Separación matrimonial cómo ayuda y duele

En este articulo

• Una advertencia
• Cómo puede doler la separación
• Cómo puede beneficiarse la separación
• La comida para llevar

La conversación sobre la separación es realmente una de la distancia en una relación; tanto en lo que respecta a la distancia física como a la distancia emocional. Para los fines de este artículo, discutiremos el uso de un distanciamiento físico mientras mantenemos la cercanía emocional en el esfuerzo por lograr los beneficios generales para la relación. Por lo tanto, el talón de Aquiles a cualquier separación de la distancia física es mantener, preservar y eventualmente aumentar/mejorar la cercanía emocional entre dos individuos comprometidos.

Una advertencia

Permítanme decir que la idea de separación dentro del contexto anterior es fluido. Puede variar desde la definición más tradicional de separación hasta una salida más simplista de la casa en medio de un argumento acalorado para "enfriarse". Si algún matrimonio debe tener éxito, debe dominar el uso de la separación/distancia en los momentos correctos exactos tanto como la cercanía e intimidad.

Una pareja que ha dominado el uso de la distancia en su relación ha desarrollado una herramienta intrínsecamente beneficiosa para la longevidad de su unión. Por otro lado, sin embargo, una pareja que no puede tolerar la distancia física ocasional entre sí casi siempre está destinada a la fatalidad.

El otro extremo de esto también es saber y detectar cuándo los mejores momentos son usar la técnica de distanciamiento físico/separación. Ciertas tradiciones de la boda donde duermen los novios en lugares separados la noche anterior a la boda y no se ven hasta que haya comenzado la ceremonia; es un ejemplo perfecto de este principio en el trabajo. Retirarse a uno mismo antes de participar es potencialmente una de las experiencias más alteradas de la vida dentro del reino humano. Esto es necesario y beneficioso para el proceso de una boda y matrimonio en general. En este tiempo, la reflexión, la profunda contemplación y la seguridad de que los recién casados ​​que son recién casados ​​están tomando la decisión "correcta" es un activo valioso para avanzar con un compromiso de por vida.

A pesar de los elementos de distanciamiento físico para lograr una mayor cercanía emocional como se describe en los párrafos anteriores, el resto de este artículo trata más con el sentido tradicional de una separación matrimonial. La forma en que se define esta separación es algo fluida, pero se deben establecer algunos componentes necesarios para ayudar a nuestra discusión.

La separación matrimonial con la que estamos tratando aquí siempre implica:

1. Alguna forma de distanciamiento físico y
2. Un período de tiempo finito y acordado que se va a soportar.

El distanciamiento físico puede ocurrir en muchas formas diferentes que van desde dormir en camas separadas y ocupar diferentes lados de la casa hasta uno que se mueve hacia un lugar completamente diferente. El tiempo acordado puede variar desde un período de tiempo cronológico hasta un sentido más fluido "sabremos cuando llegamos allí".

Cómo puede doler la separación

La razón por la que quiero comenzar con los contras de la separación matrimonial es porque es una propuesta muy precaria. Solo debe usarse en las circunstancias más extremas. Aquellos de los cuales discutiré más tarde. La razón principal por la que es peligroso es por las circunstancias antinaturales y el falso sentido de la esperanza que pueda dar una pareja.

Es el principio que proviene de lo que hemos aprendido con respecto a las relaciones de larga distancia. Son geniales mientras la pareja mantenga la distancia emocional física y consecuente entre sí. Sin embargo, una vez que se pone esa brecha, la dinámica de la relación general se altera significativamente. Muchas veces, muchos como estos no sobreviven o uno/ambos socios forman métodos extremadamente desadaptativos para mantener la distancia constante. Esos métodos podrían variar desde tomar un trabajo que involucra un horario de viajes ridículo hasta la adicción hasta las relaciones extramatrimoniales crónicas.

Por lo tanto, la pareja que regresa de una separación temporal enfrenta los mismos problemas potenciales que la pareja que cierra la brecha de una relación a larga distancia hace. Sin embargo, en esta situación porque la dificultad matrimonial precedió a la separación; Una vez que la realidad de los problemas pasados ​​(y potencialmente nuevos dependiendo de cuánto tiempo durara la separación), puede empujar a la pareja al nihilismo sobre la relación. El último estado es más difícil de recuperarse que la pareja que había trabajado intensamente en sus problemas sin invocar una separación.

