Los 8 problemas matrimoniales más comunes y formas de resolverlos

No existe una relación perfecta, menos un matrimonio perfecto. Aquí identificamos los problemas matrimoniales más comunes y cómo hacer frente.

Nadie puede presumir de tener un matrimonio perfecto. Aunque las relaciones son un trabajo duro, el compromiso involucrado en el matrimonio amplifica los problemas diez veces y puede hacer que incluso las parejas más felices de las parejas con furia.
Problemas matrimoniales comunes y cómo resolverlos
Afortunadamente, hay formas simples y efectivas de hacer frente a problemas matrimoniales comunes. La mayoría de estos requieren algo de esfuerzo, pero la recompensa vale la pena el trabajo.
#1 Comunicación deficiente. Uno de los problemas más comunes de las parejas casadas, ya sea recién casados ​​o aquellos que han estado juntos durante varios años, es la mala comunicación. Hombres y mujeres que se encuentran instalados en un divorcio amargo con el hombre o la mujer que una vez pensaron que la imagen de la perfección puede atestiguar: la mala comunicación se erosionará incluso las relaciones más estables y amorosas.
Cómo resolver esto:
a. Haz que sea un punto de repuesto incluso unos minutos de tu tiempo cada día para hablar entre ellos. Evite todas las distracciones y concentre toda su atención entre sí.
b. De acuerdo con las reglas, como "no hay interrupciones cuando alguien está hablando", y evite culpar, generalizaciones y conclusiones apresuradas, como "usted siempre ..." o "nunca ..."
C. Piensa antes de hablar. No dejes que tus emociones se interpongan en el camino de una conversación madura y constructiva con tu cónyuge.
d. Si no puede decir nada bueno que ayude a la situación, pero en su lugar empeora las cosas, trata de darte tiempo para calmarte o, mejor aún, trate de sostener tu lengua. Muchas peleas empeoran al hablar sin tratar de contribuir con una voz útil a la conversación.
#2 Sexo e intimidad. Si bien el sexo y la intimidad también se encuentran entre los problemas matrimoniales más comunes, a menudo son una manifestación de otras áreas problemáticas en el matrimonio. A menudo, la falta de sexo e intimidad puede convertirse en una forma de castigar a una pareja después de una pelea. Aún así, hay otras razones para una vida sexual insatisfactoria, como la disfunción eréctil o la pérdida de la libido debido a los cambios hormonales.
Cómo resolver esto:
a. Hable con un experto médico, o incluso un terapeuta sexual con respecto a los problemas eréctiles o de libido.
b. Examine su relación en su conjunto y cómo esto afecta cómo ambos se comportan en la cama.
C. Reserve un tiempo para tener relaciones sexuales, incluso si eso significa despejar su calendario y llevar a sus hijos a sus padres.
d. Condimenta tu vida sexual experimentando y probando cosas nuevas.
[Prueba: 17 de las mejores ideas traviesas para darle vida al sexo casado]
#3 División de Trabajo. Las demandas del trabajo, las tareas domésticas, criar a los niños y todo lo demás puede afectar a usted y a su cónyuge. Como si no estuvieras lo suficientemente estresado con el trabajo, te reciben en casa con tareas y problemas familiares. Sin embargo, eso viene con el paquete que se registró cuando se casó, ya sea que sea el proveedor, el cuidador o una mezcla de ambos.
Cómo resolver esto:
a. Hable con su cónyuge sobre sus expectativas cuando se trata de sus responsabilidades en casa, en el trabajo y con sus hijos.
b. Configurar horarios y reglas que funcionen para toda la familia, no solo un miembro.
C. Estar dispuestos a hacer compromisos entre sí para crear una situación de ganar-ganar para todos. Aunque puede parecer imposible, se puede lograr.
#4 El dinero importa. De las facturas de boda incluso antes de las campanas de boda, los problemas de dinero pueden dejar una marca en su matrimonio. Luego está el costo de obtener una casa, hacer renovaciones, gastos diarios, tener un bebé, poner a los niños en la escuela y muchos más. Los problemas de dinero pueden afectar a una pareja y también pueden conducir a muchas peleas. [Echa un vistazo: cómo dejar de luchar por el dinero en una relación]
Cómo resolver esto:
a. Sentarse juntos y evaluar su situación financiera. Si se está agotando, acepte hacer recortes presupuestarios y estar dispuesto a comprometer y cambiar su estilo de vida a algo más rentable.
b. Nunca hables de problemas de dinero cuando uno de ustedes está estresado, ya que esto solo avivará la ira y el resentimiento.
C. Ser transparente sobre la situación financiera de los demás.
d. Acepte tener ahorros y organizar sus facturas y gastos para que pueda realizar un seguimiento de ellas juntos.
mi. Decidir quién es responsable de qué cuando se trata de asuntos financieros.
