La mejor guía para la planificación familiar de preguntas clave respondidas

En este articulo

• ¿Por qué es importante la planificación familiar??
• ¿Cuáles son las ventajas de la planificación familiar??
• ¿Cuáles son las desventajas de la planificación familiar??
• ¿Cuáles son algunos tipos diferentes de planificación familiar??
• ¿Cuáles son algunos de los métodos tradicionales de planificación familiar??
• ¿Cómo funciona la planificación familiar natural??
• ¿Qué implica la esterilización??
• ¿Qué tan efectivos son los diferentes tipos de planificación familiar??
• ¿Cómo afecta mi salud el método de planificación familiar que elegí??
• ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los anticonceptivos orales??
• ¿Qué factores debo considerar al elegir un método anticonceptivo??
• Si quedo embarazada mientras uso un anticonceptivo hormonal, ¿dañará a mi bebé??
• ¿Cuánto tiempo tardaré en quedar embarazada después de dejar de usar la píldora o la inyección??
• ¿Cómo sabremos cuándo estamos listos para comenzar una familia??

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"Entonces, ¿cuándo planeas comenzar una familia??

Esta es una pregunta común de que una pareja joven o recién casados ​​se le preguntarán cuando hayan estado casados ​​por algún tiempo sin tener un hijo.

Y de hecho, esta es una pregunta importante a considerar si planea tener hijos, ya que las implicaciones de tener una familia están sin duda hasta.

La definición de planificación familiar más adecuada es controlar el número de niños que tiene, y el momento y los intervalos entre sus nacimientos, mediante el uso de anticonceptivos o esterilización voluntaria.

Hoy en día hay muchas opciones disponibles y puede ser una perspectiva desalentadora tratar de determinar qué podría funcionar mejor en su situación particular.

O tal vez tiene algunas dudas y preguntas de planificación familiar sobre la seguridad de ciertos métodos, o sobre todo el tema de la planificación familiar después del matrimonio.

Conocer las preguntas correctas para hacer sobre la planificación familiar o las preguntas sobre los métodos de planificación familiar es imprescindible para las parejas que están entreteniendo la idea de comenzar una familia. El mejor consejo de planificación familiar no solo respondería a sus preguntas, sino que también lo ayudaría a identificar otras nuevas.

Como pareja, si está buscando ayuda para tratar de encontrar respuestas a ciertas preguntas de planificación familiar como cómo funciona la planificación familiar? ¿Cuáles son los mejores consejos de planificación familiar?? ¿Cuáles son los mejores métodos de planificación familiar?? ¿Cuál debería ser sus principales consideraciones de planificación familiar??

Este artículo buscará establecer algunas de esas dudas y temores para descansar mientras discutimos las preguntas de planificación familiar más frecuentes, así como algunas de las preguntas no tan frecuentes, sobre el tema de la planificación familiar, de la siguiente manera:

1. ¿Por qué es importante la planificación familiar??
2. ¿Cuáles son las ventajas de la planificación familiar??
3. ¿Cuáles son las desventajas de la planificación familiar??
4. ¿Cuáles son algunos tipos diferentes de planificación familiar??
5. ¿Cuáles son algunos de los métodos tradicionales de planificación familiar??
6. ¿Cómo funciona la planificación familiar natural??
7. ¿Qué implica la esterilización??
8. ¿Qué tan efectivos son los diferentes tipos de planificación familiar??
9. ¿Cómo afecta mi salud el método de planificación familiar que elegí??
10. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los anticonceptivos orales??
11. ¿Qué factores debo considerar al elegir un método anticonceptivo??
12. Si quedo embarazada mientras uso un anticonceptivo hormonal, ¿dañará a mi bebé??
13. ¿Cuánto tiempo tardaré en quedar embarazada después de dejar de usar la píldora o la inyección??
14. ¿Cómo sabremos cuándo estamos listos para comenzar una familia??

Estas preguntas de planificación familiar ciertamente podrían satisfacer a la mayoría de ustedes consultas y prepararse para lo que se avecina.

1. ¿Por qué es importante la planificación familiar??

