Cómo saber cómo se siente tu pareja y aprender a leer su mente

Ya sea que falten sus habilidades de comunicación o que solo quieras estar más sincronizado con la que amas, puedes aprender a saber cómo se siente tu pareja.

Después de años de escuchar a los amigos desahogar sus relaciones y hacer que los lectores me enviaran preguntas sobre sus relaciones, una declaración siempre parece surgir. "No sé cómo se siente mi pareja."Querer saber cómo decir cómo se siente su pareja es algo que he escuchado repetidamente de todo tipo de parejas, con respecto a todo tipo de desacuerdos o problemas.

Falta de comprender el estado mental y los sentimientos de su pareja pueden sentirse freninos en su relación. Esta incertidumbre puede ser temporal, pero también puede demorar y crear una brecha entre ustedes dos.

Aprender a saber cómo se siente su pareja es una parte importante para mantener una relación saludable y satisfactoria. Su relación debe agregar seguridad y seguridad a su vida, no dudas.

¿Por qué no puedes decir cómo se siente tu pareja??

Es posible que no sepa cómo se siente su pareja sobre usted, sobre la relación o su futuro. Hay muchas razones por las que puede sentirse inseguro de cómo se siente su pareja, pero reducirlo puede ayudarlo a resolverlo.

Piense en sus interacciones con su pareja. ¿Comunicas tus sentimientos y los alientas a hacer lo mismo?? Cuando intentan abrir, ¿estás escuchando o distraído activamente??

¿Estás en sintonía con su comportamiento?? ¿Sabes cuando algo está desactivado en función de su comportamiento o actitud?? ¿Tu pareja se calla y se mantiene a sí misma??

Aprender por qué tiene problemas para comprender que su pareja lo llevará a conectarse con ellos. Si puede trabajar en dónde comenzó este problema, puede resolverlo y usted y su pareja pueden subir a la misma página.

Llegar a la fuente de esta confusión dentro de su relación es lo que lo ayudará a tomar medidas para comunicarse más abiertamente. Usted y su pareja merecen saber cómo se siente el otro para que puedan confiar el uno en el otro.

También debes saber cómo estar abierto a todas las posibilidades aquí. Tal vez su pareja tenga dificultades para abrir, pero eso no significa que pueda culparlo o avergonzarlos por su incertidumbre.

Tal vez hayan tratado de abrirse antes y los apagaste o te distrajiste por el televisor o tu teléfono. Es posible que ni siquiera te das cuenta de este comportamiento.

Realmente tienes que estar dispuesto a abrir los ojos a la realidad de por qué no puedes decir cómo se siente tu pareja, no solo lo que piensas o sientes.

Cómo saber cómo se siente tu pareja

Si espera consejos sobre cómo saber cómo se siente su pareja al husmear, ha llegado al lugar equivocado.

Cualquier relación sólida se basa en la confianza y la comunicación. Entonces, tratar de leer entre líneas para decir cómo se siente su pareja solo lo destrozará más.

Claro, hay pequeñas cosas que puede recoger que podrían dirigirlo en la dirección correcta sobre cómo se siente su pareja, pero su investigación no puede terminar con señales.

Pero hay pasos que puede tomar para averiguar cómo se siente su pareja y mejorar su comunicación emocional general.

#1 Estar alerta. Antes de confrontar a su pareja, considere su lenguaje corporal, cambios en su comportamiento e incluso diferencias sutiles en su relación. ¿Has dejado de tener noches de cita?? ¿Se quedan hasta tarde en el trabajo?? ¿Comenzaron a dormir frente al televisor por la noche??

Antes de preguntarle a su pareja si algo está mal o hacerles saber que no sabe cómo se sienten, observe cualquier cambio. ¿Puedes decir cuándo están estresados ​​o cansados?? No asuma que sabe lo que está pasando, pero solo estar más alerta puede guiarlo en la dirección correcta.

#2 Piense en su nivel de apertura. Es fácil culpar a tu pareja por no abrirse cuando no sabes cómo se sienten, pero primero mira en el espejo. Te abres? ¿Sabe tu pareja como te sientes?? ¿Podrían dudas porque no saben cómo responderás??

Mire su propio comportamiento antes de acusarlos o cuestionarlos.

#3 Considere por qué su pareja no se está abriendo. ¿Sabes que tu pareja tiene problemas de confianza o toma tiempo para procesar las cosas antes de compartir?? Lo que pasó la última vez fueron honestos contigo? Eras receptivo o cerrado y terco? ¿Eres un oyente activo??

Tal vez hay algo que puedes hacer para que se sientan más cómodos compartiendo cómo se sienten.

#4 Expresa tu deseo de escuchar a tu pareja. Hazles saber que estás allí y dispuesto a escuchar. No salgas sobre ellos con consejos o preguntas. Simplemente hágales saber que le encantaría saber sobre su día. Un gesto tan pequeño como puede hacer que se sientan más listos para compartir.

#5 ¿Por qué quieres saber cómo se siente tu pareja?? Si le preocupa que su pareja esté estresado o preocupado por algo solo, es bueno que muestre interés en escucharlos. Hágales saber que está feliz de escucharlos desahogarse y para eso está allí.

Pero, si solo quieres saber cómo se siente tu pareja debido a tus propios miedos e inseguridad, puede ser injusto de tu parte empujarlos para tranquilizarte. Si se siente inseguro sobre cómo se siente su pareja, puede tener más que ver con sus propios problemas, no con su pareja comunicándose.

Mira su comportamiento. Tal vez no dicen que te aman 4 veces al día, pero se aseguran de que estén llenos para su viaje de negocios, asegúrese de que la casa esté abastecida con sus chips favoritos y que sus programas siempre se guarden en el DVR.

Estas cosas pueden mostrarte mucho más que palabras. A veces solo tienes que saber dónde mirar.

#6 Facilia en él. Si quieres preguntarle a tu pareja cómo se han sentido porque no estás seguro, no te sientas en una conversación profunda y pesada desde el principio. Empiece con algo más simple. Comparte como te sientes. Hazles saber que desearías salir más o probado cosas nuevas juntos.

Pregúnteles cómo fue el trabajo o cómo están sus amigos. Tome un verdadero interés en su vida independiente para que sientan que realmente está invertido en lo que tienen que decir.

#7 Solo escucha. Una razón por la cual muchas personas no comparten sus sentimientos o luchas con su pareja es su reacción. Muchas personas escuchan a su pareja desahogarse y sienten la necesidad de tomar medidas u ofrecer consejos cuando la mayoría de las personas solo quieran ser escuchadas.

#8 Pregunta qué quieren de ti. Para mostrarle a su pareja, no solo quiere escuchar sus sentimientos, sino que quiere que se sientan mejor, pregunte cómo puede ayudar. Tal vez solo quieran que escuches. Tal vez quieran que se abran más o que pasen más tiempo juntos.

#9 Sea honesto. Sea honesto con sus sentimientos y su respuesta a la suya. No necesitas asustarse si dicen algo que no te gusta, pero puedes ser honesto sobre tus miedos o preocupaciones de manera tranquila. El espacio entre usted y su pareja debe sentirse seguro.

No requiere tirar de los dientes para averiguar cómo se siente su pareja. Con paciencia, honestidad y autorreflexión, usted y su pareja pueden estar sincronizados y aprender a leer pronto los demás.