15 rituales de relación cada pareja debe seguir

En este articulo

• ¿Qué son los rituales de relación??
• Importancia de los rituales de relación
• 15 Rituales de relación Las parejas deben seguir diariamente
• Preguntas frecuentes
• Pensamientos finales

Los rituales de relación se describen mejor como "hábitos del corazón."Eso se adapta perfectamente a la noción, especialmente cuando se trata de parejas románticas.

Estas son nuevas tradiciones creadas entre una pareja; Incluso la rutina más pequeña que desarrollas tiene un significado especial. Hay más que tristeza si pierdes un día debido a las circunstancias de la vida.

Es más un vacío donde debería ser el cumplimiento. En su libro "Love Rituals", Leslie Koren analiza la importancia de establecer rituales diarios que mejoren las relaciones.

¿Qué son los rituales de relación??

La definición de los rituales de relación incluye dedicar un tiempo, tradición o vacaciones específicos a la persona que amas. Podría ser tan simple como reunirse después del trabajo los lunes para una alegría que realizó un lunes.

Eso hace que ese día sea único en lugar de la lucha típica del primer día de la semana. Entonces, por supuesto, tienes cumpleaños tradicionales, aniversarios, celebraciones o cualquier evento especial.

Además, las parejas desarrollan sus rutinas de vacaciones aparte de las familias extendidas. Que incluye rituales espirituales para parejas, particularmente durante las fiestas religiosas. Cualquiera de estos "hábitos" hace una ocasión, una tradición, un día especial para compañeros.

Importancia de los rituales de relación

Los rituales son esenciales para una relación porque no solo aumentan la intimidad de una pareja, sino que también fortalecen la conexión y desarrollan aún más el vínculo que los compañeros han establecido.

Mantenga estos rituales de relación frescos y emocionantes cambiando las pequeñas rutinas en lugar de continuarlos por la eternidad. Por ejemplo, si tiene una cita de café regular cada jueves, agítelo, para que no se vuelva aburrido ni obsoleto con el tiempo.

Nadie quiere que su compromiso a largo plazo se vuelva predecible, aburrido o se convierta en una depresión. Cambie la fecha de café a un día diferente y hágalo helados de yogurt congelado.

O puedes convertirte en una tarde con un café con leche helado en el parque. La idea es disfrutar de una actividad divertida que hace que los rituales de relación sean algo que esperar; Puedes continuar por algún tiempo.

15 Rituales de relación Las parejas deben seguir diariamente

Mantener los rituales ayuda a las parejas a establecer asociaciones saludables y prósperas que se fortalezcan a diario. Los rituales de pareja ayudan a hacer que una relación funcione al proporcionar seguridad para la pareja, ofreciendo continuidad de intimidad y profundizando la conexión.

La creación de una lista de rituales ayuda a los compañeros a establecer rituales de relación que satisfagan a cada pareja para que las necesidades de todos se consideren y exciten la pareja por igual.

Veamos algunos rituales de relación que todas las parejas deben participar diariamente.

1. Charla de almohada

Ya sea que se despierte por la mañana o duerma por la noche, los compañeros deben disfrutar de una charla de almohada de calidad. No tiene que involucrar sexo.

Pillow Talk es compartir una conversación íntima de que una pareja generalmente no pasaría en ningún otro momento del día.

Puede ser sobre esperanzas y sueños, donde les gustaría pasar unas vacaciones de ensueño, fantasías que disfrutarían, secretos y vulnerabilidades sin temor a juicio. Esto debe incluirse en los rituales de intimidad diaria.

2. No digital

El significado del ritual diario dicta que el tiempo dedicado a ser sobre la unión. Eso es imposible cuando hay interrupciones y distracciones de dispositivos electrónicos.

Los rituales de unión para parejas incluyen cocinar la cena juntos, tener una noche de conversación íntima y una bebida de elección, sentarse alrededor del fuego o disfrutar de un buen viaje en automóvil a lo largo del campo.

Una alerta telefónica, el televisor o el correo electrónico debe aparecer en estas situaciones. Todo debe apagarse o silenciarse y guardar. La mayoría de los terapeutas de relación recomendarían esto.

3. Hora de dormir

Si desea desarrollar rituales para la conexión a diario, una forma de hacerlo es prepararse para la cama a la misma hora cada noche. Si se sabe que una persona se queda despierta un poco tarde, la otra puede tomar una siesta en algún momento durante el día.

Eso les permitirá disfrutar de una hermosa noche y hora de acostarse con su pareja. El compromiso es uno de los muchos rituales para fortalecer tu amor.

4. La aptitud puede ser divertida

La aptitud es uno de los componentes más críticos del bienestar. No siempre es un buen momento a solas, con algunas personas evitando el hábito cuando solo.

Los rituales de relación brillante se toman el tiempo para desarrollar rutinas de ejercicio que pueda hacer juntos. Puede ser manejable, una simple caminata de 20 o 30 minutos antes del desayuno o después de la cena.

5. Primera persona para saber

Desarrollar rituales de amor para parejas puede ser un desafío. El amor a veces es esfuerzo y trabajo duro. Una cosa a considerar es cuando hay noticias que contar, y su pareja debe ser el primero en saber, no amigos o familiares, sino su pareja.

Eso debería ser fácil, y deberías estar emocionado de compartir con el que amas de inmediato.

6. Afecto intencional

Los rituales de relación deben incluir afecto intencional. Presta atención a cómo estás brindando amor a tu pareja. Cuando te beses a tu pareja por la mañana, ¿es un "nos vemos" rápido y estás fuera??

