21 señales de que deberías romper para siempre

Romper no es difícil, es brutal. Es por eso que muchos de nosotros nos aferramos a las malas relaciones, conformándonos con menos de lo que merecemos, aferrándonos a la esperanza de que las cosas mejoren algún día. Si ahí es donde estás, es hora de comenzar a reconocer las señales de que debes romper y seguir adelante. La verdad desagradable es que una vez que una relación se infesta con problemas, las cosas rara vez funcionan bien a largo plazo.

Sí, es difícil volver a la vida única nuevamente y probablemente esté evitando todas las señales que necesita para romper porque no desea comenzar de nuevo. Volviendo a la escena de las citas, en 10 primeras citas o 50, encontrando a alguien nuevo, descubriéndolos, haciendo todo el baile de See-It-it-it, y luego, enamorándose de nuevo. Solo la idea de eso puede ser agotador. Pero si es por eso que te quedas en una relación, lo estás haciendo por todas las razones equivocadas.

No importa cuán intimidantes parezcan los nuevos comienzos, no puedes seguir con lo que es familiar y cómodo si te hace miserable. Ayudemos a determinar cuáles son las señales de que usted y su pareja deben romperse para que ambos puedan dar un paso hacia la recuperación de su felicidad.

Y para dar ese paso hacia la realización, tenemos al psicólogo Akanksha Varghese (Psicología de asesoramiento de MSC) con nosotros para ayudarlo a comprender las señales que necesita para romper y elegir su camino. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?? Podemos decirte.

21 señales de que deberías romper para siempre

Tabla de contenido

• 21 señales de que deberías romper para siempre
  • 1. Te aferras al pasado
  • 2. Estás caminando sobre cáscaras de huevo
  • 3. Te resenten el uno al otro
  • 4. Has estado haciendo el baile de otra vez
  • 5. Has estado haciendo todo el trabajo en la relación
  • 6. Has engañado o sido engañado
  • 7. No confías el uno en el otro
  • 8. Tus amigos y familiares te lo han estado diciendo
  • 9. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?? Te estás estableciendo
  • 10. Tu perspectiva de la vida se ve comprometida
  • 11. Ser menospreciado e insultado son señales que necesitas para romper
  • 12. Te sientes emocionalmente hambriento
  • 13. Has dejado de preocuparte
  • 14. Evitar la intimidad es una de las señales que necesita para romper
  • 15. Te sientes atraído por los demás
  • dieciséis. Sentirse más feliz por su cuenta es una de las señales para romper con él
  • 17. Estás forzando tus emociones
  • 18. Señales de que deberías romper con tu novia? Peleas y discutes todo el tiempo
  • 19. No te diviertes juntos
  • 20. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?? Eres incompatible
  • 21. Has estado pensando en romper

El hecho de que esté buscando en Internet las señales de que debe romper. Indica que no todo está bien en su paraíso romántico. Pero, de nuevo, cada relación es defectuosa a su manera, cada pareja tiene su parte de problemas y problemas. En ese caso, ¿cómo decide si sus problemas y diferencias justifican una separación de las formas? ¿Cuáles son las señales que debes romper??

Este dilema puede sopesar la mente de cualquier persona que haya estado contemplando si quedarse o seguir adelante. Para poner fin a su confusión, aquí hay 21 señales claras que debe romper para siempre:

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1. Te aferras al pasado

Cada relación tiene su período de luna de miel cuando todo está perfectamente rosado. La verdadera prueba de cuán buenas son dos personas juntas comienza después de que esta ola de fiebre romántica ha retrocedido. Si vive en el pasado, aferrándose a los recuerdos de lo bien que su pareja lo hizo sentir en esos días iniciales, significa que no hay mucho a lo que aferrarse en el presente o con ansias en el futuro.

Este tipo de hollowness es una de las primeras señales que debes romper con tu novia o novio. Mereces estar con alguien con quien vale la pena tomarlo y aguantar cada momento.

2. Estás caminando sobre cáscaras de huevo

A menudo, para encontrar las señales de que debes romper con él o ella, debes mirar dentro en lugar de a tu pareja o a tu relación. ¿Sientes que estás caminando con cáscaras de huevo alrededor de tu pareja porque no estás seguro de qué los desencadenará o traerá un arrebato enojado?? ¿Siempre suprime sus pensamientos y refuerza sus reacciones instintivas?? ¿Existe el temor de que por ser tú mismo puedas alienar a tu pareja??

Si has estado tratando de hacer que una relación funcione siendo alguien que no eres, te estás mal. Es mejor dejar ir y construir una vida donde tu verdadera persona pueda prosperar.

