Es el tratamiento silencioso en una relación abuso emocional y mental?

Darle a alguien el tratamiento silencioso en una relación tiene sus efectos negativos que pueden ejercer una tensión grave en la dinámica de una pareja. En algunos casos, el abuso emocional proviene del tratamiento silencioso, y las cosas solo espiral desde allí.

Ningún matrimonio o relación puede funcionar sin una comunicación adecuada. Es por eso que uno de los consejos más comunes para mantener una relación saludable es que no debes irte a la cama enojado el uno con el otro, y debes tratar de resolver tus diferencias o peleas lo antes posible.

Tratamiento silencioso en una relación: ¿es abuso emocional y mental??

Tabla de contenido

• Tratamiento silencioso en una relación: ¿es abuso emocional y mental??
• Cómo lidiar con el tratamiento silencioso?
  • Nadie entendió su situación
  • Por qué es importante hablar en una relación
  • El silencio es un arma en un juego de poder
  • Una forma difícil de interacción
  • Mantener el flujo de comunicación
• Preguntas frecuentes

Primero me encontré con un "tratamiento silencioso" cuando un cliente de 40 años simplemente se rompió en una sesión y dijo que "no podía soportarlo más" y que estaba contemplando seriamente el divorcio. Para el mundo exterior, parecía un matrimonio normal y perfecto.

Una pareja urbana y bien educada, ambas profesionalmente bien, con una hermosa casa, a los niños bien en la escuela, etc. Para cualquiera afuera, su matrimonio se veía normal sin problemas. No hubo abuso físico o verbal en el matrimonio.

Pero lo que el mundo ve no es realmente lo que pasa. Ella se estaba ahogando en la relación.

Cómo lidiar con el tratamiento silencioso?

Los efectos del tratamiento silencioso pueden equivaler al abuso psicológico y al trauma. No hay mejor manera de lidiar con eso que hablar con un profesional y buscar orientación de personas que han pasado por algo similar.

En este caso, por ejemplo, la pareja hizo una muestra de amor verdadero y afecto, pero en realidad, la estaba traumatizando y estaba luchando por superar todos los días.

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Nadie entendió su situación

Como consejero de 24 años, recién salido de la escuela de posgrado, esta parecía una razón extraña y drástica para que mi cliente deje un matrimonio perfectamente decente. Simplemente no podía entender por qué mi cliente querría dejar un matrimonio "saludable".

A medida que avanzaban las sesiones, se podía ver el trauma que enfrentaba debido a no saber cómo lidiar con el tratamiento silencioso en el matrimonio y cuán dañino era para el tejido de una relación. Mi cliente había llegado a una etapa en la que estaba llorando y sintiéndose estresada.

Sus interacciones no verbales diarias con su cónyuge le estaban afectando y sintió que ya no podía quedarse en la misma casa con su cónyuge. Según mi cliente, se sentía como una rehén atrapada, ya que nadie, incluso su familia y amigos, podía entender por qué era un problema tan grande para ella.

Por qué es importante hablar en una relación

La comunicación forma la base de cualquier matrimonio estable. La falta de comunicación en un matrimonio conduce a malentendidos, conceptos erróneos y un pensamiento negativo en ambos fines.

El cónyuge que recibe el tratamiento silencioso comienza a poner su propia interpretación en la situación, intenta engatusar, suplicar, incluso intentar un tratamiento silencioso para enseñarle a su cónyuge una lección. Este "conflicto silencioso" se reduce a una situación de poder y control, y qué compañero se "inclinará" primero y se disculpará y normalizará la situación.

Es como una relación padre e hijos o empleador/empleado, donde el padre/jefe espera una disculpa por cualquier percibido por el niño/empleado. Es una jugada de poder sin ganadores.

El silencio es un arma en un juego de poder

El tratamiento silencioso es el arma de lucha de poder más común en una relación utilizada por los parejas entre sí y menos entendido. Se convierte en una herramienta para "controlar" y "castigar" al otro socio. El tratamiento silencioso es una forma de abuso emocional y mental.

