¿Tu matrimonio te enferma??

A lo largo de los años de hacer asesoramiento de parejas, se han presentado pocas cosas a la vanguardia sobre los resultados de un matrimonio infeliz.

Las parejas pueden prosperar en un matrimonio o no pueden.

Los resultados de un matrimonio positivo o feliz son casi aparentes (yo.mi. unión, prosperidad, felicidad) pero ¿qué pasa con los resultados de un matrimonio infeliz?? ¿Alguna vez has considerado lo que te está haciendo estar haciendo una relación infeliz?? Probablemente no. La verdad puede hacerte pensar en conseguirte a ti mismo y a tu relación en un lugar mejor.

¿Sabía que la pareja promedio espera aproximadamente seis años de insatisfacción matrimonial soportada antes de buscar algún tipo de ayuda?? La pregunta es por qué? Imagina que si el refrigerador en tu casa estuviera roto, no esperarías tanto tiempo. No pudiste. ¿Qué hay de tu coche?? Si se rompiera, ¿podrías esperar seis años para ver sobre el servicio??

La respuesta es definitivamente no. Entonces, ¿por qué, entonces, permitimos que nuestras relaciones estén en ese desorden, agitación o mal funcionamiento durante tanto tiempo?? La respuesta más probable es porque no somos conscientes de los efectos que la relación está teniendo en nosotros.

Las relaciones infelices pueden enfermarte

¿Alguna vez te has dicho a tu cónyuge "Me enfermas??" Lo decias en serio? Tal vez no. Pero la verdad del asunto es que estar en una relación poco saludable es muy probable que te enferme.

La investigación de Lois Verbrugge y James House descubrieron que estar en un matrimonio o relación infeliz aumenta sus posibilidades de enfermarse en un 35% y puede acortar su vida en un promedio de cuatro a ocho años.

La vida ya parece corta en el gran esquema de las cosas. Ciertos patrones de comunicación e interacción en un matrimonio infeliz pueden hacer que las parejas sean más susceptibles a enfermedades infecciosas como resfriados y gripe porque debilita el sistema inmune.

Mejorar el matrimonio negando su susceptibilidad a la enfermedad

Entonces, Qué haces? ¿Cómo mejora su matrimonio y disminuye su susceptibilidad a la enfermedad?? Lo más importante que puede hacer es 'buscar ayuda' y hacerlo rápidamente.

No esperes 6 años cuando las cosas son mucho peores de lo que serían si se buscaran ayuda antes. Busque un terapeuta matrimonial que se ajuste a su personalidad y comprenda sus necesidades como pareja. Se ha demostrado que trabajar en su matrimonio tiene mejores resultados para su salud que ir al gimnasio.

En serio! Las parejas que están felizmente casadas tienden a tener un recuento de glóbulos blancos más altos que las parejas que están en un matrimonio infeliz.

Trabaja en tu relación

El objetivo del asesoramiento matrimonial o cualquier tipo de intervención matrimonial debe ser reducir los comportamientos negativos entre usted y su cónyuge o su pareja. La pareja debe trabajar para profundizar la amistad que a su vez aumentará muchos aspectos de la relación.

Mejorar tu relación es imperativo.

Las relaciones saludables no solo son buenas para su salud emocional, sino también para su salud física. Estar en un matrimonio infeliz afecta su salud y su vida útil. Mereces tener una vida larga y feliz con la persona con la que elegiste hacer la vida.

Entonces, ¿por qué no convertirlo en la mejor, más feliz y más saludable vida posible??