¿Qué es un trastorno de excitación sexual?? Impacto y formas de hacer frente

En este articulo

• ¿Qué es el trastorno de excitación sexual??
• Diferencia entre el trastorno de excitación sexual y HSDD
• Tipos de trastorno de excitación sexual
• 5 Impactos del trastorno de la excitación sexual en las relaciones
• 5 Estrategias para hacer frente al trastorno de excitación sexual en las relaciones
• 5 formas de apoyar a una pareja con trastorno de excitación sexual
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• La comida para llevar

Es hilarante. Algunas personas pueden considerar un trastorno sexual incurable, mientras que otras pueden considerarlo un inconveniente menor. Pero tampoco.

El trastorno de excitación sexual es la falta de deseo sexual, no demasiado.

Está muy cerca, pero por alguna razón, los psiquiatras lo consideran una circunstancia completamente diferente del trastorno del deseo sexual hipoactivo (HSDD).

Simplemente, el trastorno de la excitación sexual se puede definir como la falta de deseo sexual, iniciación de la actividad sexual, pensamientos sobre sexo, fantasías, etc. Es cuando alguien no se siente lo suficientemente excitado como para iniciar o responder a cualquier cosa sexual de una pareja.

Sin embargo, el trastorno de la excitación sexual puede afectar en gran medida las relaciones y los matrimonios. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo vivir con el trastorno sexual de excitación.

¿Qué es el trastorno de excitación sexual??

Comprender el trastorno de la excitación sexual puede ser complicado. Cuando una persona no siente el impulso o la excitación de tener relaciones sexuales con alguien, incluso cuando se siente atraída o como ellos, podría denominarse trastorno de excitación sexual.

Puede entenderlo de esta manera: su mente y su corazón están en él, pero su cuerpo no responde cómo debería. Por ejemplo, incluso cuando te sientas excitado mentalmente y deseas tener relaciones sexuales con alguien, no puedes sentir una erección, o tu vagina no lubrica (según el género).

El trastorno de excitación sexual es cuando su cuerpo no responde a la actividad sexual que normalmente te hace sentir excitado. Por ejemplo, besándose, tocándose, etc., debería hacerte sentir sexualmente excitado; Sin embargo, para alguien con trastorno de excitación sexual, no sucede.

Es un tema importante que también puede mencionar durante la terapia de pareja.

Diferencia entre el trastorno de excitación sexual y HSDD

Honestamente? Muy poco.

Las condiciones físicas y emocionales son las mismas. Los síntomas son los mismos. El tratamiento es más o menos el mismo.

Si está realmente interesado en saber qué es el trastorno sexual de excitación y qué lo hace diferente de HSDD, pregúntele a un profesional.

De cualquier manera, ambos tratan de la falta de respuesta física cuando una persona está sujeta a estímulos sexuales apropiados.

En términos de laicos, una mujer no se moja cuando alguien a quien aman/como comienza a un contacto apasionado con su cuerpo o cuando un chico no siente nada mirando el escote de una chica caliente.

Los estándares difieren para cada individuo, y lo que se excita sexualmente para alguien puede no ser lo mismo para los demás.

Algunas personas pueden encontrar fotos de piezas privadas excitadas, mientras que otras pueden considerarlo espeluznante.

El trastorno de la excitación sexual ocurre cuando, independientemente de la estimulación, un individuo sano en el rango de edad correcto se siente sexualmente excitado, pero su cuerpo no respondería.

Tipos de trastorno de excitación sexual

El trastorno sexual de excitación se puede clasificar por género y clasificarse más. La disminución de la excitación sexual puede ser subjetiva, genital o combinada.

• Subjetivo es cuando uno no se siente excitación sexual por ninguna estimulación genital o no genital
• El trastorno de la excitación genital es cuando se produce la excitación por estimulación no genital, como besarse, ver un video erótico, etc., pero no en el caso de la estimulación genital.
• Combinado es cuando uno no siente ninguna excitación sexual hasta el punto de necesitar lubricantes externos o estimulación artificial.

Trastorno de excitación sexual masculina

En los hombres, esto se conoce comúnmente como disfunción eréctil. Varios problemas relacionados con la salud pueden causar disfunción eréctil. Algunos de estos son:

• Dieta no saludable
• De fumar
• Estilo de vida sedentario
• Alcoholismo
• Diabetes
• Cardiopatía

Todo lo anterior puede ser mitigado por una vida saludable para que uno pueda exhibir ejemplos normales de deseo sexual una vez más.

Trastorno de excitación sexual femenina

La disfunción eréctil suena triste, pero afortunadamente para los hombres, es una condición que se puede tratar fácilmente.

Los cambios en el estilo de vida son más fáciles de decir que hacerlo, pero la vida saludable vale la pena en más de un sentido.

El trastorno de excitación sexual femenina (FSAD) es una historia completamente diferente.

Puede ser un síntoma o una causa/efecto del trastorno sexual más común, la anorgasmia femenina. Tres de cada cuatro mujeres (75%) no pueden tener orgasmos con sexo por penetración sola.

