Lo que las mentiras le hacen a un matrimonio? 5 maneras de mentir destruye los matrimonios

En este articulo

• Lo que la deshonestidad le hace a un matrimonio
• 5 formas en que el engaño desmantela un matrimonio
• 5 Repercusiones de mentir en un matrimonio
• Más notas sobre lo que las mentiras le hacen a un matrimonio
• No dejes que las mentiras se conviertan en tu caída

“Las mentiras son como cucarachas; Para todos los que descubres, hay muchos más que están ocultos ". El autor Gary Hopkins ilustra perfectamente la horrible de las mentiras y cómo se escabullen en cada grieta de su mente. En esencia, Lo que las mentiras hacen para el matrimonio van mucho más profundo de lo que imaginas.

Lo que la deshonestidad le hace a un matrimonio

Primero, todos se encuentran. Que te incluyen a ti y a mí.

Como explica un psiquiatra en su artículo "Por qué la gente mienta", este hábito comienza alrededor de los 4 o 5 años. Por ejemplo, la mayoría de nosotros ignoramos las llamadas 'mentiras blancas' porque se siente bien ahorrar los sentimientos de alguien.

Las mentiras blancas todavía son mentiras.

Entonces, ¿Cuándo la mentira se convierte en un problema?? En el extremo de la escala, tienes sociópatas. Luego también tiene mentirosos que obtienen algún beneficio inmediato, como obtener ese trabajo para el que no están completamente calificados. O aterrizar al cónyuge perfecto.

Eventualmente, las mentiras te alcanzan en un matrimonio. Es posible que hayas tenido una sospecha arrastrante por un tiempo, pero ahora estás seguro: “Mi esposo me mintió."En este punto, comenzarás a notar lo que las mentiras le hacen a un matrimonio.

Curiosamente, como explica el psicólogo Robert Feldman en su libro "The Liar in Your Life", Su investigación muestra que la mayoría de las veces no queremos ver las mentiras. Esto explica en parte por qué las mentiras están en tu vida cotidiana.

Después de todo, ¿quién no disfruta de la extraña mentira blanca sobre lo fabulosos que somos incluso cuando sabemos que no hemos dormido??

Si te has despertado con la verdadera comprensión "Todo mi matrimonio fue una mentira", tal vez te puedas preguntarte cuánto tiempo hace que note en tu entra.

Por supuesto, esto no hace que sea más fácil aceptar que está casado con un mentiroso, pero le ayuda a comprender cómo todos alentamos las mentiras en nuestras relaciones de diferentes maneras. Entonces puedes comenzar a ver la profundidad de lo que las mentiras le hacen a un matrimonio.

No solo te causan un dolor insoportable, sino que crean tanta ilusión que incluso los mentirosos ya pierden un sentido de lo que es verdad.

5 formas en que el engaño desmantela un matrimonio

Lo que se hace a un matrimonio depende de la gravedad de la mentira y el impacto de la traición que causa. AAunque, fue Darwin quien notó que todos los animales mienten, incluidos nosotros.

Este artículo que describe cómo Darwin notó por primera vez que los animales son engañosos. Los autos llamativos se pueden comparar con muestras de fuerza y ​​ropa inteligente con plumaje brillante.

Luego de nuevo, son esas mentiras o simplemente adornos inocentes de la verdad? Tenga esto en cuenta mientras revisa los siguientes 5 puntos y considere dónde traza la línea. Lo más importante, ¿está de acuerdo su cónyuge??

1. El dolor de la desconfianza

Donde sea que dibuje la línea, un marido mentiroso rompe su confianza. Cuando la traición es tan grave que te sientes emocional e incluso físicamente violado en tu relación, el nivel de dolor puede incluso conducir a una ruptura.

Lo que las mentiras le hacen a un matrimonio es lo mismo que llevar un mazo a los cimientos de su casa. Tu relación se debilitará y eventualmente se derrumbará.

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2. Conexión de bloqueo

Un matrimonio de mentiras te pone al límite. Estás caminando constantemente sobre cáscaras de huevo mientras estás a la defensiva mientras calculas lo que puedes creer.

En breve, Lo que las mentiras hacen a un matrimonio se trata de crear un muro. Después de todo, ahora necesita este filtro para protegerse de las mentiras. Esto solo destruye la intimidad y cualquier esperanza de una conexión profunda.

