Cómo recuperarse de una aventura y establecer una conexión más profunda

En este articulo

• ¿Puedes sanar después de una aventura??
• Comportamiento de la pareja durante la recuperación del asunto
• Afecto: el reverso
• Cómo mejorar tu relación

Como terapeuta que trabaja con parejas de asuntos, puedo decir con certeza que las parejas que eligen trabajar en su relación después de que una aventura me diga que su relación es mejor que nunca.

Algunos me han dicho que incluso se alegraron de que el asunto haya sucedido en primer lugar. Una declaración audaz seguro. Si está leyendo este blog y se ha revelado recientemente una aventura, es posible que no se sienta de la misma manera en este momento o se sienta así. Te animo a que sigas leyendo para saber cómo recuperarse del asunto.

¿Puedes sanar después de una aventura??

La recuperación posterior al asunto es un proceso a largo plazo.

Según la investigación, puede llevar de 18 meses a dos años recuperarse por completo del asunto y reparar la relación. Sanar de un cónyuge tramposo y reconstruir los enlaces rotos es un proceso delicado.

Lo voy a condensar a los efectos de este blog.

Después de que la crisis se haya establecido y el socio involucrado se ha reembolsado a la relación, comienza el verdadero trabajo de recuperación de la infidelidad.

Para recuperarse del asunto, la parte de compromiso es importante y eso significa asegurarse de que el socio no involucrado sea la prioridad número uno. Esto lleva tiempo y trabajo para obtener este nuevo espacio.

Ambas partes a menudo están ansiosas por saber por qué sucedió el asunto.

El socio no involucrado no quiere ser culpado.

Comportamiento de la pareja durante la recuperación del asunto

Típicamente, Hay una pareja emocionalmente retraída que evita emocionalmente. Con frecuencia este socio también se sorprende que ocurriera el asunto. Sucede porque la pareja evitada no ha estado prestando atención a sus sentimientos.

El compañero retirado informa que estaban solos en la relación y la pareja de asuntos ofreció la conexión emocional que faltaba en la relación.

La pareja de asuntos comienza a conectarse y hablar profundamente sobre sí mismos y acercarse y el asunto comienza. Este asunto se siente genial para la pareja retirada, porque se sienten vivos y vistos debido a todo el intercambio.

El problema es que con la persona equivocada y los problemas de estar fuera de contacto con sus emociones y los problemas en la relación primaria no se han abordado. Algunas parejas retiradas no ven esto y confunden los sentimientos como reales y los atribuyen a la pareja de asuntos.

Por otro lado, hay un compañero que está molesto por la falta de conexión.

Comúnmente han estado tratando de varias maneras para que su pareja retirada sepa que están preocupados. A veces, Incluso podría aparecer de una manera dura o enojada que hace que la pareja más retraida evite aún más.

Esta pareja a veces gestiona la desconexión en la relación al involucrarse con el trabajo, los niños u otras actividades para distraerse de sentirse solos en la relación.

Además, pueden subir el calor y ponerse más enojados y enojados con el compañero retirado con la esperanza de un cambio.

Afecto: el reverso

Los asuntos pueden ocurrir en el reverso también.

La pareja molesta por la falta de conexión puede finalmente darse por vencida y encontrarse en un asunto y el compañero retirado se sorprende y consterna que ahora comienzan a aparecer e intentan participar.

Esta presentación no es tan común. El compañero involucrado aquí puede estar bastante enojado porque se necesitó una aventura para despertar a su pareja evitada.

Cómo mejorar tu relación

Hay formas de mejorar una relación y recuperarse del asunto.

El proceso de recuperación de la infidelidad es uno de ayudar a ambas partes a participar en conversaciones de manera diferente a las que tienen anteriormente.

Durante la terapia, la persona más retraída se vuelve más en contacto con sus emociones y se comunica sobre ellas por completo y completamente para sanar después de la infidelidad o recuperarse del asunto.

El socio no involucrado se siente atraído por este nivel más profundo de comunicación.

Durante estas conversaciones más significativas, ambos socios aprenden a conectarse de una manera que nunca antes lo han hecho.

Por lo general, estas conversaciones incluyen una expresión de cómo el asunto afectó la visión de la pareja no involucrada de sí mismos y la visión de su pareja con una solicitud de una necesidad emocional profunda. El socio más retirado está comprometido y abierto y puede recibir esta solicitud ahora.

Muchas de mis parejas me dicen incluso años después que tienen "su relación", porque saben cómo comunicarse profundamente entre sí que les ayudaron a recuperarse del asunto.

En el video a continuación, Mike Potter discute seis etapas de la comunicación de pareja. Las dos primeras etapas son sobre pequeñas conversaciones y compartir hechos respectivamente. Obtenga más información de él a continuación:

No significa que las parejas se comuniquen profundamente todo el tiempo, se comunican en momentos clave cuando lo necesitan. También están en sintonía con ellos mismos y con su pareja. Cuando se recuperan del asunto, ese es el resultado inesperado de un asunto, un nivel más profundo de compromiso y conexión.