Amor obsesivo y asuntos pegajosos señales tempranas y lidiar con ello

Llamadas incesantes, 100 mensajes de texto al día, haciendo un problema si llega tarde a 5 minutos, ¿está su pareja haciendo algo de esto?? Entonces es probable que estés en una relación pegajosa! Pero la buena noticia es que no importa cuán sofocado te sientas, no es la muerte de tu relación.

Primero, descubra lo pegajoso que es realmente su pareja. Si es suave y crees que puedes tolerarlo, puedes dejarlo ir o enfrentarlos antes de que se ponga demasiado. Sin embargo, si es demasiado exagerado y no puede soportar la idea de este amor obsesivo por más tiempo, es posible que deba tomar la ayuda de un consejero.

Cómo identificar una relación pegajosa y qué puede hacer al respecto

Tabla de contenido

• Cómo identificar una relación pegajosa y qué puede hacer al respecto
  • ¿Qué es una relación pegajosa??
  • ¿Cómo se hacen notar las señales de que una persona está pegajosa en una relación?? ¿Es desde la primera cita?? ¿O se desarrolla esta tendencia con el tiempo??
  • ¿Cómo te das cuenta si tú o tu pareja están siendo pegajosas??
  • ¿Qué es lo peor que puede pasar en una relación pegajosa??
  • Como dijiste, llamar continuamente a una persona es algo que definitivamente debería evitarse. ¿Cómo sugiere que alguien se enfrente a esta situación??
  • Además de llamar, ¿crees que enviar mensajes de texto continuamente a una persona, incluso si no estás recibiendo una respuesta, también es un signo de desgarro??
  • ¿Crees que estas prácticas poco saludables de mensajes de texto continuamente también deberían ser frenados??
  • ¿Cómo ayudan a las personas que exhiben rasgos de desgarro en su relación??
  • ¿Qué debe hacer un individuo si comienza a sentirse sofocado en una relación??
  • ¿Hasta qué punto el asesoramiento ayuda a lidiar con la cervezas? ¿Es una solución completa o es necesario hacer algo más??
  • ¿Podría darnos un ejemplo de cómo el asesoramiento ha ayudado a mejorar tales relaciones??
  • Después de pasar por el asesoramiento y otros procedimientos médicos, las personas pegajosas realmente aprenden a dar espacio en una relación?

Algunas señales son obvias y otras se desarrollan con el tiempo. Pero, ¿cómo identificamos cuándo una relación se ha vuelto pegajosa?? Le preguntamos a nuestro experto Gopa Khan qué es una relación pegajosa. Aquí está lo que ella dijo…

¿Qué es una relación pegajosa??

Una relación pegajosa es aquella en la que una pareja es emocionalmente extremadamente dependiente del otro. Es como si no pudieran respirar sin la otra persona. Básicamente, la persona siente que no puede vivir en absoluto sin su pareja en cualquier momento.

Incluso cuando la otra persona está ocupada con el trabajo o interactuando con amigos, quiere que su pareja sea solo con ellos, independientemente de sus otras prioridades. Esa es una relación muy poco saludable.

Sé de un caso en el que una señora vino a mí y me dijo que incluso si llegó tarde a regresar a casa desde la oficina o cualquier otro recado, incluso en 10-15 minutos, su esposo la molesta constantemente por su paradero.

Un aspecto aquí es la necesidad y el interés por parte del esposo, pero la otra parte es abusiva. Tengo otro cliente que dice que la vida no tiene sentido para ella sin su novio. Estos dos ejemplos le dan una idea sobre las relaciones pegajosas y cuán frustrantes pueden ser.

¿Cómo se hacen notar las señales de que una persona está pegajosa en una relación?? ¿Es desde la primera cita?? ¿O se desarrolla esta tendencia con el tiempo??

Varía de persona a persona, relación con relación. Por lo general, la mejor manera de identificar la adesificación es ver si una persona depende demasiado emocionalmente de su pareja. Como consejero, lo sabría por el primer incidente.

La mayoría de las personas que no saben lo que es la mezcla podría pasar por alto los síntomas inicialmente pensando que es un enamoramiento inofensivo que perderá su intensidad. No entienden que puede transformarse en un amor obsesivo que rezarán para deshacerse de.

Solía ​​tener un cliente que tenía la opinión de que tenía un esposo amoroso que era un poco posesivo. Sin embargo, más tarde, comenzaron a surgir problemas si llegó tarde incluso unos minutos.

En los programas de televisión y las películas también, la posesividad del personaje masculino siempre se muestra como cariñoso, y este concepto erróneo en la cultura popular ha hecho que las relaciones sean muy sofocantes para las mujeres. A menudo la gente se da cuenta más tarde de cuán pegajoso y necesitado es realmente su pareja.

