El temido divorcio covid, ¿qué es y por qué está en tendencia??

Covid-19 ha deformado nuestra forma de vida en todo el mundo, y entre esos cambios, un divorcio covid se ha convertido en un tema bastante popular.

Covid ha desarraigado nuestras vidas de manera interminable. La cuarentena en casa con su cónyuge o pareja puede ser difícil con una relación, incluso la más saludable.  ¿Eres tú o alguien que conoces frente a un divorcio covid??

Estar en casa para el trabajo, evitar reuniones sociales y aquellos fuera de su hogar puede ejercer mucha presión sobre su relación.

Para los socios que son independientes y disfrutan de su tiempo a solas, puede parecer abrumador e incluso sofocante estar juntos todos los días sin un final a la vista.

Puede sonar mal, pero el matrimonio no significa que esté conectado en la cadera. La mayoría de las parejas tienen amigos fuera de su matrimonio, visitan a la familia extendida, van a trabajar y reuniones sociales. Estas cosas mantienen su relación saludable.

Cuando su cónyuge o pareja es su única fuente de socialización, puede ser difícil para las buenas relaciones y exponer las que ya pueden haber estado fallando.

¿Qué es un divorcio covid??

Un divorcio covid es esencialmente un divorcio o una ruptura durante la pandemia actual que adelanta al mundo. Pero es más que eso. Claro, en algunos casos puede ser una coincidencia que una pareja se rompa ahora, pero para otros, es causada por la tensión provocada por las dificultades de la pandemia.

Algunas parejas famosas que se han roto y han comenzado el término, el divorcio covid es: el año pasado Bachiller, Colton Underwood y Cassie Randolph, Cole Sprouse y Lili Reinhart, y Kelly Clarkson y Brandon Blackstock.

Estas rupturas podrían haber estado en proceso por un tiempo, pero estoy seguro de que Covid no ayudó las cosas.

Imagina pasar todo el día todos los días con tu pareja fuera de esta pandemia. Normalmente tienes una noche de salida con amigos, hacía recados y más. Ahora están juntos en su hogar sin el apoyo y la independencia a la que está acostumbrado.

Ahora, esta vez también le ha dado a algunas parejas la oportunidad de reavivar sus relaciones. Dave y Odette Annable se separaron hace un tiempo, pero anunciaron su reconexión hace unas semanas. Quizás esta vez les ha dado la oportunidad de concentrarse en su relación de una manera que no pudieron antes.

Pero, esa parece ser la excepción, no la regla.

¿Por qué hay tantos divorcios covid??

Ahora que obtenemos lo que es un divorcio covid, ¿por qué están en tendencia?? ¿Por qué parece que una nueva pareja anuncia su ruptura todos los días??

Bueno, según los expertos, este ajuste ha interrumpido las rutinas a un punto de ruptura. Las parejas se forzan juntas. Esto significa que necesitan comunicarse e interactuar de una manera que nunca antes habían hecho.

Por ejemplo, una pareja que trabaja desde casa puede necesitar compartir algunos elementos esenciales de trabajo como una oficina, equipos informáticos y más. Esto puede poner una carga en una relación que prosperó del trabajo.

Sí, esto probablemente sea temporal, pero sin un fin a la vista, muchas parejas no pueden hacer frente a este nuevo conjunto de problemas.

Todo, desde reprogramar una boda costosa hasta perder ingresos y trabajar desde casa, agrega luchas a las relaciones.

Según un psiquiatra notable, la mayoría de estas parejas estaban luchando antes de que se establecieran las órdenes de pandemia y bloqueo, pero el tiempo extenso juntos trajo los problemas a la superficie.

Las cosas que las parejas han estado resentiendo o manteniendo durante meses o incluso años han estallado porque hay menos distracciones fuera del hogar.

Sin mencionar que hay una falta de recursos en este momento. Las parejas que se quedan en casa pueden encontrar difícil hacer terapia virtual debido a la falta de privacidad. Los terapeutas también están viendo un aumento en nuevos clientes, por lo que podría ser difícil obtener una cita para el asesoramiento de parejas.

A las parejas a las que les encantaba viajar o que estaban acostumbradas a una pareja que viaja por trabajo tienen que reajustarse a algo con lo que no están familiarizados. Todo esto introduce nuevos obstáculos y se suma a los existentes.