Es importante que cada adulto sexualmente activo considere y discute la planificación familiar, o los problemas anticonceptivos . Esto no es solo con el propósito de prevenir embarazos no deseados, sino también para planificar el momento de la concepción para los embarazos buscados.

De esta manera, puedes intentar planificar cada bebé. El espacio entre hermanos también es importante y puede regularse a través de la planificación adecuada.

En las épocas pasadas, las opciones anticonceptivas eran severamente limitadas, y las parejas podían esperar seguir concibiendo niños durante sus años fértiles, posiblemente hasta doce o incluso quince embarazos!

Sin embargo, ahora que ha habido tales avances en esta área, la importancia de la planificación familiar es que brinda a las parejas la oportunidad de ejercer su responsabilidad y elecciones en esta área significativa de su vida.

2. ¿Cuáles son las ventajas de la planificación familiar??

Cuando planea cuidadosamente a su familia, teniendo en cuenta cuántos hijos desea y qué tan separados le gustaría que estén, hay ventajas definitivas. En primer lugar, hay beneficios para la salud tanto para la madre como para el niño.

Si los niños están espaciados con al menos dos años o más años de diferencia, esto le da tiempo al cuerpo de la madre antes de recuperarse antes de pasar por otro embarazo, y ella puede cuidar a cada niño individual en sus primeros meses.

En segundo lugar, hay beneficios económicos cuando puede planear tener solo tantos niños como saben que podrá proporcionar adecuadamente.

En tercer lugar, a través de la planificación familiar sabia, puede tener a sus hijos mientras todavía tiene veinte años o treinta años, reduciendo así los riesgos para la salud involucrados en tener un embarazo después de la edad de treinta y cinco.

3. ¿Cuáles son las desventajas de la planificación familiar??

Algunas de las preguntas clave de planificación familiar giran en torno a las desventajas de la planificación familiar. Dependiendo del método de planificación familiar que use, puede haber algunas desventajas a tener en cuenta en lo que respecta a los llamados efectos secundarios.

Esto es especialmente cierto cuando se usa control de la natalidad hormonal, como las píldoras de anticonceptivos o las inyecciones, implantes, parches o anillos vaginales. Aunque muchas mujeres usan estos métodos felizmente sin efectos nocivos en absoluto, para algunas mujeres puede haber algunas complicaciones notables o reacciones adversas.

El más común de estos puede incluir aumento de peso, mareos, náuseas y dolores de cabeza. En casos más graves, que rara vez ocurren, puede haber accidentes cerebrovasculares, coágulos de sangre o embarazos ectópicos.

Después de leer eso, puede estar pensando que la mejor opción es el método de planificación familiar natural (más sobre eso más adelante). Es cierto que este método no da efectos secundarios, pero tenga en cuenta que es solo un 75% efectivo, por lo que tendrá al menos un 25% de posibilidades de tener un embarazo "no planificado".

4. ¿Cuáles son algunos tipos diferentes de planificación familiar??

Hay una amplia variedad de opciones de planificación familiar disponibles. Estos pueden dividirse ampliamente en las siguientes categorías:

• Métodos de barrera: Como su nombre indica, este método básicamente implica crear una barrera para evitar que el esperma alcance el huevo. Esto se puede hacer usando condones masculinos o femeninos, sustancias espermicidas, diafragmas, tapas cervicales o esponjas.
• Métodos hormonales: El control de la natalidad hormonal incluye el uso de anticonceptivos orales (píldora) o inyecciones, así como anillos y parches vaginales. Estos pueden incluir dos hormonas, a saber, estrógeno y progestina, o solo progestina.
• Dispositivos intrauterinos: Estos generalmente se conocen como el de DIU. Este método implica colocar un dispositivo anticonceptivo en el útero de la mujer. Una opción es el Copper T (paragardo) que no contiene hormonas y puede durar diez años o más. Otra opción es el LNG-Ius (Mirena) que libera una hormona femenina sintética y dura hasta cinco años.
• Métodos naturales: Este método a veces se llama método de ritmo, e implica que la mujer tome nota cuidadosa y monitoree su ciclo menstrual, y se abstenga de tener relaciones sexuales en los días del mes en que es más probable que conciba.
• Métodos permanentes: Si siente que su familia está completa y desea una opción permanente para prevenir cualquier embarazo adicional, entonces es posible que deba considerar someterse a una cirugía de esterilización. Para las mujeres, esto significaría tener una ligadura de tubales, y para los hombres, una vasectomía.

