Qué hacer cuando su esposo le menosprecia 15 consejos

En este articulo

• ¿Qué es el comportamiento de menosprecio en una relación??
• ¿Qué significa cuando tu esposo te menosprecia??
• 15 formas de lidiar con el comportamiento de presentación pública de su esposo
• ¿Por qué tu marido te menosprecia??
• Cómo lidiar con tal comportamiento?
• Terminando

Tu marido es alguien con quien amas y comparte tu vida. Pero a veces, o en algunos casos, a menudo puede arrojarle comentarios degradantes en privado o incluso en público.

Es posible que haya intentado soportar tales travesuras durante algún tiempo, pensando que era temporal. Pero, ahora, no puedes encontrar una solución a qué hacer cuando tu esposo te menosprecia.

Después de todo, el menosprecio constante puede afectar su salud mental, y puede terminar en un matrimonio infeliz. Puede sentirse sofocado y abatido. Además de eso, su comportamiento puede ser agotador para ti.

¿Suena esto familiar?? Luego siga leyendo para saber qué hacer cuando su esposo lo menosprecia y otros hechos relacionados.

¿Qué es el comportamiento de menosprecio en una relación??

Antes de saltar a qué hacer cuando su esposo lo menosprecia, verifiquemos lo que está menospreciando en una relación.

Puede considerarlo un tipo de abuso mental o emocional. El individuo podría avergonzar abiertamente a su pareja y decirles que es incompatible en algo o en alguna tarea. Además de eso, también pueden decir que están haciendo que su pareja sea agradecido al soportar un comportamiento tonto.

Es una forma de hacer que la pareja se sienta insignificante para reducir su confianza. También puede ser una especie de manipulación.

Una persona a menudo puede usar comentarios menospreciantes para manipular a la otra para que los haga más confiables para alguien para que la persona pierda confianza.

Según la investigación, este comportamiento degradante en una relación a menudo afecta a las mujeres, y se vuelven aislados y más propensos a la depresión. Pero también puede afectar a los hombres.

¿Qué significa cuando tu esposo te menosprecia??

Entonces, ¿Qué es el comportamiento de menosprecio? De tu marido? Todo se reduce a algunas cosas que las dicen que te hacen sentir pequeño, insignificante o como si no fueras lo suficientemente bueno.

Estos comentarios pueden parecer simples e inofensivos al principio. Pero, en realidad, todos estos son métodos de cómo un esposo menosprecia a su pareja.

Aquí hay un poco más signos de menosprecio De tu marido-

• La persona cuestiona y critica sus elecciones e intenta cambiarlos por la fuerza
• Su esposo intenta controlar lo que dice o lo que quiere hacer en público
• Él dice abiertamente a los demás que no entenderás su punto
• Aparentemente te aconseja, pero solo usa comentarios insultantes.

Entonces, si su esposo cree que no es perfecto o que no es lo suficientemente inteligente y trata constantemente de cambiar su personalidad, todos estos son signos de menosprecio.

Esto puede ser dañino, y no debe soportar ningún comentario que menosprecie de su esposo.

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15 formas de lidiar con el comportamiento de presentación pública de su esposo

Entonces, qué hacer cuando tu esposo te menosprecia? Amas a la persona. Pero, te estás agotando emocionalmente mientras intentas soportar su comportamiento.

Pudo haber estado haciendo esto consciente o subconscientemente. Pero, debe levantar los pies y dejar de soportar con cosas tan injustificadas para garantizar que la relación sea sana y pacífica.

Aquí hay 15 consejos sobre qué hacer cuando su esposo lo menosprecia.

1. Comprender que es un tipo de abuso emocional

Muchas personas a menudo pueden soportar el comportamiento menosprecio al pensar que este comportamiento es normal. Otros podrían soportar el abuso, ya que no pueden leer las señales.

Entonces, es hora de comprender el comportamiento de menosprecio. Una pareja siempre corregirme no es una relación saludable, y debe actuar para detener tal abuso. La autorrealización es suficiente para ayudarlo a decidir su curso futuro.

