La primera charla después de la ruptura 8 cosas críticas para recordar

Las rupturas son difíciles. La primera charla después de las rupturas es más difícil. Podría ser porque estás decepcionado como creías y esperaba que la relación funcionara. O porque te separaste en términos amargos. O tal vez todavía tengas sentimientos el uno por el otro. Hablar con un ex después de meses de practicar la regla sin contacto puede ser inquietante simplemente porque es bastante incómodo.

Se realizó una encuesta reciente con 3.512 personas para averiguar si las parejas alguna vez se reconcilian, y si lo hicieron, cuánto tiempo permanecieron juntos y si sus motivaciones/sentimientos cambiaron con el tiempo. Se descubrió que el 15% de las personas realmente ganaron su ex de regreso, mientras que el 14% volvió a estar juntos para romper nuevamente, y el 70% nunca se volvió a conectar en absoluto.  

La primera charla después de la ruptura: 8 cosas críticas para recordar 

Tabla de contenido

• La primera charla después de la ruptura: 8 cosas críticas para recordar 
  • 1. ¿Por qué quieres esta conversación??
  • 2. Enviarles un mensaje de texto antes de llamarlos
  • 3. Pregunte si quieren pasar el rato contigo 
  • 4. La primera charla después de la ruptura: no juegues el juego de la culpa 
  • 5. No los hagas sentir celos o actúan por celos 
  • 6. Acepte su error/acepta sus disculpas 
  • 7. Se honesto
  • 8. Acepta su decisión 
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Las relaciones después de una ruptura a menudo se vuelven complicadas. Hay sentimientos no resueltos, conflictos y la charla de cierre siempre es dolorosa. Es aún más doloroso cuando no sabes cómo seguir adelante sin cierre. Un usuario de Reddit comparte si vale la pena volver a conectarse con un ex después de 6 meses o más. Dijeron: "Pasé más de seis meses en Carolina del Norte pensando que cada cosa mala que pensé sobre mí era cierto. Luego tuvimos una llamada telefónica para el cierre. Supongo que mató las dudas que tenía sobre mí, la negación y la ruptura en sí misma. Entonces, valió la pena en ese sentido."

Cuando mi ex quería hablar después de la ruptura, me tomé mi tiempo y recogí mis pensamientos antes de romper frente a él. Del mismo modo, si no estás listo, no fueras a la conversación a suceder. Ahora que estás preguntando: “Mi ex me está hablando de nuevo, ahora que hago?", A continuación hay algunas cosas para recordar durante la primera charla después de la ruptura.

1. ¿Por qué quieres esta conversación??

Antes de tomar su teléfono y marcar su número, pregúntese por qué está ansioso por tener esta conversación con ellos. ¿Cuál es la intención detrás de hablar con tu ex después de mucho tiempo?? ¿Es porque no tuviste una conversación de cierre después de la ruptura y crees que este es el momento adecuado para tener un cierre??

¿Quieres volver a conectarte con ellos para intentar ser amigos?? O quieres hablar con ellos porque los extrañas y los quieres de vuelta? La razón podría ser cualquier cosa, pero nunca llegar a un ex solo porque quieres tener sexo con ellos. Eso es simplemente grosero e insensible. 

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2. Enviarles un mensaje de texto antes de llamarlos

Esta es una de las cosas importantes para recordar antes de la primera charla después de una ruptura. No los llames directamente. Eso va a ser incómodo. Tu ex se sorprenderá cuando vean tu nombre en su pantalla. Ninguno de ustedes sabrá de qué hablar o cómo responder a las preguntas del otro. No sabe cómo manejar la situación o qué hacer cuando un ex se contacta con usted.

Antes de llamarlos, envíe un mensaje de texto. Comience formal, simple y amigable, y no los envíe constantemente y no los moleste. Las primeras 24 horas después de una ruptura son cruciales. Te sentirás solo y querrás ir a conocerlos. No hagas eso. Permita que pasen unas semanas, deje que la curación suceda para los dos. Luego envía un mensaje de texto. A continuación hay algunas preguntas para hacerle a su ex después de mucho tiempo:

• "Hola Emma. Cómo estás? Solo comunicando si todo está bien contigo "
• "Hola, Kyle. Sé que esto está fuera de la nada, pero esperaba que pudiéramos tener una charla rápida?"