5. ¿Cuáles son algunos de los métodos tradicionales de planificación familiar??

A estas alturas, es posible que se pregunte, ¿qué diablos hicieron en los viejos tiempos antes de que se descubrieran todos estos métodos modernos?? Seguramente la planificación familiar es una preocupación antigua, y nuestros antepasados ​​y madres deben haber tenido sus propias ideas y métodos.

Para 1873, los condones y los diafragmas habían estado disponibles, pero antes de eso los principales métodos de planificación familiar eran:

• abstinencia
• retirada (coito interruptus), o
• Infanticidio (matar bebés al nacer)

Los abortos intentados y fallidos también fueron frecuentes y plantearon un riesgo grave para la salud para las madres.

La lactancia materna prolongada fue un método en algunos casos mediante el cual la madre pudo evitar o detenerse nuevamente mientras estaba amamantando.

El método natural, también conocido como el método calendario o el método de ritmo habría sido el intento tradicional más utilizado de planificación familiar.

6. ¿Cómo funciona la planificación familiar natural??

Aunque la planificación familiar natural se utilizó en el pasado, en estos días con toda la investigación que ha tenido lugar, tenemos mucho más conocimiento y tecnología a nuestra disposición para hacer de este un método más viable y efectivo que para nuestros predecesores.

La planificación familiar natural (NFP) se refiere a cualquier método de anticoncepción en el que se evita el embarazo al no tener relaciones sexuales en los días particulares en que la mujer es fértil y es muy probable que la concepción sea.

Se realiza un estudio cuidadoso de los patrones de menstruación y ovulación de la mujer para determinar cuándo puede o no quedar embarazada. Aunque esto se puede hacer en casa, es mejor solicitar la ayuda de su médico o clínico.

Hay seis variaciones del método de planificación familiar natural, como sigue:

• Síntoma: Este método requiere que la mujer tome su temperatura corporal basal todas las mañanas con un termómetro especial llamado termómetro basal que es muy preciso, hasta unas pocas centésimas de grado.

Un ligero aumento en la temperatura indicará el final de un período fértil, así como otras funciones corporales que deben observarse cuidadosamente, como la posición cervical, la consistencia del moco y el estado de ánimo.

• Calendario-ritmo: Este es el método más tradicional y funciona mejor con mujeres que tienen ciclos menstruales muy regulares. Se basa en los supuestos de que la ovulación ocurre catorce días antes de que comience la menstruación, que el huevo ovulado puede vivir hasta veinticuatro horas, y que los espermatozoides pueden vivir hasta tres días.

Usando estos tres supuestos, uno puede contar catorce días desde el primer día del período menstrual para determinar cuándo debe tener lugar la ovulación, y luego evitar tener relaciones sexuales alrededor de ese tiempo.

• Método de días estándar: El método de días estándar (SDM) es similar al método calendario-ritmo en el sentido de que implica contar los días del ciclo y funciona mejor para aquellos que tienen un ciclo muy regular de entre 26 y 32 días de tiempo.

Se usa un anillo de cuentas codificadas por colores (cicloBebeads), con los diferentes colores que indican cuáles son los días fértiles e infértiles.

• Ovulación-mumo: Al usar este método, una mujer necesita observar y registrar sus signos de fertilidad natural como lo indican los diferentes tipos de moco secretados por el cuello uterino.

Con la práctica y la ayuda de un instructor certificado de planificación familiar natural, una mujer pronto puede aprender a reconocer sus días más fértiles cuando se deben evitar las relaciones sexuales si no quiere quedar embarazada.

• Computadoras de fertilidad: Una computadora de fertilidad o un monitor de fertilidad es un pequeño dispositivo portátil que puede usarse para predecir la fertilidad de una mujer. Hay diferentes tipos de dispositivos; algunos que miden la temperatura basal, y otras que miden las hormonas presentes en la orina.

