Cansado de tu relación? Por qué sucede y cómo solucionarlo lo antes posible

Puedes cansarte de tu relación por varias razones, pero lo que haces al respecto es lo que realmente importa. Sigue estos consejos para responder como un adulto.

Todas las relaciones pasan por altibajos, y a veces las bajas son rutinas. Hay momentos en los que puedes sentirte cansado de tu relación. Puede que no se sienta tan emocionante y romántico como antes. Por lo general, eso es normal y pasará cuando un tiempo estresante se calme, pero no siempre.

Si se siente cansado de su relación, podría haber razones subyacentes para ello. Puede haber algo en lo que usted y su pareja puedan trabajar, pero tal vez esto sea solo el comienzo del fin.

Hay algunas preguntas que puede responder para descubrir qué debe hacer cuando se sienta cansado de su relación. 

¿Estás cansado de tu relación??

Antes de entrar en por qué podrías sentirte cansado de tu relación y qué hacer al respecto, ¿estás realmente cansado de tu relación?? 

Como se mencionó, es totalmente normal pasar por ruts en su relación. Tal vez recientemente se mudaron juntos y pasó todo su tiempo en casa viendo Netflix. Caer en una rutina más aburrida puede hacer que ignore la intimidad y otros aspectos de su relación que mantienen viva la chispa y la emoción.

O puede estar ocupado con su trabajo o cosas familiares y su relación se está poniendo en la espalda. Sin tiempo para cuidar su relación, puede hacer que se sienta más como el trabajo que el disfrute, lo que lo lleva a sentirse cansado de su relación.

Sin embargo, estas cosas probablemente pasarán. Siempre que note el cambio y tome medidas para concentrarse en su vínculo y hablar sobre cómo puede asegurarse de no cansarse del otro, salir de estos rutinas no tiene que ser tan difícil.

¿Por qué estás cansado de tu relación??

Desafortunadamente, sentirse cansado de su relación no siempre es provocado por una simple rutina. Puede ser mucho más serio. Pero, antes de solucionar el problema, descubra por qué está cansado de su relación.

Cuando identifica la causa de estos sentimientos, es más fácil abordarlos de frente.

#1 ¿Te comunicas?? Una vez que se sientan cómodos, es común que una vez fue abierta y una comunicación honesta para desvanecerse. Cuando ya no comparte sus sentimientos, se pierde los sentimientos que tenía anteriormente en su relación.

Cuando han estado juntos por un tiempo, espera que su pareja sepa lo que quiere o cómo se siente sin que diga nada, pero no es cómo funcionan las relaciones. Sin esa comunicación intencional, puede comenzar fácilmente a sentirse cansado de su relación.

Puede sentirse aburrido o que le falte algo y que merezca mejor.

#2 ¿Eres íntimo?? La intimidad es tan vital en una relación. Ya sea que eso significa sexo o simplemente abrazar y tomarse de la mano, sin ella, una relación se sentirá como una amistad o incluso menos que eso.

Ya sea que esté estresado, ocupado o simplemente no de humor últimamente, una pérdida de intimidad física puede hacer que se sienta cansado de su relación. No estás obteniendo algo que necesitas de la relación, e incluso si te llevas bien, puede sentirse más práctico que romántico.

#3 ¿Tienes argumentos repetidos?? Cuando estás en una relación cómoda a largo plazo, no quieres terminarla sin importar qué. He visto que muchas parejas tienen los mismos argumentos repetidamente. Este tipo de patrón hace que ambos socios se resenten y lo llevan a sentirse cansado de la relación.

Discutir sobre el mismo problema una y otra vez no te lleva a ninguna parte. Es un extremo muerto que sigues golpeando, pero en lugar de descomponerlo o probar otra dirección, vas en círculos.

#4 ¿Te estás separando?? Algunas parejas simplemente se separan. Tal vez en un momento, te cayeron perfectamente. Tus estilos de vida se alinearon y querías las mismas cosas. Bueno, la gente cambia y crece y no siempre está al mismo ritmo.