Había un esposo que vino a mí para hablar sobre su esposa, que solía llamarlo 10 veces o más mientras estaba fuera para un viaje de negocios importante. Hay diferentes grados y tipos de laminación. Desafortunadamente, a las mujeres en nuestra sociedad se les enseña a depender de una relación, tanto financiera como emocionalmente.

Además, he visto casos en los que una persona que no tiene ninguna crianza o amor de sus padres, comienza a buscar apoyo desde afuera, ya sea de sus cónyuges o amigos relativamente cercanos.

¿Cómo te das cuenta si tú o tu pareja están siendo pegajosas??

La mayoría de los clientes que conozco son pegajosos, pero no creen que sea un problema a menos que su pareja diga que es un problema para ellos. Están más que felices de ser pegajosos, independientemente de cuán desesperado pueda hacer que se vean.

Es cuando la otra persona dice que debe haber algunos límites cuando la necesidad comienza a ser difícil. También pueden comenzar a sentir algún tipo de resentimiento hacia su pareja.

Si desea recuperar la relación en este momento, debe consultar a un experto, de lo contrario estar con el uno al otro será casi imposible.

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¿Qué es lo peor que puede pasar en una relación pegajosa??

Una relación pegajosa tiende a ponerse agria después de un cierto período de tiempo. Es probable que uno de los socios continúe después de sentirse sofocado. He tenido clientes que se me acercan y me dicen que todas y cada una de sus relaciones habían terminado de la misma manera.

Yo, entonces, empiezo a mostrarles los patrones. La angustia literalmente llega a un punto en el que la otra persona quiere huir. Este es el peor escenario. Como resultado, la persona se siente abandonada y rechazada.

Desafortunadamente, la mayoría de ellos no se dan cuenta de sus errores. Un amigo, familiar o un consejero tiene que intervenir para que vean lo que va mal en su relación. Este patrón no es saludable para cualquier relación.

Como dijiste, llamar continuamente a una persona es algo que definitivamente debería evitarse. ¿Cómo sugiere que alguien se enfrente a esta situación??

Creo que la comunicación clara y el establecimiento de límites emocionales son los dos factores muy importantes para mantener una relación estable. Además, a veces las personas pegajosas no obtienen las señales que sus socios pueden estar enviando en un intento para que dan un paso atrás y creen algo de espacio en la relación.

Si no está recibiendo sus llamadas, se sienten rechazados y comienzan a pensar cosas terribles sobre sí mismos; pero te siguen llamando de todos modos. Lo mejor que puede hacer es ser abierto al respecto y decirle a la otra persona claramente: "Mira, estoy ocupado, te llamaré 4 veces al día y eso es todo. Puedes enviarme un mensaje o un correo electrónico, los revisaré."

Lo importante aquí es apegarse a una rutina de llamar 4 veces al día, y se acostumbrarán. Pronto se darán cuenta de que, independientemente de si te llaman 30-40 veces o 10 veces al día, los llamarás a las 4 veces fijas anteriormente, y eso es todo. Entonces, se detendrán con su comportamiento pegajoso eventualmente.

Además de llamar, ¿crees que enviar mensajes de texto continuamente a una persona, incluso si no estás recibiendo una respuesta, también es un signo de desgarro??

Sí definitivamente. Es un signo muy destacado de adhesiva: enviar mensajes de texto constantemente y querer estar en contacto, incluso cuando no recibe una respuesta de la otra persona. No solo es un signo de adhesión, sino también un ejemplo de ser extremadamente inseguro y poca autoestima.

Si no está recibiendo respuestas adecuadas sabiendo que la otra persona está ocupada, se va a alejarse de usted porque piensan que está desesperado. Recuerda, todos necesitan un poco de espacio!

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¿Crees que estas prácticas poco saludables de mensajes de texto continuamente también deberían ser frenados??

Sí, debe evitarse. Trato de decirles a mis clientes que no deben alentar ese comportamiento, incluso si se sienten tentados a responder. En cambio, deberían hacerle saber a su pareja que hablarían con ellos cuando son libres y lo tomarían desde allí con comunicación directa.

A menos que se transmita el mensaje claramente, su pareja lo va a molestar con mensajes de texto y llamadas, independientemente de si responde o no. Habla con ellos con calma y diles por qué te están molestando.

¿Cómo ayudan a las personas que exhiben rasgos de desgarro en su relación??

El primer paso es hacerlos conscientes de cómo su desgarro los está afectando en primer lugar. La mayoría de ellos sufren de frecuentes columpios de humor. Si su pareja está con ellos, son felices. Si no están allí, no están contentos.

Hacerlos conscientes de cómo su comportamiento y ciertos rasgos pegajosos están afectando sus sentimientos en primer lugar y capacitarlos para que tengan ciertos límites en sus vidas personales es importante. Como garantiza que entiendan que su privacidad debe ser respetada.

