Conexión emocional 38 signos, secretos y formas de construir un vínculo real

Una conexión emocional es lo que te une como pareja. Sin ella, eres propenso a los problemas y se separa. Aprende a construir uno aquí.

Nuevas relaciones deja tu cabeza girando por más razones que una. La emoción del nuevo amor conduce a muchas emociones conflictivas. Mariposas en su estómago, nervios, textos coquetos y sentir esa sorprendente sensación a medida que su conexión emocional se convierte lentamente en algo más. Nuevas relaciones, ¿tenemos razón??

Los opuestos pueden atraer sin nada en común, pero una conexión emocional sigue siendo una necesidad absoluta cuando se trata de mantener vivo el fuego en su relación.

Entonces, ¿por qué es tan importante tener una conexión emocional?? Claro, ser ridículamente atraído por tu enamoramiento tampoco duele, pero parece desvanecerse. Una conexión emocional? Que se queda.

Ya sea que esté en una nueva relación o que reavee una en la que haya estado durante años, estamos viendo cómo funcionan la atracción emocional y la conexión, los secretos y los signos y varias formas de crear una conexión emocional con su pareja.

Amor o lujuria?

Cuando te sientas atraído por alguien, puede ser difícil determinar si lo que estás sintiendo es puramente físico * lujuria * o si muestra los signos más profundos de una conexión emocional.

Para que una relación realmente funcione y se vuelva más profunda con el tiempo, debería haber una fuerte conexión emocional que se ejecuta junto con toda esa acción de la habitación! El problema es que una conexión emocional lleva tiempo construir, y no es algo que pueda suceder al instante.

El sexo puede suceder bastante rápido. Simplemente porque la lujuria puede ser inmediata; Sin embargo, las emociones tardan un poco más en construirse, y la confianza lleva incluso más tiempo que eso.

Entonces, ¿cómo puede saber si se está moviendo hacia una conexión emocional profunda o si su juicio está nublado por la lujuria?

Los chicos tardan más en sentir una conexión emocional

Por mucho que nos gustaría creer que los hombres pueden conectarse en un nivel emocional tan fácilmente como las mujeres, simplemente no es cierto. Los chicos se toman un poco más de tiempo para construir esa profunda conexión. Necesitan más tiempo para evaluar si eres alguien que pueden verse a sí mismos con a largo plazo.

Esta es también la razón por la que puede llevar a los hombres un poco más tiempo cometer que las chicas. Si a las chicas les gusta alguien y sienten una conexión, entonces estamos listos para ser exclusivos. Los chicos necesitan más tiempo para resolver eso. Y mientras no tengan problemas de compromiso, sucederá si se sienten emocionalmente conectados.

Cómo crear una fuerte conexión emocional con tu pareja

Cuando se trata de crear un vínculo con su nuevo amor, definitivamente hay algunas pautas para vivir de. Si está tratando de crear una conexión emocional en una nueva relación, aquí hay algunos DOS y no hacer.

1. Bond sobre intereses y experiencias

Es mas facil decirlo que hacerlo. verdad? Esto puede no ser un problema para las parejas que disfrutan hacer ejercicio, jugar videojuegos, ver deportes y cocinar juntos. Pero que hay del resto?

Si usted y su pareja son verdaderamente opuestos, intente unirse a algo nuevo juntos. *Piense: noches de vino/pintura, viajando juntos, saltos de bunge, salas de escape o inmersión flaca!*

Esta experiencia no solo de compartir algo nuevo juntos creará recuerdos divertidos, sino que también te unirá emocionalmente.

No nos creas? La Asociación de Ciencias Psicológicas hizo un estudio de 23 estudiantes universitarias a quienes se les pidió que muestrean chocolate. Primero con un compañero y la segunda vez sola. Los hallazgos revelaron cuando las chicas estaban en parejas, informaron disfrutar del chocolate más que cuando estaban mordiendo solo.

2. No seas superficial

Es fácil sentir que tienes química con alguien que te atrae físicamente. Dicho esto, no seas demasiado superficial con tu pareja.

Sí, son guapos, pero eso no hace una relación duradera. Ve más allá de lo superficial y conoce a tu nuevo compañero en el fondo. Esto te ayuda a construir una conexión emocional con quienes son, no como se ven.

3. Tener sexo!

Realmente no tenemos que darte la lista de por qué el sexo es increíble para tu relación, pero de todos modos vamos a. Tener relaciones sexuales es un alivio del estrés, es divertido, libera endorfinas de sentimiento, reduce la presión arterial, quema calorías y, sin mencionar ... el sexo es una forma fantástica de crear una conexión emocional.

