15 formas de lidiar con ser mujer en un matrimonio sin sexo

En este articulo

• Razones para el matrimonio sin sexo
• ¿Sobreviven los matrimonios sin sexo??
• ¿Cómo afecta un matrimonio sin sexo a una mujer??
• 15 consejos sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer
• Firma que es hora de alejarse de un matrimonio sin sexo

Hay más mujeres en matrimonios sin sexo de lo que piensas.

Cuando piensas en una mujer en un matrimonio sin sexo, probablemente imaginas a alguien que no ha tenido intimidad con su pareja en años. El matrimonio se considera sexual cuando una pareja tiene relaciones sexuales menos de una vez al mes y hasta 10 veces al año.

¿Funcionan los matrimonios sin sexo?? Depende de la persona, ya que la respuesta a lo que hace que una vida sexual saludable no sea universal.

Algunas mujeres se complacen en vivir sin intimidad física, mientras que otras buscan desesperadamente consejos matrimoniales sin sexo para las mujeres. Si está leyendo este artículo, lo más probable es que se sienta herido por la falta de intimidad física y emocional en su matrimonio.

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Razones para el matrimonio sin sexo

Para aprender a lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer, puede ser útil saber por qué estás en un matrimonio sin sexo en primer lugar.

Las razones para las mujeres en los matrimonios sin sexo que ocurren incluyen, pero no se limitan a:

• · Problemas hormonales
• · Un trauma emocional o físico pasado
• · Diferencia en los deseos
• · Sin conexión emocional
• · Una aventura
• · Mala comunicación
• · Una discapacidad mental o física
• · Embarazo o parto
• · Envejecimiento

La buena noticia es que muchas (si no todas) de estas razones son reparables, con un poco de tiempo y esfuerzo. Pero para que el matrimonio sea un éxito, ambos socios deben estar dispuestos a poner en el trabajo.

¿Sobreviven los matrimonios sin sexo??

Como hemos discutido, vivir una vida sin sexo puede ser un desafío. Solo busque 'efecto matrimonial sin sexo en la esposa', y verá docenas de razones por las cuales retener la intimidad de su pareja puede ser devastador para un matrimonio.

Si está al final de su ingenio, es posible que se pregunte: funcione los matrimonios sin sexo?

Pueden, pero solo si estás dispuesto a esforzarte por arreglar las cosas o aceptar cómodamente que el sexo ya no será parte de tu matrimonio.

¿Puede una mujer vivir en un matrimonio sin sexo??

Sí, una mujer puede vivir en un matrimonio sin sexo, pero eso no significa que sea feliz hacerlo.

Si eres una mujer en un matrimonio sin sexo, tu relación no tiene que terminar. Si usted y su esposo trabajan en sus diferencias, puede haber una intimidad al final de su viaje.

Hasta entonces, concéntrese en las razones del matrimonio sin sexo y siga los consejos anteriores sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer.

¿Cómo afecta un matrimonio sin sexo a una mujer??

Para algunas mujeres en matrimonios sin sexo, la falta de intimidad física puede ser un cambio bienvenido. Pero supongo que si has buscado un artículo sobre el tema, no eres una de estas mujeres.

La verdad es que hay muchos efectos adversos del matrimonio sin sexo en las mujeres. Tales efectos incluyen:

• · Sentir una pérdida de intimidad emocional/conexión/amistad para su pareja
• · Baja autoestima
• · Falta de placer y alivio del estrés en su vida
• · Sentirse consciente de lo deseable que es/sobre su cuerpo
• · Discutirse y culparse unos a otros por cuestiones maritales
• · Sentirse atrapado en el matrimonio

Otro efecto matrimonial sin sexo en una esposa es un ojo errante, que puede destrozar su matrimonio o familia.

Intenta también: ¿Estás en una prueba de matrimonio sin sexo?

15 consejos sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer

Es difícil lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer, pero aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a superarlo.

1. Comunica tus necesidades

No dejes que el efecto matrimonial sin sexo en la esposa continúe por más tiempo de lo que tiene que.

Un consejo sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es hablar con su pareja.

La comunicación es la clave para un matrimonio saludable, especialmente cuando se comunica sobre el sexo.