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2. No descarte sus comentarios

Si continúa descargando sus comentarios, podrían hacer esto con más frecuencia. Aunque sus intenciones pueden ser puras, la forma en que lo están haciendo puede ser dañino.

Necesitan entender lo que están haciendo está mal. Pero, si continúa soportando sus travesuras, podrían seguir viviendo con la idea equivocada en su cabeza.

Entonces, en lugar de descartar los comentarios, actuar como hablar con ellos o enfrentarlos puede ayudarlos a corregirlos a sí mismos.

3. Ir por un corazón a corazón

Se pregunta qué hacer cuando su esposo lo menosprecia? Ve por una conversación clara y sincera con él.

Probablemente nunca aprendió que su comportamiento no es ideal. Una conversación simple puede ser útil en este caso.

Sé paciente y dile que lo amas, pero su comportamiento te quita el amor. Una conversación puede ser suficiente para que se dé cuenta de su error.

Así es como puedes tener una conversación de corazón a corazón:

4. Decirle que nadie es perfecto

Pensando en por qué mi esposo siempre me deja? Bueno, probablemente, él es un perfeccionista en la naturaleza. Él puede tratar de cambiarte ya que se ajusta a su mentalidad.

Sin embargo, debes decirle que nadie es perfecto, incluido él. Puede ayudar en algunos casos.

5. Confrontarlo

Lo mejor que debes hacer es cuestionarlo directamente. Decirle abiertamente que menospreciar a su cónyuge no hace que una persona sea grande podría hacerle darse cuenta de su error.

Probablemente cree que no eres lo suficientemente perfecto. Puede hacerle entender que este comportamiento no es bueno y que puede estar perdiendo su conexión contigo.

Si su cónyuge se vuelve manipulador, puede detener este comportamiento de intimidación confrontándolo. Entonces, probablemente lo detendrá por completo.

Lectura relacionada: Cómo reconocer y manejar la manipulación en las relaciones

6. Devuélvele su propia medicina

Probablemente necesite entender lo que está menospreciando el comportamiento hacia ti. Entonces, es hora de darle una dosis de su propia medicina.

Por favor, tome nota de su comportamiento cuando su esposo lo menosprecie. La próxima vez que intente hacerlo, cuéntele abiertamente algunos comentarios menospreciantes. Visiblemente se lastimará y triste.

Entonces puedes decirle que así es como se comporta y que te duele. Ponerlos en tus zapatos podría ayudarlos a entender esto mejor.

7. Cállelo en el medio

Preocupando por qué el esposo siempre me corrige en la cabeza? Bueno, es hora de cortar el brote.

Has estado viviendo con él. Por lo tanto, ya tienes una idea sobre cómo te menosprecia. La próxima vez que comience a humillar o menospreciarlo, cállate en el medio. Dígale abiertamente que sus comentarios te lastiman y que no mereces ese comportamiento.

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8. Ignoralo

Cuando comienza a arrojar comentarios menospreciantes, ignora su presencia por completo. Si estás comiendo fuera, come en silencio sin prestar atención.

Si estás en una reunión, comienza una conversación con los demás mientras él continúa sin menospreciarte. Se cansará y se detendrá.

9. Intenta usar el humor

Preguntándose sobre qué hacer cuando mi esposo me menosprecia en público? Usa tu mejor sentido del humor posible. Si es posible, el humor negro también funcionará.

Responder con una conexión humorística podría hacer que sus comentarios parezcan una broma. No podrá gritarte ni hacer su punto mientras has hecho de todo el episodio un incidente divertido.

Su esposo comprenderá a dónde van las cosas, y sus comentarios ya no son efectivos. También puede ayudarlos a darse cuenta de lo que está haciendo está mal.

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10. Dirija su atención a otras cosas

Si constantemente hace comentarios degradantes; Es hora de dirigirle la atención para detenerlo. Pregúntele qué cree que necesita hacer o cómo debe trabajar. Deja que te diga en detalle.