Esto se debe a esa siempre que se ha comentado una súper fármaco, oxitocina! Esta pequeña hormona es liberada por el cerebro y crea un vínculo de amor y confianza entre parejas. Curiosamente, Dr. Daniel Amen sugiere en su libro que este vínculo límbico y emocional es parte de la razón por la cual los amigos con beneficios nunca funcionan. El bono ya ha comenzado!

4. No tomes sin dar

Todos hemos tenido ese amigo o compañero que solo te llama para que puedan hablar de sí mismos, sus vidas y sus problemas.

Dos horas después, cuelgas el teléfono y te das cuenta de que apenas has dicho una palabra! Es agotador. La leccion? Quieres que tu pareja se sienta elevada por ti. Esto crea una conexión emocional, y te ven como alguien que está dando, no drenando.

5. Compartir la espiritualidad

La psicología hoy sugiere que agregar espiritualidad a su relación crea una capa adicional de amor, amabilidad y respeto. Ya sea que tenga su propia religión o no, traer una forma de espiritualidad con la que se sienta cómodo agrega un nivel completamente nuevo de vínculo emocional en su relación.

Leer la Biblia juntos y aplicar sus principios con respecto al matrimonio, rezar juntos, preguntarnos mutuamente lo que creen que son las respuestas a las preguntas más importantes de la vida *Lo que sucede cuando muere, cómo llegamos aquí, etc.* y disfrutar de la espiritualidad de la naturaleza y los grandes lugares crea una conexión emocional celestial.

6. No pelees sucio

Afirmar a propósito a tu pareja cuando estás peleando es una reacción sorprendentemente común a una pelea. Desconectar emocionalmente como una forma de castigo para su pareja no solo es poco saludable, sino que cae bajo la categoría de "Fighting Dirty".

Nombres de insultos, soplaciones bajas y reacciones físicas pueden ser mortales al bienestar de una relación. Evite empujar su conexión emocional manteniendo las líneas de comunicación abiertas.

7. Hablar hablar hablar!

Vinculación sobre actividades e intereses comunes es un gran comienzo, pero la conexión emocional más fuerte se construye al conocer a su pareja y hablar entre sí a diario.

Ya sea que esté hablando de sus recuerdos favoritos, opiniones personales o qué sabor de chip realmente podría pasar bien, hablar regularmente crea un fuerte vínculo en un nivel intelectual y emocional.

8. Muestra tu amor

La respuesta simple? A la gente le gusta que le guste. Una forma de vincularse con alguien es haciéndolos sentir amados, especiales y sin mencionar S-P-O-I-L-E-D. Y no nos referimos a billetes de dólar.

Avenciar la atención en tu enamoramiento y mostrarles que crees que son uno en un millón hará la diferencia en la creación de una conexión emocional con tu alguien especial.

Algunos ejemplos de mostrar su amor de maneras pequeñas a su pareja incluyen:

a. Celebrando los éxitos de los demás

b. Pregunte sobre su pareja a diario *"¿Cómo fue su día??" "Qué estás haciendo?"*

C. Enviar mensajes de texto regularmente unos a otros

d. Hágale saber a su pareja cuando piense en ellos durante todo el día

mi. Crear chistes internos juntos

F. Expresando su atracción por su pareja

gramo. Mostrando perdón

9. No tengas miedo de ser vulnerable

Para construir una conexión emocional, debes ser lo suficientemente valiente como para dejar que alguien ingrese. Ser vulnerable significa compartir tus esperanzas y miedos. También significa no mantener las paredes en alto cuando estás cerca de ellas.

Si has sido herido antes, recuerda que no son lo mismo que la última persona. Dé a todos una oportunidad igual y entra en el amor con una pizarra limpia. 

Seguro que no es fácil de abrir y ser vulnerable, pero debes hacerlo si quieres disfrutar del mejor amor.

10. Recuerda escuchar

Podrías pensar que eres un buen oyente, pero ¿estás realmente?? La mayoría de las personas piensan que son, pero la verdad es que dejan que las cosas vayan en un oído y fuera del otro. O terminan las oraciones y no se molestan en dejar que la otra persona hable. 

Asegúrese de escuchar a su pareja y leer su lenguaje corporal también. Mucho de lo que queremos decir no está en realidad verbalizado y, en cambio, lo dice por nuestro lenguaje corporal.