Si no responden, esa es tu señal para dejar ir y seguir adelante. 

3. Pregunte si quieren pasar el rato contigo 

Una vez que ustedes dos hayan enviado un mensaje de texto de un mensaje de texto y tal vez tengan un par de llamadas juntos, pregúnteles si quieren tomar café con usted. Dejar en claro que no va a ser una cita. Solo dos personas se encuentran para tomar un café. Actualizarlos sobre su vida y viceversa. 

Mientras sale y se vuelve a conectar con un ex después de 6 meses más o menos, tómelo lentamente. No te desanimes que los quieras de vuelta. Un usuario de Reddit tuvo un 'mi ex me está hablando nuevamente ahora que?' dilema. Un usuario les respondió: "Definitivamente recomendaría tomar las cosas lentamente, no puedes simplemente actuar como si nada hubiera pasado, hubo una ruptura por una razón. Asegúrate de estar en la misma página sobre lo que quieres, y si sientes que no puedes hablar de tus sentimientos porque crees que arruinarás la dinámica, deberás hablar sobre esto también." 

4. La primera charla después de la ruptura: no juegues el juego de la culpa 

Si lo que busca es una conversación de cierre después de la ruptura, evite el juego de la culpa. Evite hacer declaraciones como "usted es la razón por la que rompimos" porque su narración será diferente de su ex. Sus perspectivas con respecto a la ruptura no coincidirán y terminará peleando. Eres responsable de tu felicidad. Así que tengo el cierre de hablar y sigue adelante si esa es la razón por la que estás hablando con un ex después de meses.

Leí un hilo de reddit revelador que me hizo dejar de culpar a mi ex. Un usuario compartió: "Mi ex me culpó por toda la ruptura, haciéndome sentir roto, que no valía la pena ser amado. Hasta el día de hoy, la mierda me convence a sí mismo de que él no es el problema, pero fui yo quien causó todos los problemas en la relación, que arruiné algo bueno ... Siempre se veía a sí mismo como el compañero perfecto, que podía hacer sin error. No sé cómo me voy a recuperar, ya que todavía me persigue ... "

5. No los hagas sentir celos o actúan por celos 

Ver a tu ex después de mucho tiempo no será fácil. Ya sea que desee ser amigo de ellos o desee volver a estar juntos, no intente hacer que se sientan celosos diciéndoles con cuántas personas ha salido o con las que ha salido después de la ruptura. Solo va a causar más problemas en el futuro si están listos para reparar o redefinir su dinámica. Intentar hacer que tu ex se sienta celoso es bastante tonto.

Cuando quería poner a mi ex celoso, me acerqué a mi amigo Amber. Ella respondió por completo: "¿Por qué quieres hacer eso?? ¿Es porque quieres 'ganar' la ruptura?? No seas tan mezquino y vengativo. Ser una mejor persona, crecer y seguir adelante."Algunas personas actúan por celos cuando ven a su ex feliz después de la ruptura. Si esa es la razón por la que quieres tener la primera charla después de la ruptura, entonces es hora de un poco de introspección. A continuación se muestran algunas de las formas en que puede superar a su ex y seguir adelante:

• Reconocer los celos 
• Meditar 
• Aprende a amarte a ti mismo 
• Cortar contacto con el ex, si es posible
• Suró dejando que sus celos le enseñen lo que necesita: amor, validación, atención, etc.
• Eleva tu autoestima y tu autoestima

6. Acepte su error/acepta sus disculpas 

Todos cometemos errores. A veces incluso lastimamos a nuestros socios a pesar de nuestros mejores esfuerzos para ser amables con ellos. Si está viendo a su ex después de mucho tiempo e hizo algo terrible para lastimarlos, entonces debe averiguar formas sinceras de disculparse con ellos. Mi amiga Amira, que es astrológica, dice: “Si rompiste con tu pareja pero te arrepientes, luego te disculpes inmediatamente, ya que las primeras 24 horas después de una ruptura generalmente deciden el destino de la relación. Cuanto más espere para regresar, más difícil será reunirse."

