Salí de una relación abusiva y tóxica

Cuando estás hasta la rodilla en una relación abusiva, te supera tanto que alejarte parece casi imposible. Física, emocional y mentalmente: te sientes tan atado y asustado de que sostener tu cabeza en alto y exigente de ser tratado mejor parece una cosa del pasado.

Tu debilidad parece arrastrarse en cada parte de tu vida, haciéndote frágil y asustado, todo el tiempo. Pero no te desanimes. Hay un camino hacia la recuperación y una vida más feliz una vez que reúne el coraje de dejar la relación que ha ocupado su mente tan terriblemente. Lea mi experiencia sobre cómo fui abusado y cómo alejarme de una relación que no me hizo feliz fue lo mejor que podría haber hecho por mí mismo.

Alejándose de la relación tóxica

Tabla de contenido

• Alejándose de la relación tóxica
  • Debería haber prestado más atención
  • Él me engañó
• El poder de alejarse de una relación
  • Canalicé mi fuerza interior
• Preguntas frecuentes

Me pateó, mientras me aferraba a su pierna, rogándole que no me dejara. Esto fue solo dentro de los primeros 3 meses de nuestra relación. Corrí tras él en la calle, suplicando con él, limpiando las lágrimas corriendo de mis ojos. Me miró una vez, una mirada de acero, una mirada llena de asco, y se alejó.

Esto fue sobre una charla con un amigo que leyó en mi computadora donde describí cómo sentí que debería romper con él, mi entonces novio. No quería decirle en los mensajes que tenía miedo de cuán apegado y pegajoso ya estaba, y que no me gustó el hecho de que me mentiría o me convencería de que mi versión de una historia no era lo que realmente pasó. Estaba hirviendo.

Quería encontrar algo, cualquier cosa, que le demostraría que no lo amaba y que no quería estar con él. Este fue el alcance de su paranoia que me rodea.

Debería haber prestado más atención

Hubo varios casos y señales a las que debería haber prestado atención. Supongo que presté atención pero decidí evitarlos porque quería permanecer en el amor. Los buenos tiempos fueron buenos, fueron más allá de fenomenal. Una vez, después de una pelea, vino a mi casa con un ramo de mis flores favoritas, otra vez hizo un libro con calcomanías que representaban 100 cosas que amaba de mí, y luego para los cumpleaños, hubo múltiples regalos.

Le pregunté por qué no me felicitó cuando estábamos felices, y por qué solo me dijo cosas que me hicieron sentir buscado cuando estábamos peleando o molestos. Estaba en silencio. Sabía que estaba enamorado de un narcisista pero no quería aceptarlo. Porque, sinceramente, no creo que él supiera conscientemente que él era uno tampoco.

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Él me engañó

Pelearíamos constantemente, por las cosas más tontas y ridículas. Recuerdo que me enojo con él una vez por decir 'gracias' en lugar de 'gracias' en un mensaje de texto, y pensando que había perdido la cabeza. Estaba atrapado en la semántica, mientras que tenía una razón más profunda para sentirme molesto: me sentía despedido. Esto estaba cerca de nuestra ruptura, y cuando supe que las cosas iban cuesta abajo.

Me di cuenta de que tenía un perfil de citas en línea, y estaba viendo a otras mujeres además de mí. Había cientos de mensajes. Lo confronté al respecto y él me abrazó, se disculpó, lloró y dijo que solo hizo esto porque tenía miedo de poder salir en cualquier momento.

Me dijo que me enojo demasiado con él. En retrospectiva, me doy cuenta de que me enojé los momentos en los que sentí que estaba desconfiando, humillado o cuando necesitaba defenderme. Me sentí frágil en la relación, e intenté muchas veces salir. Siempre regresaba y se disculparía.

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El poder de alejarse de una relación

Un día, me dijo que si salía esta vez no volvería por mí. Sabía que no volvería, e hice las paces con este pensamiento y me alejé, sabiendo que avanzar es lo único que me queda hacer ahora.

Sabía que la única razón por la que estaba diciendo que era porque estaba sobre mí, el sabor de la temporada ya no era su favorito y necesitaba un juguete nuevo para aferrarse a su hombro.

No estoy negando que su tristeza o infelicidad conmigo fuera genuina, solo dudo de la autenticidad del amor que sintió por mí. Siento que se convenció de amarme.

En cualquier caso, ya había visto demasiado, experimentado demasiado, y había sido emocionalmente jugado hasta el punto en que no podía salir con nadie durante los 2 años posteriores a nuestra ruptura. Todavía estoy tratando de curar mis heridas.

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Canalicé mi fuerza interior

Alejarse de una relación que te ha mantenido atado puede parecer lo más difícil de hacer. Pero una vez que dejes el pie y te eligas sobre la falsa felicidad de todo, estarás mucho más feliz a largo plazo.

La clave es ponerse en contacto con su ser interno y tomar una decisión final. No se entregue con la ida y vuelta, '¿Puede cambiar?'o' cambiará?'Si lo hace, volverá y te lo mostrará. Hasta entonces, alejarse de una relación tóxica es lo que debes hacer.

Cuándo alejarse de una relación? En el momento en que te das cuenta de que una relación no te está convirtiendo en una persona mejor o una persona más feliz, alejarse de una relación es simplemente el siguiente paso lógico. No pierda su tiempo y energía, y espolvoree agua sobre flores que ya están muertas. También te hará marchitar en el interior.

Espero que puedas reunir algunas conclusiones clave de mi historia. Sí, así es como se ve el abuso. Puede suceder en cualquier relación. Podrías estar en una relación gay aparentemente saludable, directamente, bi, ser hermanos, tener una relación como esta con un padre.

Debes ser consciente de las personas que tienen tendencias narcisistas e intentar mantenerte alejado de ellas. Sé amable contigo mismo si actualmente estás pasando por el abuso, haz un plan para salir y finalmente, perdónate después de salir de una situación como esta.

El poder de alejarse de una relación que te hace infeliz es innegable. Está bien. Esta no fue tu culpa. Vale mucho más de lo que alguien lo consideró. Es hora de hacerse cargo de tu vida ahora. Ámate a ti mismo y ámate profundamente.

Preguntas frecuentes

No todas las relaciones están destinadas a transformar tu vida para mejor. Algunos, solo ven como momentos de enseñanza, pero tienes que alejarte de una relación en el momento adecuado antes de que te consuma por completo y destruya tu paz mental. Debes dejar ir una relación si te despiertas más ansioso por eso en lugar de esperarla. Si no ayuda a su crecimiento personal, tal vez sea hora de dejarlo ir.

El amor unilado puede ser una situación realmente desgarradora. Pero sé que eres más fuerte que esto y una vida llena de amor y fervor te espera. Poner en el pasado no te hará bien. No puedes fijarte con alguien que no te ama. Distraerse, conocer a otras personas para citas, salir con tus amigos. Te darás cuenta de que hay mucho en la vida.

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