Al leer su lenguaje corporal y buscar signos de que se sienten incómodos o preocupados, puede forjar ese vínculo emocional y esperar un amor mucho más profundo. 

11. Hazlos una prioridad

Es fácil colocar a su pareja en su lista de prioridades de vez en cuando. La vida puede estar ocupada y, a veces, terminamos siendo arrastrados por cosas que, al final, no son realmente tan importantes.

Siempre haga tiempo para su pareja y hágalos una prioridad en su vida. Asegúrese de mostrarles que también son una prioridad: pequeños dones, palabras de afirmación y simplemente estar allí son todas formas de mostrarles que su relación es importante para usted. 

12. Programe noches de cita regular

La vida puede estar ocupada, como ya hemos mencionado. Es fácil cancelar el uno al otro y luego darse cuenta de que no han estado juntos durante semanas. No dejes que eso suceda!

Programe noches de citas regulares, tal vez una vez por semana, y asegúrese de que nada se interponga en el camino. Entonces, haz diferentes cosas juntas. Ve a bailar, ve a un restaurante diferente, tal vez vaya a la próxima ciudad.

No solo pasan tiempo juntos, sino que también crean recuerdos y eso es lo que ayuda a unirlo y formar esa conexión emocional. 

13. Se consistente

Si dices que vas a hacer algo, hazlo. Asegúrese de que sus palabras coincidan con sus acciones. Eso ayuda a generar confianza entre usted y ayuda a su pareja a sentir que puede confiar en usted.

Sentirse seguro y feliz en una relación realmente depende en gran medida de la confianza y esa sensación de bienestar. Al asegurarse de que siempre haga lo que se supone que debe hacer, ayudará a construir una conexión fuerte y saludable. 

14. Respalda en todo momento

Debe ser el sistema de apoyo de su pareja y debe estar allí para ellos incluso cuando no estén cerca. Si alguien está hablando mal de ellos, pégalos de ellos. Si se sienten deprimidos, estén ahí para ellos.

Necesitas ser la persona que los levanta y que los cuida cuando necesitan ayuda. Por supuesto, siempre debes esperar lo mismo a cambio. Las relaciones son cosas bidireccionales, después de todo!

Conexión emocional: por qué la atracción emocional es el tipo más importante

Sí, la atracción física es realmente importante en una relación, pero ni siquiera es tan importante como la atracción emocional. Este tipo de atracción es aún más importante que ser compatible. Puedes tener todo en común con alguien pero no tienes conexión emocional.

Sin ella, tu relación está destinada a fallar. Eso puede sonar duro, pero también es cierto. Aquí hay algunas razones por las cuales una conexión emocional es vital para la salud y la continuidad de su relación.

1. Se ve más desvanecido

Has escuchado esta vez y otra vez, pero muchos de nosotros todavía pino para los hermosos sobre las personas a las que nos atraerían mucho más emocionalmente. Tienes que enamorarte de alguien emocional y no solo físicamente, porque esos atributos físicos no se mantendrán tan bien para siempre.

2. Tienes que poder hablar sobre las cosas importantes

Si no tiene esa conexión emocional, nunca podrá hablar sobre las cosas necesarias para que funcione una relación. Nunca podrás entenderlos o de dónde vienen para encontrar una solución a los problemas.

La atracción sexual podría mantener las cosas emocionantes por un tiempo, pero en poco tiempo, se sentirá más sola y sola en una relación si no hay una conexión emocional en su lugar.

3. Tienes que vivir con la mente de otra persona para siempre

A menudo, muchas cosas cambian sobre una persona, incluso mientras están en una relación con alguien. Tener una conexión emocional fuerte es importante porque tendrás que vivir con su mente para siempre. Si no estás conectado emocionalmente, la relación puede desmoronarse a medida que ustedes dos crecen y cambian.

4. Ayuda a fomentar un amor más profundo

No puedes tener amor verdadero basado en looks solo. Ese "amor a primera vista" simplemente no es real, y no puede suceder. Puedes preocuparte por alguien y preocuparte por su bienestar, pero sin una conexión emocional, no puedes tener un amor profundo y significativo.

5. Mantiene viva la pasión incluso mientras el deseo se desvanece

La pasión es crucial para hacer una relación la última vez. Después de que el deseo de desnudarse con alguien se desvanezca, debes tener algo más para mantener ese lado apasionado de la relación relevante. Y la atracción emocional es esa cosa.