Los números varían de diferentes fuentes, pero independientemente, la tasa de prevalencia sigue siendo alta.

FSAD, un problema diferente, es una incapacidad persistente y recurrente para lubricar para las relaciones sexuales. Si sabe lo suficiente sobre el sexo y lo piensa, también puede causar (o afectar) anorgasmia.

Puede resultar en un bajo deseo sexual debido a la insatisfacción con el contacto sexual o el dolor sexual (otro trastorno).

Al igual que Ed, la salud física en general contribuye al trastorno de la excitación sexual femenina y a la anorgasmia. También puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, incluidos los antidepresivos y los antihistamínicos.

Otra razón común por la cual el tratamiento con trastorno sexual femenino podría ser necesaria es cuando hay un desequilibrio hormonal.

La excitación sexual no es el único síntoma conocido (y no más molesto) de la misma. Toda mujer sana de la edad de los hijos pasa por un ciclo de ovulación mensual que cambia su estado hormonal y puede afectar el deseo sexual.

También hay otras afecciones físicas, como el embarazo, la lactancia materna y la menopausia, que afectan drásticamente el equilibrio hormonal.

Los factores psicológicos y sociales como la ansiedad o la falta de interés en su pareja también pueden contribuir al trastorno sexual de excitación.

Algunas fuentes también dicen que la educación cultural, religiosa y social también entra en juego. Sin embargo, esto supone que se supone que cualquier mujer se despierta en cualquier condición con cualquier pareja.

Aparte de la depresión o la ansiedad como factores psico-sociales, El gusto de una mujer puede contribuir a su excitación sexual (o falta de él), pero no debe considerarse un "desorden."

5 Impactos del trastorno de la excitación sexual en las relaciones

Como se mencionó anteriormente, los trastornos de excitación sexual pueden afectar significativamente las relaciones o los matrimonios. También pueden afectar significativamente la salud mental de una persona, causando problemas en todas sus relaciones. ¿Cómo afecta el trastorno sexual de excitación?? Siga leyendo para saber más.

1. Ansiedad

Uno de los efectos más comunes del trastorno de la excitación sexual es la ansiedad en las personas que lo experimentan. Si tiene un trastorno de excitación sexual, es probable que se sienta ansioso por no poder satisfacer las necesidades de su pareja.

A pesar de que te preocupas por ellos y te gustaría, no puedes responder sexualmente a sus avances. Dado que la intimidad sexual puede ser un componente muy importante de una relación romántica, puede poner a uno ansioso que la relación se desmorone si el trastorno no se trata y se maneja a tiempo.

2. Problemas de autoestima

Otra forma en que el trastorno sexual de excitación puede afectar una relación es cómo afecta a la pareja de la persona con él. Incluso cuando entienden el problema, pueden sentirse indeseables y desarrollar problemas de autoestima.

Lectura relacionada: 10 maneras de cómo la baja autoestima afecta una relación

3. Falta de intimidad

La intimidad física y emocional es indispensable, y uno podría no sobrevivir demasiado sin el otro.

En casos de trastorno sexual de excitación, la intimidad física en una relación es fuertemente afectada. Esto también puede causar una falta de intimidad emocional en el matrimonio, lo que hace que el matrimonio no se mantenga tan saludable como uno quisiera.

4. Falta de comunicación

Toda la ansiedad, los problemas de autoestima, la falta de intimidad y otros problemas pueden obstaculizar la comunicación efectiva en un matrimonio o relación. La comunicación es extremadamente importante y un pilar muy fuerte de un matrimonio saludable. Por lo tanto, la comunicación efectiva se ve obstaculizada debido al considerable efecto del trastorno sexual de la excitación en los matrimonios.

Lectura relacionada: 3 Efectos perjudiciales de la falta de comunicación en el matrimonio

5. Evitación

Otra forma en que el trastorno sexual de excitación puede afectar su relación o matrimonio es cuando comienza a evitar el problema e incluso a su pareja.

Dado que el trastorno sexual de excitación puede causar daños a la salud de su relación, es posible que evite las conversaciones con su pareja, sin decir lo que quiere decir, para evitar lastimarlos.

5 Estrategias para hacer frente al trastorno de excitación sexual en las relaciones

Hacer frente al trastorno de excitación sexual en las relaciones puede requerir un esfuerzo consciente y ayudar. Aquí hay algunas formas de hacer frente al trastorno sexual de la excitación en las relaciones.

1. Empezar a investigar

Una de las cosas más importantes para hacer cuando se las arregla con el trastorno de la excitación sexual es educarse a sí mismo. Te sorprendería saber que el problema es más común de lo que piensa y, por lo tanto, puede haber soluciones en las que no ha pensado pero que puede ayudarlo.

Lea todo lo que pueda al respecto de fuentes confiables. Comprender el problema es el primer paso para resolverlo. Cuanto más lo sepa, más podrá entender cómo resolverlo.

Cuando investiga, aprenderá sobre posibles tratamientos y prácticas que pueden ayudarlo.

2. Habla con tu médico

Dado que este es un problema de salud física, es mejor no automedicarse o probar cosas diferentes sin consultar con un profesional médico.