3. Falta de creencia en la vida

Cuando te encuentres pensando en la frase, "mi esposo me mintió", también podrías comenzar a renunciar a la vida. Esto sucede porque, para muchos, una creencia central en la vida es que pueden confiar y creer en su matrimonio.

Si esa creencia está destrozada, se encuentran no solo perdidos, sino que tampoco están seguros en qué creer. ¿Qué no son otras cosas fundamentales de la vida verdaderas?? Puede ser realmente aterrador, de modo que desencadena la depresión o peor.

4. Pérdida de uno mismo y resentimiento.

Hay algunas cosas básicas que destruyen un matrimonio como un consejero describe en su artículo sobre los cuatro hábitos que destruyen los matrimonios. El punto número uno es mentir en un matrimonio.

Lo que las mentiras le hacen a un matrimonio no solo se detiene para no hablar de nuestros sentimientos. También incluye ocultar las cosas malas sobre nosotros mismos.

Entonces, cuanto más nos cubrimos y creamos mentiras para compensar nuestras debilidades, más perdemos el contacto con quienes somos. Con el tiempo, esto crea una distancia y resentimiento entre ambos. Ninguna de las partes sabe quién es la otra, y el compromiso disminuye.

5. Aumento de la inseguridad

Es desconcertante cuando tienes que pensar, "mi esposo me mentió" porque no sabes dónde comienza la verdad o dónde termina, si alguna vez. Es posible que aún se sienta inseguro e incluso comience a esconder valios.

Ningún matrimonio puede sobrevivir cuando uno tiene miedo del otro.

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5 Repercusiones de mentir en un matrimonio

¿Alguna vez has descubierto a tu cónyuge o pareja que mintiendo sobre un matrimonio anterior?? Si nunca te dijeron que estaban casados, o tal vez mentían sobre con quién estaban casados, puede conducir a mentiras más grandes.

Lo siguiente que sabes es que te has movido más allá de las mentiras blancas que destruyen un matrimonio. Comenzará a ver algunos de estos signos físicos y mentales, lo que podría aclararlo a largo plazo.

1. Tensión mental y emocional

No importa cuán grande o pequeño, el matrimonio reside eventualmente afectan tanto la salud de los mentirosos como la víctima. En un lado, El mentiroso tiene que seguir cumpliendo con sus mentiras, lo que los ejerce una presión indebida sobre ellos.

Por otro lado, su pareja ya no los conoce y comienza a crear distancia. Esto destruye la intimidad, y cualquier pareja emocional y de apoyo mental normalmente se proporciona entre sí.

Sin tal asociación, lo que se encuentra con un matrimonio incluye hacer que ambas partes se sienta abrumada y tensa.

2. Mayor estrés

Como explica este artículo de salud sobre verdad, un esposo mentiroso está sujeto a un aumento de la frecuencia cardíaca junto con una mayor presión arterial y más hormonas del estrés.

Esencialmente, Cualquier mentira desencadena un estado de estrés con el que el cuerpo no puede hacer frente por ningún tiempo de tiempo. Poco a poco, notará que su esposo se vuelve más irritable, lo que a su vez lo impacta a usted y a su enfoque de la vida.

Si esto suena familiar, mire este video para obtener 6 hábitos diarios para reducir su estrés:

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3. Autoestima demolida

Un matrimonio de mentiras erosiona tu autoestima en el sentido de que estás rodeado de mentiras, entonces, ¿cómo puedes incluso confiar en ti mismo?? Del mismo modo, los mentirosos, en el fondo, no se ven a sí mismos como una buena persona y toda la autoestima desaparece.

Sí, lo que le hacen a un matrimonio puede ser tan profundo que olvidamos o ignoramos los valores centrales que maquillamos quiénes somos. Perdemos el control de nosotros mismos y de la realidad, y es una pendiente resbaladiza desde allí.

4. Manipulación

Mentir en un matrimonio crea un equilibrio desigual donde una persona se beneficia y la otra pierde. Lo siguiente que sabes es que el mentiroso en tu vida te manipula para hacer cosas con las que no te sientes cómodo.

Incluso podría sacrificar cosas como tener una carrera o hijos para apoyar una fantasía adornada de un gran esquema de dinero. No solo pierde la libertad financiera sino también su autoestima.