6. Te hace querer resolver problemas en lugar de simplemente empujarlos debajo de la alfombra

Cuando tienes una conexión emocional con alguien, no quieres alejarte sin asegurarte de que estén satisfechos y contentos con la situación. Eso significa que sus argumentos no solo se dejarán debajo de la alfombra. Querrás solucionarlos, y eso puede ayudar a salvar una relación.

7. Aumenta la comunicación

Al igual que mencionamos anteriormente, tener una conexión emocional con alguien te hará querer hablar con ellos y discutir temas, y realmente, casi cualquier cosa. Eso significa que le resultará más fácil comunicarse, y todos sabemos cuán vital es la comunicación para una relación saludable.

8. Te hace sentir que eres parte de algo

Si todo lo que sintiste por alguien fuera una atracción física, realmente no sentirías que eres parte de una relación. Sentirías que tenías a alguien con quien conectarse.

La atracción emocional es vital para crear esa sensación de ser parte de algo más grande. Te hace sentir que eres parte del equipo de tu pareja.

Los signos más importantes de que tienes una conexión emocional genuina con tu pareja

Ahora sabes por qué una conexión emocional es importante y sabes cómo construir una, veremos las señales de que tu trabajo realmente se está concretando. Aquí están las señales que tiene, o se está acercando, una conexión emocional con su pareja.

1. Los extrañas cuando no están cerca

Cuando no están cerca de ti, tal vez cuando salen de la habitación y se han ido por un tiempo, o no los has visto ese día, los extrañas.

Ahora, esta 'señorita' no es lo mismo que el 'oh Dios mío, donde están'. Es un dolor suave en algún lugar del pozo de tu estómago.

Cuando experimentas esto, definitivamente es uno de los signos de una conexión emocional. Demuestra que quieres estar cerca de ellos, y no solo de una manera física.

2. Cuando algo te pasa, bueno o malo, son la primera persona que quieres decir

¿Quién es la primera persona que te pone en mente cuando te pasa algo?? Podría ser algo malo, yo.mi. Sientes que necesitas el hombro de alguien para llorar, o puede ser algo positivo, y estás desesperado por decirle a alguien tus buenas noticias.

Si son la persona que viene a su mente cada vez que sucede algo en su vida, muestra que su conexión es mucho más profunda que solo amigos o solo amantes.

3. Te encuentras compartiendo tus sentimientos con ellos

¿Tienes conversaciones profundas?? ¿Ambos comparten sus sentimientos y se dicen cosas de las que generalmente no habla con la gente??

En ese caso, te estás acercando. Es uno de los signos claros de una conexión emocional. Por lo general, no compartimos nuestros secretos y sentimientos más profundos y oscuros con personas en las que no confiamos o no nos sentimos cerca.

4. Sentarse y hablar con ellos es divertido

No es que nunca te quedes sin cosas que decir, porque es normal tener el extraño silencio incómodo. Pero si te encuentras sentado allí y hablando, y te das cuenta de que estás pasando el mejor momento, se debe a la conexión emocional y profunda que ambos comparten.

Te estás conociendo el uno al otro. Estás compartiendo, dando, tomando y cuanto más hagas esto, más profunda será tu conexión. La mayoría de las personas en este tipo de situación encuentran que pueden hablar durante horas y no darse cuenta de cuánto tiempo ha pasado.

5. Te encuentras con ganas de ayudarlos

La idea de que esta persona sea herida, molesta o simplemente en algún tipo de problemas hace que se forme un nudo en su estómago.

Como resultado, nunca quieres que sientan ningún tipo de negatividad. Quieres ser el que los ayude. Esta es una señal no solo de una conexión emocional, sino también de una floreciente historia de amor. Cuando encuentre que no puede soportar la idea de que se sientan molestos, cuestione cuán profundos son sus sentimientos realmente.

6. Solo quieres escucharlos

No mucha gente realmente quiere, o saber cómo, escuchar realmente, como ya mencionamos anteriormente. Si no tienes problemas para escucharlos cuando están hablando y quieres que sigan hablando para que puedas aprender más, es uno de los signos de una conexión emocional.

Además, se sienten cómodos hablando contigo, lo que muestra que la conexión es de dos vías.

7. No los juzgas, los aceptas

Y hacen lo mismo por ti. Nadie es perfecto y todos tenemos nuestros puntos negativos. Si encuentra que no hay juicio en su relación, entonces esa es una clara señal de algo profundo y emocional.