La investigación muestra que la comunicación sexual está directamente relacionada con una satisfacción romántica y sexual más extraordinaria.

Lectura relacionada: La importancia de la comunicación en el matrimonio

2. Iniciar más a menudo

Otra gran sugerencia para una mujer en un matrimonio sin sexo es tomar la iniciativa al iniciar la intimidad física.

Es posible que su pareja no se detenga porque no está interesado en el sexo, pero porque no creen que esté interesado en ello.

Le mostrarás a tu pareja que está bien hacerlo iniciando la intimidad.

Mira este video perspicaz para aprender a iniciar más sexo:

3. Encuentra diferentes formas de ser físico

¿Cómo deberías lidiar con un efecto matrimonial sin sexo en la esposa cuando tú y tu cónyuge quieren tener sexo pero no pueden?

Un consejo sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es encontrar otras formas de ser físicamente íntimo.

Si su pareja está lidiando con una dolencia física, enfermedad u otra circunstancia que les impide tener relaciones sexuales, encuentre otras formas de acercar.

Hay, por supuesto, muchas formas creativas de lograr el orgasmo como pareja sin tener relaciones sexuales, pero no olvide que también hay otras medios físicos, como abrazar, tomar de la mano y besarse.

Tales actos aumentarán la hormona del amor oxitocina y te acercarán a ti y a tu cónyuge más cerca.

4. Encuentra nuevas formas de ser emocionalmente íntimo

Parte de por qué el sexo es tan bueno para una relación tiene poco que ver con el placer físico y mucho que ver con la intimidad emocional.

Como se presentó anteriormente, la intimidad sexual produce intimidad emocional, que consolida su vínculo como pareja. Sin intimidad emocional, tu relación sufrirá.

No dejes que ser una mujer en un matrimonio sin sexo te robe la intimidad emocional. Encuentre nuevas formas de conectarse manteniéndose curiosidad entre sí, dando cumplidos y mostrando vulnerabilidad.

Lectura relacionada: Intimidad emocional versus intimidad física: por qué necesitamos ambos

5. Entiende por qué eres una mujer en un matrimonio sin sexo

Uno de los consejos más importantes sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es llegar al fondo de por qué estás en esta situación, para empezar. Solo entonces resolverás el problema y eliminarás el horrible efecto matrimonial sin sexo en la esposa.

Lectura relacionada: 5 razones comunes para un matrimonio sin sexo

6. Ir a la terapia de pareja

Como mujer en un matrimonio sin sexo, puede dar un paso positivo yendo a la terapia de pareja o terapia sexual con su cónyuge.

Un terapeuta puede ayudarlo a descubrir las razones de las circunstancias matrimoniales sin sexo y guiarlo a usted y a su pareja hacia la curación.

7. Que tengas una cita regular

Un consejo sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es tener una cita regular nocturna.

Extensa investigación realizada por el Proyecto Nacional de Matrimonio revela que tener una noche de cita regular aumenta el amor romántico que a menudo está vinculado a la emoción y la pasión.

Esto es parte de por qué las parejas a menudo experimentan niveles más altos de satisfacción sexual al planificar noches de cita regular juntos.

Lectura relacionada: La importancia de la noche de cita en un matrimonio y consejos para que suceda

8. Encuentra otras formas de pasar tu tiempo

Si ha estado buscando un 'efecto matrimonial sin sexo en la esposa' y se relaciona con lo que encuentre, es posible que se sienta frustrado.

Para las mujeres en matrimonios sin sexo, es importante no detenerse tanto en su circunstancia que comienza a hacerse cargo de su vida.

Encuentra otras formas de pasar tu tiempo. Haz cosas que te llenen en lugar de derribarte.

9. No tengas miedo de ser vulnerable

Un consejo sobre cómo lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es ser vulnerable con su cónyuge.

Como mujer en un matrimonio sin sexo, puedes cerrar la brecha siendo completamente vulnerable dentro y fuera del dormitorio.

10. Trabajar para resolver problemas de confianza

¿Funcionan los matrimonios sin sexo?? Vivir una vida sin sexo es más satisfactorio cuando tienes una pareja de confianza.

Si usted y su cónyuge han experimentado una fideicomiso de robo (como una aventura o una violación de la información personal), puede estar impediendo que tenga una vida sexual satisfactoria juntos.