F. Tener objetivos financieros a corto y largo plazo.
#5 Sentirse tomado por sentado. Puede haber momentos en que, con todas las demandas de su vida de casados ​​y las responsabilidades de ganarse la vida y proporcionar a su familia, se olvida de las necesidades de los demás. Habrá momentos en que tu vida amorosa no será tan brillante y brillante como lo era cuando era nuevo. Ahora, hay muchas peleas, luchas y diferencias que hacen una marca en su relación y la cambian, hasta el punto de que usted o su cónyuge pueden pensar que la "magia" se ha ido.
Cómo resolver esto:
a. Hable con su pareja sobre sus sentimientos y limpie el humo antes de acordar hacer que su relación se vuelva una vez más.
b. Revise las cosas que solía hacer cuando comenzaste a salir.
C. Reavive tu amor felicitándose más a menudo, apreciando incluso las cosas más pequeñas que haces, y revisando el uno al otro de vez en cuando.
d. Tener noches de cita. En medio de sus horarios ocupados, reserve un tiempo para que solo ustedes dos vayan a una cita o unas vacaciones románticas. [Prueba: 10 pasos para reavivar la chispa perdida en una relación]
#6 peleas y conflictos. Los argumentos, las diferencias y los malentendidos son parte de la vida y las relaciones. Sin embargo, si usted y su pareja se encuentran peleando por las mismas cosas una y otra vez, o abordar peleas de una manera poco saludable o incluso violenta, entonces es hora de liberarse del círculo vicioso.
Cómo resolver esto:
a. Aprenda a discutir de una manera más civil y constructiva, en lugar de destrozar la garganta del otro. Recuerda: cómo reaccionas es tu responsabilidad.
b. Echa un vistazo a cómo discutes. ¿Está su reacción orientada a la resolución o la recuperación?? Si es para la recuperación, entonces es mejor volver a evaluar a sí mismo y si vale la pena perder su actitud o no su matrimonio.
C. Escoge tus batallas. Hay problemas que vale la pena defenderse, pero hay momentos en los que debes dejar ir las cosas.
d. Disculpe cuando te equivoques, incluso si te duele tu orgullo.
#7 Resentimiento. Puede haber emociones profundas en su relación con las que aún no ha aceptado. Esto puede causar resentimiento para construir. Cuando el resentimiento entra en su relación, puede socavar el amor, la confianza y el respeto que se tiene el uno al otro, envenenando lentamente la relación.
Cómo resolver esto:
a. Evalúe sus sentimientos de resentimiento y descubra de dónde provienen. Si se siente cómodo hablando con su pareja *y debería ser *, hable con ellos al respecto.
b. Comprender y determinar los desencadenantes que lo traen a resentirse a su cónyuge.
C. En lugar de centrarse en lo que está mal con su pareja, piense en lo que usted mismo puede traer a la mesa para mejorar su matrimonio.
d. Se necesitan dos para Tango, y lo mismo puede decirse de sus problemas como una pareja casada. En lugar de culpar, asume la responsabilidad de tus propias acciones.
#8 Fidelidad y trampa. El delincuente número uno cuando se trata de matrimonios rotos es la infidelidad y la trampa. En realidad, este es el resultado de un desglose total de la relación, en lugar de al revés. Las personas que generalmente están seguras consigo mismas y su matrimonio no dan vueltas, mirando fuera de la relación para llenar un vacío.
Cómo resolver esto:
a. Si no se siente cumplido en su matrimonio, mire lo que está haciendo para que funcione de su fin, es posible que no esté haciendo su parte en la relación.
b. Vea los lados buenos de su relación en lugar de centrarse en lo que está mal.
C. Recuerda el compromiso que le has hecho a tu cónyuge.
d. Si usted es el que está siendo engañado, recuerde que solo es responsable de sus acciones, su cónyuge es responsable de su infidelidad. Sin embargo, algo puede haberse deteriorado en el camino, y cuando se trata de eso, aún puede hacer su parte para solucionarlo.
mi. Si usted es el que hizo trampa y quiere arreglar su matrimonio, demuestre que está arrepentido y trabaja muy duro para generar confianza nuevamente. Sin embargo, no esperes que las cosas vuelvan a la forma en que eran antes.
F. Haga de esta una llamada de atención y un punto de inflexión para que su relación prospere y los haga aún más fuertes como individuos, y como esposo y mujer.
[A continuación, lea: Cómo ser feliz ..  y casado]
El matrimonio es extremadamente difícil, incluso para las parejas más adoradas. Junto con el matrimonio viene problemas matrimoniales comunes, como disputar el dinero o luchar contra la infidelidad. Usando la guía anterior, no solo puede infundir su matrimonio con una nueva vida, sino también descubrir algunas fallas en su propio comportamiento y revitalizar su vida.