¿Te diriges a un divorcio covid??

Tal vez hiciste clic en este artículo porque tienes curiosidad. O tal vez lo estabas buscando consejos o ideas. Si estás en una relación, vives con tu pareja y luchas en este momento, puedo decirte que no estás solo.

Las tensiones también se están ejecutando para los miembros de la familia. La ansiedad y el estrés del clima actual junto con todos los cambios son suficientes para estresarse. Agregue eso a una relación delicada y tiene sentido que esté nervioso.

Si su relación estaba en las rocas antes del bloqueo, los cambios en su rutina probablemente la hacen insoportable. Las personas responden a los tiempos de alto estrés de manera tan diferente, por lo que los grandes cambios de vida a menudo conducen al divorcio o las rupturas.

Puede estar ansioso por contraer Covid-19, mientras que su pareja está mucho más relajada. Tal vez quieras ser lo más cauteloso posible mientras todavía visitan amigos y se niegan a usar una máscara. Este tipo de diferencias puede causar una grieta en un matrimonio que es tan intenso como una diferencia en la religión o la política.

Pero, esta vez puede ofrecerle tiempo para concentrarse en estos problemas y trabajar a través de ellos juntos. Esta vez es algo que quizás no haya tenido antes.

Cómo prevenir un divorcio covid?

Si te sientes atrapado durante la cuarentena, no estás solo. Querer mantener intacta su matrimonio o relación. Si surgieron nuevos problemas debido a la pandemia o esta vez es iluminar los viejos problemas, trabajar en ellos desde casa.

#1 Divida tu tiempo. Si comparte un espacio pequeño, puede sentirse atrapado en su relación, lo que hace que todo sea más difícil. Pero, solo porque están en casa juntos no significa que tengan que estar juntos todo el tiempo.

Si comparte una oficina, se turnee. Uno de ustedes puede trabajar desde el sofá y el otro desde la oficina. Incluso puedes apagar los días. Salga a caminar por separado e incluso vea a sus programas favoritos por separado. Se unen de la misma manera que lo hiciste antes.

Tal vez desayunen y cenan juntos, pero pasan la mitad del día separados haciendo tus propias cosas.

#2 tienen fechas. Bien, no puedes salir a comer en un entorno neutral. Es posible que no sienta la necesidad de vestirse o hablar sobre cosas que lo haría si fuera público, pero intente.

Planifique una cita nocturna una vez por semana. Tomar turnos para cocinar o pedir comida y establecer algo. Tal vez un picnic interior si el clima es malo. Ir a un paseo romántico. Y disfrazarte si normalmente harías eso.

#3 ventilación. El hecho de que no puedas reunirte con tus amigos para desahogarte sobre lo fuerte que respira tu pareja no significa que no puedas hablar con ellos. Tener a veces o llamadas telefónicas con amigos.

Haga esto afuera o en su caminata diaria para mantener la privacidad. Recrear los tiempos sociales que tuvo antes de que prácticamente se sienta, pero le ayudará.

#4 Terapia en línea. Ya sea que desee programar asesoramiento juntos o solo, hay muchos recursos en línea que ofrecen terapia de conversación durante estos tiempos. Muchos terapeutas tradicionales también ofrecen visitas virtuales.

Ya sea que haya sido a terapia de antemano o no, la ayuda y la orientación de un profesional le ofrecerán perspectivas externas sobre su relación.

#5 No intentes un bebé. Sé que muchas personas están embarazadas en este momento, pero si estás luchando en tu relación, ahora probablemente no sea el momento. Agregar un hijo a un matrimonio al borde solo agregará más estrés a su situación.

La distracción puede empujar las cosas por un tiempo, pero agregar un bebé a una relación arriesgada nunca es una solución a un problema.

#6 check-in. Este es un momento difícil para todos. No asumas que sabes cómo se siente tu pareja sin hablar de eso. Tómese un tiempo una vez por semana para registrarse entre sí.

Discuta sus preocupaciones y miedos. Escuchar las preocupaciones del otro. Si puede comunicarse y superar sus luchas en este momento, esta vez podría acercarlo.

El término divorcio covid parece estar en tendencia ahora y lo ha estado durante meses. Recuerda, no tiene que ser el caso para ti.