Que es negging? 10 señales de que tu pareja te está neggando

¿Crees que tu pareja está constantemente haciendo declaraciones sobre ti que son indirectamente negativas?? Se siente inquietante no saber qué está sucediendo mal en su relación. Con todo eso pasando, te sientes inseguro.

Intenta arreglarlo cambiando la forma en que vive y pierde su autoestima en el proceso. Puede que seas víctima de Negging. ¿Sabes qué es Negging?? Esto es lo que quieres saber al respecto.

Que es negging?

Negging es un estilo de manipulación emocional donde un individuo ofrece cumplidos deliberados a otra persona para reducir su nivel de confianza y sugerir sutilmente que la aprobación del primero es indispensable.

Para comprender lo que está negging, es importante saber que se deriva de Neg, lo que significa retroalimentación negativa. Negging, también llamado cumplido o manipulación emocional, es un comentario burlón sencillo que destaca el juicio de valor social negativo.

La esencia de Negging es hacer que la víctima sienta que no los necesitas, y se vuelven curiosos por la razón.

En un artículo de revista titulado Journal of Agresión escrito por Kathleen Green, Zoe Kukan, et al., Se destacó la percepción pública de la negging. El Journal destaca cómo se redujo la autoestima de las mujeres para aumentar el atractivo masculino.

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10 señales inconfundibles de que tu pareja te está neggando

¿No estás seguro de las intenciones de los cumplidos de tu pareja?? Con estos signos a continuación, verá que algunas de las dulces palabras de su pareja son insultos disfrazados como cumplidos.

Aquí hay algunos ejemplos y señales de negging para tener en cuenta

1. Te sientes más avergonzado cuando te felicita

Algunos cumplidos iluminan tu estado de ánimo y te hacen sentir menos triste. Sin embargo, si su pareja lo complementa y usted se siente inquieto, podrían estar neggando.

Una forma de saber si tu pareja te está neggando o no es cuán genuinamente sonríes ante lo que dijeron al interpretar el significado real de sus cumplidos.

Cuando te sientas avergonzado, tu pareja te está neggando y tienes que estar más atento a sus cumplidos.

2. Te comparan con otras personas

Otra forma de saber cuándo está siendo vegetado o cuando alguien lo insulta es en comparación. Cuando su pareja lo nega al compararlo con otras personas, generalmente es para enfatizar sus deficiencias.

Rápidamente dirá que están insinuando que no puede ser mejor que los que se comparan, incluso si lo intentó.

La razón por la que te comparan con otras personas es que sienten que no puedes hacerlo mejor. Y probablemente no quieran que lo hagas mejor, por lo que intentan reducir tu nivel de confianza.

Es vital proteger su corazón cuando su pareja hace esto y siempre se diga a sí mismo que puede hacerlo mejor que sus estándares.

3. Dan críticas destructivas

Un socio de Negging dará consejos y comentarios bajo la apariencia de críticas constructivas de que quieren que mejore. La verdad es que no están satisfechos con la mayoría de las cosas que haces, y están interesados ​​en tu progreso.

Además, no ofrecerán soluciones para que mejore porque no quieren ayudarlo.

Cualquiera que se enfrente constantemente a esto le resultaría difícil hacer algo que valga la pena que sus compañeros les encantaría.

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4. Hacen preguntas bajo la apariencia de insultos

Si no es observador, apenas notará que su pareja usa algunas preguntas para insultarlo. Puede pensar que fue una pregunta inocente, pero verá que han tenido la intención de insultos si lo interpretas con cuidado.

Por ejemplo, si trabajabas en un proyecto que salió bien, podrían comentar cuán sorprendidos estaban y preguntaron quién ayudó con él. Por su tono de voz, podrías decir que te estaban insultando indirectamente.

5. Afirman estar bromeando cuando los descubres

Si estudia más sobre la psicología del cumplido con la mano y está empezando a ver a su pareja por lo que son, darán una excusa.

Una de las excusas comunes que darán es que estaban bromeando. Esta es la excusa perfecta porque te pone en una posición en la que no puedes culparlos por Negging.

Si se apresura a hacerlo, te iluminarán, y podrías ser etiquetado como el opresor.

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6. Te hacen arrepentir de transmitir tus opiniones

Un compañero de Negging no le dará espacio para expresar sus inquietudes cuando descubra que su pareja ofrece un cumplido fuera de mano. A menudo, te arrepentirán al negar tus acusaciones haciendo que parezcas confundidos.

Harían otras cosas para torcer sus opiniones y hacer que parezca que seas el problema. Además, llamarán a sus opiniones ininteligentes e ignorantes.

Su objetivo es asegurarse de que cuando siga arrepentiendo su decisión de expresarlo, lo obligará a mantenerse en silencio y que se quejará menos.

7. Encienden sus preocupaciones para convertirse en la víctima

Uno de los hábitos de un compañero de Negging es dirigirse a las víctimas y a usted, el Tormentor. Algunos de ellos podrían ponerse físicos, y te culparán porque te quejaste de su comportamiento.

