Cómo dividir las tareas domésticas de manera justa en el matrimonio

Muy día viene con una larga lista de cosas para hacer. Lavandería, platos, limpieza del patio, paseando al perro (si tiene uno), cocinando. Puede volverse agotador, especialmente si solo una persona tiene que hacer la mayor parte de las tareas de la casa.

Esto nos lleva a una pregunta fundamental en los matrimonios: cómo dividir las tareas domésticas de manera justa?

Tener que lidiar con todas estas tareas puede plantear muchas preguntas en su mente. "¿No es demasiado para mí?? Mi cónyuge debería hacer más de estas tareas de la casa ”, y muchos otros pensamientos pueden venir de visita a medida que avanza el tiempo.

Bueno, si alguna vez te has encontrado en esa posición en la que estás confundido al respecto, aprenderías a dividir las tareas domésticas de manera justa con tu cónyuge cuando termines de leer este artículo.

¿Por qué el trabajo doméstico cae para las mujeres??

Cuando era niño, hay muchas posibilidades de que hayas visto algo como esto. Los hombres se despiertan por las mañanas y se apresuran al trabajo, dejando a las mujeres de regreso a casa para hacer las tareas de la casa y cuidar a los niños. Si te criaron en este tipo de entorno, no te preocupes porque no estás solo.

Un estudio documentado por las fronteras en psicología reveló que los hombres de entre 18 y 34 años en las relaciones de sexo opuesto no son más propensos que las parejas mayores de dividir las tareas domésticas de manera equitativa.

Este estudio continuó revelando que la mujer estadounidense promedio pasa casi el doble de la cantidad de tiempo en el trabajo no remunerado como hombres (este trabajo no remunerado incluye principalmente las tareas del hogar), con un promedio de 38-40 horas/semana pasando en el cuidado de los niños y 20 horas/semana en las tareas domésticas.

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¿Qué significan estos números a primera vista??

Las tareas domésticas tienden a caer a las mujeres en relaciones de sexo opuesto. Aquí hay algunas razones por las cuales esto tiende a suceder.

• Es sobre todo algo ambiental

Siendo por los hallazgos de la investigación establecida anteriormente, muchos jóvenes tendrían más probabilidades de adoptar la igualdad de género en términos de cómo se dividen las responsabilidades domésticas entre las parejas solo si vieron que esto sucedió cuando eran mucho más jóvenes.

Una de las principales razones por las cuales muchas personas creen que las mujeres deberían hacer las tareas domésticas es simplemente porque han sido capacitadas subconscientemente para hacerlo.

• Existe la creencia general de que las mujeres están más en sintonía

La investigación ha demostrado que las mujeres tienden a ser más criadas y atentas que los hombres. Tienden a estar más en contacto con sus emociones, exhiben niveles más altos de empatía y son más atentos que los hombres.

Uno de los resultados de esto se ha manifestado en el supuesto de que debido a que las mujeres poseen todas estas características, son más adecuadas para manejar el frente de la casa y llevar a cabo la mayor parte de las responsabilidades del hogar.

Si bien puede ser científicamente cierto que las mujeres tienden a ser más nutritivas y atentas que sus cónyuges en las relaciones heterosexuales, esto no significa automáticamente que los hombres tengan que dejar todas las tareas domésticas a las mujeres.

Dicho esto, una de las claves para tener una familia feliz es desarrollar el arte de dividir efectivamente las tareas domésticas entre el hombre y la mujer. No sé cómo hacer eso? No te preocupes. Aquí está cómo comenzar.

10 formas de dividir las tareas domésticas de manera justa

Estas son varias formas de dividir las tareas domésticas de manera justa.

1. Empiece por hacer una lista

La investigación ha demostrado que tanto hombres como mujeres tienden a sobreestimar la cantidad exacta de trabajo que realizan cuando se trata de administrar su hogar.

Con esto en mente, el primer paso para lograr una división efectiva de las tareas domésticas es hacer una lista de tareas domésticas para parejas. Es imposible dividir de manera equitativa lo que no sabes.

Para lograr esto, siéntese con su cónyuge y haga una lista de todas las tareas del hogar que se llevarán a cabo y con qué frecuencia deben ejecutarse (todos los días, semanalmente o una vez al mes). Cuando tiene una lista completa, puede rebotar las ideas y llegar a un consenso sobre cómo dividir las tareas domésticas.

2. Tome sus preferencias personales en conocimiento

Algunas personas están conectadas para amar hacer algunas cosas, mientras que otras no. Una forma de dividir las tareas domésticas de manera justa es hacer todo lo posible para asignar las tareas que les encanta hacer a ustedes mismos. ¿A tu cónyuge le encanta cocinar?? Puedes dejar que hagan eso mientras haces la limpieza (o lo que quieras).

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3. Determine si alguno de ustedes se siente más preocupado por cómo los visitantes ven su hogar

Mientras se comunica con su cónyuge sobre la división de tareas domésticas, determine si alguno de ustedes se siente más responsable de cómo los visitantes verían su hogar.

Si uno de ustedes se siente de esa manera, es posible que desee considerar permitirles limpiar la casa porque lo más probable es que se satisfagan si lo hacen ellos mismos.

4. Considere obtener ayuda externa

Esto funciona más si hay tanto trabajo por hacer y tanto usted como su cónyuge prefieren no hacerlo (tal vez porque ambos son personas ocupadas).

