Las 10 principales reglas para la coparreza

En este articulo

• Dilema de la separación
• Rutina y estructura ofrece seguridad emocional
• Decidir reglas sobre acuerdo mutuo
• Preguntas Definición de las relaciones de los padres-hijos
• Tener reglas de casa consistentes
• Evite pelear cuando su hijo esté cerca
• Sin venganza por la ruptura de reglas
• Hacer rituales de transición de custodia
• Evite la competencia
• Aceptar diferencias
• Evite el síndrome de los acreditados y conquistar
• No pongas a los niños en el medio
• Poniendo incluso con tu ex
• Tomar el camino

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Los niños merecen el derecho de que ambos padres trabajen en equipo para apoyar los mejores intereses de sus hijos.

Dilema de la separación

Es irónico. Rompiste porque no serás bien juntos.

Ahora que se acabó, se le dice que debe desarrollar el trabajo en equipo solo por el bien de sus hijos. Rompiste porque ya no querías involucrarte el uno con el otro. Ahora te das cuenta de que todavía tienes una relación de por vida.

La buena noticia es que puede tener un contacto mínimo y pacífico con su ex. Pero para ser efectivo debe aceptar seguir las mismas pautas para la coparreza.

Rutina y estructura ofrece seguridad emocional

Los niños se vuelven emocionalmente seguros con la rutina y la estructura.

Las rutinas y estructuras ayudan a los niños a comprender y predecir su mundo. Predecir hace que los niños se sientan empoderados y tranquilos. "Sé cuando la hora de acostarse es.", O" Sé que no puedo jugar hasta que se haga mi tarea.", Ayuda a los niños a crecer relajados y seguros.

La rutina básica significa que los niños no tienen que usar su inteligencia y energía para manejar sorpresas, caos y confusión. En cambio, se sienten seguros y seguros. Los niños asegurados tienen confianza y mejor socialmente y académicamente.

Los niños internalizan lo que están constantemente expuestos.

Las reglas se convierten en hábitos. Cuando los padres no están cerca, viven según los mismos valores y estándares que internalizaron antes de sus padres.

Decidir reglas sobre acuerdo mutuo

Con los niños pequeños, los padres deben acordar las reglas y luego presentarse a los niños. No discutas sobre estas reglas frente a los niños. Además, no dejes que tus hijos pequeños dicte cuáles deberían ser las reglas.

A medida que crecen los niños, las reglas deberán adaptarse a sus nuevas necesidades. Debido a esto, ambos padres deberían renegociar las reglas varias veces al año.

A medida que los niños maduran, deben asumir más responsabilidad para hacer y mantener reglas. Para cuando los niños son adolescentes, deberían negociar respetuosamente las reglas con usted.

Para cuando sean mayores en la escuela secundaria, los adolescentes necesitan hacer alrededor del 98% de sus propias reglas.

Es su trabajo como co -padres asegurarse de que sus reglas estén alineadas dentro de un ARRC, siendo responsable, respetuoso, resistente y cariñoso.

Preguntas Definición de las relaciones de los padres-hijos

• ¿Qué tan consistente fue con sus padres mientras hacía reglas y proporcionaba estructura??
• ¿Qué tan bien lo hizo tu mamá en comparación con tu papá??
• ¿Cómo te afectó entonces? Ahora?
• ¿Cómo te dieron tus padres más autonomía para hacer tus propias reglas a medida que creciste??

Las 10 principales reglas para la coparreza:

1. Tener reglas de casa consistentes

Los niños de todas las edades necesitan reglas consistentes.

Está bien si son algo diferentes en casas separadas. El punto clave es que los niños necesitan predecir y contar con los temas a continuación -

• Hora de acostarse
• Hora de comer
• Tarea
• Privilegios de ganancia
• Disciplina de ganancia
• Quehaceres
• Toque de queda

Puntos de conversación

1. ¿Qué tan consistentes fueron las reglas en el hogar de su infancia??
2. ¿Cómo te afectó eso??

2. Evite pelear cuando su hijo esté cerca

Esto incluye no enviar mensajes de texto a su pelea o pasar tiempo destrozándose en Facebook.

Las necesidades de su hijo de atención de calidad es más importante. Nunca dejes que tu ex pareja le robe a tu hijo de tu tiempo de custodia.

Lidiar con los desacuerdos cuando el niño está en la escuela.

Puntos de conversación

1. ¿Cómo manejaron tus padres su lucha??
2. ¿Qué tan bien mantienes las peleas lejos de los niños??
3. ¿Cuál es el mayor desafío que enfrenta al no pelear con los niños??

3. Sin venganza por la ruptura de reglas

Puedes ganar puntos con tus hijos y vengarse de tu ex pareja.