Hable con su médico y sea honesto sobre su problema. Dígales exactamente cuáles son los problemas sin rehuir. Esto les ayudará a ayudarlo lo mejor que pueda cuando tengan suficiente información para trabajar.

3. Habla con tu pareja

Es extremadamente importante hablar con su pareja sobre el trastorno de la excitación sexual, como un medio para garantizar que ellos mismos y su relación no sufran debido al problema.

Tener una conversación honesta con su pareja puede ayudarlo a ser más íntimo emocionalmente, algo que eventualmente ayudará a mitigar los problemas con la intimidad sexual también.

4. Asesoramiento

El asesoramiento profesional es una de las mejores ideas para tratar y hacer frente al trastorno sexual de excitación. El trastorno puede causar ansiedad, hacerle sentir disfuncional y causar otros problemas de salud mental que son difíciles de manejar.

La ayuda profesional puede darle los medios para hacer frente al trastorno sexual de excitación.

5. Cambios en el estilo de vida

A veces, el trastorno sexual de excitación se puede manejar con cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, dejar de fumar, beber o el uso de sustancias se sabe que tiene un impacto positivo significativo en la salud física y sexual.

Después de una dieta equilibrada, comer bien, dormir bien e incorporar un entrenamiento saludable en su rutina, son algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a hacer frente al trastorno sexual de excitación física y mentalmente.

5 formas de apoyar a una pareja con trastorno de excitación sexual

Si su pareja sufre de trastorno sexual de excitación, puede sentirse indefenso a veces. Aquí hay cinco formas de ayudar a su pareja a sobrellevar y lidiar con el trastorno de la excitación sexual.

1. Mantenga la comunicación abierta

Uno de los pilares más importantes de una relación o matrimonio es la comunicación. Sin embargo, cuando una de las parejas sufre de trastorno sexual de excitación, la comunicación puede ser una de las primeras cosas que se ve afectada en una relación.

Como otro socio, es crucial mantener abierta la comunicación. Hacer preguntas educadas a su pareja puede ayudarlos a ser vulnerables con usted y ayudarlo a comprender mejor la situación.

2. Iniciar asesoramiento

Si su pareja está pasando por el trastorno de la excitación sexual, puede encontrar vergonzoso o dudar en buscar asesoramiento. Se recomienda que les ayude a iniciar el proceso y participar en él porque lo ayudará a mantener su relación sana y feliz.

Lectura relacionada: Terminación en el asesoramiento y cómo avanzar?

3. Mantenga viva la intimidad

Cuando una persona sufre de trastorno sexual de excitación, es posible que no sientan la necesidad de iniciar ningún tipo de intimidad. Sin embargo, esto no significa que la intimidad no sea importante para ellos.

Como socio, puede iniciar formas simples de intimidad, incluso no sexual, como tomarse de la mano, abrazar, etc., para mantener la relación intacta. También puede hablar con su pareja y ayudarlos a sentirse aceptados.

4. Aprenda sobre las opciones de tratamiento

Hay varios tipos de trastornos de excitación sexual, y los tratamientos para ellos varían. Los tratamientos para el trastorno de excitación sexual también son diferentes según el género.

Como socio, puede aprender sobre las diversas opciones de tratamiento y ayudar a su pareja a comprender y elegir la correcta. Sentir que no están solos en esto puede ayudarlos a hacer frente mejor.

5. Busque apoyo de salud mental para usted mismo

Estar con una pareja que vive con el trastorno sexual de excitación puede ser un desafío. También puede afectar su salud mental y bienestar y causar problemas con la autoestima y la autoestima. Es posible que comience a sentirse indeseable debido a la situación de su pareja.

Para ayudar a su pareja, debe tener una mejor salud usted mismo. Por lo tanto, buscar apoyo de salud mental para usted es una buena idea para ayudar a su pareja a enfrentar.

Mire este video para aprender algunos consejos importantes de bienestar de salud mental:

Algunas preguntas comúnmente se hacen

Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre vivir con trastorno sexual de excitación.

• ¿Cuál es el trastorno de excitación sexual más común??

El trastorno sexual de excitación más común es la disfunción eréctil, también conocida como ED, en hombres. Es cuando un hombre no puede obtener o sostener una erección para realizar sexo penetrante.

• ¿Cómo afecta la excitación sexual al cerebro??

El sexo desencadena una mezcla de hormonas para sentirse bien en tu cerebro. Hay una razón por la que el sexo se siente tan bien. Es por la forma en que el cerebro responde a la excitación sexual. La dopamina y la oxitocina son las hormonas primarias producidas por el cerebro durante la excitación sexual y la actividad sexual.

La comida para llevar

Vivir con el trastorno de excitación sexual suena como un desafío menor en el esquema más grande. Aún así, puede contribuir a problemas de autoestima que afectan a otros factores de vida importantes, como relaciones y carreras íntimas.

Discutir el problema con su pareja o profesional médico puede ayudarlo a superar la depresión y tener una vida sexual saludable (con suerte segura).