7 formas de tener la mejor relación de tu vida

En este articulo

• La selección es clave
• Ser un mejor socio
• No te pongas en un espectáculo
• Ser un mejor de la comunicación: la comunicación seguirá
• Estar presente: el pasado ha terminado, la espera futurecana
• Se egoista
• Diviértete

Déjame adivinar. Has tenido una buena cantidad de malas relaciones en el pasado y estás aquí para descubrir cómo cambiar eso. Desea encontrar y crear la mejor relación que haya tenido, pero no tiene idea de por dónde empezar.

Estaba cerca?

Bueno, este mismo artículo será un buen lugar para que comience mientras busca mejorar sus probabilidades de tener algunas relaciones increíbles en el futuro.

Siga estos consejos y encontrará que su suerte cambia su suerte para mejor.

1. La selección es clave

Por mucho que me encantaría decir que puedes tener una relación increíble con cualquiera que elijas, simplemente no puedes. Los tipos de personalidad pueden chocar, los idiomas de amor pueden ser malinterpretados y, sin culpa por los tuyos, tú y ese chico o niña "perfecto" lo están llamando. El primer paso para encontrar una relación increíble es simplemente elegir mejores socios.

Si tiene una gran cantidad de cabrases o otras personas importantes que se acumulan en su pasado, es hora de que haya hecho un inventario.

Toma un bolígrafo, un poco de papel y probablemente tu bebida para adultos favorita. Esto puede no ser bonito, pero es necesario. Escriba a todas las personas que hayan dejado en su vida por un tiempo significativo. Lo más probable es que encuentre un tema común entre los grandes nombres en su lista. Puede que no hayas visto ese tema antes, pero ahora que tienes alguna perspectiva y el contexto de mirar esos nombres a la vez, puedes verlo tan claro como el día.

Podría ser que aparezca el tema "Guy In A Band". Podría ser que estabas en mentirosos bastante patológicos. Cualquiera que sea el caso para usted y su elección habitual de pareja, tómese un tiempo y escriba cómo podría ser una persona con rasgos opuestos. No quiere decir que necesite salir con alguien que sea todo lo contrario, pero al crear una imagen de alguien tan lejos del reino de su zona de confort de Cupido, comenzará a alejar su atención de lo que normalmente viene.

Este ejercicio se trata de patrones de ruptura. Está bastante claro que si no participa en relaciones felices y saludables, tiene algunos patrones pobres cuando se trata de elegir a la persona adecuada. Sacude las cosas y mira fuera de tu burbuja de la norma. Es probable que encuentre que la persona que "no es su tipo" es exactamente lo que necesitaba.

2. Ser un mejor socio

Seleccionar a la persona adecuada para pasar su tiempo es la puerta de entrada a una gran relación, pero una vez que está involucrado, también debe mostrarse consciente y constantemente para mantener a esa persona cerca.

Recuerda lo que dije antes sobre los patrones de ruptura? Una vez que hayas roto tus patrones para OMS Empiezas una relación, es importante que veas más de cerca cómo Eres como socio.

Si ha tenido algunas relaciones difíciles en el pasado, es probable que no fuera la culpa de la otra persona. Tienes algo de trabajo para hacer mi amigo.

Con suerte, no has guardado tu bolígrafo y papel. Además, espero que tengas otra de esas bebidas en la cubierta y listo para lavar este pequeño ejercicio incómodo. Incómodo, pero tan importante, eso es.

Con cada persona con la que no encontraste la felicidad, escriba cómo jugaste un papel en la desaparición de la relación. Tal vez has engañado. Tal vez estabas pegajoso. Tal vez no fueras lo suficientemente interesante.

Hay un tonelada de cosas que podrías haber hecho de manera diferente, si crees que tienes la culpa o no. Si quieres vivir en negación sobre tus imperfecciones como socio, está bien. Solo prepárese para repetir el proceso de relaciones aproximadas del que está tratando de separarse.

Al igual que escribir a sus socios pasados ​​y encontrar lo que los conectó a todos, la perspectiva que se obtiene al escribir sus debilidades dejará en claro en qué necesita trabajar.

No.Repito, no entro en otra relación hasta que te hayas tomado un tiempo para ti mismo y trabajado en lo que ves frente a ti. Ve a ver a un terapeuta y hable si es necesario. Contrata a un entrenador de vida si eso es lo tuyo. Lea algunos libros que le darán una idea de las áreas donde podría usar algo de crecimiento. Al curarte a ti mismo y a algunos de los problemas a los que puedes haber mantenido inconscientemente, puedes ser más fácilmente un compañero productivo para alguien que busca amarte.

3. No te pongas en un espectáculo

Una de las principales razones por las que la fase de luna de miel es solo una fase se debe a la forma en que la mayoría de las personas entran en una relación.

Salimos de nuestro camino para impresionar y cortejar a nuestra nueva pareja, pero al hacerlo, a menudo no mostramos muchos vislumbres de nuestro verdadero yo.

Sonrimos incluso cuando no estamos contentos con ellos.

Nos reímos de sus bromas incluso si no son divertidas.

Ponemos un espectáculo.

La fachada que ambas partes aportan a la relación hace que sea muy difícil que el cortejo crezca. Si todos están trayendo una versión demasiado perfeccionada de sí mismos a la mesa, sus defectos eventualmente llegarán a la luz.

Para evitar la eventual desmoronamiento de esta relación perfecta, presente la versión más auténtica de usted mismo como sea posible. Ser la persona que te hace más feliz.