Puede romper las reglas de la crianza dando permiso a su hijo para cosas que de otro modo requieren prohibición estricta de los padres.

"Puedes quedarte despierto hasta tarde y ver televisión conmigo ...", "Puedes maldecir en mi casa ...", y así sucesivamente.

Pero piense: si eres demasiado vago para ser consistente, te estás diciendo a tus hijos que no valen la pena el esfuerzo que se necesita para ser un padre. Estás poniendo tu necesidad de dulce venganza por sus necesidades de paz.

La conclusión de este punto es que la ruptura de la regla de venganza significa que le estás diciendo a tus hijos que no los valoras.

Puntos de conversación

1. ¿Qué les pasa a los niños que no se sienten valorados??
2. ¿Cómo le enseñas a tus hijos sobre el juego limpio?? Sobre la venganza?
3. Sobre usar a los demás (sus hijos) como peones?
4. Sobre el modelado de ser un padre fuerte y responsable?

4. Hacer rituales de transición de custodia

Tener un tiempo de tiempo y lugares para intercambios de custodia.

Proporcione palabras predecibles de bienvenida y alguna actividad optimista que ayude al niño a ajustarse. Una sonrisa y un abrazo consistentes, una broma, un refrigerio ayuda a mantener el enfoque en el niño en lugar de la desconfianza o la ira que puede sentir cada vez que vea a su ex.

Estar sintonizado con su hijo.

Algunos niños necesitan quemar energía con una pelea de almohadas, otros pueden necesitar un tiempo tranquilo con usted leyendo para ellos, otros pueden querer que sus canciones favoritas de Disney se reproduzcan en un volumen ruidoso mientras conducen a casa.

Puntos de conversación

1. ¿Qué rituales de transición tienes??
2. ¿Cómo podrías hacerlo más acogedor o divertido??

5. Evite la competencia

La rivalidad de los padres es normal y puede ser maravillosa en relaciones saludables.

Sin embargo, si eres coparental con un ex que te asco, que parece destruirte o que no parece preocuparse por los niños, la rivalidad puede ser destructiva.

Cuando un niño regresa de una visita y dice que su ex pareja hace una mejor comida o es más divertido estar cerca, respirar profundamente y decir: "Estoy muy contento de que tenga un padre que pueda hacer esas cosas. para ti."Entonces déjalo ir.

Cambiar inmediatamente el sujeto o redirigir la actividad. Esto crea un límite claro que detiene la rivalidad tóxica.

Puntos de conversación

1. Lo que existe la rivalidad de los padres en su relación de co-paternidad?
2. ¿Cómo era la rivalidad de los padres mientras crecía??

6. Aceptar diferencias

Es normal si las reglas en su hogar difieren de las de la casa de su ex cónyuge.

Sea claro sobre sus reglas. "Esa es la forma en que hacemos las cosas en esta casa. Tu otro padre tiene sus reglas, y esas están bien en ese hogar."

Puntos de conversación

1. ¿Cuáles fueron algunas reglas en las que sus cuidadores no estuvieron de acuerdo??
2. ¿Cuáles son algunas reglas diferentes con las que están creciendo sus hijos??

7. Evite el síndrome de división y conquistar

¿Rompiste porque sobre los conflictos sobre los valores??

Los niños tienen una curiosidad natural por aprender sobre las diferencias de los padres.

Una forma en que harán esto es desencadenar tus peores reacciones emocionales. Esto es normal y no malicioso. Los niños harán todo lo posible para separar a los padres más separados para ver qué hay dentro. Probarán las reglas, impulsarán una situación y manipularán.

Su trabajo o tarea de desarrollo es descubrir y aprender, especialmente sobre sus padres.

Puntos para recordar

• No reaccione de forma exagerada si su hijo juega a sus peores temores sobre lo que sucede en la casa de su ex.
• No explotes ni llores frente a ellos si dicen que "no me gusta allí".
• No quiero visitar.
• No asuma que ocurre un desastre cada vez que su hijo regresa sucio, cansado, hambriento y molesto.

¿Qué tan bien puedes manejar la situación?

No salgas a conclusiones o condene a tu ex. Cuando escuches cosas de tus hijos que te hacen erizar, respira y permanece en silencio.

Recuerde que cualquier comentario negativo que sus hijos hacen a menudo se toman mejor con un grano de sal.

Permanecer neutral alrededor del niño cuando dan informes negativos sobre su tiempo con su ex.

Entonces debes comprobarlo pero sin acusarlos -

"Los niños dijeron que ya no quieren visitarte, ¿puedes descifrar eso para mí??"Es más efectivo que" usted idiota tonto. ¿Cuándo crecerás y aprenderás a cuidar a los niños??"