Pintarán todo el escenario para beneficiarlos, alegando que se negó a respetarlos y sus opiniones.Además, Negging Partners lo consultará por leer siempre el significado de todo lo que dicen.

Algunos de ellos harán amenazas vacías para no dar consejos porque no las valoran.

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8. Prefieren hablar de ellos mismos

Si usa una palabra para poner a alguien para que se sienta mejor, es un comportamiento de negging.

Un individuo negging no se preocupa por ti sino por sí mismo; Es correcto llamarlos narcisistas.

Puede pensar que están abiertos contigo, pero solo están interesados ​​en sí mismos.

Por lo tanto, siempre debe tener cuidado si desea abrirse a ellos o a cualquiera porque harán todo el problema sobre sí mismos.

Algunos de ellos usan la excusa de que quieren que extraiga lecciones de su caso, pero es una mentira.

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9. Siempre quieres su aprobación

Uno de los objetivos principales de una pareja de negging que socava a alguien en una relación es reducir la autoestima de su pareja.

Cuando esto sucede, el socio de Negging se convierte en la fuente de aprobación número uno. Si no dan su consentimiento, entonces todo está mal e imperfecto.

Con el tiempo, la pareja de negging se vuelve en control de la relación, lo que lo hace insalubre.

Si nota que necesita la aprobación de su pareja para todo, entonces tiene un socio de Negging.

10. Te comparan con sus ex partidistas

Es normal mencionar a tu ex pareja en una relación. Sin embargo, se equivoca cuando vives demasiado en ellos.

Si su pareja sigue hablando de su ex, intentan amortiguar su nivel de confianza y hacerle sentir inseguro. Con esto, te obligaría a quedarse porque no quieres perderlos.

Cuando te comparan con sus ex, alimentan la atmósfera con energía negativa para incomodarte y sentirte menos de ti mismo.

Este es un comportamiento tóxico, y puede aprender a manejar a las personas tóxicas revisando el Dr. Libro de Tim Cantopher sobre cómo lidiar con las relaciones disfuncionales.

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4 formas de responder a Negging

A veces, decimos cosas desagradables que lastiman a nuestros seres queridos. Y la mejor manera de corregir estos errores es asegurarnos de que no repitamos estos errores.

Cuando alguien te insulte bajo la apariencia de un cumplido, cuestión, crítica constructiva, ten cuidado porque intentan destruir tu autoestima.

Tony Strong, en su libro, superando las emociones negativas y los pensamientos de auto-sabotaje, revela tácticas y formas de vivir una vida llena de satisfacción y felicidad.

Para saber cómo responder a Negging, aquí hay algunas formas de responder:

1. No devuelvas insultos

Para dejar de negging, debes evitar intercambiar insultos con ellos. Si nota que su pareja enmascara los insultos con cumplidos, preguntas, etc., No bajes a su nivel al recíproco.

Necesitas aplicar restricciones porque eso es lo que te fortalece.

2. expresa tus sentimientos

Cuando entiendas lo que es negging, verás la importancia de expresar tus sentimientos.

Puedes decir si se preocupan por ti por cómo responden cuando compartes tus sentimientos. Si lo hacen por sí mismos, asegúrese de que no sean la persona adecuada para usted porque no les importa sus sentimientos.

Si te abres a la persona equivocada, te criticarán y te criticarán aún más, lo que te deja arrepentirte de por qué te abriste en primer lugar.

3.Decirles que el comportamiento no es aceptable y solicita firmemente un cambio

Si su pareja se disculpa, asegúrese de no dejarlo a la ligera. No todos los que se disculpan son sinceros.

Por lo tanto, debe exigir un cambio de ellos y decirles cómo su comportamiento lo desagrada. Si no solicita firmemente esto, repetirán sus inacciones.

Su salud emocional es importante y para mantenerla estable, no debe estar abierto a la negging porque es desventajosa.

Además, puede decirles que dejará la relación si mantienen ese comportamiento. Que enviará el mensaje de que no está bajo su influencia y su aprobación no importa.

4. No discutas sin sentido

Un compañero de Negging podría querer que te entiendas con ellos para que puedan culparte.

Es importante detectar esta trama muy lejos y asegurarse de que no te complaces en su galería. No tiene sentido discutir sin sentido cuando no es beneficioso. Si te critican por nada y quieren convertirlo en una discusión, no sigan su ejemplo.

Puedes pedir cortésmente que deje la conversación para que no te culpen.

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Conclusión

Si alguna vez ha preguntado qué es Negging, ahora sabe su concepto y cómo detectar los signos. Para salvaguardar su salud mental, es importante aprender la psicología detrás de los insultos.

Algunas personas preguntan, ¿funciona Negging?? La respuesta a esto es sí; Si está abierto a Negging de su pareja, terminará dependiendo de ellos para casi todo. Esto no es saludable para ti y la relación.

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