3. Te resenten el uno al otro

Quizás usted o su pareja o los dos han hecho cosas que lastiman profundamente a la otra persona. En lugar de resolver estos problemas, ha suprimido el dolor y la ira, que ahora se ha metamorfado en el resentimiento. Si su relación está marcada por '¿Por qué debería hacer esto, cuando ni siquiera pueden hacer eso' indica que está atrapado dentro de las paredes del resentimiento y podría ser una de las señales para romper con él.

Akanksha nos dice: “El resentimiento es una emoción muy desagradable debido a la reflexión sobre el bagaje pasado y emocional al que te estás aferrando. En las relaciones, pensar en el pasado puede conducir a una acumulación emocional que causa un resentimiento aún más. Esto puede conducir a comportamientos pasivos-agresivos y como si quisiera castigar mentalmente a su pareja. Recoger fallas, centrándose en las deficiencias de la relación, mantener puntajes de las fallas de los demás son consecuencias del resentimiento."

La mayoría de las veces, también significa que la comunicación saludable se ha roto por completo entre dos parejas. Si está buscando señales, debe romper una relación a largo plazo, esta es una cosa a tomar nota de.

4. Has estado haciendo el baile de otra vez

Otra de las señales clásicas que debes romper con tu novio es que sigues rompiendo y volviendo a estar juntos. O simplemente tomando un descanso de la relación. Si bien es comprensible que una pareja pueda necesitar cierta distancia cuando estén trabajando en una situación difícil, no debe convertirse en un patrón o una rutina.

Si ha estado en un descanso más de una vez y ha sido atrapado en la dinámica tóxica de nuevo de nuevo, entonces hay algunos problemas subyacentes en juego con seguridad. Quizás ni siquiera sabes cuál es exactamente el problema, lo que puede ser aún más aterrador. Podría ser complacencia en una relación, un aburrimiento simple o algo más. Cuando no puede encontrar una manera de solucionar estos problemas, separarse es la mejor opción que debe hacer.

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5. Has estado haciendo todo el trabajo en la relación

Sí, las relaciones requieren un esfuerzo constante y consistente de ambos socios. Sin embargo, si siente que la responsabilidad de hacer un esfuerzo para mantener la relación a flote cae sobre su directo, entonces definitivamente no es una señal saludable. Tal vez siempre eres el único que les envía un mensaje de texto o que los llamas después de un largo día para controlarlos. Quizás te sientas descuidado por ellos porque lo menos que pueden hacer es aparecer hasta una cita a tiempo.

Tal dinámica de relación es obligada a dejarte agotado y al final de tu ingenio en algún momento. Cuando eso suceda, te romperás. Y no será bonito desde allí. ¿Por qué no dejar de estirarte ahora en lugar de esperar para llegar a ese punto de ruptura??

6. Has engañado o sido engañado

Hacer trampa en una relación no se limita a una de las parejas durmiendo con otra persona. Desde la infidelidad emocional a la financiera, hay tantas formas en que las parejas románticas pueden violar la confianza del otro. Puede ser difícil reconstruir una relación después de una transgresión de esta naturaleza.

Akanksha arroja luz sobre cómo la infidelidad puede destruir una relación. Ella dice: "Es difícil reconstruir una relación después de un episodio de trampa porque la confianza es un componente clave en las relaciones. Una vez roto, se vuelve muy difícil reconstruir la confianza. Tomar esa apuesta siempre da mucho miedo a una persona y esta incertidumbre puede conducir al miedo y una mayor ansiedad.

"Es por eso que en tal caso, puede ser mejor separarse de manera solo y es una de las señales que necesita para romperse. El miedo puede ser importante, pero no debería tener tal fortaleza sobre ti."Algunas grietas casi siempre permanecen. Si eso te ha hecho separarse, es mejor seguir con tus respectivas vidas que seguir tratando mucho y ser miserable juntos.

7. No confías el uno en el otro

Hacer trampa es solo una de las razones detrás de la falta de confianza en una relación. Mentir crónico y escondite las cosas del otro también puede inculcar la desconfianza entre los socios. La confianza es uno de los pilares más importantes en los que se construye una relación saludable.

En su ausencia, posiblemente no puedan encontrar paz y armonía entre ellos. Cualquier relación que carezca de estos elementos seguramente se derrumbará como una casa de cartas. He estado buscando señales de que deberías romper con tu novia? Luego tome nota de esto como una de las señales que usted y su pareja deben romperse y no prolongar su miseria.

8. Tus amigos y familiares te lo han estado diciendo

¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse con tu pareja?? Bueno, considera recurrir a los que amas. Para cualquiera que se pregunte cuáles son las señales de que debe romper con su pareja, este es un indicador revelador para prestar atención. Tu familia y amigos te aman mucho y tienes tus mejores intereses en el corazón. Si no tienen un buen presentimiento sobre su relación o no le gusta su pareja, es posible que puedan ver algo que no ha podido.

