Cómo el porno arruina las relaciones y qué hacer al respecto

En este articulo

• ¿Puede el porno dañar tus relaciones??
• ¿Por qué las personas comprometidas todavía miran porno??
• 10 formas en que porno puede arruinar las relaciones
• Cómo liberarse del uso de pornografía
• Conclusión

Todos han visto porno en un momento u otro, incluso si nunca lo admitiéramos al mundo. Es parte del crecimiento y la pubertad. El porno ha existido durante mucho tiempo porque es un gran material educativo y un gran negocio.

Desafortunadamente, el porno puede tener un efecto en su relación. ¿Sabes cómo las relaciones con la pornografía ruina??

El porno sirve como un escape temporal de la realidad. Es un acto escapista para vencer el estrés que emerge de los estresores de la vida cotidiana.

No hay nada de malo en eso, pero como cualquier actividad escapista, es una diversión inocente, hasta que se convierte en una obsesión poco saludable.

¿Puede el porno dañar tus relaciones??

La pornografía en sí no es la causa principal de por qué terminaste llamándolo. El porno no es necesariamente bueno, y tampoco está mal. La única razón por la que el porno arruina el matrimonio o las relaciones es cuando una persona pierde el control del uso de pornografía.

Si miras porno e incluso te masturbas, entonces sepa que está bien. Se considera natural y solo significa que tiene un apetito sexual saludable.

Se dice que las relaciones y el porno son una combinación terrible, y la mayoría de las veces, las personas identifican la pornografía como la causa de su ruptura.

¿Relas porno ruina??

Ciertamente podría contribuir a por qué una persona podría cambiar. Como dice el refrán, cualquier cosa en exceso es mala, y con el porno, eso es bastante cierto. Las relaciones de arruinación del porno son mucho más comunes de lo que piensas.

Cuando una persona se vuelve adicta a la pornografía, afecta su vida diaria, relaciones e incluso su vida sexual.

Así es como las relaciones porno ruinas.

Las personas que miran porno no pueden establecer límites, y el hábito se vuelve destructivo.

La adicción a la pornografía y las relaciones no funcionarán juntas. Es imposible. Con el tiempo, el sexo será peor, la confianza se romperá, la intimidad será inexistente, el respeto propio de su pareja se verá afectada y la infidelidad puede seguir.

¿Por qué las personas comprometidas todavía miran porno??

"¿Por qué alguien en una relación elegiría ver porno en primer lugar??"

Ahora que estamos comenzando a entender cómo la pornografía arruina las relaciones, también queremos saber por qué alguien, que ya está con alguien, elige desviar su atención a la pornografía.

1. El porno se estimula sexualmente

Todos estamos hechos para apreciar y reaccionar ante la estimulación visual. Por eso el porno está en todas partes. Es difícil resistir la tentación de estos videos gráficos a los que reaccionan nuestros cerebros.

Ver porno permite a su cerebro compartir igualmente la experiencia, es decir, a través de productos químicos liberados por el cerebro. Es por eso que las personas que lo miran se sentirían excitadas y a menudo procedían con la masturbación.

El porno se siente bien, y si te acostumbras, lo esperas con ansias. Podría ser adictivo y distorsionar su percepción de excitación, placer sexual y felicidad.

2. El porno es una forma inofensiva de divertirse

“Puedo divertirme; ver mis fantasías hechas realidad en las comodidades de mi hogar."

Para algunas personas, ver porno es una forma 'segura' de divertirse. Prefieres tener porno en las relaciones que salir y coquetear. Entonces, podrías pensar que estás haciendo a tu pareja y a ti mismo un gran favor.

El porno es una salida para las personas donde puedes buscar tus fantasías secretas, encender tu imaginación y aliviarte usando esos pensamientos. No lo ves enfocándose en estos videos pornográficos; ya te estás distanciando de la realidad de tu relación.

