El costo de la ira por qué destruye las relaciones

En este articulo

• Date cuenta de que te has convertido en un saco de boxeo en el matrimonio
• La ira proviene de la ausencia de amor propio
• Autoinforme
• Ir al corazón
• Tomar el turno

El mundo culpa a la ira del estrés y la falta de libertad financiera. La mayoría de la gente dice que el estrés y la falta de finanzas son lo que destruye los matrimonios. Es mucho más profundo que esto, sin embargo. Como el estrés y la falta de finanzas pueden ser desencadenantes, no son los culpables. Cuando alguien ha perdido su capacidad de amar, no importa si es rico o pobre. Hay muchas personas que viven con mucho dinero y, sin embargo, mucha ira. Así que olvida los estereotipos. Las estadísticas muestran violencia doméstica en todas las edades, todas las clases sociales y todos los soportes financieros.

Date cuenta de que te has convertido en un saco de boxeo en el matrimonio

Hace años, mi matrimonio fue una de esas estadísticas. Estaba casado con un hombre inconsciente con mucha ira y dolor pasado que se había apoderado de su vida y me convertí en un saco de boxeo en el matrimonio. Comenzamos a perder muchos ingresos, y todos mis fondos de jubilación no habían disminuido a nada. Se convirtió en la turbulencia impredecible cuya mente se evaporó fácilmente a temperaturas normales, y cuando se elevó el calor de la vida, se puso en llamas.

El momento crucial para mí fue cuando comencé a vivir mi vida más conscientemente y estaba ejerciendo el amor propio. Esto molestó tanto a mi esposo que en su observación de que me despertaba y me retiraba de la noche feliz, era completamente perturbador para él. Rage controló su vida y, finalmente, destruyó el matrimonio.

La ira proviene de la ausencia de amor propio

La ira proviene de la ausencia de amor propio y la ausencia de amor propio proviene de vivir con miedo. Cuando alguien está lleno de ira, generalmente se basa en el miedo. Las personas que se dice que son mezquinas, en realidad son individuos asustados. Actúan con ira porque viven con miedo. Cuando vives con miedo, estás empujando el amor cada vez más lejos. Es tan paralizante que olvidas cómo caminar en el amor.

Ambas personas en un matrimonio necesitan mantenerse conscientes y ejercer el amor propio. De lo contrario, las diferencias en el nivel de conciencia lo separarán enormemente y le costarán su matrimonio. A veces puedes ser útil para llevar a alguien a la luz, y a veces simplemente no están listos para evolucionar. El punto es que necesitas elegir por tu cuenta. Nadie más puede hacerlo por ti. La elección es una de las siete puertas de enlace para triunfar. Las situaciones no siempre se vuelven perfectas, pero la opción de tener paz en situaciones siempre está ahí. Y si tienes paz en una situación, entonces es realmente perfecto. Lea más sobre esto en el libro "Verdad para triunfar".

En lo que respecta a la ira, golpear es un factor decisivo. Y nadie se pone en esta tierra para ser abusado. Cualquiera que sienta que su vida está en peligro necesitará un plan de salida. Por el contrario, si estás lleno de ira, entonces es probable que esté destruyendo tu matrimonio. ¿Cuál es el costo de la ira para ti??

Tres pasos prácticos para dejar ir la ira

1. Autoinforme

La autoinformación es el primer paso para dejar ir Rage. Si actualmente está experimentando una situación de la que se siente ira, vea si es posible que establezca la situación antes que usted y diga: "Ya no te quiero en mi vida. Ya no quiero este dolor."Si te duele, mira si puedes decirte a ti mismo:" Me duele. Pero estoy bien."Esta es una oportunidad para la autoinformación que puede traer un tremendo crecimiento interno. El crecimiento interno requerirá que haga el trabajo interno que lo invita a ejercer el amor propio.

2. Ir al corazón

El segundo paso para dejar ir rabia es ir al corazón. Ir al corazón y escucharlo con atención. Ignora la mente pensante. La mente pensante quiere que creas lo que te está diciendo. No lo creas. Ve al corazón y escucha lo que te dice. Tu corazón siempre decir la verdad en el amor. Traerá una sensación de paz y calma.

3. Tomar el turno

El tercer paso para dejar ir a la ira es tomar el cambio hacia la paz. Eres responsable de tu propio cambio en la vida y cómo se desarrolla en tu matrimonio. Nadie más puede hacerlo por ti. El cambio hacia la paz solo puede tener lugar cuando estás completamente presente y te amas a ti mismo. Cuando esté listo para el cambio a la conciencia y al amor propio, ese despertar dará a luz un intenso sentido de paz.

Final Take Away: el matrimonio entre usted y su hijo interior es lo que lo completa

En el matrimonio, no es la posición de nadie arreglar o guardar otro. Solo estamos aquí para amar y completar a medida que navegamos por situaciones de vida. El matrimonio no es lo que te completa. El matrimonio entre usted y su hijo interior es lo que lo completa. Por el contrario, cuando dos seres completos se unen en matrimonio, es hermoso y armonioso porque proviene de una base de amor propio.