Una perspectiva en tercera persona no es tan mala. Quizás porque estás demasiado enamorado o fijado con la idea de hacer que funcione. Preste atención a sus consejos y tenga una visión desapasionada de la realidad de su relación. Bien puede ver que han estado en lo cierto todo el tiempo.

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9. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?? Te estás estableciendo

Tal vez hayas tenido una serie de malas relaciones y no quieras pasar otro episodio de tener que lidiar con la angustia. Tal vez, estás alcanzando un cierto hito de la edad, y la idea de estar solo en esta etapa de la vida te asusta. O han estado juntos tanto tiempo que no ves una vida sin tu pareja.

Cualquiera sea la razón, si se está conformando con menos de lo que cree que se merece, es una de las señales de que debe romperse. Mereces estar con alguien que te haga sentir amado, valorado y apreciado. No hay espacio para los premios de consolación en las relaciones.

10. Tu perspectiva de la vida se ve comprometida

Si bien cada relación requiere algún compromiso y ajuste, se debe llevar una línea sobre qué tan lejos está dispuesto a doblarse hacia atrás para que funcione. Hacer que una relación funcione a costa de sus valores y creencias hacia la vida es sin duda cruzar esa línea.

Tal vez tu pareja casualmente hace bromas sexistas que hacen que tu piel se arrastra. O manejan su dinero con tanta imprudencia que lo lleva a la pared. Estas diferencias centrales en sus perspectivas hacia la vida están obligados a afectar su relación. Aún más, si su pareja espera que evite sus creencias y se alinee con las suyas. No te pierdas para amar a otra persona. Descubrir.

11. Ser menospreciado e insultado son señales que necesitas para romper

Romper con alguien que amas sin lastimarlo puede ser difícil. Pero en tal caso, debes defenderte y luego salir de esta relación. Si tu pareja te hace sentir que eres bueno por nada todo el tiempo, no es una relación que valga la pena estar en. Digamos que ha pasado una cena del domingo por la tarde para sus amigos y cuando todos se sientan a comer, su pareja comienza a elegir sus habilidades para cocinar. Encontrar fallas con lo que haya preparado y hacer bromas a su costa.

Este tipo de actitud y tratamiento indica una falta de respeto. Si hay otros indicadores, como el abuso verbal o las frases de iluminación de gas, que pimentan constantemente, no los tome a la ligera. No hay razón para que lo soportes. Esta es una de las señales inconfundibles que debes romper con él o ella.

12. Te sientes emocionalmente hambriento

Puede anhelar un toque cariñoso, una palabra tranquilizadora, un gesto amoroso. Su pareja no solo no satisface estas necesidades, sino que también no ve forma de comunicar sus expectativas y deseos de una manera que les llegó. Cualquier intento de escucharte se encuentra con la iluminación de gas o la burla.

Akanksha nos dice: “La comunicación es como el oxígeno en una relación. Si te sientes emocionalmente descuidado, trate de hablar con ellos cara a cara. Trate de no elegir un lenguaje crítico, trate de no usar la palabra 'usted' demasiado y asumir la responsabilidad de sus emociones. Si no pueden escucharlo y la conversación no va bien, puede ser una de las señales romper con él o traer un consejero."

Sentirse inaudito no es una opción cuando está saliendo con alguien. Si a pesar de estar en una relación, te sientes emocionalmente hambriento, no hay duda de que necesitas alejarte.

13. Has dejado de preocuparte

Lo opuesto al amor no es odio, es indiferencia en una relación. Nada mata una relación más rápido que una actitud indiferente por parte de uno o ambos socios. Es una señal que has intentado y estás cerca de renunciar a tu amor.

Digamos que su pareja está coqueteando con alguien y no hace que su interior gire con celos e inseguridad. O su pareja está bebiendo con sus amigos hasta el amanecer y ni siquiera se molesta en llamar y verificarlos. Es una señal clara de que ya no le importa lo que se convierte en su relación, pero está demasiado empantanado para dar un paso hacia la ruptura libre.

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14. Evitar la intimidad es una de las señales que necesita para romper

La intimidad no es la relación entre una relación, pero es un hilo importante que une a dos socios y los mantiene cerca. Si la idea de hacer el amor con tu pareja te desanima y haces todo lo que está a tu alcance para evitar ser íntimo con ellos, es una de las señales más obvias que debes romper con tu novio o novia.

Aún más si no es tu libido lo que tiene la culpa. Todavía puede experimentar deseos y fantasías, pero simplemente no quiere cumplirlos con su pareja.

