15 formas de evitar problemas matrimoniales después del segundo bebé

En este articulo

• Sigue profundizando tu relación después de que llegue el bebé
• 10 consejos para mantener alejados los problemas de relación
• Preguntas más frecuentes
• ¿Qué sigue para tu relación ahora tienes un bebé??

Tener un bebé claramente cambia la vida. Para algunos, es una bendición, pero para otros, es un completo shock para su bienestar. En algunas formas, Los niños nos dan un propósito, pero también agotan nuestro tiempo. Por lo tanto, los problemas matrimoniales después de un segundo bebé son muy probables a menos que los adelantes.

Como este estudio sobre el bienestar subjetivo después de la aparición de los detalles de la paternidad, La probabilidad de querer un segundo bebé depende de algunos factores. Primero, la intensidad del ajuste a la paternidad y cómo afecta el bienestar.

En segundo lugar, dificultades impredecibles puede ocurrir, como durante el parto o dentro de los primeros meses. Estos incluyen desafíos médicos y financieros, entre otros. Además, la disponibilidad de recursos que la pareja tiene tiene otro impacto en su decisión para el bebé número dos.

Sin embargo, tener problemas matrimoniales después del segundo bebé es muy común. Además, su llegada, especialmente si nacen demasiado pronto después del primer bebé, puede llevar a que esos bebés sean un punto de inflexión en una relación que ya tiene grietas.

Con el nacimiento del segundo hijo, las cenas con velas y descansos de fin de semana se intercambian con noches de insomnio y escasez de efectivo. Luchas por cuyo turno es cambiar los pañales se convierte en una realidad para ti.

Estas cosas tienden a hacer que su relación sea menos atractiva y eliminarlo, lo que lo lleva a problemas matrimoniales después de un segundo bebé.

En cambio, siga estos consejos de matrimonio para ayudarlo a honrar su relación a pesar del nacimiento de un segundo hijo.

Sigue profundizando tu relación después de que llegue el bebé

Nadie quiere enfrentar un divorcio después de un segundo hijo, pero las relaciones luchan cuando hay dos niños pequeños. Cada vez que hayan tenido juntos, y también estás privado de sueño. Todo esto lleva al estrés y al conflicto.

La base para evitar problemas matrimoniales después de un segundo bebé es hablar de conflicto casi antes de que suceda. ¿Has notado cómo siempre tendemos a discutir sobre las mismas cosas?? En su lugar, trate de evitar el argumento y el problema, resuelva cuando esté tranquilo y enfocado.

El área que más sufre es la intimidad. Sin embargo, con un poco de planificación, no tiene que desaparecer. Eche un vistazo a los 10 consejos enumerados en este Artículo sobre cómo mantener una relación fuerte para reavivar tu intimidad.

Además de sus problemas, A veces te enfrentas al Síndrome del Segundo Niño en un matrimonio. Fue el psicólogo austriaco del siglo XIX Alfred Adler a quien se le ocurrió la teoría por primera vez. La idea es que donde nacemos en la jerarquía de hermanos impacta nuestro desarrollo de la personalidad.

Para los segundos niños, puede ir de cualquier manera. Pueden desaparecer, escondidos por la sombra del niño mayor. Alternativamente, avanzan al desafío y se ajustan mejor.

Una buena manera de alentar a este último es usar lo que el psicólogo John Gottman llama coaching de emociones. Esencialmente, Ayude a su hijo a conocer sus emociones y validar sus sentimientos. Simultáneamente, te pones más en contacto con tus emociones y puedes relacionarte mejor con tu pareja.

10 consejos para mantener alejados los problemas de relación

Los problemas de matrimonio después de un segundo bebé son comunes, pero no tienen que indicar el final de su relación. Significa más esfuerzo y mucha más comunicación.

1. Ajustar a mayores responsabilidades

Los problemas de matrimonio infantil a menudo se reducen a la falta de sueño. Es una necesidad tan fundamental de mantenernos saludables y mentalmente estables que sin él, las cosas salen mal, y descuidamos a nuestros primogénitos. Además, no te queda tiempo para la intimidad física y emocional.

Al mismo tiempo, ahora tiene todas estas responsabilidades adicionales cuidando a su segundo hijo. Con más cosas que hacer en la casa, las madres generalmente esperan que los padres dan un paso adelante.

Esta puede ser otra fuente de conflicto, incluso si las expectativas del padre difieren. Entonces, En lugar de dejar que esto se convierta en una discusión, hable sobre cómo dividir sus roles cuando ambos se sientan tranquilos.

Lectura relacionada: ¿Cómo hago que mi pareja se dé cuenta de sus responsabilidades??

