¿Cuál es la diferencia entre el autocuidado y el egoísmo?

La mayoría de la gente entiende y está de acuerdo en que las citas se trata de recopilar información. ¿Esta persona me atrajo físicamente por ser un buen padre?? ¿Sería alguien en quien pueda confiar para seguir siendo fiel?? ¿Me apoyaría si quisiera cambiar de carrera?? Aceptarían todas las partes de mí, buenas, malas y del oh, tan aparentemente feo?

Estas preguntas parecen obvias al considerar todas esas primeras citas importantes con alguien nuevo. Además, esta puede ser la línea de preguntas establecida a nuestros socios después de estar juntos durante años. "Qué pasa contigo?" Qué deseas?"¿A dónde quieres ir a cenar?? A mí? Tu decides. Tendré lo que estás teniendo."

Pero, ¿qué pasaría si las preguntas que hacer no se trataban de la persona sentada frente a usted en esas fechas o cuando los niños están con una niñera, o habían ido a la universidad?? ¿Qué pasaría si esas preguntas debían hacerse a la persona en el espejo ... antes de los tiempos en que solo eres tú y tu pareja??

En mi trabajo terapéutico con parejas de todas las formas, tamaños, culturas, razas, géneros, orientaciones sexuales y afiliaciones religiosas, he encontrado que en todos los ámbitos las personas no parecen tomarse suficiente tiempo para responder esas preguntas (y tantos otros ) de sí mismos antes de ir a una cita, o después de años juntos .. .y mucho menos antes de comprometer o establecer ese compromiso con toda una vida de asociación.

Priorizarte

Si pudiéramos hacer de nuestra prioridad vulnerable una prioridad, si consideramos lo que es más importante para nosotros más allá de las habilidades de crianza, apoyo emocional imperfecto pero consistente o incluso el Santo Grial de la Fidelidad. Sí, si observamos y más allá de looks, cuentas bancarias o un estatus social potencial ... los estudios y mi experiencia personal y profesional han demostrado que hay un porcentaje significativamente mayor de parejas que tienen éxito no solo permanecen casados, sino que también permanecen casados ​​felizmente casados.

Esto, por supuesto, no solo puede ser un desafío sino incluso controvertido. ¿Cómo me concentro en mí sin hacerlo todo sobre mí o ser etiquetado como un narcisista egoísta .. .persona?! ¿Cómo considero las necesidades de mi pareja y las mías sin sentir que estoy obteniendo el extremo corto del palo de relación??! Bueno ... así es como: está en el orden de la consideración y la redefinición de lo que significa ser "egoísta."

Diferencia entre el autocuidado y el egoísmo

Oh lo sé ... eres como, que? Repita por favor. Eh? Llegar de nuevo! De acuerdo, considere esto: ser egoísta es: solo considerarse a sí mismo y no realmente considerando a los demás. Mientras que considerar a los demás después de que se haya tomado el tiempo para saber cómo se siente primero, es como ... Sabes cómo en un vuelo en cualquier lugar, te dicen en caso de emergencia para colocar la máscara de oxígeno primero antes de colocarlo en ese bebé en tus brazos."

Sin tomarse el tiempo, el esfuerzo, la atención para saber quién es usted, y especialmente cómo se siente (que es cómo encontramos quiénes somos ... pero esa es otra sesión) ... ¿cómo sabemos a quién nos estamos dando a nosotros mismos?? ¿Cómo podemos estar realmente seguros de que la persona que hemos elegido es la persona para nosotros ... para siempre?? Vamos a profundizar aún más ... ¿cómo sabes por qué te atrae incluso a esta persona??… .Está en tu cuidado personal.

El autocuidado es una palabra de moda que se ha popularizado (gracias a Dios) en el léxico de la sociedad general, pero no ha sido (en mi humilde opinión) b-r-o-k-e-n d-o-w-n-n-n. Desglosado de una manera que nos ayude a comprender cómo y realmente por qué es oh ... así que ... muy importante ... para todo en nuestra vida de relaciones.

Conectar con quién eliges casarse o quedarte y la idea del cuidado personal puede parecer una posibilidad remota, pero escúchame.

Cuidar y para ti comienza con tus pensamientos para ti mismo

Las cosas que nos decimos a nosotros mismos que nadie más escucha ... Buuuut todos ven y sienten! Sí, todos saben.

Cuando hablamos con nosotros mismos, estamos estableciendo el estándar con el que cualquier persona con la que estemos en una relación cumplirá. Entonces, ¿por qué no la persona a la que no nos atrae, la persona a la que planeamos ofrecer o aceptar una propuesta? La única persona a la que prometemos permanecer juntos para siempre casándonos o reorganizándonos de cualquier otra manera, excepto por nuestro propio status quo?

Mira, no solo lo hace a los niños que se conviertan en su voz interior, sino que salemos con el nivel de nuestra autoestima. Entonces, si nos tomamos el tiempo para aprender, apreciar y establecer una forma de tratarnos a nosotros mismos, no solo encontraremos y mantendremos a nuestra pareja ideal coincidencia, podremos transmitir este nivel de expectativa a nuestros propios hijos, el hijos de otros y realmente para cualquier niño que nos encontramos. Especialmente el que está dentro de nosotros mismos.

Cambia la forma en que has entendido el egoísmo, y cambias la forma en que el éxito en la relación se convierte en tu verdadero ser .. .En todas las relaciones. #Metas de la relación