5 formas de reavivar el romance en tu matrimonio

En este articulo

• La comunicación es vital
• Deja ir las expectativas culturales
• Crea espacio para ti y tu pareja
• Mantente de mente abierta
• Tener respeto

Todos quieren un matrimonio satisfactorio, pero ¿qué están dispuestos a hacer para que eso suceda?? Nos encontramos volviendo complacientes y luego resentiendo a nuestros socios sin comprender necesariamente por qué y cómo solucionarlo.

Veamos algunos malos hábitos muy comunes que la mayoría de nosotros tenemos. Es necesario ajustar la forma en que pensamos disfrutar del romance y el sexo en nuestras relaciones.

Estos son algunos de los principales pasos que deben tomarse para obtener y mantener el romance en su relación:

1. La comunicación es vital

Cuando el romance se desvanece en una relación, generalmente una o ambas parejas han cerrado sexual y emocionalmente. Comienzan a retirarse y aislarse, así como a sus socios.

Esto hace que tener el romance y el sexo sean más difíciles cuando no estamos conectados y en sintonía entre nosotros. Cuando se trata de romance, a veces lo más sexy.

Toma un riesgo y ser vulnerable para usar la comunicación de manera efectiva con los seres queridos. Esto puede considerarse mantenimiento para su relación para mantener abiertas las líneas de comunicación.

Simplemente pregunte a cualquier terapeuta sexual cómo solucionar problemas sexuales en una relación, y le dirán que la comunicación es el elemento más importante.

El mayor problema para las parejas y la razón por la que la mayoría de los matrimonios no funcionan es una falta de comunicación o no comunicarse de manera efectiva. Luego, con el tiempo, se desconectan cada vez más.

Ahora tome esta falta de comunicación en el dormitorio. Muchos son reacios a hablar sobre sus deseos o necesidades por muchas razones diferentes.

Los tabúes culturales, los estereotipos de género y la religión son solo algunos factores que hacen que las personas sean reservadas o reprimidas sobre el sexo.

Como resultado, las personas experimentan grandes molestias durante el sexo o simplemente no obtienen lo que necesitan. Algunas personas dicen que él o ella ya deberían saber qué funciona o lo que me gusta.

No hace falta decir que este pensamiento está pidiendo problemas. Nuestros egos son conocidos por destruir las relaciones y no nos permiten ser vulnerables.

Entonces, a menos que su matrimonio y vida sexual sean perfectas, probablemente podría beneficiarse de discutir cuáles son sus necesidades y preguntarle más a su pareja sobre sus deseos.

Si es algo que desearía que su pareja haga por usted o algo que no le guste, es para usted explicarlo. Ser abierto y honesto le permite ser completamente libre en su expresión y genera confianza en la relación.

2. Deja ir las expectativas culturales

Las películas de Hollywood, la televisión, las revistas y Facebook son muy poco confiables con respecto al sexo y las relaciones, y la realidad en general.

Muchas personas no creen que caigan en esta trampa, pero es extremadamente difícil no verse afectado por nuestra cultura. La exposición a los medios en realidad infunde miedo, inseguridad y crea una expectativa de perfección.

Como resultado de estar inundados por los modelos de cartelera y los diversos medios utilizados en la cultura estadounidense, tenemos una visión muy deformada de cómo deberían verse nuestros cuerpos y cómo debemos comportarse con los demás.

Insto constantemente a los clientes a limitar estar en línea porque es muy perjudicial para nosotros. Facebook y otras redes sociales tienen algunos beneficios, pero las consecuencias negativas definitivamente lo superan todo.

La mayoría de mis clientes discuten sentirse ansiosos y siempre comparándose con los demás cuando usan las redes sociales. Ahora imagina lo que esto hace a nuestra relación y vida sexual. Nos prepara para juicios y comparaciones imposibles.

Imaginamos que nuestras relaciones y la actividad sexual no están bien y no miden a todos los demás. Por supuesto, esta es una ilusión de que otros se divierten más, tengan un mejor sexo y disfrutan de sus vidas más.

Lo más probable es que estén tan nerviosos por cómo les va como casi todos los demás. En lugar de juzgar y preocuparse, el romance y el sexo deben ser experiencias sagradas que las parejas disfruten y compartan.

Necesitamos desesperadamente aprender a ser más conscientes y darnos mensajes más saludables y mensajes sexuales positivos. Vemos relaciones idealizadas y escenas de sexo en películas donde simplemente no es realista.

La presión constante que muchas personas sienten mata el estado de ánimo para la intimidad. Permítase dejar de lado estos estándares imposibles y comenzar a concentrarse más en el placer para usted y su pareja. Esta es la forma en que debería ser.

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3. Crea espacio para ti y tu pareja

Cualquier asociación necesita tener algo de tiempo a solas, así como el tiempo, pasar juntos. Es importante tener tu tiempo a solas para reflexionar. Esto incluye la masturbación, sobre la que las personas tienen tantos sentimientos encontrados.

Antes de haber estado con una pareja, masturbarse permite a las personas explorar el cuerpo, crear placer y comprender que su sexualidad es para ellos y no pertenece a nadie más.

Al contrario de lo que algunos piensan, también podría masturbarse con su pareja. Esto no es un golpe para la capacidad de alguien para complacer, sino algo muy importante para la mayoría de las personas, independientemente de estar en una relación o no.

Necesitamos respetar nuestros propios límites y nuestros socios y el deseo de privacidad cuando sea necesario.

4. Mantente de mente abierta

Estamos configurados para fallar cuando creemos que necesitamos seguir un guión para tener romance y sexo; necesita seguir un determinado orden.

Por ejemplo, alguien puede sentir que necesita tener una cena elegante en un restaurante, luego una película romántica antes de ponerse físicamente íntima.

O cuando se trata de sexo, muchos sienten que no cuenta a menos que termine con relaciones sexuales con el hombre clímax. Quita la presión cuando las cosas no siempre acompañan estas expectativas.

Cuando tenemos una mente abierta, podemos aprender algo nuevo sobre nuestros socios, y puede abrir nuevas posibilidades para nosotros. Podría ser una nueva forma de comprender y acercarte a tu pareja.

Y para muchas parejas, eventualmente pueden querer hacer las cosas de manera diferente o simplemente probar algo nuevo. También aceptamos más a nuestros socios cuando nos mantenemos de mente abierta.

5. Tener respeto

Así es como podemos sentirnos seguros en nuestras relaciones. Nos permite tener confianza cuando usamos el cuidado al hablar entre sí. Esto significa luchar justo y ser amable cuando hay un desacuerdo.

Cuando nos sentimos seguros, respetados y entendidos por nuestros socios, nos sentimos contentos y más a gusto. Cuando las condiciones correctas están en la relación, es mucho más probable que queramos más romance, intimidad y conexión.

Salir de la rutina

Gran romance y gran sexo a veces requieren cambiar las formas en que pensamos sobre ellos. También implica asumir la responsabilidad del estado de nuestras relaciones.

Recuerde, nuestros socios son un espejo para nosotros y también nos dan una gran idea sobre nosotros mismos.

Haga que sea una práctica regular para mantener la autoconciencia con sus pensamientos y sentimientos en torno al romance y también cómo se siente acerca de su pareja para reavivar el romance en su matrimonio y mantener las cosas en la dirección correcta.