¿Qué es la venganza trampa?? 7 cosas que saber

"Él te engañó, ¿por qué no solo te engañas con él??"Dijo la amiga de Riri con ella. Al principio le parecía absurdo a Riri, pero estaría mintiendo si dijera la idea de que no se había cruzado en su mente. "Eso le mostrará cuánto duele. Eso le dará un sentido a él ”, agregó su amiga. ¿Podría vengarse de hacer trampa la forma perfecta de hacer frente al dolor, se preguntó Riri?.

El concepto de venganza engañar a su pareja parecía venir cada vez que salía con sus amigos. No es una decisión fácil de tomar, especialmente cuando ni siquiera está seguro de si hará más daño que bien. La idea de hacer trampa para volver a alguien no atrae a todos, al menos no a los que tienen una fuerte conciencia.

Entonces, ¿ayuda para hacer trampa de venganza?? ¿Es una forma legítima de expresar tu ira?? ¿O enviarán tu relación ya empañada a un ruidón completo?? Respondamos a todas sus preguntas candentes con la ayuda de la entrenadora de bienestar emocional y de atención plena Pooja Priyamvada (certificado en primeros auxilios de salud psicológica y mental de la Escuela de Salud Pública de Johns Hopkins Bloomberg y la Universidad de Sydney), que se especializa en asesoramiento de asuntos extramaritales, rupturas, , separación, dolor y pérdida.

¿Qué es la venganza trampa??

Tabla de contenido

• ¿Qué es la venganza trampa??
• ¿Cuál es la psicología detrás de la venganza trampa??
• ¿Venga el trabajo de trampa??
• ¿Qué tan común es la venganza trampa??
• 7 cosas que debe saber sobre la venganza trampa
  • 1. En primer lugar, no eres una mala persona por querer vengar la trampa 
  • 2. En la mayoría de los casos, las trampas de venganza pueden empeorar las cosas 
  • 3. Si te venenen trampa, retrasarás la curación 
  • 4. Esté preparado para una gran cantidad de problemas de confianza después de la venganza 
  • 5. Podría hacerte sentir peor contigo mismo
  • 6. La comunicación lo liberará
  • 7. Es posible perdonarlos sin hacerle trampa 
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Antes de que nos enteremos de responder preguntas, como vengarse de un ex engaño, ayudarlo a seguir adelante o la venganza está justificada, asegurémonos de que estemos en la misma página sobre lo que significa exactamente, con el ejemplo de lo que sucedió con Riri. La relación de Riri de cuatro años con su novio, Jason, parecía sólida. Su confianza era inquebrantable, y ambos estaban extremadamente seguros en la relación.

La pelea más grande que tuvieron fue sobre quién es mejor en el yoga, y no se necesitaban ganadores claros para salir de ese. Un mes después de su viaje de negocios, Riri encontró algunos de los mensajes de texto que aparecían en la pantalla de Jason. Una confrontación desagradable más tarde, ella se enteró de que en realidad la había engañado con un compañero de trabajo. Los detalles que siguieron la pusieron aturdido de negación e ira, inseguros de lo que dominaron lo que. 

Ella confió en una amiga, que le presentó la posibilidad de hacer trampa de venganza. "Él te engañó, así que lo haces engañar a él. Deja que experimente lo que te llevó y las cosas serán uniforme ”, dijo ella. Como dice el amigo contundente de Riri, engañar a la venganza es el acto de "volver" a su pareja después de que te hayan molestado de alguna manera, generalmente a través del acto de infidelidad.

Cuando estás luchando con el dolor de ser engañado, disfrutar de un acto de infidelidad tú mismo puede parecer solo la medicina que necesitas. Pero, es realmente así de simple? ¿Cómo funciona la psicología de trampa de venganza?? ¿Y eres una mala persona para pensarlo??

El pensamiento en sí mismo puede haberte confundido, y la ira que sientes por el daño que ha hecho tu pareja probablemente no esté mejorando las cosas. Antes de ir a buscar cómo vengarse de ideas de trampa y aterrizar en los planes más diabólicos, echemos un vistazo más de cerca a la psicología detrás de hacer trampa por venganza y si funciona o no.

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¿Cuál es la psicología detrás de la venganza trampa??

Un incidente de infidelidad puede poner a la pareja engañada a través de la humillación y la angustia. El hecho de que su compañero eligiera a otro compañero sobre ellos es lo suficientemente malo como para romper su autoestima. El sentimiento de dolor, traición, vergüenza y un ligero sentido de derrota: todo se transforma en una gran bola de ira. Esta amargura eventualmente puede llevar a las personas hacia la venganza en el matrimonio y las relaciones.

