Lo que significa amar a alguien más de lo que te ama?

En este articulo

• ¿Puedes amar a tu pareja más de lo que te aman??
• ¿Está bien amar a alguien más de lo que te aman??
• Por qué a veces duele cuando amas tanto a alguien?
• ¿Por qué nos quedamos con socios que nos aman menos de lo que los amamos??
• 10 cosas que puedes experimentar cuando amas a alguien más de lo que te aman
• ¿Qué debes hacer si amas a alguien más de lo que te amas??

El amor no correspondido, también entendido como alguien que ama a una persona más que la persona que los ama, es una situación en la que muchas personas se encuentran en algún momento de sus vidas.

Tu interés romántico puede amarte más de lo que sabes. Sin embargo, cuando sientes que amas a alguien más de lo que te amas, se siente muy desafiante emocionalmente.

Puede hacer preguntas como: "¿Por qué duele amar a alguien??"O preguntarme cómo explicar cuánto amas a alguien; Cómo decirle a alguien que los amas más que a nada.

Definitivamente es un desafío cuando lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver o cuando amas a alguien más que tú en privado.

A continuación, exploramos qué hacer cuando amas a alguien más de lo que te amas, cuando amas tanto a alguien y por qué duele amar a alguien a veces.

¿Puedes amar a tu pareja más de lo que te aman??

Amar a alguien más de lo que te aman es un fenómeno tabú, pero sucede.

Cuando amas tanto a alguien, a veces lo que tenemos es más de lo que pueden ver. A menudo nos enamoramos y esperamos que la forma en que nos sentimos se correspondan.

Sin embargo, a veces nuestra preparación para las diferentes etapas de una relación no coincide.

También podemos tener diferentes estilos de apego e idiomas de amor, y ambos nos influyen en la sensación de que en nuestras relaciones, lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver cuando amas tanto a alguien.

Naturalmente, estas diferencias pueden provocar sentimientos de amar a alguien más de lo que te ama.

Cuánto amas a alguien no siempre es fácil de cuantificar por nosotros mismos. En algunos escenarios, tu pareja podría amarte más de lo que sabes. En otras situaciones, podría ser que no sepas cómo explicar cuánto amas a alguien.

Sin embargo, por primera vez en la historia, tenemos fMRI: una tecnología desarrollada por el neurocientífico,

Melina Uncapher muestra el proceso neuroquímico del amor a medida que se mueve a través del cerebro.

La idea de que el amor puede medir por la tecnología puede parecer poco romántico.

Sin embargo, los resultados en la competencia de amor inspirado en el trabajo de Melina y filmados por Brent Hoff en asociación con la Universidad de Stanford son innegables. Cuánto amas a alguien se puede medir, y definitivamente es posible estar en la posición de amar a alguien más de lo que te aman.

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¿Está bien amar a alguien más de lo que te aman??

Para algunas personas, solo estar con alguien que aman es suficiente, y no contemplan profundamente el concepto de amar a alguien más de lo que te aman.

Algunas personas aman tanto a alguien y saben que aman más a su pareja, pero esperan que puedan cambiar los sentimientos de su pareja con el tiempo. Otros incluso pueden disfrutar de la sensación de 'Te amo más que todo' y piensan cuando amas a alguien más que a ti mismo que esto es devocional y romántico. Es posible que estas personas no presten mucha atención a los desequilibrios en la forma en que se expresa el amor.

Sin embargo, si notas desequilibrios, el desafío de amar a alguien más de lo que te amas es ser honesto si tolera vivir a largo plazo, sabiendo que lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver.

¿Puedes aceptar este desequilibrio cuando amas tanto a alguien??

¿No se supone que debes recibir la misma cantidad de amor cuando amas tanto a alguien??

Cuando amas tanto a alguien, puede ser un desafío saber si está bien quedarse alrededor de ellos. Puede sentirse herido a veces y preguntarse por qué duele amar a alguien.

Si amar a alguien es perjudicial para su autocuidado y bienestar, no está bien, y con la esperanza de cambiar el comportamiento de alguien o que cambiará con el tiempo cuando amas tanto a alguien puede conducir a la frustración, la decepción, el dolor y la ira.

Todos sus sentimientos preocupados por cuánto amas a alguien es causado por reacciones químicas de dopamina y oxitocina que tienen lugar en tu cuerpo.

También puede comenzar a sentir síntomas de amor. Muchos de estos síntomas podrían tener graves consecuencias para la salud a largo plazo.

Amar a alguien más de lo que aman, podría sentirte bien si los idiomas de amor están alineados y si ambos compañeros practican conscientemente la interdependencia.