2. Traer de vuelta la intimidad

El matrimonio después de un segundo bebé puede ser duro. Con el nacimiento del primer hijo, el nivel de intimidad en la relación puede caer a alrededor del 50%. Sin embargo, con el segundo hijo, el nivel de intimidad disminuye por un 100% completo.

La razón detrás de la unidad sexual cero de una madre es que ella está criando a un niño pequeño junto con un recién nacido. Tiene que alimentar al niño temprano en la mañana, mientras que el recién nacido requerirá una atención constante.

Las madres no solo se sentirán gordas, sino que amamantando al bebé puede erradicar el deseo sexual de una mujer. En momentos como este, Los esposos deben ayudar tanto como puedan cuando lleguen a casa y se muevan para recuperar la intimidad.

Estos movimientos incluyen conseguir una niñera e ir a una cena romántica o una película romántica para la noche. Estas cosas la harán sentir mejor y también pueden traerle de vuelta su sexo.

Lectura relacionada: Los mejores consejos para la creciente intimidad en el matrimonio

3. Mantenga viva la novedad

Sin lugar a dudas, amas a tu segundo bebé, pero ahora tienes dos hijos que necesitan atención constante. También puede estar quedando sin endorfinas de amor recién nacido y un alto agotamiento, culpa, resentimiento y fatiga.

Es mejor traer de vuelta su chispa de matrimonio en momentos como estos. Tenga en cuenta que su relación también necesita atención. Entonces, tan pronto como los bebés estén dormidos, asegúrese de conectarse con su pareja, aunque solo sea por 10 minutos. Un simple abrazo también funciona.

Los esposos también pueden ayudar a reducir los problemas matrimoniales después de un segundo bebé y mantener viva la novedad. Quizás tomando más fotos de bebés o comprando juguetes nuevos para el primer niño. Alternativamente, si mamá necesita unas horas de sueño, ¿puede papá llevar al bebé a caminar??

Los problemas matrimoniales después del segundo bebé son muy comunes, y casi cada pareja los atraviesa. Estos problemas no significan que su relación esté destinada a romperse. En su lugar, encuentre pequeñas formas de sorprender y deleitar entre sí.

Según un intrigante estudio de investigación, se descubrió que después del período de ajuste posterior al nacimiento del segundo bebé, la mayoría de las parejas volvieron a ser felices y tan cerca después del nacimiento del primer bebé. Asegúrese de aceptar que su vida ha cambiado y trabaje junto con su cónyuge como equipo para hacer compromisos prácticos para que su matrimonio funcione.

4. No hay tiempo

Los problemas matrimoniales después de un segundo bebé implican una falta de tiempo. No solo tienes menos tiempo el uno para el otro, sino también para amigos y familiares. Por supuesto, en muchos casos, sus padres pueden ayudar a quitarse al bebé de sus manos para darle un descanso.

Todavía pueden hacer tiempo el uno para el otro planeando un breve momento juntos cuando los niños están fuera con sus abuelos. Otro enfoque es planificar el tiempo sin pantalla para que no te distraiga por teléfonos o computadoras portátiles.

Recordemos también la diversión de ver a un recién nacido dar sentido a este mundo. Atesorar esos pequeños momentos mientras tu nuevo bebé intenta entender cómo funcionan las manos.

5. Diferentes estilos de crianza

Si el papá no está criando de acuerdo con los estándares de la madre y se molesta, el esposo podría volverse menos entusiasmado por ayudar.

En lugar de discutir sobre cómo su esposo está criando a los niños, esté feliz de que los esté cuidando y tome una siesta.

Aunque, cuando intenta evitar problemas matrimoniales después de un segundo bebé, Recuerda que la emoción también funciona para adultos.

Ya hemos mencionado el enfoque de Gottman, que puede explorar más a fondo en este video, donde verá los 5 pasos del entrenamiento de emociones:

Otro libro maravilloso que te muestra cómo trabajar con las emociones es Dr. Dan Siegel es todo el cerebro.

Con sus consejos sobre cómo validar los sentimientos, superará sus problemas y evitará las desventajas del Síndrome del Segundo Niño en un matrimonio.

Lectura relacionada: Cómo hacer frente a diferentes estilos de crianza

Mira este video para aprender a criar a los niños con éxito sin más crianza.

6. Padre toma un pie trasero

A veces, en un matrimonio, después de un segundo bebé, el padre pierde interés. Si su esposo no se conecta con su segundo hijo, Intente ver si puede integrar mejor sus horarios con el horario del bebé.