Si puede pagarlo, haga que alguien lo ayude con algunas de las tareas domésticas. Además, trate de considerar que la persona centra su atención en las tareas domésticas que ninguno de ustedes (tanto usted como su cónyuge) disfruta hacer.

Si está buscando más consejos para administrar las tareas domésticas con su cónyuge, mire este video.

5. Planifique la semana que viene

Hay un dicho popular que dice que quien no planea planea fallar automáticamente. Esto también se aplica aquí. Si desea ingresar a una nueva semana de cónyuges que comparten las tareas domésticas por igual, tomarse un tiempo para planificar una nueva semana contribuirá de gran ayuda a.

Cuando haya hecho una lista completa de lo que debería hacerse por la nueva semana, enl aise con su cónyuge y decida quién puede hacer qué.

Una simple tabla de tareas de marido y mujer será de ayuda para usted en esta etapa.

6. Piense en sus compromisos externos

Si usted o su cónyuge tienen múltiples compromisos externos y tiene que estar lejos de la casa durante mucho tiempo todos los días, es posible que desee tener en cuenta esto a medida que divida las tareas domésticas entre ustedes.

El objetivo final es dividir las tareas domésticas de manera justa, no enjambre a una persona con las tareas domésticas, mientras que la otra hace poco o nada.

A medida que se asignan tareas domésticas, asegúrese de tener en cuenta sus compromisos externos, incluido el tiempo y la energía que le costarán.

Otra cosa que quieres considerar aquí es el tipo de trabajo que haces, tanto tú como tu cónyuge. ¿Trabajas a tiempo parcial o a tiempo completo?? ¿Un uno trabaja a tiempo parcial y el otro a tiempo completo??

Tener esto en mente mientras intenta descubrir cómo dividir las tareas domésticas de manera justa lo ayudaría a alcanzar su objetivo más rápido.

7. Sea claro sobre las expectativas

¿Hay una forma particular que quisieras que se haga algo?? ¿Hay cosas que quieras que tu cónyuge tenga en cuenta mientras trabajan en su parte de las tareas nacionales??

Cómo dividir las tareas domésticas de manera justa? Establezca las expectativas correctas. Informe a su pareja esto, ya que les facilitaría llevarlo a cabo, incluso cuando realicen sus responsabilidades domésticas.

¿Hay alguna manera de preferir tu ropa lavada?? ¿Cómo te gustan tus comidas preparadas?? ¿Te sientes más cómodo si tu cónyuge te deja una parte específica de las tareas domésticas?? Es posible que desee pasar un tiempo con su cónyuge discutiendo estos.

Aquí le es cómo pensar en ello. Tu cónyuge no es muy conocedor, así que no te sientas mal si no les haces saber con precisión cómo llevar a cabo sus tareas te hará sentir feliz.

8. Abrazar el minimalismo (si puedes)

El minimalismo es la práctica de vivir intencionalmente con solo las cosas que necesita. Aunque es un desafío, el minimalismo es un estilo de vida gratificante, especialmente en este contexto.

Esto se debe a que adoptar un estilo de vida minimalista reducirá en gran medida la cantidad de tareas nacionales que realiza en el hogar. El minimalismo puede ser una gran solución a la pregunta: “Cómo dividir las tareas domésticas de manera justa?"

Imagina no tener un garaje lleno de herramientas que no necesitas o un montón de platos que nunca usas. Esto significa automáticamente que no tendría que lidiar con la realización de estas tareas porque no ha permitido la necesidad de aparecer.

Recuerda esto, “menos a veces puede ser más."

9. Elija días específicos para atracones en las tareas domésticas que requieren mucho tiempo

Esto se aplica más si ambos son trabajadores a tiempo completo o están ocupados en días de trabajo regulares. Puede elegir días específicos como sábados o domingos específicos en el mes (el fin de semana) para ejecutar tareas domésticas particulares.

Por lo general, las tareas que harías en estos días son más tareas, lentas y estresantes.

Las tareas como la limpieza del patio (si tiene uno), cortando el césped o clasificar a través de su ático puede caer en esta categoría. Elegir días específicos para trabajar en estas tareas domésticas puede darle un poco de descanso, incluso a medida que se calienta con los días D.

10. Plan para lo desconocido

Aquí está la cosa. No importa cuánto intente prevenirlo, pueden surgir emergencias. Estos podrían estar en muchas formas y podrían evitar que usted o su cónyuge hagan las tareas domésticas que debe, en el momento adecuado.

Alguien podría enfermarse, tener que embarcarse en un viaje de emergencia, pasar más tiempo en el trabajo o volver demasiado cansado/débil para hacer cualquier tarea de hogar. Planificar para lo desconocido lo ayudará a administrar de manera efectiva todo lo que pueda surgir, incluidas emergencias desagradables.

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Conclusión

Aunque podrían ser tediosos, demasiadas tareas domésticas no deberían afectar su matrimonio negativamente. Este será el caso si sigue los diez pasos que discutimos en este artículo.

Para obtener los mejores resultados, tómese un tiempo para sentarse con su cónyuge y decidir cómo dividiría las tareas domésticas de manera justa entre ustedes.

Tenga esto en cuenta mientras participa en estos pasos. Las tareas domésticas tienen que hacerse al final!