5. Acepta las debilidades de la vida

Aprender a confiar nuevamente después de una profunda traición es una de las cicatrices profundas de lo que se encuentra con un matrimonio. Luego de nuevo, Recuerda que las mentiras vienen en todas las formas y tamaños y que ninguno de nosotros es perfecto.

A veces, ver a alguien mentir nos recuerda que todos estamos ansiosos y temerosos de las cosas, por lo que embellecemos la verdad. En ese momento, tenemos una opción. Podemos aceptar que todos somos débiles, pero en general, la mayoría de nosotros hacemos nuestro mejor esfuerzo.

O puedes subir en armas contra todas las mentiras y engaño. No puedes ganar esa guerra sin ganar primero la batalla contra tus propias mentiras.

Si puede hacer eso y abrazar su lado oscuro de tal manera que se sienta cómodo compartiéndolo con el mundo, habrá venido más allá de la mayoría de este mundo.

Más notas sobre lo que las mentiras le hacen a un matrimonio

Vea más preguntas sobre lo que las mentiras le hacen a un matrimonio:

• ¿Puede el matrimonio resistir la deshonestidad??

Nada en la vida es simple y cuando comiences a notar lo que las mentiras le hacen a un matrimonio, trate de recordar que todos mientamos por una razón. Ya sea para proteger nuestra autoimagen o incluso los sentimientos de otra persona, a veces puede provenir de buenas intenciones.

Y esa es la clave, si quieres pasar de las mentiras del matrimonio, tienen que venir de un lugar de compasión.

Además, tal vez mentir sobre un matrimonio anterior fue solo un error estúpido basado en la ansiedad. Por otra parte, la destrucción detrás de lo que las mentiras hacen para el matrimonio es solo extrema cuando ambos tienen diferentes puntos de vista sobre cómo se ven las mentiras inocentes.

• ¿Cómo navegas a un cónyuge mentiroso??

Estar casado con un mentiroso afectará independientemente de dónde dibuje sus definiciones. Si quieres luchar por tu matrimonio, es útil tratar de comprender la motivación detrás de las mentiras.

El psicólogo Robert Feldman explica en su libro "The Liar in Your Life" que Es difícil ser tú mismo. Todos los días tenemos que tomar decisiones conscientes para garantizar que nuestras acciones coincidan con nuestra autoimagen.

Estas opciones están influenciadas por el contexto, los estados de ánimo y la presión social de tal manera que a menudo esas elecciones no son conscientes. ¿Cuántas veces te has hablado en una situación en la que te sentiste fuera de profundidad?? Se siente normal, pero sigue siendo una mentira.

Es lo mismo cuando se case con un mentiroso. ¿Puedes ver la ansiedad y el miedo detrás de las mentiras y puedes apoyarlos compasivamente en la curación y avanzar hacia la verdad?? Por el lado, ¿Qué estás haciendo??

Luego de nuevo, Si las mentiras son tan extremas e hirientes, tal vez necesite protegerse primero.

En esos casos, puede elegir la terapia matrimonial para ayudarlo a darle sentido a todo. También aprenderá cómo establecer límites que prioricen sus necesidades y seguridad.

No dejes que las mentiras se conviertan en tu caída

Nadie quiere despertarse con las palabras: "Todo mi matrimonio fue una mentira" y, sin embargo, sucede con más frecuencia de lo que nos gusta. A menudo, es su instinto el que comienza a discernir lo que las mentiras le hacen al matrimonio, pero eventualmente, la lógica le dice que algo necesita cambiar.

Es fácil condenar a los mentirosos, pero recuerde que todos mentimos todos los días hasta cierto punto. La diferencia es si las personas mienten desde un lugar de compasión o interés propio.

El impacto del último enfoque puede ser tan grave que necesitará una terapia matrimonial para ayudarlo a dar sentido a la realidad y a su autoestima. En esencia, Las mentiras son dañinas y también confusas, al tiempo que también crean un abismo entre ustedes dos.

Un matrimonio exitoso se reduce a la comunicación y las expectativas alineadas. En algún momento, no decir la verdad inevitablemente daña a alguien más adelante en el futuro.

Entonces, ¿cómo puedes definir tu propia verdad dentro de tu matrimonio??