Si eso significa leer Harry Potter y citar a sus amigos siempre que puedas, hazlo!

Si eso significa que no eres una persona matutina y detesta algo que sea, poseerlo!

Cuanto más en el frente se ponga, más ancha será la desconexión cuando finalmente se revelen el uno al otro quién es realmente. Por ser el real Usted desde el día 1, encontrará una mejor coincidencia para usted y probablemente tendrá una relación más larga y más satisfactoria.

4. Ser un mejor oyente: la comunicación seguirá

Mientras busca y entra en su próxima relación, practique sus habilidades de escucha en primer lugar. Deja de escuchar a tu pareja y realmente escucha.

Muchas personas dicen que la comunicación es una clave importante para una relación de calidad, y es, pero si tiene que concentrarse en un aspecto de eso, haga que la escuche.

Muchos de nosotros erramos del lado de nuestro propio ego y no pasamos tiempo empatizando con nuestra pareja cuando hay conflicto. Haz tu mejor esfuerzo para escuchar lo que dicen, cómo lo dicen y su lenguaje corporal mientras sale de la boca. No solo espere a que su turno de hablar, úselo sabiamente!

Al convertirte en un mejor oyente, recogerás señales y palabras sutiles que te hayas perdido si no hubieras escuchado tan intensamente. Esto finalmente elevará el listón para su comunicación, lo que hace que su relación sea la más fuerte que haya sido.

5. Estar presente: el pasado ha terminado, el futuro puede esperar

Esta pequeña pepita podría volar en un debate social y cultural en sí mismo, pero para los propósitos de este artículo, centrémonos en las relaciones.

Conoces a alguien, te dan mariposas y tu mente comienza a autorizar la novela de tu historia de amor.

Por el contrario, conoces a alguien nuevo, te hacen sonreír, pero también te recuerdan al ex que aún no has dejado ir.

En cualquier caso, no estás siendo lo suficientemente presente como para experimentar y disfrutar de la relación que está sentada justo en frente de ti.

En lugar de recitar sus votos de boda en su cabeza, simplemente disfrute de cada momento de su tercera cita.

En lugar de pasar toda la noche notando cuán similar es su nueva dama en comparación con su ex esposa, esté presente y disfrute conectándose con este ser humano completamente diferente.

Cuanto más pueda volver a estar lo más presente posible, más prosperará su relación.

Olvídate de los planes de boda hasta que sepas que te casarías con ellos mañana si pudieras.

Deja ir tu pasado y entra en el aquí y ahora.

Quite la presión del increíble futuro que ha creado y alivia el estrés de un pasado que te lastimó.

Sumérgete en los momentos en los que estás sentado actualmente. Seguramente obtendrá más de ellos cuanto más aprecie cada uno.

6. Se egoista

Ahora hay un arroz de consejos que probablemente no veas todos los días.

Muchas canciones de amor y expertos en relaciones te dirán que debes darte todo a tu pareja. En general, esta no es una mala idea. Cuanto más abierto, honesto y amando eres, mejor. En ese caso, dale absolutamente todo a tu esposo o esposa.

Pero ... y esto es un gran pero, de ahí las letras mayúsculas ... no regañes tanto de ti mismo que olvidas quién eres como individuo.

Aunque cada socio dentro de una relación debe comprometerse entre sí, también deben comprometerse a hacer espacio para sí mismos.

La clave para las mejores relaciones es la relación que tienes contigo mismo. Si usted, como persona, ha desaparecido y se ha convertido.

Esto no quiere decir que deba salir con su matrimonio o faltarle el respeto a su cónyuge de ninguna manera, pero al menos debe crear algo de espacio para un tiempo "yo".

Vaya a un café y lea un buen libro sobre una taza de café caliente.

Únete a una liga de fútbol de fantasía con tus amigos.

Tomar una clase.

Aprende una nueva habilidad.

Encuentra algo que pueda ser completamente tuyo.

Al encontrar tiempo y espacio para cuidarse, puede presentarse más satisfecho con su relación. Si siempre vive en servicio o deber con su esposo o esposa, encontrará que su identidad comienza a escapar.

¿Usted y su pareja son un favor y crean algo de espacio para volver a estar en contacto con lo que eres?. Se egoista.

7. Diviértete

Una vez que haya hecho el trabajo duro, relájate y diviértete con las personas con las que te involucras. Con demasiada frecuencia, veo que la gente se presiona indebida a sí mismas o a su pareja debido a la presión social o las expectativas.

No te obsesiones cuando te cases. No te preocupes por cuántos chicos se acostaron. No dejes que ese reloj de bebé comience a marcar cuando solo has estado saliendo durante 3 meses.

Estar presente y disfrutar cada momento entre sí. El resto caerá en su lugar a la vez que sea apropiado. Forzar el problema solo creará una tensión que dará como resultado una espiral descendente de resentimiento y argumentos.

Relájate, relájate y disfruta del viaje.

Tener una película como el romance no es imposible, pero puede parecer que es si no estás dispuesto a mirar el trabajo que se necesita para crear tal relación. Elegir la pareja adecuada es clave, pero también es poder darle a esa pareja todo lo que merecen. Trabaja en ti mismo primero, luego saliendo al mundo y da el amor que estás listo para propagarse.

Una vez que descubres eso, deja que todo caiga en su lugar. No puedes luchar contra la naturaleza, así que solo disfruta los momentos mientras los creas.