Tres pasos para la intimidad saludable en el matrimonio

Cuando dos personas se casan, se embarcan en un viaje juntos, un viaje que implicará un proceso de aprendizaje permanente. Paso a paso mientras negocian los altibajos de la vida cotidiana, descubrirán nuevas verdades entre sí. Es un gran error cuando uno o ambos socios piensan: "Bueno, ahora estamos casados, siempre estaremos lo más cerca e íntimos posible para que podamos relajarnos y dejar pasar la vida ..." en el matrimonio debe ser constantemente preciada , protegido y practicado. Al igual que las llamas en la chimenea, que pueden desaparecer fácilmente si no se agrega más madera, o si se arroja agua sobre ellas, por lo que puede encontrar un día que no hay intimidad en el matrimonio donde una vez se hubiera habido.

Cuando no hay intimidad en las consecuencias del matrimonio inevitablemente incluyen una disminución en el deseo de estar juntos y una pareja puede sentir que están viviendo dos vidas completamente separadas a pesar de que comparten la casa y el dormitorio. Cuando este punto es alcanzado y reconocido por ambas partes, es hora de que se tomen algunas medidas serias para restaurar una intimidad saludable en el matrimonio. Ambos cónyuges deben ser comprometidos y motivados, al darse cuenta de lo que han perdido y estar dispuestos a trabajar para desarrollar intimidad en el matrimonio con un nivel saludable.

Los siguientes pasos son un buen punto de partida:

Volver a lo básico

Piense en todas las cosas que lo atrajeron a su cónyuge en primer lugar. Recuerda esos primeros días en que estabas tan enamorado que no podías esperar para verte y pasar tiempo juntos y había mucho de qué hablar de. Piensa en las cosas que te encantó hacer juntos y los lugares favoritos a los que irías. ¿Qué tal cada uno haciendo una lista o escribiendo una carta a su amado?? Cuéntele todas esas cosas que valoran y aprecian su relación. ¿Por qué querías casarte entonces y qué ha cambiado ahora?? A veces, todo lo que necesita es algún tiempo para la reflexión y recordar lo que es importante para usted reenfocar y restaurar su perspectiva.

Lidiar con los problemas

En cada matrimonio hay inevitablemente ciertos problemas o áreas de tensión que causan dolor y conflicto. Estos problemas en el matrimonio deben abordarse y tratarse con cuidado para aumentar la intimidad. Es como salir a caminar y tener una piedra en el zapato; No puedes disfrutar el paseo hasta que te hayas inclinado, desates tu zapato y sacado la piedra. El área de la intimidad sexual puede estar llena de inseguridades y temores que roban la pareja de la alegría y la realización que deben experimentar.

Esto es especialmente cierto si uno o ambos socios han tenido experiencias sexuales traumáticas o infelices en el pasado. A veces es necesario y muy beneficioso buscar asesoramiento profesional para resolver estas dificultades y obtener esa libertad para disfrutar sin reserva sin reservas. Quizás las finanzas son un problema? O tal vez es la familia y los suegros extendidos? Cualquiera que sea el asunto, cuando puedan hablar honesto y abiertamente entre sí y alcanzar una solución juntos, encontrará que su intimidad mejorará enormemente, al igual que el aire se despeja después de una tormenta. Si estos problemas se ignoran o se parcan superficialmente, generalmente tienden a empeorar en lugar de resolverse a sí mismos. Una vez más, es aconsejable buscar asesoramiento en lugar de tratar de "enterrar" sus problemas o luchar solos.

Apuntar a los mismos objetivos

Una vez que haya reavivado las llamas de su primer amor y eliminado las piedras de sus zapatos, es hora de concentrarse en seguir su relación juntos. Hable sobre sus objetivos, tanto como individuos como como pareja. Si tienen hijos juntos, ¿cuáles son sus objetivos con respecto a elevar a su familia?? Cuáles son tus metas profesionales? ¿Cómo se puede ayudar mutuamente a alcanzar sus objetivos?? Es esencial que ambos se están uniendo en la misma dirección. Si encuentra que sus objetivos son contradictorios o contraproducentes, es posible que se necesiten algunas decisiones y compromisos serios. Una vez que ambos tengan claro a dónde va, puede correr juntos de la mano. Una persona sabia dijo una vez que el amor verdadero no consiste en mirarse entre sí, sino que es más bien una cuestión de mirar juntos en la misma dirección.

Estos tres pasos forman un buen patrón para mantener una relación saludable y para aumentar la intimidad en el matrimonio: recuerde por qué se casó con su amado en primer lugar y el amor que tienen el uno al otro; Tómese el tiempo para lidiar con los problemas y problemas que se interponen entre usted; y trabajar juntos hacia sus metas comunes en la vida.