Lidiar con 17 problemas comunes en el matrimonio después de la separación

En este articulo

• Desamor
• Adaptarse a una nueva realidad
• Desarrollar una sensación de autogestivo
• Haciendo cosas por tu cuenta
• Tratar con sus hijos
• Haciendo nuevos amigos
• Dificultades financieras
• Rompiendo corbatas con tus suegros
• Viendo a tu ex seguir adelante
• Encontrar un nuevo propósito
• Evite culpar
• Establecer expectativas claras
• Abordar los problemas raíz
• Perdón
• Mira al futuro
• Respeta a tu pareja
• Comunicación efectiva

Mostrar todo

Separación: un momento típicamente intenso para ambos socios en un matrimonio. Se esperan sentimientos de ansiedad, frustración, arrepentimiento y soledad. Mientras que para alguna separación puede servir como una valiosa llamada de atención, en general, tal tiempo sirve como una transición que conduce a sentimientos intensos. Así a menudo se toman decisiones impulsivas. Se sabe que estas decisiones son frecuentemente perjudiciales para la posibilidad de salvar el matrimonio. Los problemas en el matrimonio después de la separación y la posible reconciliación son dos aspectos importantes cuando se trata de tal situación.

17 Los problemas comunes en el matrimonio después de la separación son:

1. Desamor

Cuando sus sueños se convierten en sus peores pesadillas, llega el momento en que puede comenzar a llorar su matrimonio y comenzar a sentirse deprimido. Pierdes tu poder motivacional y encuentras todas las relaciones futuras listas para decepcionarte también. Es importante darse cuenta de que estos sentimientos te pasarán. Sólo tiene que ser paciente.

2. Ajuste a una nueva realidad

Si la separación ha cortado todos los lazos con su familia, es posible que necesite algo de tiempo para darse cuenta de que ahora tendrá una vida diferente, lejos de su cónyuge y, en algunos casos, incluso de sus hijos.

3. Desarrollar una sensación de autogestivo

Inconscientemente, el matrimonio te hace parte de un equipo. Pero la separación te hace soltero. Es posible que se sienta perdido y no pueda identificarse como un individuo todavía. Sin embargo, es necesario encontrar su camino y sentirse cómodo y confiado en su piel.

4. Haciendo cosas por tu cuenta

Cosas que alguien más hizo por ti ahora necesitarás hacerlas tú mismo, sin ayuda. Si le resulta demasiado difícil, pídale ayuda a su familia o amigos. Estarán más que contentos de echar una mano.

5. Tratar con sus hijos

No es fácil ser un padre soltero. Por lo tanto, no sea tímido para pedirle ayuda a amigos, familiares, maestros o incluso un psicólogo.

6. Haciendo nuevos amigos

Los amigos mutuos, después de la separación, pueden incomodarlo o pueden ponerse del lado de su cónyuge. Entonces, debes intentar ir a lugares nuevos, hacer cosas nuevas y hacer nuevos amigos.

7. Dificultades financieras

Pasar por una separación lo hará repensar sus hábitos de gasto y situación financiera. Controle sus gastos y busque ayuda de familiares y amigos durante tiempos tan difíciles. La estabilidad vendrá por el camino. Solo tienes que ser paciente.

8. Rompiendo corbatas con tus suegros

A veces, cuando sus suegros comienzan a tomar el lado de su cónyuge, debe aceptar este hecho y mantener su distancia de ellos independientemente de cuán fuertes fueron sus lazos en el pasado. Necesitas interactuar con personas que te apoyan.

9. Viendo a tu ex seguir adelante

Puede ser doloroso mirar a su ex movimiento en la vida, pero es crucial comprender que una vez que la separación es definitiva, la opción saludable para ambos es seguir adelante.

10. Encontrar un nuevo propósito

La separación te obliga a cambiar y buscar tu perspectiva. Tendrás que encontrar tus sueños para vivir una vida útil y significativa, vinculando a encontrar tu voz como un individuo independiente.

Las estrategias para lidiar con los problemas en el matrimonio después de una separación son:

11. Evite culpar

La negatividad genera negatividad. Es fácil culparse unos a otros. Deberá comenzar a asumir la responsabilidad de sus propias acciones y actitud. Mira dentro de ti y luego en tu matrimonio.

12. Establecer expectativas claras

Sea claro sobre lo que su cónyuge y usted espera unos de otros durante la separación. Los problemas en el matrimonio después de la separación se pueden resolver a través de una comunicación clara y precisa en asuntos de finanzas, hijos y actividades sociales.

13. Abordar los problemas raíz

A veces, la separación puede ser una oportunidad valiosa en el matrimonio para evaluar lo que estaba funcionando y lo que no. Ayuda a analizar los temas y temores comunes de ambos socios. A menudo, varias causas raíz subyacentes surgirán, que no se abordaron adecuadamente anteriormente.

14. Perdón

Problemas en el matrimonio después de la separación se pueden resolver si ambos parejas perdonan y sueltan el pasado y deciden crear una nueva relación.

15. Mira al futuro

La separación es un cruce en el que estarás solo para decidir el destino de tu vida futura. ¿Continuará solo hacia adelante, aceptando todos los desafíos y una vez más vivirá como una sola persona?? ¿O dejarás detrás de toda tu ira, arrepentimientos, culpas y fracasos, para comenzar una nueva vida con tu cónyuge?? Estas son preguntas que solo tú puedes responder.

dieciséis. Respeta a tu pareja

La separación no significa que deban perder el respeto el uno por el otro. Con la pérdida de respeto, todas las demás negatividades pueden arrastrarse fácilmente a la relación, lo que lleva a más problemas. Entonces, sea respetuoso incluso si sabe que su relación se dirige hacia el divorcio.

17. Comunicación efectiva

La separación es un momento para mucha reflexión y autorreflexión. Cualquiera sea la decisión final, la comunicación efectiva entre los cónyuges ayudará a tomar esa decisión final la "decisión correcta" para ambos.

Los problemas en el matrimonio después de la separación son algo real. Sin embargo, si está dispuesto a establecer las cosas bien, estos problemas pueden superarse si se está moviendo hacia el divorcio o trabajando para volver a estar juntos de nuevo.