Cuando se reunieron, es posible que se haya sentido perfectamente feliz de ser una ama de casa mientras su pareja fue a trabajar, pero unos años después, es posible que haya descubierto una pasión por algo que desea tomar a tiempo completo. Tal vez hayas descubierto tu independencia o confianza.

Cuando un compañero cambia y el otro no está dispuesto a aceptar esos cambios, conduce a la fatiga de la relación. No se unen juntos por los cambios que está pasando, en cambio, se separa más, incluso si comparte una cama todas las noches.

#5 ¿Eres feliz?? Este es un factor importante en por qué puedes sentirte cansado de tu relación. Algo que una vez te trajo una inmensa alegría no podría agregar nada de beneficio a tu vida o podría estar estresado o molesto.

Si tu relación no te ofrece nada que te haga sonreír, tiene sentido que estés cansado de ella. Cuando una relación ya no te trae alegría, te agota emocional y físicamente.

Qué hacer cuando estás cansado de tu relación

Cuando estás cansado de tu relación, puede sentir que nunca recuperarás esa chispa. La emoción y los nervios que tuviste para tus primeras fechas se han ido. Estás atrapado en esta relación bla.

La buena noticia, puedes despertar tu relación. Puedes hacer cosas para devolver la vida a tu relación.

#1 Habla de ello. Primero, hable con su pareja al respecto. Si quieres trabajar en las cosas, hazles saber cómo te sientes.

Diles que te pierdes lo emocionado que solías verse y querer traer eso de vuelta. Vea si sienten lo mismo o si están abiertos a trabajar en ello. ¿Necesitas comunicar más?? ¿Necesitas ser más espontáneo o aventurero??

#2 coquetea. Coquetear y mostrar tu afecto de maneras pequeñas puede marcar una gran diferencia cuando te sientes cansado de tu relación. Coquetear durante todo el día para acumular emoción antes de verte por la noche. Deje las pequeñas notas de amor en la casa o en el auto.

#3 Prueba cosas nuevas. Probar cosas nuevas juntos le recordará lo que puede estar perdiendo. Puede estar trabajando por separado en su relación, lo que los cansa a ambos. En cambio, trabajan juntos.

Vaya a una sala de escape y trabaje juntos para resolver el rompecabezas. Tome un nuevo idioma o pruebe en la cocina francesa. Tomar un viaje por carretera o una clase de ejercicio juntos. Haz algo en lo que ambos son nuevos. Te recordará lo que más te gustan el uno del otro.

#4 Tómese un tiempo. A veces un descanso es todo lo que necesitas para encontrar la emoción nuevamente. Demasiado tiempo juntos puede sentir que te estás ahogando o aburriendo con la compañía del otro. No digo que debas romper, pero tómate un tiempo separado.

Vete a un viaje con tus amigos. Toma un nuevo pasatiempo por tu cuenta. Las parejas no tienen que pasar todo su tiempo juntas. Ambos pueden tener noches separadas con su familia o amigos.

Pasar menos tiempo juntos puede ayudarlo a aprovechar al máximo su tiempo juntos. De esta manera no solo estás sentado en tus teléfonos, sino que tienes cosas que compartir.

#5 Empiece fresco. Si está cansado de su relación y habló de ello y realizó cambios con su pareja, pero siente que su relación lo agota más que cualquier otra cosa, podría ser el momento de terminar con las cosas.

No tienes que luchar, enojado o resentido para romper. Es posible que se lleve bien y no sienta lo que necesita para ser feliz en la relación. Eso está totalmente bien.

Dile a tu pareja la verdad. Luego, avance para que pueda sentirse renovado en una nueva relación o por su cuenta.

Si está cansado de su relación, anime las cosas o diríjase en una dirección completamente nueva. La decisión es tuya.