La separación matrimonial también conlleva el riesgo inherente de posibles asuntos con matrimonios adicionales. No puedo decirte el daño que he visto causado por individuos a sí mismos cuando entran constantemente dentro y fuera de las relaciones emocionalmente intensas con poco o ningún tiempo solo en el medio. Este tiempo es necesario para que uno no solo obtenga la relación anterior de su sistema, sino también para reparar cualquier daño que dijo que la relación ha causado.

Teóricamente, pasar un tiempo por completo a uno mismo y no salir con nadie o explorar activamente las posibilidades de una nueva relación es la mejor manera de pasar de una relación a la siguiente. Sin embargo, por varias razones, la persona promedio generalmente no toma suficiente tiempo entre las relaciones para restaurarse a un punto en el que incluso tienen un negocio considerando la posibilidad de una nueva relación.

Muchas veces esto se debe a la soledad. La soledad está destinada a criar su cabeza fea de una forma u otra con uno o ambos cónyuges que están separados. Debido a su compromiso con la separación y muy probablemente emociones negativas entre sí que lo llevaron a él; Es más probable que lleguen a la comodidad de otro para librarse de la soledad que sienten. Por lo general, comienza solo por querer tener a alguien físicamente presente en ausencia de su pareja ahora separada, pero como es el caso en muchas de estas situaciones, tarde o temprano se apegan a esta nueva (otra) persona. Y esa otra persona ahora se ha infiltrado en su matrimonio. La pareja que recae en esta difícil situación está mucho peor que la que "se puso" y nunca se aventuró en el territorio turbio de la separación para empezar. Esta es otra razón por la cual la separación a veces no es una buena idea.

Cómo puede beneficiarse la separación

La única circunstancia que creo que la separación es útil y tal vez incluso necesaria es cuando existe el riesgo de peligro físico. Ahora uno podría preguntarse; "¿No debería ese matrimonio simplemente terminar si ha llegado al punto de la violencia física??"Mi respuesta es que hay una clara diferencia entre una situación crónica abusiva y una potencialmente peligrosa. Además, la decisión de si dos personas deberían continuar juntas es únicamente sobre las partes involucradas. Sin embargo, si la ley ha decidido que no pueden estar en presencia del otro debido a un orden legal de protección, entonces esa es una circunstancia completamente diferente. Por lo tanto, no poseen las circunstancias de la ley no potencialmente de la ley; Se recomienda encarecidamente la separación donde existe el potencial de violencia para ayudar a eliminar una relación de tal peligro.

En tal caso, la separación está ocurriendo con el mejor interés de los niños en mente para limitar o eliminar su exposición a presenciar la violencia física. Durante una separación de esta naturaleza, es imperativo que tanto y/o una parte busque tratamiento de salud mental. No es la separación en sí la que hace la curación, sino el tratamiento además de la separación. El principio de las vacaciones/retiro espiritual se aplica aquí. En otras palabras, a veces, para que una persona profundice su comprensión de sí misma o su vida, a veces es necesario retirarse de su entorno rutinizado diario.

En esta situación, un cambio físico de escenario no es la única técnica que podría promover una mayor conciencia, sino también la distancia entre los socios y el escape de su rutina monótona. Sin embargo, a diferencia de un retiro espiritual y/o vacaciones, el cambio de paisaje/distancia entre sí es durar más de una semana o dos. El requisito estándar mínimo es un mes. El extremo sería de seis meses (la ley lo permite). Lo moderado y, por lo tanto, lo más óptimo sería de tres meses. Sin embargo, esto debe dejarse claro, no es la medida del tiempo lo que importa tanto como la cantidad de crecimiento personal logrado durante dicho tiempo de separación. Una experiencia o epifanía que altere la vida tiene el poder de cambiar a un individuo en un instante más que años de buscar el cambio a través de métodos terapéuticos y/o autosuficientes convencionales. Lo mismo es posible con la separación. Si los individuos separados han experimentado algo que cambia la vida, eso tiene prioridad durante el tiempo cronológico.

La comida para llevar

En esencia, utilizando diversos grados de distancia en un matrimonio, una pareja puede lograr muchos avances diferentes y la máxima longevidad en su relación.