Por qué la programación de sexo no es una palabra sucia

En este articulo

• Programe la oportunidad de sexo
• Puede adaptarse a comenzar desde cero y desarrollar interés sexual
• Disfrute del viaje sin centrarse en el destino
• La programación demuestra el compromiso
• Todavía puedes ser espontáneo

La gente piensa que la programación elimina toda la diversión del sexo. Las parejas en mi práctica luchan con la idea de hacer fechas para la intimidad. Extrañan la espontaneidad que solían tener en su vida sexual. Me dicen que el sexo puede sentirse como una tarea o una lista de verificación si aparecen en un momento predeterminado, ya sea que estén de humor para el sexo o no.

Pero si su vida se ha ocupado y la pasión inicial se ha contagiado, le ayudará a ser más intencional sobre la intimidad física.

Programe la oportunidad de sexo

Permítanme comenzar diciendo que no creo que debas programar el sexo, creo que deberías programar la oportunidad para el sexo. Sugiero que las parejas piensen en el sexo como un viaje al patio de recreo. Es la salida lo que cuenta, no lo que haces una vez que llegas allí.

Tú y tu pareja aceptan ir a jugar. Haces lo que quieres en cada momento. Te quedas mientras quieras quedarte. Nada dice que tienes que bajar por la diapositiva; Puedes balancearse un poco o sentarte en el banco. No decides con anticipación lo que quieres hacer; Llegas allí y ves como te sientes.

Se trata de crear una actitud de "tal vez" sobre el sexo.

En lugar de decir que no, solo porque no estás de humor en este momento, te diriges al patio de recreo y ves qué pasa. Una vez que llegue allí y cambie de marcha, una vez que comience a jugar un poco, es posible que se encuentre más interesado en la actividad sexual. Algún porcentaje del tiempo, es probable que termines queriendo sexo cuando no hubieras tenido ese deseo si no hubieras comenzado.

Puede adaptarse a comenzar desde cero y desarrollar interés sexual

Esto aprovecha un concepto importante para que las parejas entiendan. Uno o ambos pueden tener lo que yo llamo "deseo sexual reactivo."El deseo proactivo está marcado por pensamientos e interés sexuales; Alguien piensa en el sexo, se siente excitación o deseo espontáneo y quiere buscar sexo. Pero el deseo reactivo necesita ser revocado.

Usted o su pareja no piensan en el sexo o no se vuelven espontáneamente cachondos o excitados. Si se le pregunta si quiere sexo, la respuesta casi siempre puede ser "No."

Pero si te pones en marcha, si las cosas son buenas con tu pareja, si obtienes el tiempo y el toque que necesitas, es posible que te encuentres comenzando a responder. Puede comenzar a excitarse. El motor se da vuelta! Y luego puedes querer sexo.

El deseo reactivo necesita algo para reaccionar. Requiere una voluntad de comenzar y una oportunidad para emerger.

Significa que tienes que comenzar desde cero y darle una oportunidad. Ir al patio de recreo, con apertura pero sin expectativas, le da a un deseo reactivo la oportunidad de aparecer.

Disfrute del viaje sin centrarse en el destino

Muchas personas se centran en el sexo y el orgasmo que han olvidado cómo disfrutar el placer y la conexión que pueden tener en todas sus interacciones físicas. Si se ha acercado a la intimidad sexual con una expectativa sobre el sexo o el alcance del clímax, puede pasar por alto la maravilla de todas las otras partes del proceso.

"Ir al patio de recreo" te ofrece la oportunidad de disfrutar plenamente de lo que estés haciendo en el momento, dejando de lado las expectativas de dónde terminará.

Cuando puede saborear la cercanía y tocar con su pareja sin tener un objetivo, todos sus encuentros tienen éxito. No hay falla si ambos pueden disfrutar de lo que están haciendo.

La programación demuestra el compromiso

Cuando la vida se ha hecho cargo, cuando estás ocupado con niños o carreras, cuando has progresado más allá de la carrera sexual temprana en tu relación, y especialmente cuando al menos uno de ustedes tiene el deseo sexual reactivo, es importante priorizar tu sexo vida dedicando el tiempo.

Probablemente no tengas una parte de tiempo libre donde te estás haciendo girar los pulgares preguntándote qué hacer. La vida se hace cargo. Tendrás que recuperar algo de tiempo y dedicarlo a la intimidad. Algo más tendrá que dar.

Es por eso que programar oportunidades para ser sexual es tan importante; Demuestra un compromiso de invertir en su relación.

Todavía puedes ser espontáneo

Recuerda que todavía puedes tener encuentros espontáneos también! El hecho de que programes viajes al patio de recreo no significa que no puedas ver y aprovechar otras oportunidades para ser sexuales juntos.

Pero si esos no ocurren, al menos no muy a menudo, al menos tendrá una oportunidad constante de ser físicamente íntimos y ver a dónde va. Puedes disfrutar de más placer y conexión que si no hicieras esos viajes.