Golpea a una persona de su autoestima y crea culpa y sentimientos de indignidad en ellos. A veces las parejas pasan días e incluso semanas de tratamiento silencioso.

El comportamiento puede ocurrir después de una pelea o repentinamente sin razón aparente, dejando al destinatario confundido. Y puede terminar tan abruptamente como comenzó. Los efectos del tratamiento silencioso son duraderos en una relación, y una vez que lastima el vínculo, la pareja continúa marchitando.

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Una forma difícil de interacción

Mi cliente reveló que su cónyuge iría días sin hablar, y luego de repente comenzaría a hablar normalmente, fingiendo que no hubiera pasado nada. O ella hablaría con su cónyuge y él se negaría a responder o reconocer su presencia.

En los días malos, dijo que se sentía emocionalmente abusada cuando él mencionaría sus inseguridades y culparía a sus padres por criarla como lo hicieron. Él comentaría sobre sus preferencias sexuales y comenzaría a ridiculizarlas en voz alta.

Para evitar balancear el bote, mi cliente elegiría seguir el flujo. Ella nunca lo llamó por su comportamiento por temor a que pueda ser sometida al tratamiento silencioso nuevamente. Sin embargo, 15 años de este patrón habían afectado a mi cliente. Con el esposo que se negaba a verlo como un "problema", eventualmente los llevó a separarse, ya que ella simplemente no podía soportar este comportamiento por más tiempo.

Es normal que las parejas se enojaran o incluso se enojen el uno del otro y no hablen durante varias horas. Sin embargo, arrastrar el tratamiento silencioso durante días/semanas.

Esta forma de abuso desgarra la tela matrimonial; Las parejas se alejan entre sí y la "conexión emocional" en una relación se ve obstaculizada. La mayoría de las veces, quedar en silencio y ocultar cosas de cada uno se convierte en la norma, y ​​pronto su pareja ya no es su persona.

La mejor opción para las parejas es aceptar estar en desacuerdo. Tómese unas horas libres entre sí si es necesario, pero resuelva cualquier problema al día siguiente o dentro de la semana. No dejes que tu ego prolongue la fase silenciosa y arruine tu matrimonio.

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Mantener el flujo de comunicación

Evite el tratamiento silencioso, ya que es abusivo en cualquier relación y crea tensión en el matrimonio y la familia. El flujo de comunicación debe mantenerse a toda costa para mantener la relación relevante y próspera.

Si usted recibe el receptor del tratamiento silencioso, aborde el problema y hable con su pareja sobre cómo lo afecta y lo hace sentir como persona y cómo afecta su relación. Si su pareja no lo reconoce como un problema, entonces es mejor buscar asesoramiento matrimonial o asesoramiento individual.

Pero primero reconoce a sí mismo, que es un abuso psicológico y usted no es responsable del comportamiento de su pareja. Te mereces respeto en una relación saludable.

No hay absolutamente ninguna excusa para el abuso en una relación, ya sea mental o físico. Aunque puede parecer una elección difícil, a veces dejar a la persona lo hará mejor que permanecer en la relación e intentar pasar todos los días con dolor.

A veces está bien ponerse primero, especialmente en las relaciones donde el concepto fundamental de comunicación está fuera de reparación.

Preguntas frecuentes

Después de una pelea o desacuerdo, la pareja deja que su ego se interponga en el camino y dejan de hablar. Ninguno de ellos quiere confrontar al otro, por lo que dejan que la situación llegue de mal a peor.

Si puede ser. Al ignorar a alguien, están perdiendo a alguien con quien hablar, y comienzan a sentir que no pueden compartir cosas con usted por cómo reaccionó y manejó la situación/lucha simplemente deteniendo toda la comunicación.

A veces las personas usan el tratamiento silencioso para manipular a los demás para que hagan algo que quieran o necesitan. También pueden hacerte sentir culpable por no cumplir con su solicitud o amenaza.

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