10 signos de un narcisista encubierto y cómo responderles

En este articulo

• ¿Qué significa el narcisismo??
• Quien es un narcisista encubierto?
• 10 signos de un narcisista encubierto y cómo responder?
• 5 formas de manejar un narcisista encubierto
• Algunos puntos de discusión más
• No es el final del camino!

Cuando estás en una relación con un narcisista encubierto, es posible que te estén usando para lograr sus necesidades. Es posible que los narcisistas no presten atención a sus parejas porque están demasiado ocupados enfocándose en sí mismos.

Hay dos categorías generales de narcisistas: encubierto vs. Narcisistas abiertos. En este artículo, aprenderá más sobre el reconocimiento de un narcisista encubierto y las formas correctas de responder a ellos.

¿Qué significa el narcisismo??

El narcisismo es un trastorno de la personalidad donde un individuo tiene una mayor sensación de importancia personal, haciéndolos sentir superiores a los demás. Podrían tener un interés excesivo en cómo aparecen o qué hacen.

Es probable que tales individuos empleen tácticas de manipulación emocional para hacer que otros hagan su oferta. Los narcisistas pueden no empatizar con los demás, por lo que pueden tomar decisiones que los favorecen solos.

Para una perspectiva más amplia sobre el narcisismo, consulte este estudio de caso sobre personalidad narcisista de Elizabeth Kacel y otros autores.

Quien es un narcisista encubierto?

Un narcisista encubierto es alguien con un trastorno de personalidad narcisista, pero no les gusta mostrar su sentido de autoademiración y lofismo. Más bien, siempre pueden presentar apariciones humildes o tímidas.

A veces, los narcisistas encubiertos se ven a sí mismos como malentendidos y pueden sentir que su dolor es superior a los demás. Los narcisistas encubiertos pueden preferir pasar tiempo solos porque no saben cómo responder positivamente a las críticas.

10 signos de un narcisista encubierto y cómo responder?

Puede ser más difícil identificar a un narcisista encubierto debido a su naturaleza generalmente introvertida y reservada. Sin embargo, con algunos de estos signos narcisistas encubiertos, puede reconocer fácilmente si alguien los tiene.

Esto facilitaría la motivación de las personas con encubierto y otros tipos de narcisismo para buscar la ayuda de un profesional o terapeuta capacitado para el asesoramiento de parejas sobre el manejo de los trastornos de la personalidad.

1. Alta sensibilidad a las críticas

Una de las formas de reconocer a alguien con rasgos narcisistas encubiertos es cómo responden a las críticas. No a todos les encanta ser criticados, pero algunas personas responden más agresivamente que otros.

Es más probable que un narcisista encubierto diga comentarios sarcásticos en un esfuerzo por reducir los efectos de las críticas. Sin embargo, la mayoría de ellos pueden sentirse internamente mal, enojados y rencoristas debido a las críticas.

Un narcisista encubierto puede ver las críticas como una amenaza porque generalmente viene con pruebas que reflejan su identidad. Entonces, cuando son criticados, pueden sentir que otras personas saben quiénes son y esto es algo que quieren evitar.

Lectura relacionada: 10 maneras sobre cómo lidiar con las críticas en una relación

2. Complejo de inferioridad

La gente puede pensar que todos los narcisistas muestran un complejo de superioridad porque es parte de sus rasgos básicos. Sin embargo, le interesaría saber que un narcisista encubierto puede exhibir signos de inferioridad y duda.

Pueden encontrar difícil tomar decisiones cruciales por sí mismos porque no les gusta cometer errores y recibir culpas o críticas.

Los narcisistas encubiertos también pueden compararse con los demás, y pueden sentirse mal si no cumplen con los estándares de otras personas. Es posible que tales personas necesiten una validación y tranquilidad constantes para sentirse mejor.

3. Autoabsorción

Al igual que el narcisismo abierto, los narcisistas encubiertos tienden a ser absorbidos por sí mismos. Pueden preferir centrarse en lo que es beneficioso para ellos en lugar de pensar en otras personas. Del mismo modo, es probable que usen a otras personas para obtener lo que quieren, y esto puede incluir la manipulación emocional.

Pueden usar triangulación, iluminación de gas, agresividad pasiva, bombardeo de amor y otros medios de manipulación para lograr su objetivo. Es imperativo notar que la empatía está ausente en una relación narcisista encubierta.

Un narcisista encubierto probablemente no verá cosas desde la perspectiva de otro individuo. Como resultado, pueden estar menos preocupados por otras personas, excepto si pueden obtener algo de ellos.

4. Agresión pasiva

Otra forma de conocer un narcisista encubierto es que podrían ser pasivamente agresivos. Los narcisistas encubiertos pueden usar agresión pasiva para que puedan verse superiores a otras personas. Una de las razones de esto es que sienten que son especiales y tienen derecho a lo que quieran.