Se deriva de un impulso desesperado de lastimar a la persona que les ha causado tanto dolor. La psicología detrás de la trampa de venganza radica en la idea básica de "Hice trampa porque él engañó/ella engañó", un simple comportamiento de teta por ojo. Según un estudio, las personas que buscan venganza en las relaciones están motivadas por diferentes tipos de conflictos. De los cuales 30.8% de los hombres y 22.El 8% de las mujeres participantes mencionaron la infidelidad sexual por parte de su pareja como una de las principales razones detrás de estos conflictos.

"¿Está bien engañar a un tramposo??"Se pregunta un compañero engañado. Aunque hacer trampa para la venganza es más una decisión impulsiva, un estudio menciona cuatro factores importantes que podrían influir en esta decisión en gran medida y esos son:

• Si el acto les causará más daño (desde un punto de vista social o emocional) y si vale la pena considerar cuán profundamente la trampa de venganza reducirá a su pareja
• Cuán enfurecido se siente la persona engañada y si estas emociones se persisten o se reducen con el tiempo
• Si la idea de engañar a la venganza se alinea con sus valores culturales y religiosos con respecto a la venganza
• Si algunos elementos externos pueden afectar igualmente al socio infiel trayendo justicia a la pareja víctima

¿Venga el trabajo de trampa??

"¿Cómo puedo vengarme de mi compañero de trampa??" - Déjame detenerte allí antes de que te absorban demasiado profundamente en la venganza contra tu pareja. Por qué parar, puede que te preguntes. ¿No está bien engañar a un tramposo?? ¿Qué tiene de malo darles una muestra de su propia medicina?? Bueno, probablemente hay una cosa que puedes lograr del trampa de venganza en el matrimonio o la relación y es atormentar a la pareja infiel.

Pero puedo darte al menos cinco razones por las que hacer trampa para venganza no funciona y puede dejar cicatrices a largo plazo en tu vida personal y tu relación:

• En primer lugar, estás haciendo esto solo por despido; Este no es quien eres. Naturalmente, ir en contra de tu conciencia te arrojará a un círculo vicioso de culpa y sufrimiento
• El hecho de que haya logrado lastimar a su pareja no significa que le quite el dolor
• Su salud mental se vería doblemente afectada ahora que está tratando con un corazón roto y una tremenda autocondemnización
• Además, le dieron a su pareja munición para defender sus acciones y será muy difícil para ambos reconstruir la confianza en la relación
• Y lo peor de todo, el daño que le hace a su relación podría estar más allá de cualquier reparación

El entrenador de relaciones e intimidad certificadas internacionalmente, Shivanya Yogmaya, una vez habló con la bonobología sobre este asunto: “El hecho es que las represalias pueden llevarlo a hacer algo muy grave. También puede ser contraproducente y empeorar las cosas. Es importante retirarse en lugar de tomar represalias. Aléjate, sigue la regla sin contacto si lo necesitas. La otra persona podría intentar entrometerse en su proceso de recuperación del dolor. Entonces, es mejor no pasar por un comportamiento de empuje con tu pareja."

¿Qué tan común es la venganza trampa??

“Me he encontrado con algunos clientes que se han dedicado a hacer trampa como venganza de sus socios. Sin embargo, no es un fenómeno generalizado. Por supuesto, es humano pensar que si una pareja lo ha perjudicado de alguna manera, debe pagarlos en la misma moneda. Sin embargo, en la mayoría de los casos, esto es solo una indignación momentánea. En mi experiencia, la mayoría de la gente no sale a tener aventuras para establecer puntajes con su pareja ", dice Pooja. 

Si bien las estadísticas sobre la infidelidad están bien documentadas (30-40% de las relaciones solteras y el 18-20% de los matrimonios experimentan infidelidad), las estadísticas sobre la trampa de venganza son bastante difíciles de conseguir. Una encuesta de 1,000 personas (por un sitio web que alienta los asuntos) señaló que entre los encuestados, el 37% de las mujeres y el 31% de los hombres admitieron hacer trampa de venganza.

Vengarse de un ex o su pareja no es algo de lo que la gente habla, y no es algo que se informa ampliamente. Aun así, la necesidad vengativa de querer lastimar a tu pareja de la misma manera que te lastiman es bastante normal. Sin embargo, lo que depende es si una persona elige actuar sobre este impulso o no. Vengarse de un marido o esposa engañoso puede parecer lo mejor que puede hacer en ese momento.