Por ejemplo, conectarse con su esposo mientras alimenta al bebé puede ser un momento de unión para reducir los problemas matrimoniales después de un segundo bebé. Otra oportunidad para la alegría compartida es ver a su bebé juntos mientras se mueven y resuelven su nuevo cuerpo.

Ser allí para el otro como pareja y aceptan que se enfrentarán con emociones difíciles. Asegúrate de hablar de ellos, como en el video de entrenamiento de emociones de arriba.

7. Desafíos organizacionales

Debe asegurarse de que esté organizado para evitar el divorcio después de un segundo bebé. Cuanta más ayuda pueda obtener, las cosas más suaves se irán.

Sin embargo, solo algunos tienen recursos interminables, así que asegúrese de comunicarse. Está bien decirte que es difícil.

Use esos momentos como una oportunidad para resolver problemas en lugar de culparse mutuamente.

Lectura relacionada: Los 5 desafíos y soluciones de ser un solo padre

8. Menos sueño, más conflicto

Problemas matrimoniales después de un segundo bebé a menudo crecen debido a las expectativas no coincidentes. Para superar esto, sigan recordándonos que esto es temporal y no durará para siempre.

Otra forma de apoyarse mutuamente es decidir una cosa no negociable que ambos necesitan en su rutina para mantener la calma. ¿Es una hora de sábado a solas por una hora o su comida favorita del miércoles??

9. Descuidar su salud

Nadie quiere problemas matrimoniales después de un segundo bebé, pero la vida tiene desafíos. Hagas lo que hagas, no tomes decisiones precipitadas hasta que las cosas se hayan acomodado.

A medida que te abruman con el nuevo bebé, es probable que estés descuidado tu autocuidado. Sabemos que es difícil exprimir cualquier momento a solas en el nuevo horario, pero al menos asegúrese de comer correctamente.

Recuerde también ser amable con usted mismo si necesita ayuda para lograr hacer todo perfectamente.

10. Corto en fondos

Ya sea que se esté separando mientras está embarazada de su segundo hijo o enfrenta problemas matrimoniales después de un segundo bebé, las posibilidades son que el dinero está involucrado de alguna manera.

No hay una varita mágica cuando se trata de dinero. Sin embargo, hacer un presupuesto adecuado y ser creativo. Por ejemplo, hay más oportunidades de trabajo en línea a tiempo parcial que nunca.

Asegúrese de investigar también cualquier beneficio potencial que pueda obtener de su empleador. La mayoría de los países tienen un largo camino por recorrer, pero solo sabe lo que puede obtener una vez que pregunte.

11. Brecha de comunicación

El matrimonio después de un segundo bebé se vuelve estresante ya que el tiempo se divide para cuidar a los bebés, y las parejas a menudo no tienen tiempo para comunicarse lo suficiente como para entenderse.

Sería mejor si pudiera sacar 15 minutos todos los días para hablar solo sobre su relación y conexión.

Comunicarse entre sí todos los días te hará sentir más conectado el uno con el otro. Incluso después de todo el estrés y el agotamiento, estará en la misma página, y también le dará cierta claridad sobre los desafíos que ambos desean superar juntos.

Lectura relacionada: 5 Niveles de comunicación que su matrimonio necesita

12. Sin sexo

Entre otros problemas matrimoniales después de un segundo bebé, lo más desafiante es mantener viva tu vida sexual. Con todas las noches de insomnio, responsabilidades dominantes y agotamiento, las parejas ni siquiera piensan en tener relaciones sexuales.

No tener sexo los hace sentir desconectados, y eso es común. Asegúrese de que no dañe su relación y los haga sentir que se están separando. La conexión se puede restablecer con un plan, no instantáneamente, sino eventualmente.

Tendrás que planificar fechas donde puedan tomarse un tiempo el uno para el otro y meterse en la cama sin ser perturbado por los bebés. Tendrás que planificar noches de sexo de acuerdo con los horarios de tus bebés y tus bebés. Estableciendo un sexo saludable La rutina te hará sentir más relajado y seguro de tu relación.

13. Concéntrese en acercarse

Puede sentirse desconectado sin largas conversaciones o noches de fecha, pero puede canalizar todos los desafíos y estrés positivamente. En lugar de pensar en ustedes mismos como individuos, piensen en ser socios en esto juntos.

La mayoría de las parejas olvidan que es solo una fase y que las cosas serán más fáciles con el tiempo. Ser solidario y concéntrese en superar todo. En lugar de verse abrumado por las responsabilidades, concéntrese en soluciones constructivas que lo acertarán. Agárrate al bien el uno al otro.