3. Te encanta ver porno incluso antes de entrar en una relación

Algunas personas ya han estado expuestas a la pornografía temprano en sus vidas. A veces, dejaban de ver si estaban ocupados o en una relación.

Sin embargo, existe una mayor posibilidad de que vuelva a ver porno cuando sienta la necesidad de sentirse emocionado o excitado en un nivel diferente.

Debido a su exposición previa a la pornografía, existe una mayor posibilidad de que se vuelva adicto más adelante en la vida. Puede posar como una salida para sus fantasías y, por lo tanto, convertirse en un comportamiento adictivo.

Por lo tanto, es triste darse cuenta de los muchos efectos de la pornografía en un matrimonio.

4. El porno te ayuda a hacer frente o escapar

Cuando llegas a un clímax sexual, el cerebro libera hormonas felices. Además de darte un sueño relajante, también te ayuda a sentirte relajado y feliz.

Si miras porno, tu cerebro también reacciona de la misma manera cuando tienes sexo. Es por eso que algunas personas estresadas, experimentando problemas o incluso aburridos recurrirían al porno.

Se convierte en su mecanismo de afrontamiento hasta que ya no controle sus impulsos. Antes de que te des cuenta, te encuentras cortado de la realidad y te enfocas en la fantasía adictiva del porno.

La mayoría de las personas adictas a la pornografía no se dan cuenta de que así es como las relaciones con la pornografía.

10 formas en que porno puede arruinar las relaciones

Si una persona se vuelve adicta a la pornografía, ¿cómo se arruina la pornografía?? ¿Cómo pasa de una actividad inofensiva a un comportamiento destructivo??

Aquí hay algunas formas en que la pornografía afecta las relaciones:

1. Tu pareja bromea sobre ti viendo demasiado porno

Es una broma de medio medio, pero puede revelar que se sienten celosos e inseguros de las personas que nunca conocerás en tu vida y que son profundamente conscientes de ello.

Saben que lo que sienten es irracional y tonto, por lo que arremeten con chistes y otras formas sutiles. Pero en el fondo, están sintiendo resentimiento, un sentimiento que continuará creciendo.

2. Te sientes más satisfecho masturbándose con el porno que tener sexo

Esta es una gran bandera roja al discutir cómo las relaciones con la pornografía ruina, y también podría significar que hay otros problemas involucrados, no solo porno.

Tu cuerpo subconscientemente te dice que estás perdiendo tu vínculo emocional e íntimo con tu pareja. Ya no te atrae sexualmente por tu pareja y que son subconscientemente buscando nuevas relaciones íntimas.

3. Te sientes decepcionado cuando tu pareja no actúa como una estrella porno

La mayoría de los pornografía es sexo con guión, donde los actores y actrices en películas de piel harán lo que sea necesario para un buen espectáculo.

La vida real no es como películas, porno o de otra manera. Las cosas no siempre salen de la manera que queremos. Su decepción se volverá insatisfacción, lo que podría conducir a la infidelidad y confirmar que la pornografía arruina la relación.

4. Comparas a tu pareja con las estrellas porno

Comparar a su pareja con otra persona siempre es una mala idea dentro o fuera de la cama.

Cuanto más a menudo alguien lo hace, incluso si se entiende como una broma, siembrará las semillas de la inseguridad y la envidia que eventualmente crecerán y se volverán feas.

5. Ver porno está reduciendo el tiempo de calidad de la familia/pareja

Como todos los pasatiempos, puede llevar mucho tiempo a expensas de los demás.

Esto normalmente es cierto con el trabajo y otros vicios, pero los miembros de la familia a menudo entienden si pasa mucho tiempo en el trabajo. Pero con vicios, porno incluidos, hace que los seres queridos pierdan autoestima. También los hace sentir descuidados y creará una atmósfera abrasiva.

6. Ver porno puede arruinar la confianza entre los socios

Una publicación de blog de Fight the New Drug habla sobre el caso real de una relación en la que los socios finalmente pierden autoestima, intimidad y confianza.