Al descubrir una traición tan debilitante como la infidelidad, el pensamiento racional seguramente se verá afectado, aunque momentáneamente. Para asegurarnos de que su decisión no se tome a toda prisa, echemos un vistazo a las cosas que debe saber sobre la trampa de venganza y lo que dice sobre usted. 

7 cosas que debe saber sobre la venganza trampa

El truco impulsivo de engañar a un cónyuge/compañero que te engañó puede tener terribles repercusiones para tu futuro juntos. Una decisión tomada con ira es una de las que te arrepientas, especialmente una que implica hacer trampa para volver a alguien. Aunque cada fibra de su ser puede querer infligir daño a su pareja que lo haya traicionado, la ira generalmente no es una emoción que le permita tomar las mejores decisiones. 

Antes de darle a alguien una muestra de su propia medicina, trate de recordar qué ojo para un ojo logra. "Engañé a mi esposo y ahora él quiere hacer trampa" o "mi pareja está teniendo una aventura para volver a hacerme hacer trampa", pensamientos como estos solo harán que el abismo entre usted y su pareja se acentezcan más. Si está considerando la venganza trampa o cree que va a resolver el dolor que siente, asegurémonos de saber en qué se está metiendo. 

1. En primer lugar, no eres una mala persona por querer vengar la trampa 

"El impulso de buscar venganza, pensar" hice trampa porque él engañó/ella engañó "es natural. Entonces, eso no hace que nadie sea una mala persona; solo los hace humanos. Pero si realmente actúas en tus planes de trampa de venganza, te hará más amargado y enojado. Y esa no es la pérdida de tu pareja, pero la tuya. Es una reacción obvia y rápida, pero debe ser manejado con pensamiento lógico y razonable ”, dice Pooja.  

La psicología de trampa de venganza nos dice que este estado mental funciona de manera muy similar a cuando te sientes desabrochado. Perdonar a un cónyuge tramposo no es el primer pensamiento en tu mente cuando descubres tal traición. Te sientes herido y quieres que sientan el dolor que te han causado. La parte en la que sientes estas emociones es natural y algo que todos hacemos. Sin embargo, la parte en la que lo ejecuta puede no ser. 

2. En la mayoría de los casos, las trampas de venganza pueden empeorar las cosas 

“Hay formas saludables de hacer frente a la conmoción o herida, y hay formas poco saludables de hacerlo. Adoptar los comportamientos poco saludables de una pareja nunca puede hacerle ningún bien. Antes de que su acto de venganza trampa afecta a su pareja, que puede o no, le afectará. En mi opinión, la trampa de venganza no es aconsejable, es una forma de autolesiones emocionales. Esto parecerá ser bueno por un tiempo debido a la adrenalina. Pero a la larga, hará más daño que bien ", dice Pooja. 

¿Ayuda la trampa de venganza?? En la mayoría de los casos, puede empeorar su dinámica con su pareja. Lo más probable es que no perdonará al otro por este acto de infidelidad, y terminarás en un bucle de mencionarlo, pelear por ello y jugar el juego de la culpa. 

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3. Si te venenen trampa, retrasarás la curación 

"¿La venganza está justificada? En mi opinión, no. En lugar de invertir el tiempo y la energía en la recuperación de la infidelidad de un pareja, la energía crucial, el tiempo y la atención ahora se desviarán hacia 'llegar a tener ellos' con ellos. Esto podría darle una emoción inicialmente, pero eventualmente agotará a la persona de su energía emocional ", dice Pooja. 

La venganza engañar a un marido o una esposa puede parecer que le dará toda la curación que necesita, pero el resultado podría ser todo lo contrario. No solo desviarás el tiempo y la energía importantes en un intento de hacer trampa de venganza, sino que también huirás de los problemas más grandes.

4. Esté preparado para una gran cantidad de problemas de confianza después de la venganza 

“La trampa de venganza nunca es adecuada para una relación o una persona. Dos errores nunca pueden hacer lo correcto. Ya estás luchando por aceptar ser engañado, y ahora tendrías el doble de problemas e inquietudes que abordar. ¿Cómo va a no ser un obstáculo o una carga adicional??

“La confianza es, por supuesto, la primera víctima cuando ocurre la trampa. Y cuando ambos socios engañen, seguramente habrá problemas de confianza importantes de los que quizás ni siquiera pueda recuperarse. Si elige reconciliarse, usted y su pareja ahora tendrán que comenzar desde cero, lo que a menudo no es fácil ", dice Pooja. 