¿O permite unos segundos, permitiendo un contacto visual antes de salir por la puerta? Cual preferirías?

7. "Hola" por la noche

En ese mismo sentido, cuando regrese a casa, quien sea primero necesita dar el abrazo "completo" como si acabaran de ver a la otra persona por primera vez, junto con un "hola" y "te extrañé."

Cuando haces que alguien sienta que tu día gira en el momento en que los ves de nuevo, es un ritual de intimidad que profundiza una conexión.

8. Textos de amor

Espontáneamente durante todo el día, cuando estás separado, desarrolle un ritual de enviar mensajes de texto amorosos como pueden durante todo el día; Anticipe planes especiales para la noche, incluso si es solo abrazar el sofá.

9. Deja pequeñas notas

Ya sea que deje pequeñas notas en el cubo de almuerzo o en un gesto económico para decir "Gracias", "Te agradezco" o "Te amo", hay más gratitud por estos magníficos gestos de los que habrían Regalo costoso y llamativo.

Las rutinas de relación diaria como estas mantienen una relación sana, feliz y fuerte.

Lectura relacionada: ¿Cuál es la definición de una relación saludable??

10. Discusiones serias

Cuando se necesiten algunos problemas o problemas, estén de acuerdo con los dos en que dejarán de lado una hora específica del día para tener discusiones serias para trabajar a través de estas cosas.

La comunicación abierta y honesta es esencial en una asociación saludable. La investigación nos dice que los rituales pueden incluso ayudar a las parejas a decidir el destino de sus relaciones.

11. No olvides disculparse

En ese mismo sentido, cuando tiene parches rudos reparables, recuerde disculparse por cualquier paso en falso, independientemente de la gravedad o la falta de ella. Muestra el nivel de respeto que tienes por tu pareja y la relación en general.

Mira este video para obtener más información sobre la disculpa perfecta:

12. Una taza de café

No todos necesitan café por la mañana, pero la mayoría de las personas disfrutan de la bebida. Uno de los mejores rituales de relaciones diarias es quien se levanta primero, hace el café y trae a la otra persona su taza mientras duerme.

El olor será su llamada de atención. Y si el compañero es encantador, pondrán la cantidad justa de crema y un pequeño cubo de hielo para que esté enfriado y listo para beber.

Si bien puede convertirse en una experiencia encantadora que nadie quiere renunciar, debe ser mutuo, con cada persona dando su turno. No fingas dormir.

13. Concéntrese el uno en el otro en la mesa de la cena

Otro ritual de amor que puede incluir en su relación es dejar de lado todo su estrés en la cena y centrarse únicamente en pasar tiempo de calidad con su pareja.

Trate de no traer su estrés del trabajo, problemas no resueltos o desacuerdos anteriores a la mesa de la cena. Trate esto como su tiempo para sanar y realmente reconectarse con su pareja.

Lectura relacionada: 40 ideas de cena romántica en casa para parejas

14. Compartir publicaciones y artículos que te gusten

En la era de las redes sociales, los rituales de parejas pueden incluir aspectos como compartir publicaciones con su pareja que te hacen reír. Puedes enviarles artículos que te parecieras interesantes o te movieron.

Al mirar o leer publicaciones que comparte, puede mantenerse conectado con su pareja y lo que las está afectando. Puedes reírte de cosas similares y entender mejor las perspectivas.

15. Tener una comida juntos

Los rituales de conexión se pueden establecer de forma segura si tiene al menos una comida juntos todos los días.

El estado ocupado de su vida puede crear una situación en la que sea más fácil para usted y su pareja comer sus comidas por separado.

Sin embargo, puede preparar una rutina de relación que requiere al menos una comida del día para comer juntos para que puedan disfrutar de esa comida.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los rituales de intimidad en las relaciones??

Los rituales de intimidad son hábitos que son naturales o se mantienen conscientemente para ayudar a la conexión íntima que comparte un par. Puedes intercambiar textos sexys o coquetos con tu pareja durante todo el día, manteniendo tu cercanía a la vanguardia de tu mente incluso cuando estás separado.

Puede arreglar una noche de citas que incluya rituales sensuales de interior como parte de los rituales para las relaciones, donde puede volver a conectarse sexualmente.

¿Cómo se crean rituales de relación en una relación??

Puede crear un ritual para el amor siendo consciente del estado de su relación e inculcando una actitud abierta que promueve las mejoras de la relación.

Debe probar rutinas que tengan un impacto positivo en su relación. Además, puede combinar estos rituales con actividades que ya forman parte de su rutina e interés diario, como senderismo, desayuno por la mañana, etc.

Pensamientos finales

Desarrollar rituales de relación es vital para fortalecer las conexiones, profundizar los enlaces y desarrollar intimidad. Estos pueden ser tan simples como las rutinas diarias para garantizar el afecto intencional, acostarse simultáneamente o hacer la mejor taza de café por la mañana.

En última instancia, con el tiempo, estos pequeños hábitos darán paso a desarrollar tradiciones más prominentes juntas, incluida la celebración de aniversarios, cumpleaños y eventos especiales en la vida del otro, como promociones o cambios de carrera.

Además, comenzará a establecer rutinas de vacaciones aparte de las de una familia extendida que se crea expresamente para ustedes dos.

Estos pueden incluir celebraciones espirituales una vez que ustedes dos establezcan su espiritualidad elegida. La espiritualidad es un componente de los rituales de relación que pueden acercar a las parejas a medida que cada uno se conecta espiritualmente con el otro.

Empiece a poco si aún necesita desarrollar rituales como pareja. Reunirse para tomar un café una mañana a la semana y construir desde ese punto.