Consejos para parejas cuando ambos socios tienen enfermedades mentales

En este articulo

• Desafíos
• Cuando ambos experimentan la fase al mismo tiempo
• Los gastos médicos doblados
• A veces, 24 horas parecen menos para los dos
• Consejos y trucos para mantener una relación saludable
• Comuníquese, hágale saber a su pareja lo que siente
• Desarrollar signos y palabras seguras para comunicarse entre sí

En una relación, lo último que desearía es una enfermedad mental. A menudo, ignoramos el estado de salud mental de nuestra pareja. Buscamos toda la posesión materialista y apariencia física.

Vivir con alguien con enfermedad mental definitivamente necesitaría que ambos trabajen mucho en tu relación. Sin embargo, ¿qué pasa si ambos socios tienen una enfermedad mental??

Toda la dinámica de la relación evoluciona en tal caso.

Ambos deben actuar como un sistema de apoyo el uno para el otro y deben hacer frente a la enfermedad mental del otro. El esfuerzo y la dedicación se duplica una vez que ambos descubren la enfermedad mental del otro. Entonces, aportamos algunos de los desafíos y consejos que ambos deberían saber.

Desafíos

A menudo ignoramos la enfermedad mental y los desafíos que trae en una relación.

Pero para que ambos parejas sufran una enfermedad mental, todo se duplica: la necesidad de comprender y los desafíos.

Cuando ambos experimentan la fase al mismo tiempo

Honestamente, nadie puede predecir cuándo y qué desencadenará la ruptura mental. Dentro de otras parejas, donde una de ellas sufre una enfermedad mental, las situaciones son diferentes. Pase lo que pase, habrá una persona tranquila y compuesta y sabe cómo manejar la situación.

Sin embargo, cuando ambos sufren una enfermedad mental, las situaciones en las que uno estará tranquilo sobre la situación podrían ser raros. Entonces, es importante que comprenda el patrón y mantenga un ciclo.

Este ciclo será más cuando uno esté pasando por un desglose que otro mantiene todo correctamente y evitará que su relación se desmorone. Esto podría no ser posible de inmediato para ingresar a este ciclo, pero si ambos están dispuestos a intentarlo, seguramente encontrará una salida a la salida.

Los gastos médicos doblados

La enfermedad mental necesita tiempo para sanar.

Dada la cuenta de cuán caros se están volviendo los tratamientos, cuando ambos socios tienen enfermedades mentales, la factura médica podría aumentar rápidamente de lo esperado.

Esta carga adicional de mantener las facturas médicas de ambos socios puede parecer horrible en la finanza doméstica general, pero si desea continuar la relación, debe encontrar una salida. Puede priorizar sus gastos y buscar lo que es importante.

Además, intente mantener algo de dinero a un lado para lo que amas. Después de todo, no quieres hacer de tu enfermedad mental un villano en tu vida perfecta.

A veces, 24 horas parecen menos para los dos

Cuando intentes aguantar todo y quieres que las cosas funcionen positivamente, te encontrarás en una situación en la que incluso 24 horas serán menos para los dos.

Esto a menudo le sucede a otras parejas que a veces descubren que no hay amor entre ellas. Sin embargo, si ambos están dispuestos a superar este desafío, entonces hay una salida a él.

Clube su actividad física juntos. Trate de apreciar todos los pequeños momentos que obtenga en esas 24 horas.

Que mantendrá viva la chispa entre los dos.

Consejos y trucos para mantener una relación saludable

Una persona sabia dijo una vez: 'Hay una solución a cada problema, todo lo que necesita es la voluntad de verlo.'Incluso si ambos socios tienen una enfermedad mental y pueden pasar por ciertos desafíos en su relación, hay consejos que aún pueden ayudarlo a mantener una relación saludable.

Comuníquese, hágale saber a su pareja lo que siente

Una cosa que empeora cualquier relación, con o sin enfermedad mental, es ninguna comunicación. La comunicación es la clave del éxito. Incluso su terapeuta le recomendaría que se abra a su pareja cuando tenga un colapso mental.

Comuníquese, haga que su pareja sepa lo que siente y cómo se siente reducirá el problema a la mitad.

Esto, junto, fortalecerá la confianza y la honestidad, que son ingredientes esenciales para una relación fuerte y duradera. Entonces, si estás teniendo un mal día, habla.

Habla con tu pareja, transmitílelo a ellos. Además, si cree que su pareja no se abrirá sobre esto, haga preguntas.

Desarrollar signos y palabras seguras para comunicarse entre sí

Puede suceder que uno de ustedes no esté dispuesto a comunicarse en absoluto.

En tal situación, tener un signo físico o una palabra segura se puede usar para informar a los demás sobre cómo se siente uno.

Esto será útil si alguno de ustedes sufre cambios de humor más extremos o no pueden expresar los sentimientos a través de las palabras. Esto también puede evitar cualquier enfrentamiento físico durante la descomposición mental.

Retroceder cuando sea y darle a su pareja algo de espacio para recuperarse

Sí, es necesario que estés con tu pareja en el bien y en mal, pero esto no debería significar que estás invadiendo su espacio para recuperarte de la fase.

Como se dijo anteriormente, debe pensar en signos y palabras seguras que usarían para transmitir cuando necesita un espacio para recuperarse. Además, el otro debe retroceder y dar el espacio necesario. Este entendimiento mutuo es lo que fortalecerá su relación.