Las diferentes formas de infidelidad y cómo hacer frente a ella

En este articulo

• Celos sobre "cualquiera o cualquier otra cosa que no sea yo"
• La situación de "Nunca tuve sexo con esa mujer"
• El macho alfa sin restricciones
• La infidelidad de la crisis de mediana edad
• El adicto al sexo
• El asunto completo

Como psicoterapeuta, he trabajado durante más de tres décadas con parejas. Inevitablemente, una cosa que probablemente traiga a una pareja (o un miembro de una pareja) al tratamiento es la infidelidad. Quiero compartir con ustedes algunos pensamientos y perspectivas sobre la infidelidad basada en mi extensa experiencia como terapeuta matrimonial y especialista en addicción sexual.

La infidelidad se define hasta cierto punto por los "ojos del espectador (el ofendido)."Una mujer, trabajé con la llamada del abogado de divorcios la misma mañana que atrapó a su esposo mirando pornografía. Por otro lado, trabajé con otra pareja que tuvo un "matrimonio abierto", y la única vez que hubo un problema fue cuando la esposa comenzó a ver a uno de los hombres para tomar café.

Estos son algunos de los tipos de situaciones que pueden ser experimentadas como "infidelidad" por la parte ofendida (tenga en cuenta: puede tener mezclas de cualquiera de estas situaciones):

1. Celos sobre "cualquiera o cualquier otra cosa que no sea yo"

Esta es la situación con la esposa que atrapó a su esposo mirando el porno o el esposo que "se vuelve loco" de celos cuando su esposa coquetea con el camarero.

2. La situación de "Nunca tuve sexo con esa mujer"

También conocido como el asunto emocional. En este caso, no hay contacto físico o sexual, pero hay un afecto profundo y permanente y dependencia de otra persona.

3. El macho alfa sin restricciones

Estos son (típicamente pero no siempre) hombres que tienen una "necesidad" para un harén. Debido a su autopompañante sentido de poder, prestigio y derecho, tienen cualquier cantidad de mujeres que van "del lado."La mayoría de las veces, estos no se convierten en asuntos amorosos, sino que, más bien, suministran para satisfacer su vasto apetito sexual y su necesidad de desear. Estos hombres casi siempre tienen un trastorno de personalidad narcisista.

4. La infidelidad de la crisis de mediana edad

He trabajado con varias personas (o con sus cónyuges) que se casaron temprano y nunca tuvieron la oportunidad de "jugar el campo" o "siembra su avena salvaje" que, cuando golpean la mediana edad, quieren regresar y revivir su De veinte años de nuevo. El único problema es que tienen un cónyuge y 3 niños en casa.

5. El adicto al sexo

Estas son personas que usan sexo y aman como una droga. Usan sexo (porno, prostitutas, masajes eróticos, clubes de striptease, camionetas) para alterar el estado de ánimo. El cerebro se vuelve dependiente del alivio que aporta (a lo que a menudo es una mente triste o deprimida) y se vuelven "adictos" al comportamiento.

6. El asunto completo

Esto es cuando una persona en la pareja conoce a alguien y "se enamora" de esa persona en particular. Este es a menudo el tipo de infidelidad más difícil.

Lo más importante que puedo decir (gritar desde la cima de la montaña si es posible) es esto: las parejas no solo pueden sobrevivir, sino que pueden prosperar, incluso después de la infidelidad. Sin embargo, hay algunas cosas que son necesarias para que esto suceda.

El delincuente tiene que detenerse

Los miembros de la pareja tienen que comprometerse con un proceso largo, honesto y transparente. El delincuente a menudo está listo para "seguir adelante" poco después de que él o ella se arrepiente."No se dan cuenta de que para los ofendidos llevará meses, años o incluso décadas para superar el dolor y la inseguridad de la traición y el engaño. De alguna manera, el efecto de la infidelidad estará con ellos por el resto de su vida.

El delincuente tiene que lidiar con el resentimiento

El delincuente tiene que aprender a tomar los golpes del odio y el dolor de los ofendidos sin ponerse a la defensiva.

El delincuente tiene que sentir el verdadero arrepentimiento

El delincuente tendrá que encontrar y luego comunicarse (a menudo) un remordimiento profundo y verdadero. Esto va más allá del "lo siento, esto te duele" a un verdadero sentido de empatía por cómo esto afectó y afectó a su amado.

El ofendido tiene que comenzar a confiar nuevamente

El ofendido tendrá que, en algún momento, dejar ir el miedo, el odio y la desconfianza para comenzar a confiar y abrir nuevamente.

El ofendido tiene que reconocer la dinámica de la relación

El ofendido tendrá que estar abierto en algún momento a su parte en la relación, no en la infidelidad en sí, pero a la dinámica relacional que es necesaria para tener un mejor matrimonio que antes. Se necesita una persona imperfecta para tener una aventura; Se necesitan dos personas humildes imperfectas para tener una relación.

Si el matrimonio se basó originalmente en una buena combinación original, una pareja puede, si eligen hacer el trabajo-rediseñar una relación aún mejor. En mi primer libro, le explico que, al igual que para Dorothy en El mago de Oz, La vida a veces traerá un tornado (como la infidelidad) a nuestras vidas. Pero si podemos permanecer en la carretera de ladrillo amarillo, podemos encontrar un Kansas aún mejor en este caso, un matrimonio más fuerte en el otro lado.