Simplemente los aceptas como son, verrugas y todo. A cambio, hacen lo mismo por ti. No sentir la necesidad de cambiar a alguien es un hecho muy especial. En este caso, su conexión se profundizará más.

8. Sabes pequeños detalles sobre ellos

¿Sabes cómo les gusta su café?? ¿Sabes sobre la forma en que les gustan sus huevos frente a la forma en que no? ¿Y sabes su comida favorita y cómo cocinarla??

Estos pequeños detalles significan que ha hablado, compartido y aprendido los pequeños detalles uno sobre el otro. Es uno de los signos definitivos de una conexión emocional.

9. Te sientes entendido y sientes que los entiendes

Hay una sensación que simplemente sucede cuando estás cerca de alguien, y es casi como un momento de bombilla. Te sientes entendido, sientes que esta persona realmente te atrapa y los obtienes. Simplemente puede ser usted mismo sin ninguna censura.

Es una sensación tan cómoda y conmovedora que querrás estar cerca de ellos cada vez más. Cuando tienes una conexión emocional como esta, ayuda a hacerte una mejor persona.

10. No se trata solo de sexo

Cuando están juntos, no se trata solo de sexo. Por supuesto, el sexo probablemente entra en la ecuación. Pero eres igualmente feliz hablando, tener experiencias juntos, ir a citas, reír y compartir tus pensamientos y sentimientos. Cuando tienes esta combinación especial, nada lo supera!

11. Eres su mayor fan y viceversa

Uno de los signos más importantes de una conexión emocional no es solo que se preocupan el uno por el otro y se sienten atraídos el uno por el otro, es que ambos son los mayores admiradores. Siempre te están animando el uno al otro en las gruesas y delgadas.

Cuando desarrollas una conexión emocional, es casi como si hubieras conocido a tu alma gemela. Por supuesto, todos tienen una opinión diferente sobre si las almas gemelas son realmente reales.

12. Puedes hablar sobre temas importantes con facilidad

Algunas cosas son realmente incómodas para las parejas de las que hablan si no tienen conexión emocional. Si sientes que es fácil hablar de esas cosas difíciles con tu pareja, eso es una atracción emocional. Estás emocionalmente conectado con ellos.

13. Quieres escuchar sus opiniones sobre asuntos controvertidos

Cuando realmente tienes curiosidad sobre lo que piensan sobre ciertos temas, y deseas saber cómo se sienten por ellos, eso es una atracción emocional.

También significa que no te preocupa abrirte en temas controvertidos porque te sientes aceptado por completo.

14. Admiras su inteligencia

Este es un signo más obvio de una conexión real. Sin embargo, no se deje engañar al pensar que está conectado de esta manera solo porque considera que su inteligencia es sexy. Eso no es exactamente lo mismo.

15. Te atrae más su personalidad que por su apariencia

Si realmente te atrae emocionalmente alguien, automáticamente pensarás que son físicamente atractivos. Así es como funciona la psicología. Pero si realmente amas su mente más que su cuerpo o apariencia, es una atracción emocional.

dieciséis. Es fácil escucharlos hablar

Estar emocionalmente conectado con alguien significa que es fácil para ti escuchar y hablar con ellos, solo porque te importa mucho lo que tienen que decir.

Puedes entrar en temas y disfrutarás escuchando lo que tienen que decir. Es divertido para ti.

Las conexiones emocionales ayudan a su relación a convertirse en algo realmente especial

Si te conectas con alguien profundamente, te conocen bien y los conoces igual de bien, es especial. Te ayuda a desarrollarte como persona, aumenta tu estado de ánimo, te hace sentir que puedes hacer cualquier cosa. Como resultado, te das cuenta de que algunas de tus relaciones anteriores estaban en el lado superficial.

Eso no quiere decir que las relaciones superficiales no puedan ser divertidas a corto plazo! No todos quieren tener una relación completa con alguien. En ese caso, la diversión está solo en el menú. Por supuesto, también es posible que tenga alguno de los signos de una conexión emocional con alguien, pero en realidad nunca se convierte en una relación romántica.

Las emociones son cosas divertidas, pero si tienes una conexión profunda con alguien, es importante aferrarse a ello. Permita que se desarrolle naturalmente sin presionar o hacer preguntas innecesarias.

Crear una conexión emocional con tu enamoramiento o pareja no debería ser difícil. Esperamos que con estos consejos y trucos estén un paso más cerca de construir una conexión emocional con su miel-bunny.