10 efectos psicológicos de ser soltero demasiado largo

En este articulo

• Lo que te hace ser soltero durante mucho tiempo?
• Desventajas de una sola vida
• 10 efectos psicológicos de ser soltero demasiado largo
• Llevar

¿Sabías que hay efectos psicológicos de estar soltero por demasiado tiempo?? Apuesto a que no lo hiciste. Estar soltero durante mucho tiempo te afecta en más de un sentido, y no todos son positivos.

Este artículo analizará rápidamente los efectos negativos de ser soltero durante mucho tiempo. Por otra parte, también veremos si hay efectos positivos asociados con.

Quién sabe? Tal vez para cuando haya terminado de leer este artículo, es posible que se inspire para salir y encontrar el que pueda comprometerse con una relación con ellos. Pero recuerda, no hay presión!

Lo que te hace ser soltero durante mucho tiempo?

Es fácil admitir que estar enamorado te cambia mejor. Tu vida puede cambiar cuando te encuentras y te enamores de alguien que siente la forma en que te sientes por ellos.

Sin embargo, no se nos ha dicho lo suficiente que también podría haber efectos negativos de ser demasiado soltero durante demasiado tiempo.

Por ejemplo, el Escandinavo Journal of Pain informa que los buenos recuerdos del ser querido pueden ayudarlo a superar los momentos negativos sin descomponer. ¿Qué sucede cuando surge la necesidad y no puedes encontrar buenos recuerdos??

Porque has estado soltero durante años ..

En cualquier caso, hay muchos efectos psicológicos de estar soltero durante demasiado tiempo. En una sección posterior de este artículo, cubriremos estos efectos en detalle.

Desventajas de una sola vida

Estar soltero durante demasiado tiempo puede ser peligroso porque tiene muchas desventajas. Muchas de estas desventajas son psicológicas, mientras que otras son físicas.

Por ejemplo, cuando eres soltero, es posible que no sepas cómo se siente tener a alguien que te preocupa profundamente en tu espacio y te está apoyando.

La próxima sección de este artículo examinará los efectos psicológicos de la solahidez:

Lectura relacionada: Ser soltero versus relación: lo que es mejor?

10 efectos psicológicos de ser soltero demasiado largo

Aquí están los 10 principales efectos psicológicos de estar soltero demasiado tiempo. Heads-Up, ahora todos son pesimistas!

1. Sus posibilidades de ser caritativo pueden caer

Según un artículo publicado por Harvard Business Review, existe una relación directa entre la felicidad y la donación. Según este artículo, las personas que son menos egoístas tienden a ser más felices, más satisfechas y llevan vidas más felices.

Uno de los primeros efectos psicológicos de ser soltero demasiado tiempo es que es posible que no comprenda completamente el concepto de dejar de lado para que otra persona tenga algo. Las relaciones saludables se basan en el compromiso, y el resultado de esto es que las parejas tienden a comprender cómo ser caritativas.

En resumen, es posible que se encuentre un poco enfocado en sí mismo cuando es todo lo que tiene.

2. Menos empatía

Una de las primeras lecciones que aprenderá cuando entras en una relación es cómo decodificar lo que tu pareja no dice. Aprenderás a mirarlos y comprender sus sentimientos cada vez. Aunque esto puede ser estresante, hacer esto con el tiempo fortalece sus poderes de empatía.

Sin embargo, uno de los efectos psicológicos de ser soltero demasiado tiempo es que puede terminar con menos empatía, ya que no hay nadie que esté centrado principalmente en comprender y reconfortarse.

Lectura relacionada: Cómo construir empatía en las relaciones

3. Un sentido más alto de autoestima

Imagina estar con alguien que ha hecho su responsabilidad decirte cuánto te aman y qué quieres decir con ellos.

Aunque puede tener un sentido saludable de autoestima, estar en el extremo receptor de esta atención puede disparar su autoestima, especialmente si está expuesto a este amor durante mucho tiempo.

Sorprendentemente, esto también ha sido probado por la ciencia. Una encuesta reciente examinó la relación entre la autoestima saludable y una relación feliz. Se descubrió que la baja autoestima es una de las desventajas de estar soltero demasiado tiempo.

Esto implica que existe una relación entre su salud mental y la calidad de su relación. Si está en una relación feliz y saludable, existe la posibilidad de que su salud mental sea más fuerte que la de una sola persona.

4. Auto-sabotaje tus relaciones

¿Has notado que salir de un patrón es difícil una vez que te hayas caído en él?? Este es también uno de los efectos psicológicos de ser soltero demasiado largo.

Cuando finalmente se supere y decida dar una prueba a las relaciones, pronto puede encontrarse dudando de todo, incluidas sus intenciones y la de su pareja.

