6 signos de que su ex está en una relación de rebote

Las rupturas son difíciles. El dolor de un corazón roto solo empeora si ves signos de que tu ex está en una relación de rebote. Estás en tu habitación procesando la ruptura y tu ex está tratando de olvidarte teniendo una relación de rebote. Las relaciones de rebote se inician poco después de una ruptura antes de que se hayan resuelto los sentimientos de una ex pareja. 

Aun así, el hecho de que su ex se haya mudado a la siguiente persona tan rápidamente puede hacerte sentir confundido. ¿Cómo podrían simplemente sacudir la ruptura como si no fuera nada?? ¿Y cómo deberías reaccionar a este desarrollo?? Puede ser difícil averiguar qué hacer si su ex está en una relación de rebote. Sigue adelante o reconciliar porque todavía tienes sentimientos por ellos.

Un estudio empírico ha observado que algunas personas podrían usar relaciones de rebote para impulsar la confianza en sí mismos y demostrar a sí mismos y a los demás que todavía son deseables. No es que todas las relaciones de rebote sean tóxicas y superficiales. En casos raros, hacen ejercicio cuando los socios son honestos, abiertos entre sí y están dispuestos a trabajar en la nueva relación. Aun así, puede ser difícil llegar a un acuerdo con su ex saltando a una nueva relación poco después de que las cosas terminaron entre ustedes dos.

Signos que su ex está en una relación de rebote

Tabla de contenido

• Signos que su ex está en una relación de rebote
  • 1. Se movieron bastante rápido 
  • 2. Hacen alarde de su relación abiertamente
  • 3. Su ex es tu opuesto
  • 4. Las cosas se están moviendo demasiado rápido entre ellos
  • 5. Este es un patrón
  • 6. Todavía están en contacto contigo
• Qué hacer si tu ex está en una relación de rebote 
  • 1. Acepta la relación de rebote de tu ex
  • 2. Establecer la regla sin contacto
  • 3. Buscar ayuda profesional
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

El hecho de que no esté seguro si su ex está en una relación de rebote o en serio sobre su nueva pareja puede darle noches de insomnio. Aún más si has estado pensando en volver a estar con ellos pero no conoces el estado de su relación. Si te encuentras en tal encurtido y no sabes qué hacer, las siguientes señales de tu ex están en una relación de rebote pueden ayudar a poner las cosas en perspectiva:

1. Se movieron bastante rápido 

No hay un marco de tiempo dado que responda a la pregunta: “Qué tan pronto es demasiado pronto para seguir adelante?"Todo depende de cuán emocionalmente invertido estabas en la relación y su longevidad. Principalmente, depende de lo locamente que estuvieran enamorados el uno del otro. Si ustedes dos eran inseparables y su ex se ha subido a otra relación justo después de la ruptura, entonces es una de las señales de que su ex está en una relación de rebote. Todavía está buscando formas de superar su ruptura, mientras que ya han comenzado a salir.

Cuando le dije a mi amiga Diana, mi ex se recuperó muy rápido, ella dijo: “Cuanto más rápido tu ex avance después de la ruptura, más en negación, evasivo y herido son. Si comienzan a salir con alguien nuevo de inmediato, es un encubrimiento y una forma de evitar lidiar con sus emociones. Una relación de rebote es básicamente una distracción de tener que pensar en ti."

2. Hacen alarde de su relación abiertamente

¿Los rebotes te hacen extrañar a tu ex más?? Pueden si tu ex está flexionando su vida amorosa actual. Ya estás lidiando con muchos sentimientos no resueltos de la ruptura. No necesitas que tu ex muestre su nueva relación. Eso no te está ayudando a seguir adelante y puede hacerte extrañarlos aún más. 

Hay una buena posibilidad de que esto sea precisamente por qué su ex lo está haciendo en primer lugar: captar su atención. Cuando frotan su relación en tu cara, es una de las señales de que tu ex está en una relación de rebote. Solo hay dos razones por las cuales un ex hace alarde de su nueva relación:

• Quieren hacerte sentir celoso
• Quieren lastimarte

Quieren que todos sepan que se han mudado y todavía estás luchando por sanar de este. Esto muestra lo poco que tienen por ti por ti. Leemos un hilo sobre Reddit sobre ex alarde de la nueva relación. Un usuario compartió su experiencia y dijo: “Muchas personas que hacen esto lo hacen por atención de una persona específica, lo prometo.

“En la mayoría de los casos, cuanto más enamorado esté, más privado tiende a ser y expresa su aprecio por su socio públicamente cuando se siente trascendental. La única vez que he alardeado abiertamente fue cuando estaba saliendo con este tipo para poner celoso a alguien más. Confía en mí. Muchas de las cosas que ves publica la gente es falso."

3. Su ex es tu opuesto

Si la nueva pareja de su ex es su polo opuesto, es una de las señales de que su ex está en una relación de rebote. Esta diferencia no solo se limita a las apariencias, la personalidad de su nuevo compañero será un contraste sorprendente con el tuyo.

Si estás confundido y pregunta: "¿Por qué mi ex rebote con alguien completamente diferente de mí??", Entonces es probable que se encuentren con esta persona por pura coincidencia y no tiene nada que ver contigo. Esto de ninguna manera significa que no fuiste lo suficientemente bueno para él. Solo están tratando de superarte saliendo con alguien que no te recordará.