En algunos casos, pueden querer vengarse de las personas que los han tratado mal antes. Algunos comportamientos pasivos-agresivos incluyen tratamiento silencioso, postergaciones de tareas aparentemente sin importancia, cambio de culpa y chistes burlones.

5. Retirado o tímido

Puedes reconocer a un narcisista encubierto por su naturaleza retraída o tímida. La mayoría de ellos a menudo son introvertidos que otras categorías de narcisistas. Alguien con narcisismo encubierto podría tener miedo de que las personas descubran sus debilidades. Por lo tanto, pueden evitar demasiadas personas para reducir las posibilidades de exponerse.

Si se supone que un narcisista encubierto está en una reunión social, podrían evitar estar allí si no se van a beneficiarse de ella. A veces, también pueden tener problemas de confianza con las personas con las que interactúan.

6. Amor por fantasear

Es probable que las personas con rasgos narcisistas encubiertos pasen más tiempo recordando sus logros, capacidades y habilidades en lugar de compartirlos con personas. En el mundo de sus sueños, los narcisistas tienen un sentido inflado de poder e importancia, que es diferente de lo que son en realidad.

Es como cuando fantasean, se ven a sí mismos recibiendo una ovación de pie por hacer algo grandioso. Sus fantasías también podrían implicar recibir cumplidos de las personas por proporcionar soluciones a los problemas.

Lectura relacionada: 10 señales definitivas de que su pareja está fantaseando con otra persona

7. Presencia de depresión y ansiedad

Entre todos los tipos de narcisismo, las personas con rasgos narcisistas encubiertos pueden tener un mayor riesgo de sentir vacío, ansiedad y depresión que otros. Una de las razones principales es el miedo al fracaso, lo que puede hacer que se sientan ansiosos.

Otra razón podría ser que están frustrados ya que sus expectativas o fantasías no se alinean con la realidad. Por lo tanto, esta frustración puede provocar la sensación de depresión o ansiedad. También pueden sentir dificultad para aceptar estas emociones frente a otros.

8. Mantener rencor

A veces, el narcisista encubierto puede mantener rencor contra alguien dependiendo de cuán grave sea la situación. Por ejemplo, cuando alguien los trata injustamente, puede enojarse pero no reaccionar al instante. Podrían seguir esperando el momento adecuado para vengarse de una manera que no sea demasiado obvio.

Podrían ir detrás de la espalda de la persona para hablar sobre ellos para que no tengan una cierta oportunidad. También es posible que los narcisistas encubiertos mantengan rencor contra las personas que tienen oportunidades que estaban buscando. Estos rencores pueden causar más resentimiento, malicia y disgusto.

9. Sentirse inadecuado

Muchos narcisistas encubiertos pueden tener sentimientos de insuficiencia, especialmente cuando no pueden cumplir con los estándares o el pedestal que se han establecido para sí mismos. Podrían sentir que las personas los juzgarían según estos estándares, haciéndolos ir duro sobre sí mismos cuando no están a la altura de las expectativas.

Los narcisistas encubiertos pueden no darse cuenta de que son simples humanos y que pueden fallar a veces. Esta tendencia puede hacerlos sentir inadecuados, pensando que las personas a su alrededor se sentirían decepcionadas al ver o conocer sus errores.

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10. Falta de objetivo o ambición

Los narcisistas encubiertos pueden estar demasiado ocupados mirando los logros de otras personas y preguntándose por qué no están en sus zapatos. Esto podría hacer que sea imposible para ellos centrarse en un objetivo en particular.

Como resultado, es posible que un narcisista encubierto cambie sus objetivos porque no se motivan; más bien, se centran en los éxitos de otras personas.

Es posible que no puedan completar un proyecto porque no hay un plan estructurado. Del mismo modo, podrían no estar contentos con su dirección en la vida porque están equivocados.

Para obtener más información sobre los signos de narcisismo encubierto, consulte este libro de Louisa Cox titulado Narcisismo encubierto.

5 formas de manejar un narcisista encubierto

A veces, relacionarse con un narcisista puede ser difícil porque sus inacciones pueden afectarlo negativamente. Por lo tanto, debe saber de ciertas formas sobre cómo lidiar con el narcisista encubierto para que su carácter no se interponga en el camino de crear una relación saludable.

1. No te culpes por sus acciones/inacciones

Al manejar una relación con un narcisista encubierto, debe reconocer que sus acciones no dependen de usted. Es importante saber que sus palabras no tienen nada directamente sobre ti; más bien, se trata de cómo se sienten.