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14. No juegues el juego de la culpa

Muchas personas dirían que "tener un segundo hijo arruinó mi vida", o escucharía que las personas se divorcian después de un segundo bebé, pero todos estos negativos solo sucederán si olvida que no es un juego de la culpa.

En cualquier momento, debe recordar que cuando tuvo el primer hijo, pensó que usted y su pareja deberían saber todo, pero la realidad es que todos los padres han cometido errores y aprendieron de ellos.

Después de un segundo bebé en el matrimonio, las personas mantienen las expectativas de ser un padre perfecto porque ya lo han hecho. Aún así, con cada bebé, los desafíos pueden ser diferentes.

En lugar de culparse mutuamente por los nuevos errores, aprenda a reírse de ellos. Sé más relajado ya que tienes muchas cosas resueltas. Piense en ello como una segunda ronda del juego que ganará apoyándose mutuamente.

Los problemas matrimoniales después de un segundo bebé pueden ser cruciales, pero no hay nada que no pueda conquistar si simplemente pone la cantidad correcta de esfuerzo y lo planea.

Lectura relacionada: El juego de la culpa es destructivo para tu matrimonio

15. Intenta aconsejar

La mayoría de la gente se olvida de concentrarse en convertirse en una familia después de que nace un segundo bebé. Si está luchando por poner esa perspectiva en juego, sería mejor visitar a un terapeuta o consejero profesional.

Si no puede hacer suficiente tiempo y pensar que su matrimonio está en problemas, también puede buscar un curso de matrimonio Guardar en línea. Hay tantas opciones si quieres que las cosas funcionen. Mantenga un enfoque positivo y concéntrese en construir una familia en lugar de ceder a problemas y situaciones temporales.

Preguntas más frecuentes

Lo que disuelve la mayoría de las relaciones después de que nace un bebé?

Según el libro "Parejas solteras con niños", parejas solteras con problemas matrimoniales después de que un segundo bebé generalmente se rompa debido a la "infidelidad o conflicto sexual, en lugar de problemas financieros."

También es un problema cuando un esposo no está entusiasmado con su segundo embarazo. Aunque curiosamente, Las parejas casadas tienen más probabilidades de permanecer juntas, Según este artículo sobre padres que cohabitan.

Luego, según estas estadísticas de divorcio, Las parejas con niños tienen un 40% menos de probabilidades de divorciarse que las que no tienen. Aquellos que se rompen tienden a dar las principales razones, como la falta de compromiso, argumentos e infidelidad.

¿Qué proporción de relaciones sobrevive después de que llega un bebé??

Según los estudios y estadísticas mencionadas en la pregunta anterior, La mayoría de las parejas se recuperan de problemas matrimoniales después de un segundo bebé. La proporción exacta es específica del país.

El punto principal a tener en cuenta es que los primeros 6 meses más o menos son los más difíciles.

Si puede superar aquellos con algunos de los consejos anteriores, su relación terminará mucho más fuerte.

¿Cómo rescate mi matrimonio con un nuevo bebé??

No se asuste si su esposo no está emocionado después de su segundo embarazo. Es común que un bebé desencadene un profundo celos que quizás no se consulte.

De nuevo, para evitar tales problemas matrimoniales después de un segundo bebé, Asegúrese de comunicarse más que nunca. Comparta sus miedos para alentarlo a abrir y discutir sus preocupaciones.

¿Por qué no hacer un juego y ver cuántas palabras emocionales se te ocurren para describir lo que está pasando con cada uno de ustedes?? Para recuperar cualquier relación, comienza conectando con esas emociones.

Entonces, Dirigir a los problemas matrimoniales después de un segundo bebé implica alinear sus valores y objetivos mientras establece sus necesidades. Juntos encuentran formas de honrar sus necesidades y las de la relación.

¿Qué sigue para tu relación ahora tienes un bebé??

Nadie dijo que esta vida humana era fácil. Los niños son una bendición maravillosa que dan a muchas personas propósito. También vienen con desafíos.

Para evitar problemas matrimoniales después de un segundo bebé, comuníquese, planifique y adapte sus nuevos roles. Hable sobre sus emociones y encuentre la mejor manera de colaborar juntos para resolver problemas.

Todo es posible si te mantienes de mente abierta, curiosa y compasiva. Si tiene dudas, unirse a esto curso de matrimonio en línea que puedes seguir fácilmente desde casa.

Aprenderá a implementar el trabajo en equipo, los rituales para acercarlo y cómo resolver conflictos que lo mantendrán alejado de los problemas matrimoniales después de un segundo bebé. Se lo debes a ustedes mismos y a sus hijos que nutren una relación amorosa y estable.