La interdependencia es cuando ambos socios valoran la importancia del vínculo emocional que comparten, entienden los desequilibrios del amor, pero mantienen su propio sentido de sí mismo dentro de la relación y no confían en él por su sentido de sí mismo o bienestar.

Sin embargo, si amar a alguien más de lo que te ama está dañando tu confianza en sí mismo, cuerpo físico y limitando tu capacidad de ser tú mismo, entonces no está bien.

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Por qué a veces duele cuando amas tanto a alguien?

Por qué duele amar a alguien es simplemente porque todos queremos ser amados, el amor y la necesidad de adjuntar a la figura de apego principal es una de nuestras necesidades fundamentales.

Los estudios muestran que los estudios de neuroimagen también han demostrado que las regiones cerebrales involucradas en el procesamiento del dolor físico se superponen considerablemente con el dolor social. La conexión es tan fuerte que los analgésicos tradicionales parecen capaces de calmar nuestras heridas emocionales.

Sin embargo, el dolor social de cuando amas tanto a alguien puede ser peor a largo plazo.

Esto nos ayuda a entender por qué duele amar a alguien.

Por el momento, un golpe en la cara puede sentirse tan mal como un colapso de la relación cuando amas tanto a alguien, pero con un golpe, el dolor físico desaparece.

Alternativamente, el recuerdo del amor perdido y las luchas sobre cómo decirle a alguien que los amas más que cualquier cosa puede demorar para siempre.

La investigación confirma que el dolor social se vuelve a vivir fácilmente, mientras que el dolor físico no es.

¿Por qué nos quedamos con socios que nos aman menos de lo que los amamos??

Las principales razones por las que duele amar a alguien y te quedas en situaciones en las que los amas más de lo que te aman es: miedo.

A veces, cuando amas tanto a alguien, incluso si no te tratan de una manera que se siente como lo que tienes es más de lo que pueden ver, puedes quedarte porque temes. Si esto no funciona, tal vez nada.

Aceptamos el amor que creemos que merecemos en función de nuestro nivel de autoestima. Tus reacciones a cuánto amas a alguien también está arraigado en la forma en que aprendimos a comportarse e interpretar cómo explicar cuánto amas a alguien como niños.

Tendemos a responder a las personas amorosas basadas en las plantillas que aprendimos en la infancia.

Puede quedarse con socios, donde lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver si, como niño, sus plantillas de ejemplo principales eran escenarios de amor desequilibrados. Por ejemplo, puede tener ejemplos de testigos que demuestren no recibir más amor y no hay explicación si duele o por qué el amor y si está bien o no.

10 cosas que puedes experimentar cuando amas a alguien más de lo que te aman

Mira lo que sucede cuando amas a alguien más de lo que te amas:

1. Decisiones sin comunicación

Puede notar que la persona que amas hace muchos planes, pero la mayoría de ellos no te involucran.

Además, algunos de estos planes pueden tener el potencial de impactar o cambiar negativamente su relación. Si su pareja solo quiere verlo cuando les convenga, entonces es probable que haya una inequidad en la relación.

2. Sentirse solo

Puede sentir una sensación general de ser el único invertido en el futuro de la relación o pasar tiempo juntos. Esto puede hacerte sentir solo dentro de la relación.

El gurú de la relación Matthew Hussey explica cómo sentirse solo es algo que muchos de nosotros podemos sentir cuando amamos tanto a alguien, se incluyó.

3. Interés desalineado en vidas y metas personales

Cuando amas tanto a alguien, es probable que sea importante para ti que puedas compartir tu vida personal y tu metas. Sin embargo, cuando amas a alguien más de lo que te amas, es posible que no sientas que corresponden un nivel mutuo de interés en estas áreas de tu vida.

Cómo decirle a alguien que los amas más que a nada y ese objetivo compartido es algo que a menudo es más fácil decir que hacerlo.

4. Conversaciones superficiales

Quizás sienta que usted es el que generalmente envía el primer mensaje de texto o llamadas, y cuando se comunica con su amor, las conversaciones permanecen centradas en una pequeña charla.

Pequeña charla puede ser agradable, pero si las conversaciones con su amor carecen de intimidad y no son diferentes de las que tienen un extraño, puede tener un problema, según el Centro de asesoramiento de Connolly.

5. Sexo sin intimidad

Conacar en lugar de pasar tiempo de calidad haciendo actividades no sexuales puede sentirse divertido al principio.

Profesora de Sociología Kathleen Bogle explica que ha habido un cambio importante en las últimas décadas con el desarrollo de la cultura 'una conexión' donde se normaliza que las personas estén sexualmente activas sin que sean una relación comprometida.

El sexo puede sentirse divertido al principio, e incluso puede usarlo ingenuamente como un método para explicar cuánto amas a alguien. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, no podemos hacer que alguien nos ame incluso cuando les dices: “Te amo más que a todo."