Lectura relacionada: 8 señales de que tiene problemas de confianza y formas efectivas de abordarlos

11. Confiar en alguien

Una mujer en un matrimonio sin sexo no debería tener que sufrir sola.

Los estudios muestran que el apoyo de un amigo de confianza puede reducir significativamente la angustia psicológica cuando pasas por un momento difícil.

Las mujeres en matrimonios sin sexo deben confiar en un amigo cercano sobre cómo se sienten. Esto puede aliviar algunas de las cargas que estás llevando.

12. Explica cómo un matrimonio sin sexo afecta a una mujer

Así que has descubierto las razones para el matrimonio sin sexo y, sin embargo, tu cónyuge no parece estar tomando medidas para remediar las cosas.

Tómese el tiempo para explicarle a su pareja cómo un matrimonio sin sexo afecta a una mujer y ayudarlo a empatizar con lo que le está haciendo la falta de intimidad.

Lectura relacionada: 7 Efectos emocionales dañinos del matrimonio sin sexo en una relación

13. Quitar la presión

¿Funcionan los matrimonios sin sexo?? Pueden, especialmente si no estás haciendo tu vida sexual un tema constante de discusión.

A veces, la mejor manera de aprender a lidiar con un matrimonio sin sexo como mujer es quitar la presión.

En lugar de molestar o exigir intimidad, dígale a su esposo que quiere besar o abrazar. Quítate el sexo de la mesa y vea a dónde van las cosas. Esto te ayudará a volver a disfrutarnos.

14. Hacer del sexo una prioridad

Una de las razones más directas para el matrimonio sin sexo no tiene nada que ver con el desinterés y todo que ver con la pésima programación.

Tome a dos adultos con trabajos a tiempo completo, responsabilidades sociales y tiren un par de niños para criar, y usted tiene la receta de una vida sexual pobre.

En lugar de dejar que las semanas continúen pasando sin ser intimidad, haz del sexo una prioridad. Ponlo en tu calendario si es necesario. Solo asegúrate de que esté obteniendo su ranura de tiempo.

15. Eche un vistazo honesto a su futuro

No es fácil vivir un efecto matrimonial sin sexo en una esposa. Puede ser consumidor, hiriente y frustrante.

¿Estás comprometido con tu relación, incluso si eso significa vivir una vida sin sexo??

Echa un vistazo a tu futuro como mujer en un matrimonio sin sexo.

Si honestamente puedes verte viviendo felizmente con un hombre que no puede o no será físicamente íntimo contigo, entonces vive tu mejor vida. Comparte una conexión increíble con una persona excepcional que no vale la pena rendirse, y eso es sorprendente.

Pero, si no puede imaginarse al quedarse como una de las muchas mujeres en matrimonios sin sexo, debe tomar medidas con su cónyuge para solucionar el problema o enfrentar una decisión difícil.

Lectura relacionada: Cómo tener más sexo en el matrimonio, manteniendo su vida sexual casada saludable

Firma que es hora de alejarse de un matrimonio sin sexo

Si eres una mujer en un matrimonio sin sexo que lo ha intentado todo, es posible que te preguntes si es hora de tirar la toalla.

Nadie quiere admitir la derrota, pero algunas señales deberían hacer que sea evidente que tu matrimonio está en las rocas.

Iluminar a gas o no preocuparse por un efecto matrimonial sin sexo en su esposa son señales de advertencia de que su matrimonio se está hundiendo, y es probable que haya problemas más importantes que su vida sexual.

Si su pareja no está dispuesta a trabajar en sus problemas y está contento de dejarlo emocionado emocional y físicamente, puede ser hora de separarse.

Leer Cuándo alejarse de un matrimonio sin sexo Para obtener más información sobre si deberías seguir luchando por tu matrimonio sin sexo.

Lectura relacionada: Cuándo alejarse de un matrimonio sin sexo

Conclusión

Las mujeres en matrimonios sin sexo tienen algunas decisiones importantes que tomar. Qué queda e intenta arreglar el matrimonio a través de la terapia y desarrollar intimidad emocional o dejar para seguir una vida que la haga feliz.

Cualquiera sea el camino que elija, asegúrese de que lo esté haciendo por sí mismo.