu matrimonio, significa que puedes encontrar placer, satisfacción y alegría dentro de tu unión. Si puedes decir "sí" en general, sonríe. Considere que su matrimonio es bastante saludable y en forma!

Revise la salud de su matrimonio:

Cuestionario de fitness matrimonial

Esperamos que haya respondido preguntas en esta prueba de ayuda matrimonial tan honestamente como pueda. Si después de tomar el examen, sientes que estás en una relación feliz, satisfactoria y estable con tu cónyuge, entonces felicidades! Si no es así, trabaje en áreas que sienta que necesitan su amor y atención.

Incluso puedes transformar estas preguntas en un Cuestionario de evaluación del matrimonio para alguien que está a punto de casarse y constantemente lucha con la idea "¿Estoy apto para el matrimonio??"

Si el estado de su relación se ve realmente preocupante, no dude en reservar una cita con un terapeuta. Con un poco de ayuda externa, es posible que usted y su pareja puedan revertir el estado de su matrimonio completamente. Buena suerte!