Luego, el dispositivo indicará si es probable que un embarazo resulte o no en ese día en particular.

• Método de amenorrea lactacional: Este método, también conocido como LAM, es cuando la lactancia se usa para prevenir el embarazo. La razón por la que esto funciona es que mientras una madre está amamantando, se generan hormonas en su cuerpo que suprimen la ovulación, lo que hace que el sistema reproductivo permanezca inactivo.

Esto es especialmente cierto dentro de los primeros seis meses después de que nace un bebé, si la madre está amamantando por completo y no le da al bebé nada más que leche materna.

7. ¿Qué implica la esterilización??

Quizás ya tenga uno o dos hijos y sienta que su familia está completa. Es posible que haya estado utilizando uno u otro método de anticoncepción, y ahora está considerando una solución de planificación familiar más permanente.

Básicamente, hay dos opciones, una para hombres y otra para mujeres, que implican cirugía menor y darán como resultado una esterilización permanente.

• Ligadura de trompas: Para las hembras, este tipo de cirugía implica cortar, recortar o cauterizar las trompas de Falopio que están unidas al útero. Es 99% efectivo y no impide que ocurra el ciclo menstrual de una mujer.

• Vasectomía: Para los machos, tener una vasectomía significa que los VAS deferens (o tubos) de cada testículo se cortan y sellan, evitando así que los espermatozoides se mezcle con el semen que se eyaculan. Se considera 99% efectivo y no afecta de ninguna manera la sexualidad del hombre.

8. ¿Qué tan efectivos son los diferentes tipos de planificación familiar??

Los diferentes tipos de planificación familiar tendrían diferentes tasas de efectividad, y algunos son más confiables y efectivos que otros. Además del método real utilizado, el compromiso del usuario también juega un papel vital en su efectividad.

Si se usa de manera consistente y adecuada, se puede esperar un mejor resultado. Según varios estudios y estadísticas, la siguiente es una guía general sobre la efectividad de los diferentes tipos de planificación familiar:

• Esterilización quirúrgica: 99% efectiva
• Implantes hormonales, IUD e inyecciones hormonales: 97% efectivo
• La píldora y el anillo: 92% efectivo
• Condones, diafragmas, esponjas: desde el 68% - 85% efectivo
• Planificación familiar natural: 75% efectivo

9. ¿Cómo afecta mi salud el método de planificación familiar que elegí??

Otro factor que puede influir en la efectividad del método de planificación familiar que eligió es la condición de su salud en ese momento. Por ejemplo, si está utilizando una píldora anticonceptiva y debe tomar antibióticos, es importante que su médico sepa que está en la píldora.

Ciertos tipos de antibióticos pueden evitar que la píldora funcione correctamente. Es mejor usar otras precauciones anticonceptivas (como condones) mientras toma antibióticos y durante una semana después de terminar el curso.

Si es un fumador y está tomando una píldora anticonceptiva, es posible que tenga un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre.

10. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los anticonceptivos orales??

Cuando se usa de manera efectiva, los anticonceptivos orales (es decir. la píldora) de hecho puede tener algunos efectos beneficiosos en su salud. Ciertos tipos de píldoras anticonceptivas pueden ayudar a aclarar el acné, así como a regular el período menstrual.

Para las mujeres que han sufrido períodos pesados ​​y dolorosos, la píldora puede ser una bendición absoluta, ya que los períodos ahora se vuelven más ligeros, con apenas calambres u otros síntomas premenstruales. Según algunos estudios, el uso regular de los anticonceptivos orales puede reducir el riesgo de quistes ováricos.

11. ¿Qué factores debo considerar al elegir un método anticonceptivo??

Probablemente el primer factor que debe tener en cuenta al decidir qué tipo de método anticonceptivo usar es su estilo de vida. Si tiene un estilo de vida extremadamente activo o errático, es posible que no desee estar atado a tomar su píldora a tiempo específico y regular todos los días.

Del mismo modo, el método natural para observar cuidadosamente los signos de su cuerpo y tomar temperaturas regulares puede volverse demasiado pesada para mantener en un estilo de vida ocupado. Piense en lo importante que es para usted si puede o no tener un embarazo no planificado.