Cuando amas tanto a alguien, puede sentirse decepcionante tener relaciones sexuales sin un deseo mutuo de una intimidad más profunda.

Lectura relacionada: Por qué la intimidad es más que solo sexo

6. Dudas y autoestima reducida

El sobrepaso de los límites saludables que pueden ocurrir en una relación donde lo que tiene es mucho más de lo que pueden ver puede llevarnos a dudar de nosotros mismos. Puede cuestionar si hay algo mal contigo, especialmente cuando amas a alguien más que a ti mismo.

Es importante asegurarse de que no nos descuidamos. Marielle Sunico nos invita a contemplar la pregunta: ¿Has dejado de buscar el crecimiento propio porque tu único enfoque es tu pareja??

Lectura relacionada: Cómo la baja autoestima afecta una relación

7. Atrapamiento de relaciones

Cuando tu autoestima es baja, te sientes solo y amas tanto a alguien, es posible que le resulte difícil dejar la relación o no saber cómo explicar cuánto amas a alguien y qué deseas cambiar.

Quizás te encuentres atrapado en una relación porque has pasado tanto tiempo enfocándose más en amarlos tanto que duele, y ahora no sientas que tienes suficientes recursos para mantenerte solo.

8. Sobre disculparse y excusas

Según J.S. von Dacre, el 90% de las personas confunden la codependencia con el amor intenso.

“La codependencia es una relación circular en la que una persona necesita que la otra persona, que a su vez sea necesaria. La persona codependiente, conocida como 'The Giver', se siente inútil a menos que sea necesaria y haciendo sacrificios para el habilitador, también conocido como 'El tomador."

- Dr. Exelberg

Quizás creas que solo amas tanto a alguien. Sin embargo, una señal de que está experimentando una codependencia poco saludable es cuando debe sentirse necesario por un interés amoroso específico para sentirse digno. Tus sentimientos pueden ser exacerbados por un miedo continuo al rechazo.

9. Ansiedad desencadenada

Relaciones unilaterales donde amas a alguien más de lo que aman puedes causar la liberación de hormonas del estrés. Estas hormonas pueden provocar ansiedad, y esta ansiedad puede contribuir a otros desafíos con nosotros funcionando a diario.

El trauma psicológico de la ansiedad significa un riesgo elevado de ataque cardíaco y dolor físico. Es importante tener en cuenta esto, especialmente si tiene un estilo de apego ansioso.

10. Apoyo mínimo durante los tiempos difíciles

Cuando se trata de navegar en tiempos difíciles, puede sentirse molesto estar con un compañero que no se da cuenta de lo que tenemos es más de lo que pueden ver.

"Podríamos notar que somos los que siempre hacen la llamada telefónica o inician el contacto, o somos los que está escuchando, o realmente nunca tenemos la oportunidad de discutir qué tenemos en mente" -

Dr. Bea de Cleveland Clinic.

Por eso duele amar a alguien a veces. Imagina tener un momento difícil pero sentir que tienes que navegar solo a pesar de tener a alguien que amas tanto en tu vida.

¿Qué debes hacer si amas a alguien más de lo que te amas??

Elegir si ser alguien cuando lo que tenemos es mucho más de lo que pueden ver y cuando sientes que amas a alguien más de lo que te aman es una elección personal.

Las personas sienten y experimentan el amor en diferentes momentos y de diferentes maneras (idiomas de amor) o simplemente carecen de la experiencia y la sabiduría para comportarse mejor.

• En este caso, puede ser útil contratar a un mentor profesional para obtener claridad y apoyo objetivos. Una persona profesional puede ayudarlo a comprender por qué amas tanto a alguien y ayudarte a identificar si tal vez alguien te ama más de lo que sabes.

• También puede ser una gran idea tomar un tiempo a solas, tal vez un breve viaje para ganar algo de perspectiva y practicar el autocuidado.

• Siempre que sea posible, trate de comunicarse con la persona que ama, explique lo que desea y lo que significa para usted. No esperes que lean tu mente.

• Use la teoría de los idiomas del amor para tratar de presenciar lo que su persona especial hace para mostrar amor. Quizás considere el concepto de reconocimiento del esfuerzo antes de la perfección.

• Si la relación es abusiva y está perdiendo su sentido de sí mismo, y su salud se está deteriorando, es posible que desee considerar terminar la relación.

Llevar

Cuando amas a alguien mucho más que sus sentimientos por ti y conoces el enfoque correcto para resolver el problema, puedes hacer las paces en la relación.

En los casos en que la pareja se niega a prestar atención al desequilibrio, cortar los lazos es lo correcto.