Intimidad emocional versus intimidad física por qué necesitamos ambos

En este articulo

• La necesidad de intimidad física
• La intimidad emocional también es esencial
• ¿Cuál es la receta de la intimidad emocional??
• Intimidad física y emocional, ambos son igualmente importantes
• Una forma garantizada de aumentar su nivel de intimidad emocional? Hacer un viaje juntos!

Cuando hablamos de intimidad, generalmente nos referimos a la intimidad sexual. De hecho, hay muchos artículos publicados sobre cómo mejorar su intimidad física, cómo traerlo de vuelta cuando comienza a desvanecerse, cómo hacer que establezca y chisporrotee. Pero hay otra conexión muy importante a la que prestar atención en su relación, y esa es la intimidad emocional. Menos se escribe sobre este vínculo esencial, lo cual es desafortunado porque los dos tipos de intimidad funcionan en conjunto para mantener una relación vibrante, rica y significativa. Veamos cada uno y luego veamos cómo, cuando se combinan, crean una alquimia simbiótica para mantener a su pareja sana y feliz.

La necesidad de intimidad física

La intimidad física o sexual es un impulso para una conexión sexual. No necesariamente requiere un componente emocional para que se realice o sea satisfactorio. Estamos programados con un "impulso de fusionarse" sexualmente para que la especie se perpetúe y se realice la reproducción. No solo anhelamos la intimidad física, sino que también disfrutamos, incluso sin la intimidad emocional, el toque y la presencia de otra persona como damos en toda la sensualidad que proporciona la intimidad física.

La intimidad física implica un cierto grado de vulnerabilidad y confianza, para algunos más que otros, y en algunos escenarios más que otros que otros. Sin embargo, no requiere una vulnerabilidad y confianza completa para que tenga lugar. ¿Alguna vez ha tenido una posición de una noche o una situación de amigos con beneficios?? Esos dos tipos de relaciones físicas se pueden disfrutar sin un profundo sentido de confianza entre los dos participantes. Los adultos entienden que una buena base de la intimidad emocional mejora el lado físico de la relación, lo que explica por qué menos adultos se entregan a una noche o amigos de situaciones de beneficios, o, si lo hacen, son típicamente inmaduros y no adultos autoactuados. El sexo solo no nos hace más cerca de una persona.

La intimidad emocional también es esencial

Contrariamente a la intimidad física que puede tener lugar con poca o ninguna conexión de amor entre las parejas, la intimidad emocional es un vínculo que crece y se profundiza entre dos personas que están enamoradas. Una relación amorosa sana y madura no puede existir sin la presencia de intimidad emocional. La pareja debe sentirse segura, confiar el uno en el otro por completo, tener la capacidad de revelar sus vulnerabilidades y sus necesidades mutuas mientras confía en que su pareja siempre estará allí para ellos. La intimidad emocional es la base de una relación rica y amorosa, y debe ser tendido continuamente. Una relación no puede sobrevivir sin intimidad emocional; Es lo que ayuda a amar sobrevivir en los momentos más difíciles, y nos hace seguir queriendo amar y ser amados por nuestras parejas.

¿Cuál es la receta de la intimidad emocional??

Comunicación. No solo los registros diarios y las preguntas de rutina sobre el trabajo. La intimidad emocional se profundiza cuando usted es su pareja tiene una discusión genuina en la que ambos están presentes (no hay teléfonos celulares zumbando o pantallas iluminadas) y realmente verse.

Exposición. La intimidad emocional se mejora cuando compartes tus momentos de duda, miedo, tristeza y dolor y sientes los brazos de tu pareja a tu alrededor y su voz diciéndote que él entiende y que todo lo que estás experimentando es normal y legítimo.

Confianza. Existe la necesidad de 100% de confianza y apertura para que la pareja experimente intimidad emocional.

Una relación necesita intimidad. Necesita intimidad física y emocional para desarrollar una relación que sea verdaderamente adulta, saludable y satisfactoria para ambas parejas.

Intimidad física y emocional, ambos son igualmente importantes

La verdad es que no puedes tener una buena intimidad física sin intimidad emocional, y no puedes experimentar intimidad emocional sin el componente físico también.

A veces el equilibrio no es perfecto. Habrá momentos en una relación en los que una persona necesita más de un tipo de intimidad que la otra. Al principio, la mayoría de las parejas quieren que la parte físicamente íntima de este equilibrio pese mucho. A medida que envejecen juntos, se producirá una inclinación natural, favoreciendo la conexión emocional. Esto es especialmente cierto a medida que uno se mueve a través de las etapas de la vida del parto, la crianza de los hijos, el síndrome de nido vacío, la menopausia, las enfermedades y otros eventos que pueden afectar con qué frecuencia ocurre el sexo.

Si está buscando construir una relación a largo plazo, debe tener ambos tipos de intimidad. Sin ellos, la relación es bastante hueca y la pareja tendrá un sentido de inseguridad. Juntos sirven para crear un "pegamento" que te mantendrá unido durante los tiempos difíciles. Si falta uno de estos, no hay base para confiar y la relación se desmoronará.

La intimidad física es a menudo la "fuerza impulsora" que primero reúne a dos personas. Pero es la intimidad emocional la que es el secreto detrás de las relaciones a largo plazo y el sexo alucinante. Significa que la pareja se comunica bien, ya que establecen conexiones concretas de confianza y apertura. En una relación amorosa, la intimidad emocional es lo que sienta las bases para la compasión, la pasión, el apego y el compromiso porque se basa en una base de confianza, verdad y respeto mutuo, y la promesa de seguridad. Las parejas románticas que tienen éxito en expresar sus emociones disfrutan de matrimonios mucho más perfectos y vidas más largas que aquellas en las que una pareja se siente incómoda o se niega a compartir su temperatura emocional.

Una forma garantizada de aumentar su nivel de intimidad emocional? Hacer un viaje juntos!

Ir a una aventura. Explore un nuevo lugar con su pareja, un lugar que ninguno de ustedes ha experimentado. No solo creará recuerdos nuevos y compartidos, sino que se pondrán en un nuevo entorno que enciende diferentes conversaciones que no han tenido antes. También se le saca de su rutina normal, lo que le permite conectarse de una manera nueva, especialmente sexualmente. Entonces, si está buscando profundizar su conexión física y emocional, planifique un fin de semana o viaje a un nuevo lugar hoy!