Es importante saber que las relaciones se basan en muchas cosas, incluido el amor, pero una vez que la confianza se rompe, ya no es una relación saludable.

7. Ver proyectos porno una imagen de su pareja como objeto sexual

Una vez que alguien piensa en su pareja como una posesión, la relación se convierte en una relación transaccional, al menos en la cabeza de la persona que objetiva a su pareja.

Comienzan a tener delirios de que el propósito de su pareja es satisfacer sus deseos sexuales.

Puede parecer una exageración, pero las personas que miran demasiado porno, como cualquier otra persona que sufra una adicción, se caerá gradualmente en ella y no lo notarán hasta que sea demasiado tarde.

8. Ver porno distorsiones intimidad

Las relaciones saludables se basan en la confianza y los bonos, al igual que un banco.

Las parejas tienen una ventaja adicional de intimidad sexual.

Seguramente, el amor entre padres e hijos y hermanos no es menos que el de una pareja casada. Pero la sociedad no frunce el ceño y espera que las parejas casadas sean sexualmente íntimas. Esa intimidad es una parte integral de su relación y uno de los pilares de su compromiso.

¿Qué sucede cuando la fantasía porno se superpone a la realidad?? O funciona o no.

Si funciona, entonces uno se convierte en un objeto del otro. Si no es así, uno siente que el otro falta en el departamento de intimidad. Ninguno terminará bien.

9. Su pareja puede considerar ver porno como trampa

No importa lo que pienses; Lo que importa es que si pasa demasiado tiempo en él, otros pueden considerarlo una forma de infidelidad.

Puede sonar estúpido mirar desde el exterior, pero ver a su compañero fantasear con otras personas a diario es un gran problema para alguien en la relación.

Hay una línea borrosa cuando se trata de hacer trampa.

10. Es posible que se sienta tentado a recrear o probar historias porno

"Es el porno malo para una relación? No lo estoy haciendo, solo fantaseando con eso."

Incluso si crees que el porno es inofensivo, una vez que se está descontrolando, ¿sabes lo que sucederá a continuación??

Es posible que ya no disfrute de las relaciones sexuales con sus parejas, mientras que para algunos? Fantasean con cómo sería estar en esa situación.

Con el tiempo, estas fantasías pueden ser demasiado que querrían hacer en la vida real, especialmente cuando se presenta la oportunidad.

Cómo liberarse del uso de pornografía

La pregunta importante es cómo se arregla una relación arruinada por el porno.

Si todavía estás juntos, hay una gran posibilidad de cambiar las cosas. Si habla sobre sus problemas y preferencias sexuales, haga promesas que puede mantener. Entonces es un gran salto hacia adelante hacia la reconstrucción de toda la confianza que se ha perdido.

1. Acepta el hecho de que tienes un problema

Otra razón por la cual las relaciones con la pornografía ruina es cuando la persona que tiene el problema se niega a aceptar que hay un problema.

La aceptación es la clave si desea detenerse de su adicción al porno. El cambio no comenzará con nadie más, ni alguien podría obligarlo a cambiar.

Debería comenzar contigo; Una vez que hayas aceptado esto, ese es un buen comienzo.

2. Comprende por qué eliges rendirte

Sabes por qué el porno es malo para las relaciones, correcto? Detenerse sigue siendo la mejor opción, incluso si no es exactamente adicto al porno.

No tiene que esperar hasta que su relación esté sufriendo antes de decidir dejar de lado este hábito.

¿Por qué quieres parar?? ¿Es para tu religión, hijos, cónyuge o tú mismo?? Cualesquiera que sean sus razones, aférrate a eso.

Úselos como su fuerza para que pueda superar la tentación, y pronto ganará esta batalla.

3. Deshazte de tus recursos porno

"Porno arruinó mi relación. Quiero parar lo antes posible!"

Darse cuenta y querer cambiar es su primer paso. A continuación, elimine los contactos físicos o digitales que tenga con el porno.

