Los componentes clave de la comunicación en una relación

La comunicación es la esquiva tentadora que impregna entre dos personas. Ella es una amante voluble y necesita ser atendida y prestada atención, para que no sufres su ira.

Me siento más y más, estoy escuchando sobre las relaciones que están luchando y lo que se encuentra en medio de las tensiones es esto: comunicación. O falta de.

Pienso en los tiempos en que mi pareja y yo simplemente no estábamos en la misma página y en muchos de esos tiempos, simplemente no nos entendíamos por completo. Parte de esto fue porque realmente no nos estábamos escuchando, lo cual es bastante crítico al pensar en comunicarse con su pareja.

¿Realmente estás escuchando a tu pareja??

Conoces el viejo adagio: tenemos dos orejas y una boca por una razón. Se presta aquí a sí mismo aquí. Al comunicarse con su pareja, pregúntese: ¿realmente los está escuchando?? O solo los estás escuchando? Sí, hay una diferencia. Escucharlos es reconocer que el sonido sale de su boca. Escuchar es escuchar las palabras que están haciendo esos sonidos y el significado detrás de ellos.

El otro extremo de la ecuación de comunicación: hablar

Ahora, este es complicado. Puede que te sientas tentado a decir lo primero que me viene a la mente, y no estoy diciendo que eso es algo malo. A veces eso puede producir un diálogo interesante y una discusión intrigante; O simplemente descubrir que a tu pareja realmente le gusta un programa de televisión en el que no tenías idea de que estuvieran (lo que recientemente me sucedió. Mi compañero descubrió que cuando era adolescente, amaba a Buffy the Vampire Slayer. Feliz aficionado al 20 aniversario!).

Sin embargo, el aspecto parlante es clave para la comunicación. Es algo así como el debate fue primero? El pollo o el huevo? Las dos partes de la comunicación están hablando y escuchando. Casi siempre, la conversación fue primero, pero aún así. No puedes tener uno sin el otro.

Para mí, mi pareja y yo hemos aprendido a ser muy directos entre nosotros. Me refiero a doloroso detallado y directo. Tenemos esta rutina tácita cuando salimos de la casa juntos. Pasamos, en un punto por punto, cómo vamos a manejar la tarea por delante.

Tome compras de comestibles, por ejemplo:

Despertamos. Hago el desayuno, que comemos. Entonces, planificamos nuestro día. Cada uno de nosotros enumeramos las cosas que queremos lograr y discutimos el mejor horario de eventos. Elegimos ir de compras primero. Deteo nuestras listas para facilitar la compra de comestibles y nos hace menos propensos a desviarnos de nuestra planificación del menú. Luego, tomamos nuestras bolsas de supermercado, salimos de la casa y nos subimos al auto. Luego, discutimos la tarea en cuestión. Primero vamos a ir al supermercado número uno para recoger los siguientes artículos. Luego, iremos al supermercado número dos para recoger el resto de nuestros artículos. Entonces vamos a almorzar. Luego discutimos las ventajas, en cuanto a la ubicación, de los restaurantes que serán más convenientes para llegar una vez que hayamos terminado de comprar. Luego hablamos de si el horario debe reorganizarse según la hora en que llegamos a casa.

Asegúrese de estar en la misma página que su pareja

Puede ser muy irritante y estaría mintiendo si ella tuviera toda mi atención mientras hacíamos esto. Sin embargo, al menos, estamos en la misma página. Elimina algunas de las menores quejas que solíamos experimentar. Siempre sabemos cuáles son los objetivos de la otra persona, y a menudo nos ayudamos mutuamente a alcanzarlos. Hoy sabía que ella quería sacar tarjetas de agradecimiento por correo, así que antes de salir de la casa por el día, me senté y me dirigí y sellé los sobres mientras se duchaba. Mientras me duchaba, miró el resto de los sobres y estampó el resto. Esa tarea se completó y estábamos listos para pasar a tiempo. Todo por comunicación efectiva.