Entonces, ¿ayuda para hacer trampa de venganza?? Sí, si estás buscando un catalizador para tu ruptura inminente. De lo contrario, reflexionando sobre: ​​"¿Cómo puedo vengarme de mi compañero de trampa??", Probablemente no sea tu mejor movimiento. Si decide seguir este camino, es importante saber que podría estar empeorando las cosas a largo plazo. 

5. Podría hacerte sentir peor contigo mismo

Si no eres el tipo de persona que hace trampa, la idea de hacer trampa de venganza puede que ni siquiera te ocurra por tu cuenta. Pero si alguien ha insinuado así, lo que le da a creer que se venga de su marido o esposa o pareja de trampa como esta lo ayudará a sentirse mejor, piense de nuevo. 

Como señala Pooja, "es una expresión de sentimientos de ira, frustración, impotencia e impotencia. Puede haber formas mejores y más creativas de expresar estas emociones."Entonces, si estás tratando de descubrir cómo tratar a un ex que te engañó, tal vez no necesite tratarlos de todos modos. En nuestra opinión, lo mejor que puede hacer es usar la regla sin contacto. 

6. La comunicación lo liberará

Los psicólogos a menudo escuchan una narración de sus clientes: "Engañé a mi esposo y ahora quiere hacer trampa" o "Hice trampa porque mi pareja me engañó", y eso, según ellos, es la raíz de otras complicaciones. La mentalidad de represalia es veneno para una situación que puede abordarse por una comunicación clara entre los socios.

Incluso si realmente quieres volver a él/ella, hay otras formas. En lugar de hacer exactamente lo que hicieron, asegúrese de tener una conversación honesta al respecto. Aunque será difícil, trate de no levantar las voces y sostener el juicio. Abordar la conversación con una actitud respetuosa y centrarse en llegar a una solución, o al menos descubrir qué puede hacer en el futuro. 

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7. Es posible perdonarlos sin hacerle trampa 

Antes de elaborar una lista de cómo vengarse de ideas de trampa, tómese un momento para considerar que tal vez ni siquiera necesite vengarse. Aunque puede parecer el fin del mundo, la infidelidad sigue siendo algo por lo que dos personas pueden trabajar, especialmente con la ayuda de la terapia. Si es una ayuda profesional que está buscando, el panel de consejeros experimentados de Bonobology está aquí para guiarlo a través de este difícil período en su relación. 

“El asesoramiento de relaciones y la terapia juntos son la mejor manera de recuperarse de cualquier tipo de trampa o infidelidad, ya sea solo emocional o físico. Si tanto los socios se dan cuenta y están de acuerdo en que la monogamia es el camino por delante para ellos y deciden reconciliarse, pueden buscar la ayuda profesional de un consejero capacitado, que puede ayudarlos a procesar las emociones complejas que surgen de las trampas y sus consecuencias ", dice Pooja. 

Punteros clave

• La idea del trampa de venganza no necesariamente te convierte en una mala persona
• La trampa de venganza puede invitar más complicaciones a su relación
• Obstaculizará su proceso de curación y causará graves problemas de confianza
• Te pondrá a través de la culpa y la vergüenza porque estás actuando en contra de tu conciencia
• Comunicación clara y perdonar a su pareja (si es posible) podría ayudarlo a lidiar mejor la situación

Ya sea que esté tratando de descubrir cómo tratar a un ex que te engañó o si la venganza trampa está en tu callejón, deje pasar algo de tiempo y piense en un estado mental tranquilo. Una vez que la ira disminuye, su proceso de pensamiento probablemente cambiará un poco. Con suerte, ahora tienes una mejor idea de qué hacer en el futuro. 

Preguntas frecuentes

Vengarse de una pareja que te engañó puede no ser la mejor estrategia para la resolución de conflictos. Es posible que termine empeorando los problemas de confianza, incluso puede sentirse peor consigo mismo y las cosas pueden volverse irreparables. En cambio, trate de buscar la ayuda de un terapeuta profesional para comprender por qué tuvo lugar la infidelidad. 

Después de contar los beneficios y los efectos adversos de la trampa de venganza, se puede decir con seguridad que este movimiento no vale su tiempo o energía. Después de tomar la acción, puedes perder todo y ganar nada. Y no hay que volver a limpiarlo. Puede afectar gravemente su salud mental, llevarlo a través de la culpa y la vergüenza, y arruinar sus posibilidades de reconstruir la relación.

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