Se necesitan argumentos saludables para que un matrimonio funcione

En este articulo

• Los argumentos saludables promueven la confianza
• Aprender de los desacuerdos
• Alivia la tensión
• Promueve la humildad
• Construye aprecio y respeto
• Evita que las emociones se supieran
• Fomenta la comunicación
• Cómo discutir de manera efectiva en su matrimonio

Son parejas que discuten más felices que las que no? Cada pareja tendrá sus altibajos durante su matrimonio, desde disputas de cocina hasta disputas profundas. La verdad es que los argumentos pueden acercar a una pareja casada y fomentar una conversación productiva. Cuando se trata de parejas felices, un pequeño conflicto aquí y allá en realidad puede ser algo bueno. Si se necesitan argumentos saludables para que un matrimonio funcione, es importante que ambas partes sepan la forma correcta de comunicar sus sentimientos y cómo resolver conflictos. Estos son los beneficios de los argumentos saludables en un matrimonio:

Los argumentos saludables promueven la confianza

Cuando se hace correctamente, los desacuerdos saludables pueden acercarlo a usted y a su cónyuge. Los argumentos constructivos generan confianza cuando ofrece a su pareja respeto y dignidad. Con el tiempo, sus argumentos pueden sentirse menos como "luchar" y más como una discusión positiva. Al construir esta confianza, ambos se sentirán más cómodos transmitiendo sus quejas en el futuro, con el entendimiento de que no llevarse bien no significa que se separe.

Aprender de los desacuerdos

Como pareja casada, discutir en realidad te ayuda a aprender unos de otros. Al participar en discusiones regulares sobre temas que tiene, comienza a aprender cómo su pareja responde a los desacuerdos y qué puede establecerlos. Esto lo ayudará a comunicarse mejor en el futuro evitando temas sensibles y utilizando métodos para sacarlos y ser abierto y honesto sobre el problema en cuestión.

Alivia la tensión

Debe haber notado que después de tener un desacuerdo saludable con su pareja, siente que se ha levantado un peso de los hombros. Los argumentos están destinados a resolver problemas y, por lo tanto, hay un alivio inconfundible que se siente cuando terminan y sus problemas han sido abordados. Sacarse las cosas de su pecho puede ayudar a aliviar la tensión, el miedo y la ansiedad en su relación.

Promueve la humildad

Por mucho que te gustaría creerlo, no siempre tienes razón. La investigación sugiere que existe una fuerte correlación entre la humildad y los matrimonios duraderos. Cuando discute con su pareja, comienza a aprender sobre su perspectiva, pensamientos y opiniones. Si estás equivocado, esto te da la oportunidad de humillarse y disculparse. Esto ayuda a ambas partes a evitar el comportamiento egoísta o arrogante y hace que ambas se sientan seguras en el matrimonio.

Construye aprecio y respeto

Las parejas que argumentan pueden haber crecido con estructuras y arquetipos completamente diferentes de cómo comunicarse. Al aprender a tener desacuerdos saludables entre sí, las parejas casadas pueden desarrollar una apreciación por la forma en que su pareja piensa y responde a ciertas situaciones. Por ejemplo, tal vez es más probable que sea agresivo o defensivo durante una pelea, mientras que su pareja es respetuosa y tranquila. Con el tiempo, discutir con su pareja en realidad puede ayudarlo a generar aprecio y respeto por la forma en que se manejan y lo alentarán a comunicarse mejor en su relación.

Evita que las emociones se supieran

Se necesitan argumentos saludables para que un matrimonio funcione en aras de tener una comunicación abierta y honesta. Algunas personas tienen el hábito de embellecer sus emociones, solo para explotar con ira cuando sube el conflicto. Ignorar un problema en su relación no es saludable, especialmente si el problema es de naturaleza grave. Al comunicarse con su compañero de matrimonio, evitará los problemas de supera y no habrá espacio para que se construya el resentimiento.

Fomenta la comunicación

Sentirse cómodo discutiendo cualquier queja que te moleste significa que estás en una relación segura y amorosa. Que podría ser mejor? Cuando sabes que puedes discutir cualquier cosa bajo el sol, bueno o malo, con tu pareja, esa es una verdadera señal de amor.

Cómo discutir de manera efectiva en su matrimonio

Cuando se hace bien, argumentar puede ser saludable para su relación. Simplemente necesita saber cómo discutir correctamente. Esto significa no arrojarse debajo del autobús y nunca usar una masa como una excusa para pisotear los pensamientos y sentimientos de su pareja. Aquí hay cuatro formas de comunicar desacuerdos y argumentar de manera efectiva.

1. Momento

Decidir mencionar un problema grave o mundano mientras su esposo se dirige al trabajo es injusto para los dos. No solo no tendrá suficiente tiempo para atender el problema en cuestión, sino que ambos se sentirán horribles por el resto del día hasta que tenga la oportunidad de resolver su problema.

2. Usar declaraciones "I Feel"

Los argumentos pueden calentarse, pero no dejes que tu frustración te haga decir algo de lo que te arrepentirás. El objetivo de su discusión para hablar y resolver un problema, no atacar al carácter de los demás. Una forma de evitar un reventón es usando declaraciones "I Siento". Esta táctica te pone la responsabilidad por sentirte de cierta manera y hará que tu pareja sea menos probable que se ponga a la defensiva o se sienta atacada.

3. Hacer preguntas

Es muy poco probable que su pareja haya elegido una pelea contigo sin ninguna buena razón, así que aborde un argumento saludable haciendo preguntas. Lo que se acumuló para llevar a la pelea que estás teniendo? ¿Cómo se puede desalentar la situación para que pueda hablar con calma sobre el tema?? ¿Hay algún malentendido presente que contribuya a la discordia matrimonial?? Hacer preguntas es una gran vía de discusión saludable.

4. Se respetuoso

Ser respetuoso con su esposo o esposa puede no estar en lo más importante en su mente cuando tenga un desacuerdo, pero si desea que resuelva el problema de manera efectiva, tendrá en cuenta los sentimientos de su pareja. Involucre a su pareja respetuosamente al ir a su desacuerdo con el fin de resolverlo, no solo gritándose el uno al otro. Apague su teléfono y brinde a la situación su atención indivisa, y asegúrese de practicar escuchar las preocupaciones de su pareja.