Luego señale sus errores para él. Este procedimiento ayuda a convertir su energía en explicarse a sí mismo. Eventualmente, se cansará y dejará de menospreciarte con frecuencia.

11. Mantenga una actitud tranquila

La mayoría de las personas pueden estar ansiosas y enojadas cuando sus esposos los menosprecian en público. Es correcto estar enojado o ansioso.

Pero, trate de mantener la calma y manejar la situación con la gracia.

Si mantienes la calma, se dará cuenta lentamente de que su comportamiento ya no funcionará e incluso puede darse cuenta de su error.

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12. Establecer un límite

Ya no puedes soportar sus payasadas de menosprecio. Estás buscando qué hacer cuando tu esposo te menosprecia. Es hora de establecer un límite para protegerse.

Te impedirá sentirte abatido y faltado. Además de eso, podrá concentrarse en usted mismo para mantener su salud emocional bajo control.

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13. Prosperar para hacerlo mejor

Algunas personas podrían menospreciar a sus cónyuges para impulsar sus egos. Hay posibilidades de que los hombres que tengan menos éxito que sus parejas puedan recurrir a este abuso emocional para sentirse bien.

Entonces, qué hacer cuando tu esposo te menosprecia? Solo demuestra que está equivocado!

Él no es alguien que decida qué puedes hacer o cuál es tu habilidad. En su lugar, construya su personalidad y mejore para que se vuelva más seguro y exitoso.

Si se da cuenta de que está equivocado, puede detenerse por completo!

14. Considere buscar terapia

Si nada funciona, podría ser hora de obtener ayuda profesional. Puede tener algunos problemas subyacentes y puede necesitar un asesoramiento para comprender lo que está haciendo no está bien.

Ir por terapia de pareja juntos. El terapeuta lo ayudará a navegar sus errores para darse cuenta de lo que está mal o lo correcto.

15. Puede ser hora de irse

Lo has intentado todo pero no obtuvo ningún beneficio. Entonces, qué hacer cuando tu esposo te menosprecia o abusa? Probablemente sea hora de obtener una separación.

Si ha sido emocional e incluso físicamente abusivo, debe protegerse a sí mismo y a sus hijos. Obtener un divorcio puede ayudar en casos extremos.

Si no desea divorciarse, puede reubicarse con sus hijos para mantenerlos alejados de usted.

¿Por qué tu marido te menosprecia??

Muchas mujeres preguntan: “¿Por qué mi esposo siempre me menosprecia??”- Para obtener más información sobre tal comportamiento.

Bueno, puede haber muchas causas como-

1. Experimentó tal comportamiento en la infancia

Los niños que viven con padres abusivos a menudo se vuelven abusivos cuando crecen. Probablemente vio a su padre menospreciando a su madre en su infancia. Esto puede haberle hecho pensar que lo que hace es normal y lo ha convertido en un abusador.

2. Él podría ser inseguro

Probablemente probablemente esté buscando una manera de enmascarar su inseguridad. En lugar de obtener ayuda, ha recurrido a menospreciarlo para sí mismo para obtener algo de satisfacción.

3. Podría ser un perfeccionista

Los perfeccionistas pueden tratar de hacer las cosas en su camino. Su comportamiento de menosprecio puede haberle hecho cuestionar y criticar todas sus elecciones.

Cómo lidiar con tal comportamiento?

Bueno, soportar tal comportamiento de menosprecia no es fácil. Puedes confrontarlo o hablar con él sobre tal comportamiento. También puede pedirle a sus amigos o familiares que lo ayuden a darse cuenta de su error. En algunos casos, la ayuda profesional también puede mejorar la situación.

Terminando

Puede aplicar diferentes métodos para qué hacer cuando su esposo lo menosprecia. Pero, primero, trate de encontrar la raíz del problema, y ​​su comportamiento degradante puede decidir qué puede hacer.

También puede buscar ayuda profesional para proteger su salud mental. La mejor manera es ser paciente y dar cada paso cuidadosamente mientras resuelve este problema.