O tal vez ha pasado mucho tiempo y su pareja quiere tener una conversación de cierre después de la ruptura. Si se disculpan por el dolor que te han causado, no los menosprecien ni pasen comentarios sarcásticos sobre su carácter. A menos que abusaron de ti, mantén la calma durante esta primera charla después de la ruptura e intenta aceptar sus disculpas.

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7. Se honesto

Cómo hablar con tu ex después de mucho tiempo? Sea honesto con ellos. Cuando su ex quiere hablar después de la ruptura, dígales que se siente avergonzado por maltratarlos. Diles que te sientes amargado y enojado por cómo te manipularon y te volvieron loco. Asumir la responsabilidad de sus errores. Si no hacen lo mismo, no se moleste en mantenerlos en su vida, ya sea como amigo o compañero.

Le dije a mi amigo: "Mi ex quiere hablar conmigo ahora, ¿qué debo hacer??"Ella dijo:" Sé honesto sobre tus sentimientos. Si desea volver a estar juntos, hable con ellos y resuelva los problemas. Si no quiere reconciliarse, entonces indique que no está interesado y que ha seguido adelante. Si desea ser amigos, hable con ellos para ver si es una posibilidad."

8. Acepta su decisión 

Si durante la primera charla después de la ruptura, te dicen que no te quieren en su vida, luego aceptan su elección. No puedes obligar a alguien a hablar contigo, ser amigo de ti o amarte. Si te quisieran en su vida, harían que eso suceda. Aceptarían tus errores y los de ellos.

Pero si ambos quieren volver a estar juntos, entonces primero, resuelva los problemas que causaron la ruptura. Los problemas no resueltos siempre actuarán como una barrera entre ustedes dos. Si está buscando preguntas serias para hacerle a su ex después de mucho tiempo, a continuación se muestran algunos ejemplos:

• Te arrepientes de romper conmigo?  
• ¿Crees que aún podríamos volver a estar juntos?? 
• ¿Estás más en paz sin mi??
• ¿Cómo lidiaste con la ruptura??
• ¿Te has enamorado de mí??
• ¿Crees que hemos aprendido algo de esta ruptura?

Punteros clave

• Antes de conocer a su ex, da un paso atrás y examina por qué quieres conocerlos
• La primera charla después de la ruptura es crucial. Es importante que no muestre ningún signo de celos con respecto a su relación actual, que se disculpe si es necesario y que no se entregue al juego de la culpa
• Si no responden a su mensaje, deja ir y sigue adelante

Si su ex quiere hablar después de la ruptura, no salga a conclusiones y asuma que quieren volver a estar juntos. Tal vez solo te están revisando, o quieren un favor de ti, o peor, quieren conectarte contigo. Debe asegurarse de que la primera charla después de la ruptura sea de la manera más suave, firme y elegante posible. 

Preguntas frecuentes

Regresan por una variedad de razones. La razón principal es que podrían extrañarte. Podrían arrepentirse. Se sienten culpables por lo que hicieron, y simplemente desean disculparse. Quieren ser amigos tuyos. O podrían solo querer tener sexo contigo. Es natural tener preguntas para hacerle a su ex después de mucho tiempo sin contacto, para obtener claridad de por qué le enviaron/llamaron.

Primero, piensa en cómo te sientes acerca de tu ex. Si la idea de hablar con ellos te frustra, entonces es mejor decirles de inmediato que no quieres tener ningún tipo de conexión con ellos. Pero si desea volver a estar juntos como socios o amigos, desarrolle la confianza y la intimidad nuevamente pasando tiempo de calidad juntos.

Depende de cómo terminó la relación. Si terminara con una mala nota, entonces podría mantenerse alejado de ellos. Si está realmente interesado en ponerse en contacto con ellos, intente volver a conectarse con ellos constantemente.