Si se le permite continuar, puede comenzar a alejarse de su pareja porque siente que no es digno de estar en esa relación, lo que puede hacer que la relación se derrumbe.

De una forma u otra, estar soltero demasiado tiempo puede afectar sus relaciones futuras.

También vea este video que discute cosas que hacemos para auto-sabotear la relación:

5. Una mejor vida social

Mencionamos que no sería todo pesimismo, correcto?

Uno de los efectos psicológicos positivos de ser soltero demasiado tiempo es que puede ayudarlo a lograr una mejor vida social. Según lo revelado por la Asociación Americana de Psicología, las personas que han sido solteras durante demasiado tiempo tienden a tener mejores vidas sociales.

Por un lado, pueden despegar para una reunión en cualquier momento y pasar mucho tiempo pasando el rato con sus amigos. Esto hace que generalmente se consideren mariposas sociales (incluso si no lo son).

6. Renunciar a la seguridad que proviene de la soledad puede ser desalentador

Estar en una relación implica permitir que alguien ingrese a su espacio. Implica abrir tu corazón y confiar en que no van a lanzar las esperanzas que hayas colocado en ellos.

Si bien este es un miedo válido, uno de los efectos psicológicos de ser soltero demasiado tiempo es que puede tener miedo de renunciar a la seguridad asociada con la soledad. Durante mucho tiempo, has estado bien solo.

No has tratado con la angustia. Nunca has tenido que pensar en nadie más que en ti mismo. En este momento, de repente tienes que renunciar a toda esa seguridad para lo desconocido.

Este miedo puede mantenerte atado al lugar al que te has estado acostumbrado, el lugar de permanecer soltero.

7. Es más fácil continuar con los hábitos no tan buenos que recogió como una sola persona

Digamos que eras conocido por coquetear cuando estabas soltero. Aprovechaste cada oportunidad para golpear a cualquier persona disponible y tal vez incluso disfrutar de la diversión con ella.

Ahora, estás en una relación comprometida, y sin saberlo, esos hábitos que deberías dejar ir han comenzado a volver a tu vida. Este es uno de los efectos psicológicos de ser soltero demasiado tiempo.

Puede que no sepa cuándo sucedió, pero tiendes a reciclar los hábitos que tuviste como una sola persona, tanto buena como mala.

8. Problemas de salud adversos

Esto puede ser un shock, pero la investigación ha demostrado que el 54% de las personas que permanecen solteras durante mucho tiempo terminan con problemas de salud que luego afectan su vida amorosa.

Los problemas de salud más comunes asociados con el bien único extendido incluyen pensamientos suicidas, depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo.

Esto implica que aunque estar soltero durante mucho tiempo puede no afectar su mente/cuerpo en este momento, puede afectar la calidad de su vida, ya que ya hemos insinuado en una sección anterior de este artículo.

9. La voluntad de luchar por la vida puede reducir

La ciencia ha hecho otra revelación impactante. Según este estudio, tiene una probabilidad 14% mayor de sobrevivir a un ataque cardíaco si está en una relación saludable. Aunque puede parecer nada, este 14% puede ser la diferencia entre vivir y morir de un ataque cardíaco.

Esto también se extiende a otras áreas de la vida. Uno de los efectos psicológicos negativos de ser soltero demasiado tiempo es que su disposición a luchar por la vida (y por una buena vida) puede reducir. Porque cuando lo piensas, ¿qué hay para luchar de todos modos??

10. Centrarse en la actualización de los objetivos

Uno de los efectos psicológicos positivos de ser soltero demasiado tiempo es que puedes canalizar tus energías en otras cosas. Ven a pensarlo.

Cuando no tiene que preocuparse por lastimar a otra persona, dejar que alguien más entre en su vida o vivir su vida para complacer a otro, tiene suficiente espacio para concentrarse en romper sus objetivos.

Esto puede mejorar sus perspectivas profesionales, llevarlo a las grandes ligas y colocarlo por delante de sus compañeros, si eso es lo más importante para usted.

¿Has visto ahora por qué mencionamos que algunas ventajas también están asociadas con dejar ir las relaciones y centrarse en otras áreas apremiantes de tu vida??

Llevar

Como debería poder decir ahora, hay muchos efectos psicológicos de ser soltero demasiado largo. Algunos de ellos pueden ser positivos, mientras que otros no son tan buenos.

Como ser racional, depende de usted decidir si desea permanecer soltero durante mucho tiempo o no. Debe tomar esta decisión después de considerar los matices de su vida y decidir qué es lo más importante para usted.

Sin embargo, asegúrese de que si elige permanecer soltero, lo está haciendo porque quiere, y no porque tenga miedo de comprometerse debido a una experiencia negativa pasada con las relaciones.

Por otra parte, si le ha resultado difícil superar el pasado, considere obtener la ayuda profesional de un terapeuta.