Trabajar con su cónyuge sin arruinar su relación

A menudo hay problemas únicos que vienen a jugar cuando trabajamos con los que amamos.

Como pareja casada, la decisión de trabajar juntos puede provenir de la conveniencia, la necesidad financiera o haberse cumplido como resultado de estar en el mismo campo. Cualquiera sea la razón, navegar los límites entre la vida en el hogar y la vida laboral puede ser un desafío para cualquier pareja. No quieres que tu ser querido sea un compañero de trabajo del que no puedas escapar o sentirte sofocado por. Tampoco desea cruzar un límite y hacer que su relación personal se filtre a acciones no profesionales en el lugar de trabajo.

Preservar la intimidad de su relación en el trabajo

Las siguientes 7 estrategias asegurarán que ayudará a preservar la intimidad de su relación en el hogar mientras se mantiene productivo y enfocado en el trabajo.

1. Alcanzar

¿Con quién puedes hablar si tu cónyuge te está molestando?? ¿Hay amigos en común que no quieran escuchar sobre la tensión sin parar?? Ayuda a manejar teniendo una conversación sobre con quién hablas sin incomodar a los demás o violar la privacidad de tu pareja. Tener una fuente que esté separada de los demás. Esto puede ser un terapeuta o alguien en quien conoces que puedes confiar que no se interpondrá entre los dos. Tenga cuidado de abrir a sus compañeros de trabajo o amigos mutuos que pueden ser traídos de mala gana al drama de su relación.

2. Establecer límites claros

Con frecuencia, cuando trabaja con miembros de la familia, negociaciones como el tiempo libre salarial para los días de vacaciones, los días de enfermedad quedan en el camino. Muchas veces, cuando trabajan con la familia, las personas pasarán horas trabajando y trabajan a horas impares y nunca sienten que tienen tiempo libre. Tener una compensación justa y fechas de límites específicos ayudará a designar el tiempo en que está trabajando y las horas en que puede relajarse. Sea consciente de las veces que trabaja "porque es familia."Al aceptar la cantidad de vacaciones y días de enfermedad, y el horario diario se pueden prevenir muchas peleas cuando las reglas son claras.

La cama es para sexo y sueño. Período.

No se despierte e inmediatamente revise los correos electrónicos, evite los correos electrónicos en la cama por completo. No informar el horario del día. El espacio privado y público debe separarse y delineado claramente.

3. Tomar tiempo libre

Tenga en cuenta las veces cuando necesite un descanso. Si está en la rutina de trabajar en casa y en la oficina, se vuelve muy importante establecer "Tiempo de mí" para que se cuide. Si ambos socios se ocupan de sus propias necesidades físicas, psicológicas y sociales afuera, podrán dar más a la relación y estar más enfocado mientras están en el trabajo.

Tómese el tiempo para ser una pareja sin trabajar; Es una cena con la familia y tú discutes la crisis que acaba de ocurrir en el trabajo. Los niños están jugando afuera divirtiéndose y un problema laboral que cree que debe ser abordado de inmediato por su cónyuge. Puede que no consideren muy importante y querrían centrarse en el tiempo en familia, pero lo hagan sin embargo. Estas son situaciones que conducen al resentimiento y la falta de intimidad. Haga una noche semanal para reavarse y recuerde a la persona con la que se enamoró, no al compañero de trabajo. No se permiten discusiones de trabajo. Quiero llevarlo al siguiente nivel? Intenta no discutir a los niños tampoco. Te sorprenderá lo cálido y feliz que puedes ser con solo unos momentos para mirarte a los ojos y hacer aventuras similares a las que solías. Cuando ambos estén de mejor humor y derivando más placer, trabajar juntos será una brisa.

4. Evite el pensamiento en blanco o negro

"Siempre llegas tarde!"" No puedes hacer ninguna de las tareas que pregunto!"Las trampas ocurren cuando encendemos a las personas en generalizaciones radicales de a quién llegamos a entender. Entonces, pequeños argumentos pueden convertirse en problemas mucho más grandes. Evite etiquetarse unos a otros y estar al tanto del lenguaje. Si llama a su pareja "perezoso", no será un gran motivador hacer algo diferente la próxima vez. En su lugar, trate de concentrarse en lo que está discutiendo en ese momento y sugerir lo que puede funcionar mejor la próxima vez.

5. Habla usando declaraciones "I"

En lugar de "deberías" comenzar diciendo "Siento". Sus declaraciones serán más bien recibidas. También ayudará a la otra persona que no se sienta inmediatamente a la defensiva, atacada o atacada.

6. Aumentar la comunicación con su personal

Discuta el elefante en la habitación. Será difícil para los empleados expresar su descontento con el tratamiento especial que recibe el cónyuge. Sin embargo, si hay registros y se ve como una progresión y todos están en colaboración y abiertamente mirando problemas potenciales, es más probable que los sentimientos salgan y puedan abordarse.

7. Sacudir tus roles

Spender vs Saver. Potente uno y uno en el rol subordinado. Agitar las cosas. Si uno de ustedes es el jefe en el trabajo, tal vez puedan estar subordinados en el dormitorio. Mezclar. A veces, implementar un pequeño cambio o ser espontáneo puede ayudar a introducir una energía lúdica tanto en la relación como en la dinámica de trabajo.

Recordándose suavemente a la pareja de la que se enamoró, puede dejar de traer los mismos problemas de edad tanto en casa como en la oficina.