Tipos de terapia

Pivots para comprender los diferentes tipos de terapia

Cuando no se satisfacen las necesidades mentales y emocionales, puede dar lugar a una serie de problemas que pueden necesitar una mano adicional para cuidar. Ahí es donde las sesiones de terapia pueden ayudar a un individuo a hacer frente y lidiar con el problema.

Hay diferentes tipos de terapias. Algunos tipos de terapia son convencionales, mientras que otros pueden ser innovadores para su salud mental y emocional.

Cuando se trata de tipos de terapia, enfoques y modelos, no hay talla única para todos. Los diferentes tipos de terapias se ajustan a diferentes personas con su conjunto individual de desafíos de salud mental.

Cada forma de terapia está respaldada por evidencia e investigación, pero si sería exitoso para un individuo o no depende de muchos factores, incluida la competencia del terapeuta.

Buscando información relevante sobre qué tipos de terapias hay para problemas y condiciones variados?

Aquí hay una lista de técnicas de terapia para ayudarlo a tomar la decisión correcta sobre la selección de la terapia más adecuada para usted o para alguien que conoce que necesita ayuda.

A

• Aromaterapia
• Terapia artística
• Terapia de aceptación y compromiso
• Terapia adleriana
• Terapia de resolución acelerada
• Terapia de manejo de la ira
• Terapia alternativa
• Psicología adleriana
• Terapia de acupuntura
• Terapia adjunta
• Terapia abortiva
• Psicoterapia dinámica experimental acelerada
• Terapia de acupresión
• Terapias de autismo
• Terapia familiar basada en apego
• Terapia con antisuero
• Terapia ABA

B

• Terapia de comportamiento
• Modelo biopsicosocial
• Terapia de brainspotting
• Terapia de biofeedback
• Biblioterapia
• Breve terapia
• Terapia de trastorno de personalidad límite
• Análisis bioenergetic
• Psicoterapia corporal
• Psicoterapia con la mente del cuerpo

C

• Terapia de conducta cognitiva
• Terapia de parejas
• Asesoramiento cristiano
• Terapia de procesamiento cognitivo
• Terapia centrada en el cliente
• Medicina complementaria y alternativa
• Gestión del estrés por incidentes críticos
• Terapia energética central
• Terapia con cristal
• Terapia de combinación
• Terapia centrada en compasión
• Terapia de coherencia
• Terapia colaborativa
• Terapia con dolor crónico
• Terapia de codependencia
• Psicoterapia contemplativa
• Terapia culturalmente sensible
• Terapia de resolución de conflictos
• Terapia informada de resultados dirigidos al cliente
• Terapia de pareja colaborativa
• Terapia de constructivismo

D

• Terapia dialéctica conductual
• Análisis de ensueño
• Terapia de drama
• Terapia de depresión
• Mi trabajo soñado
• Terapia del desarrollo
• Psicoterapia diádica del desarrollo
• Terapia de trastorno de identidad disociativo
• Terapia de profundidad
• Hipnosis de profundidad
• Modelo de desarrollo de terapia de pareja

mi

• Terapia de exposición
• Terapia existencial
• Técnica de libertad emocional
• Terapia equina
• Terapia emocionalmente enfocada
• Terapia experimental
• Terapia ecléctica
• Terapia artística expresiva
• Terapia energética
• Terapia estatal de ego
• Terapia de abuso emocional
• Terapia EMDR

F

• Terapia familiar
• Terapia feminista
• Terapia filial
• Terapia de perdón
• Terapia de enfoque

GRAMO

• Terapia de gestalt
• Método de Gottman
• Terapia de adicción al juego
• Imágenes terapéuticas guiadas

H

• Hipnoterapia
• Respiración holotrópica
• Terapia humanista
• Hakomi
• Psicoterapia holística

I

• Psicoterapia interpersonal
• Terapia interna de sistemas familiares
• Neurobiología interpersonal
• Terapia de inducción
• Terapia de relación de imago
• Terapia integradora
• Psicoterapia integral
• Psicoterapia dinámica intensiva a corto plazo

J

• Terapia jungiana

L

• Terapia LGBTQ

METRO

• Terapia cognitiva basada en la atención plena
• Terapia matrimonial y familiar
• Terapia de movimiento
• Terapia de mejora motivacional
• Terapia multicultural
• Terapia de metáforas
• Intervenciones basadas en la atención plena
• Entrevista motivacional

norte

• Neuropsicología
• Comunicación no violenta
• Terapia narrativa
• Terapia de neurofeedback
• Terapia de programación neurolingüística

O

• Teoría de las relaciones de objetos

PAG

• Pragmático
• Psicoanálisis
• Psicologia POSITIVA
• Terapia psicodinámica
• Terapia de juego
• Terapia centrada en la persona
• Psicoeducación
• Terapia psicoanalítica
• Terapia de interacción infantil principal
• Psicosíntesis
• Psicoterapia positiva
• Psicología orientada a procesos
• Enfoque psicobiológico para la terapia de parejas
• TEPT y terapia de trauma
• Pre-matrimonio

Riñonal

• Terapia de comportamiento emotivo racional
• Terapia de realidad
• Psicoterapia relacional
• Terapia de mejora de la relación
• Trabajo de aliento de Reichian

S

• Experiencia somática
• Terapia sexual
• Terapia somática
• Terapia familiar estructural
• Terapia breve centrada en la solución
• Terapia de esquema
• Psicoterapia sensoriomotora
• Psicología somática
• Auto psicología
• Terapia sistémica
• Terapia de ansiedad social
• Terapia de apoyo
• Teoría social construccionista
• Terapia de sandplay
• Terapia basada en la fuerza
• Terapia de autoestima
• Terapia de abuso sexual
• Terapia de suicidio
• Terapia de manejo del estrés
• Terapia de relaciones automáticas
• Terapia de espiritualidad

T

• Análisis Transaccional
• Terapia conductual cognitiva centrada en el trauma
• Intervención terapéutica
• Psicoterapia transpersonal

W

• Terapia silvestre

Y

• Terapia de yoga