4. Las cosas se están moviendo demasiado rápido entre ellos

Se conocieron en una cafetería, se intercambiaron números, fueron a una cita, se intimaron y se mudaron juntos en menos de dos meses. Suena ridículo, ¿no?? Si este es el tipo de relación en la que se encuentran, entonces es una de las señales de que su ex está en una relación de rebote. Es obvio que se están dedicando a la manipulación romántica para hacer que las cosas sigan su camino.

Tania, una trabajadora social de unos 20 años, dice: “Hice esto cuando rompí con mi novio a largo plazo. Mi ex se recuperó muy rápido y me sentí horrible al respecto. Salí con otro chico por mal. Más tarde me di cuenta de que estaba tratando de crear el mismo nivel de amor, cuidado y compromiso con el rebote que compartí con mi ex. Traté de crear un mundo de fantasía pero, en realidad, era solo desplazamiento."

5. Este es un patrón

Uno de los signos definitivos que su ex está en una relación de rebote es si este es su patrón. Saltan de una relación a otra muy rápido. Si lo han hecho antes, entonces tienes razón al preguntar: “¿Está mi ex en una relación de rebote?"Simplemente significa que odian estar solteros. Necesitan a alguien más para hacerlos felices.

Cuando se le preguntó en Reddit por qué las personas se mueven de una relación a otra sin un descanso, un usuario respondió: "Creo que hay algunos problemas de codependencia. Hice lo mismo una vez, luego me di cuenta de que no sabía cómo hacerme feliz. Entonces, llegué al gimnasio, comencé nuevas actividades y pasatiempos, e hice lo mío. A veces creo que la gente se olvida de tratarse a sí mismos antes de que se envuelvan en la vida y el drama de otra persona." 

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6. Todavía están en contacto contigo

No es raro registrarse en un ex después de una ruptura. Pero constantemente tratar de hablar con usted, llevarlo a una llamada y preguntarle si desea conocerlos es una de las señales de que no han avanzado. Si están haciendo alarde de su nueva relación y actúan como si hubieran seguido adelante, ¿por qué están tan preocupados por ti??

Esta es una de las señales de que su ex está en una relación de rebote. Están en contacto contigo porque te quieren de vuelta y tienen miedo de dejarte ir. No están listos para seguir adelante todavía. 

Qué hacer si tu ex está en una relación de rebote 

¿Los rebotes te hacen extrañar a tu ex más?? Depende de cómo terminó la relación. Si hicieron trampa, maltrataron o fueron abusivos contigo, entonces su nueva relación no debería molestarte y no debería importar cuántas etapas de una relación de rebote han cruzado y dónde están ahora. A continuación se presentan algunas de las respuestas si no sabe qué hacer si su ex está en una relación de rebote:

1. Acepta la relación de rebote de tu ex

Acepta que no puedes cambiar las cosas. Entiende que eres mejor sin ellos. Acosarlos y querer saber cada detalle sobre su nueva historia de amor no va a ayudar. Necesitas practicar el amor propio y no dejar que la negatividad te supere.

2. Establecer la regla sin contacto

La regla sin contacto funciona muy bien si realmente está buscando formas de seguir adelante. Hay muchos beneficios de esta regla:

• Te ayuda a decidir lo que quieres de ellos
• Aprenderás a estar solo
• Te ayuda a obtener una nueva perspectiva
• Puedes ser feliz por tu cuenta
• Nueva oportunidad de enamorarse
• Ya no parecerás desesperado

3. Buscar ayuda profesional

No se puede negar que es difícil sanar de esto y simplemente encogerse de la nueva relación de su ex como no significa nada. Si ha intentado todo lo que pueda para lidiar con esta situación de manera madura, pero en vano, hable con un familiar o amigo de confianza o incluso un experto en salud mental. Si es una ayuda profesional que está buscando, el panel de terapeutas experimentados de Bonobology está aquí para guiarlo a través del proceso y pintar un camino para la recuperación. 

Punteros clave

• Las relaciones de rebote son de corta duración; un intento de no pensar en un ex socio
• Su ex está en una relación de rebote si las cosas se mueven a una velocidad de rayo entre ellos y su nuevo compañero
• Acepta la realidad, practica el amor propio y no te obsesiones con su nuevo romance

Cuanto más pases pensando en tu ex y su rebote, más dolor te infliges a ti mismo. Pase tiempo enfocándose en usted mismo. Cuando estés listo, siéntate. Después de todo, hay muchos peces en el mar. 

Preguntas frecuentes

Que depende de cómo están tomando la relación. Si se movían rápidamente y no se tomaron el tiempo para llorar la ruptura, entonces no es grave.

Las relaciones de rebote son a menudo superficiales desde el principio. Puede durar un mes a un año. Una vez que la fase de luna de miel se desvanece, la relación podría enfrentar el inevitable final.

La regla sin contacto puede hacer que tu ex te extrañe. ¿Has establecido esta regla para hacer que te extrañen o para seguir adelante y ser feliz?? Si es lo último, entonces seguramente funciona.

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