Alguien con un trastorno de la personalidad, como un narcisista, no puede ser arreglado, pero puede obtener ayuda si están dispuestos a cambiar. Entonces, cuando dicen o hacen cosas perjudiciales, puedes intentar ser paciente, recordando que no es tu culpa.

Lectura relacionada: Cómo detener el juego de la culpa en tu relación

2. Establecer límites

La ausencia de límites cuando se relaciona con un narcisismo encubierto puede lastimarte inimaginablemente. Es posible que deba establecer límites saludables si está en una relación con un narcisista encubierto para que sepan cómo comportarse a su alrededor.

Su bienestar emocional y mental es vital, y si no hay límites, el comportamiento de un narcisista puede afectarlo negativamente. Mientras busca tratamiento para el narcisismo encubierto, recuerde mantener intacta su felicidad.

Además, puede considerar asociarse más con personas saludables y de apoyo para que pueda saber cuándo el narcisista en su vida está tratando de manipularlo. Esta manipulación es un ejemplo común de comportamiento narcisista.

3. Aprenda más sobre ellos

Puede ser difícil para ti entender cómo funciona la mente de un narcisista encubierto hasta que aprendas más conscientemente sobre ellos. Puede investigar varios trastornos de la personalidad y reducir su aprendizaje al trastorno de la personalidad narcisista.

Saber más sobre el narcisismo encubierto puede ayudarlo a conocer las señales que debe tener en cuenta en caso de que esté en una relación con uno. Además, aprender más sobre este trastorno de la personalidad le dará una perspectiva más clara sobre cómo pueden buscar ayuda y manejar su situación.

4. Comunica tus preocupaciones

Después de conocer los signos o ejemplos de un narcisista, una de las formas de manejarlos es a través de la comunicación directa. Algunos narcisistas pueden estar dispuestos a considerar sus preocupaciones y trabajar en sí mismos, mientras que otros pueden llamar a su farol.

Independientemente de sus comentarios, merecen escuchar la verdad de alguien que realmente se preocupa por ellos, y detener sus opiniones no les ayudará a largo plazo. A pesar de que no aceptan su opinión, su intento puede dejar algo de impresión en ellos.

Mire este video para obtener más información sobre la comunicación saludable en las relaciones:

5. Ayúdelos a buscar apoyo

Aunque un narcisista encubierto puede no creer que necesiten ayuda, siempre puede alentarlos a obtener ayuda de un entrenador profesional. Cuando se trata de un tratamiento de narcisismo encubierto, un buen número de ellos desconocen los inconvenientes que vienen con su trastorno de personalidad.

Por lo tanto, puede ser difícil para ellos aceptar que tienen un problema. Sin embargo, una vez que pueda dejar que vean sus defectos, puede ser más fácil para ellos obtener ayuda para manejar su situación.

Para obtener más información sobre cómo responder a un narcisista, lea este libro de Richard Cooper titulado De acuerdo con un narcisista. Este libro está escrito desde el punto de vista de la experiencia personal, y contiene consejos prácticos de supervivencia para manejar narcisistas.

Algunos puntos de discusión más

Hay tantas cosas que podemos discutir con respecto a tratar con narcisistas encubiertos. Puede haber casos en los que una persona pueda no identificar ningún rasgo y continuar luchando bajo situaciones incómodas. Es importante mantener esta discusión abierta con personas que muestran características del narcisismo encubierto.

• ¿Cómo abusan de los narcisistas encubiertos a sus cónyuges??

Si un narcisista encubierto está en una relación romántica, es más probable que dominen, manipulen y controlen a su pareja. Pueden emplear diferentes tácticas de manipulación para que su pareja pueda hacer su licitación.

Como resultado, la pareja de un narcisista podría no ser capaz de encontrar su voz en la relación y a menudo asumirá la culpa de no poder satisfacer a su pareja. Puede ser difícil darse cuenta de la presencia de abuso emocional en tales casos.

• ¿Es posible que un narcisista encubierto ame a su esposa??

Sí, es posible que una persona narcisista encubierta esté enamorada de su esposa. Sin embargo, dado que pueden no sentirse cómodos sintiéndose vulnerables frente a su pareja, podrían tomar decisiones que sabotearían la relación.

Aunque los narcisistas encubiertos pueden experimentar emociones románticas hacia su pareja, es posible que no puedan mostrarles un amor genuino e incondicional.

No es el final del camino!

Después de leer este artículo sobre los signos de un narcisista encubierto y cómo manejarlos, es posible que haya desarrollado una mejor comprensión de cómo relacionarse con ellos. Si ya conoce a esa persona o alguna vez se encuentra con una, no lo piense como el final del camino.

Si actualmente está en una relación con un narcisista y le resulta difícil entenderlos, puede considerar confrontarlos cortésmente. Si eso no funciona, también puede buscar ayuda de un terapeuta profesional.