El punto clave es que los niños pueden sentirse culpables por divertirse con alguien que no le gusta.

Luego necesitan realinearse su lealtad con el padre con el que están diciendo cosas malas sobre el otro padre. Esto es normal.

La investigación muestra que su hijo puede aprender a resentirlo y desconfiar de usted si reacciona de forma exagerada a lo que le dice.

Puntos de conversación

1. ¿Cómo dividió el trabajo en equipo de sus padres cuando estaba creciendo??
2. ¿Cómo intentan sus hijos dividir y conquistarlos a los dos??

8. No pongas a los niños en el medio

Hay tantas maneras en que los niños se ponen en el medio. Aquí están los 5 principales delincuentes.

Espiando a tu ex cónyuge

No le pida a su hijo que espíe a su otro padre. Puede que esté muy tentado, pero no los asan. Las dos pautas trazan la línea entre la parrilla y una conversación saludable.

1. Mantenlo general.
2. Hágales preguntas abiertas.

Siempre puede poner a sus hijos a preguntas abiertas similares a: "¿Cómo fue su fin de semana??", O" ¿Qué hiciste?"

Sin embargo, no los cedieran con detalles como: "¿Tu madre tenía novio??", O" estuvo tu papá viendo televisión todo el fin de semana?"

Las dos últimas preguntas son sobre la necesidad de los padres de espiar en lugar de lo que el niño quiere hablar. Es normal sentirse preocupado o tener curiosidad por la nueva vida de su ex. Pero recuerda, es hora de dejar ir y seguir adelante.

Sobornando a tus hijos

No sobornas a tus hijos. No te metas en un tirón de la guerra de regalos con tu ex. En cambio, enseñe a sus hijos sobre la diferencia entre "regalos de los padres y presencia de los padres".

Sentimiento de culpa

No use frases que hacen que los niños se sientan culpables por el tiempo que pasan con el otro padre. Por ejemplo, en lugar de decir "te extrañé!", di te amo!".

Obligó a sus hijos a elegir entre los padres

No le preguntes al niño dónde ella o él quiere vivir.

9. Poniendo incluso con tu ex

No entiendas ni siquiera

Incluso si su ex cónyuge lo golpea, no vuelva. Que arroja a tu hijo al medio de un feo campo de batalla. Soca el respeto de su hijo por usted.

Puede decir que si no se defiende, su hijo lo verá como débil. Pero, la exposición a la hostilidad es lo que erosiona el respeto de un niño por sus padres y no su incapacidad para defenderse.

Cada vez que no prioriza su seguridad emocional, los decepcionas y lo saben.

Puntos de conversación

1. ¿Cómo te pusieron tus padres en el medio??
2. ¿Cómo ha puesto a sus hijos en el medio??

Crear un plan familiar extendido

Negociar y acordar el papel que desempeñarán los miembros de la familia extendida y el acceso que se les otorgará mientras su hijo esté en el cargo de los demás.

Permita y aliente a sus hijos a mantener los lazos con sus abuelos, tías, tíos y primos en el lado de la madre y el padre.

Puntos de conversación

1. Enumere lo que su hijo ganará al permanecer conectado al otro lado de su familia
2. ¿Cuáles son sus preocupaciones sobre su hijo y ese lado de su familia??

10. Tomar el camino

Incluso si su compañero es un imbécil, no puede bajar a ese nivel.

Tu ex puede ser malo, vengativo, manipulador, pasivo-agresivo, pero eso no hace que sea bien que hagas lo mismo.

Si su compañero está actuando como un adolescente mimado, adivina qué? No puedes actuar como ellos. Es tentador porque se están saliendo con la suya.

Tienes derecho a estar furioso y triste. Pero si sus hijos tienen un padre de actuación, es aún más importante que sigas siendo adulto.

Recuerde, está enseñando a sus hijos cómo manejar situaciones difíciles y relaciones difíciles y estresantes. Sus hijos están absorbiendo sus actitudes y habilidades de afrontamiento para tiempos desafiantes.

Le garantizo que algún día, cuando son adultos y se enfrentan a una crisis, descubrirán dentro de sí mismos la fuerza del carácter, la dignidad y el liderazgo que demostró durante los años difíciles cuando crecían.

El día llegará cuando mirarán hacia atrás y dirán: “Mi madre [o padre] se comportó con esa clase y respeto que puedo ver cuánto me amó. Mi padre trabajó para darme una infancia feliz. Estoy muy agradecido por ese regalo. Solo desearía que mi otro padre hubiera sido tan desinteresado."

Puntos de conversación

1. ¿Cómo tomaron tus padres el camino alto??
2. ¿Qué tan bien te elevas por encima de él hoy??