Entendemos. Un resultado de búsqueda simple puede llevarlo de regreso a este mal hábito, pero aquí es donde se probará su autocontrol.

Si está solo y desea comenzar a buscar, coloque ese teléfono y haga algo más.

4. No te golpees si fallas

Lo hiciste otra vez; Ahora te odias a ti mismo por eso. Tienes que saber que el cambio no ocurre de la noche a la mañana.

Requerirá días o meses de autocontrol y apoyo para liberar este mal hábito.

Aprender cómo las relaciones de ruinas porno es solo la primera parte; Para el resto, debes ser paciente contigo mismo.

Si te deslizas y comete otro error, no te golpees. En su lugar, cree un diario, encuentre apoyo y aprenda de los errores.

¿Temes el cambio porque podrías fallar?? Cuando nos comprometemos a cambiar, hay una mayor probabilidad de falla, pero ¿cómo superas esto??

Kati Morton, una terapeuta con licencia, explica más sobre el miedo al fracaso

5. Buscar grupos de apoyo

Los grupos de apoyo están ahí fuera y están más que dispuestos a ayudar. Recuerda, no estás solo en este viaje.

A veces, ayuda cuando hablas con personas que entienden lo que estás pasando.

También puede buscar ayuda profesional si su adicción al porno ya está obstaculizando su progreso, no solo con su familia sino también con su trabajo.

No te avergüences de que estés pidiendo ayuda.

6. Sea honesto y abierto con su pareja

Si está viendo porno debido a las tendencias homosexuales, ese es un problema diferente. No tienes que tener miedo de quién eres, y tu pareja debe ser el primero en saber.

Si eres honesto y abierto con tu pareja, hay momentos en los que te aceptarán por quién eres y fortalecerán tu relación.

De acuerdo, también puede moverse en la otra dirección, pero eventualmente irá allí si no estás dentro de una relación.

Aparte de eso, compartir y honestidad son las claves. Sea usted mismo mientras se adapta a su pareja. Hablar y fijar. Después de todo, una relación saludable es una toma y toma. Haz ambas cosas y estás de regreso a una relación satisfactoria.

7. Pídale ayuda a su pareja

¿Cómo afecta la pornografía las relaciones cuando intentas cambiar?? ¿Y si es demasiado tarde??

Es comprensible que los daños ya hayan sucedido, pero nunca es demasiado tarde si te tomas en serio tus objetivos.

Abre y solicite la ayuda de tu pareja.

Con la ayuda de su pareja, puede conquistar los desafíos de la adicción a la pornografía. Empiece a tener conversaciones más profundas y no tenga miedo de decirle a su pareja lo que está sintiendo y pensando.

Tu pareja es tu pareja en esta batalla.

8. Comience los hábitos saludables

El tiempo parece ser realmente lento cuando intentas superar la adicción. También parece que todo lo que estás tratando de evitar está más cerca que nunca.

Batir esto probando nuevos pasatiempos que no sean solo divertidos pero que también son saludables.

Vaya al gimnasio, pinte, cocine, ayude a su socio con las tareas, inicie un negocio?

Puede haber muchas cosas para probar, y con la ayuda de grupos de apoyo, su pareja y su nueva confianza, seguramente vencerá su batalla contra la adicción al porno.

Pase su tiempo con su familia y concéntrese en su cónyuge. Esa es una buena manera de pasar tu tiempo libre.

Conclusión

Aprender cómo las relaciones de las ruinas porno es una gran realización para nosotros. Desde nuestro punto de vista, el porno puede parecer simple e inofensivo. También podría ser una salida para el estrés y las fantasías sexuales en una zona segura.

Sin embargo, el porno también puede ser dañino cuando no puede manejarlo correctamente. Sin saberlo, ya estás lastimando a tu pareja y tu relación.

No es demasiado tarde. Puede detener su adicción al porno obteniendo ayuda, aceptando el problema y trabajando con su pareja.

Pronto, te darás cuenta de que no has mirado porno durante un día, una semana o incluso un mes.