Akanksha aconseja: “La intimidad física no es solo el sexo, sino que incluso incluye cosas entrañables como tomarse de la mano, abrazarse o dándose picaduras. Estos son símbolos de tranquilidad y cuánto se invierte en una relación. Pero si hay una falta de intimidad o toque, de hecho podría haber problemas en el paraíso."

15. Te sientes atraído por los demás

¿Has desarrollado sentimientos por un compañero de trabajo?? ¿Te apoyas más en un viejo amigo por apoyo más que tu pareja?? Cuando comienzas a sentirte atraído por los demás para satisfacer tus necesidades emocionales o físicas, es hora de despertar y oler el café. Estás en grandes problemas, señor.

Tu relación ya ha terminado en esencia. Solo lo estás arrastrando hasta que se desmorona. Reconocer las letreros que usted y su pareja deben romperse y darse una oportunidad de prometer nuevos comienzos. Los pensamientos de los cuales has estado entreteniendo desde hace algún tiempo ya.

dieciséis. Sentirse más feliz por su cuenta es una de las señales para romper con él

Diga que su pareja envía mensajes de texto para decirle que van a llegar tarde o informarle que van a salir de la ciudad por trabajo. Si en lugar de decepcionar cuánto los extrañarías, te sientes inundado de un alivio por cómo tener que lidiar con ellos, tu relación se hace bastante bien para. Bien podría hacerlo oficial.

17. Estás forzando tus emociones

¿Luchas por decir 'te amo' a tu pareja?? ¿Alguna vez les has dicho 'te extrañé' sin significarlo?? Hablar o pasar tiempo con tu pareja se siente como una tarea? Si te encuentras asintiendo con la cabeza a estas preguntas, tu relación se ha convertido en una obligación en lugar de una parte solicitada de tu vida.

¿Cuánto tiempo puedes hacer para forzar y fingir emociones?? Y por que deberías? ¿No está feliz el objetivo de estar con alguien?? Si ese aspecto se ha vuelto redundante en su relación, considere su respuesta a 'cuáles son las señales de que debe romper'.

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18. Señales de que deberías romper con tu novia? Peleas y discutes todo el tiempo

Pero no todas las parejas peleen, preguntas? Sí, todas las parejas lo hacen, y los argumentos en las relaciones también pueden ser saludables. Pero una diferencia clave entre los patrones de lucha sanos y tóxicos es que en la primera discusión y las disputas no son todo lo que las parejas hacen. Luchan, se compensan, entierran el hacha y siguen adelante.

Akanksha sugiere: “El resentimiento, los pensamientos negativos y la frustración juegan un papel importante en los argumentos iniciales. Estos pueden conducir a grandes desencadenantes que pueden ser muy difíciles de manejar."Si usted y su pareja han sido atrapados en un bucle incesante de peleas, considere entre las señales de que debe romper una relación a largo plazo.

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19. No te diviertes juntos

¿Cuándo fue la última vez que tú y tu disfrutaron de una noche tranquila, relajándose juntos, solo hablando, riendo, besándose y luego hablando y riendo un poco más?? Parece que no puedo recordar? ¿Esto te lleva de regreso a esos días desde la fase de luna de miel que te aferras a la vida??

La incapacidad de disfrutar de la compañía del otro es una señal preocupante de que su conexión se pierde o se marchita. Permanecer juntos no tiene mucho sentido en tales circunstancias.

20. ¿Cómo sabes cuándo es el momento de separarse?? Eres incompatible

Quizás siempre has sabido que tú y tu pareja tienen personalidades completamente opuestas. Sin embargo, en esos días iniciales impulsados ​​por la lujuria, la pasión y la atracción, no parecía importar mucho. Entonces, te reuniste y comenzaste una relación de todos modos.

A medida que pasa el tiempo, la pasión y la lujuria se quedan en segundo plano. Si sus objetivos, valores, necesidades fundamentales no están alineadas, no puede hacer que su relación dure a largo plazo. Preste atención a las señales de que debe romperse ahora para evitar una angustia mucho más severa más tarde.

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21. Has estado pensando en romper

Si ha estado entreteniendo los pensamientos de romper con su pareja, no queda espacio para la ambigüedad y las deliberaciones. Solo arranca la banda de la banda. Te harás a ti mismo y a tu pareja un gran favor. Romper con alguien que amas sin lastimarlo es difícil, por lo que probablemente lo has estado posponiendo. Pero cuanto más lo retrases, más difícil será.

Hay un millón de razones diferentes por las cuales las personas se unen para formar relaciones. Y un millón de razones diferentes por las cuales las personas permanecen en las relaciones y hacen que funcione, sin importar las circunstancias. El miedo a estar solo o comenzar de nuevo desde cero no es uno de ellos. Si puede relacionarse con la mayoría de estos signos que debe romper, es mejor actuar ahora. Su relación inevitablemente llegará a su fin de una forma u otra.

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