Mire los efectos secundarios que puede experimentar y cuánto tiempo desea usar la anticoncepción antes de comenzar a su familia. Los costos financieros también pueden ser una consideración, y si su seguro de salud cubriría o no las citas de su médico.

12. Si quedo embarazada mientras uso un anticonceptivo hormonal, ¿dañará a mi bebé??

Si está utilizando un anticonceptivo hormonal como la píldora, es posible que se pregunte qué pasaría si quedara embarazada a pesar de sus precauciones.

Para la píldora, así como el parche y el anillo vaginal, no habría daño en el bebé, siempre que deje de usar el uso tan pronto como se descubra el embarazo.

Si está utilizando una inyección anticonceptiva de tres meses, como Depo-Provera, y queda embarazada uno o dos meses después de tener la inyección, puede haber algunos efectos para el bebé.

Estos pueden incluir un bajo peso al nacer y otras preocupaciones de salud. Antes de recibir esta inyección, es importante tener una prueba de embarazo para confirmar que no está embarazada.

13. ¿Cuánto tiempo tardaré en quedar embarazada después de dejar de usar la píldora o la inyección??

Cuando decida dejar de usar la píldora, primero debe completar el ciclo que está usando actualmente. Su cuerpo puede tardar de uno o tres meses en reanudar su propio ciclo hormonal y comenzar a ovular y menstruar normalmente.

Es posible que desee pedirle a su médico o clínico un chequeo previo al embarazo y un curso de vitaminas prenatales.

Si ha estado tomando una inyección anticonceptiva de tres meses (Depo-Provera), puede permanecer en su sistema para cualquier cosa de seis a dieciocho meses después de su último tiro. Esto puede significar que tiene ovulación irregular y menstruación, pero aún puede ser posible concebir dentro de ese tiempo.

Si desea quedar embarazada dentro del próximo año, puede considerar salir de la inyección y usar un método de control de la natalidad más corto mientras tanto, como la píldora, el diafragma, los condones o los espermicidas.

14. ¿Cómo sabremos cuándo estamos listos para comenzar una familia??

Volviendo a la pregunta que comenzamos con: "Entonces, ¿cuándo planeas comenzar una familia??"

Esta puede no ser una pregunta simple de responder, dependiendo de sus circunstancias y sus pensamientos y sentimientos. Como una pareja casada joven (o no tan joven), puede estar sintiendo todo tipo de presión de direcciones contradictorias:

• Quizás los posibles abuelos no están tan sutiles sugerencias sobre sus anhelos por un nieto.
• Tal vez tu carrera le está yendo tan bien que no te puedes imaginar tomar tiempo libre para una familia.
• Y luego, por supuesto, está el tictac del reloj biológico que le recuerda que no se está volviendo más joven.

¿Y qué hay de los costos involucrados??

Antes de tomar la decisión trascendental de comenzar una familia, debe sopesar todos estos factores y más.

El uso de estas preguntas de planificación familiar se pregunte si usted y su cónyuge están listos para el compromiso a tiempo completo que un niño requiere y merece, no solo física y financieramente, sino también emocional y espiritualmente.

¿Has pensado si hay gemelos en alguna de tus familias, y podrías terminar con dos bebés en lugar de uno?

Si hay alguna condición genética en su familia que se puede transmitir, necesitaría obtener algunos consejos profesionales sobre las posibles implicaciones de esto en caso de que inicie una familia.

Incluso cuando haya decidido que "ahora es el momento" y ambos están emocionados y ansiosos por seguir adelante, tenga en cuenta que puede tomar más tiempo de lo que esperaba quedar embarazada. Sea paciente y prepárese para el largo recorrido.

Lea todo lo que pueda y obtenga el conocimiento y la información que necesita para estar lo más preparado posible.

Entonces, un día, cuando y si te encuentras sosteniendo un pequeño y precioso paquete de vida en tus brazos, disfruta cada minuto y recuerda estar agradecido y saborear el inmenso privilegio de la paternidad.

Siempre es una buena práctica seguir revisando tales preguntas de planificación familiar para asegurarse de que no se pierda nada importante.