Les está dando el conocimiento de que estar enamorado no significa que estará con una persona 24 × 7 o llamándoles/mensajes de texto continuamente. Y hacerlos darse cuenta de que está completamente bien si su pareja está lejos de ellos durante un par de horas.

Me quejé un cliente que su esposo estuvo fuera por una semana en un viaje de negocios y no mantuve ningún contacto aparte de una llamada telefónica. Estaba muy molesta y pensó que no estaba bien. Entonces tuve que hacerla darme cuenta de que a su esposo no le gustan continuamente llamándolo mientras él estaba en el trabajo.

Por lo tanto, se reduce esencialmente a comunicar la importancia de tener límites personales en una relación. Tienes tus propias necesidades y también lo hacen, solo tienes que decirles: 'Dame espacio!'

¿Qué debe hacer un individuo si comienza a sentirse sofocado en una relación??

La comunicación abierta es la clave. Es muy bueno establecer el mínimo que debe hacerse. Solo dígale a su pareja que llamarlo 10 veces al día lo está afectando de una manera no tan buena. Si alguien te llama eso muchas veces al día, es mejor no responder a todas sus llamadas, por tu propio bien.

Tenía un cliente que se quejaba de que su novia solía llamarlo 30-40 veces al día. Fue molesto e irritante para él. Y si él no atendiera la llamada, ella lo haría un gran problema. Comenzó a apagar su teléfono y excusas como si estuviera en una zona de trabajo sin red.

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Eso es lo que hace una relación pegajosa: eventualmente te aleja de tu pareja/cónyuge. Comienzan a mentirte solo para evitarte. Idealmente, los límites deben establecerse al comienzo de la relación.

Debe haber límites de relaciones concretas, y debe asegurarse de tener una vida fuera de su asociación romántica. Si no lo hace, terminará sintiéndose ahogado y terminará resentiendo a la otra persona.

Recomiendo encarecidamente que tales personas buscan asesoramiento individual.

Entonces, ¿puede la persona pegajosa retroceder?? Sí pueden. Buscar asesoramiento individual los haría ver a su hijo interior. La mayoría de las veces, es el niño interno que es necesario. No se dan cuenta porque está en su mente subconsciente.

Podría ser que no recibieran el amor y la atención que necesitaban de niño, y ahora están buscando llenar ese vacío a través de una relación romántica. Las parejas no pueden continuar de esta manera, y definitivamente no es saludable. Es más como una relación padre-hijo. Les ayudamos a pasar a una relación adulta-adulto.

¿Hasta qué punto el asesoramiento ayuda a lidiar con la cervezas? ¿Es una solución completa o es necesario hacer algo más??

El asesoramiento ayuda hasta cierto punto, pero mucho depende de la otra persona también. Se toman su tiempo para ser independientes. Luego hay algunas personas que no pueden hacerlo. Es la sociedad la que los hace emocionales y financieramente dependientes y no pueden volverse independientes.

Entonces, es una elección. El asesoramiento definitivamente ayuda, pero hay personas que eligen ser independientes sin buscar asesoramiento. Depende del individuo, de cómo quieran manejarse y sus problemas. Cuando comienza a afectar la relación, y comienzan a lastimar a sus parejas, es cuando se dan cuenta de que necesitan hacer cambios drásticos.

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¿Podría darnos un ejemplo de cómo el asesoramiento ha ayudado a mejorar tales relaciones??

Había una mujer que dependía mucho de su pareja para cada cosa. De 6 am a medianoche, ella lo molestaría constantemente por su paradero. La otra persona ya no podía soportarlo. Esta mujer no pensó que fuera un problema, pero su pareja realmente lo hizo.

Irónicamente, el hombre fue el que vino a mí por asesoramiento. Sugerí que estableció algunos límites fuertes. Le aseguré que su compañero podría ser independiente después de un cierto período de tiempo. Y ella lo hizo!

Establecer límites para la persona que está siendo pegajosa realmente ayuda. Al mismo tiempo, he tenido clientes que trabajaron en su autoestima. En última instancia, una persona pegajosa es una persona insegura. Tienes que estar nutriendo con ellos porque no quieres que aumente su inseguridad. Entonces, creo que hacer que esa persona sea más segura es lo que ayuda. Su papel es importante para ayudarlos a superar sus problemas de estima, para que puedan convertirse en individuos independientes y autosuficientes.

Después de pasar por el asesoramiento y otros procedimientos médicos, las personas pegajosas realmente aprenden a dar espacio en una relación?

Es un desafío. Es algo que tienen que mantener por el resto de su vida. Tenía un cliente cuya novia solía ser muy posesiva y no le daba ningún espacio en la relación. Hoy, 10 años después, felizmente me dice cuán independiente se ha vuelto en la relación.

La conexión entre ellos también se ha fortalecido. No es amor obsesivo ni nada insalubre. Ciertamente no podemos esperar un cambio de la noche a la mañana; El cambio lleva tiempo y sucede gradualmente. La determinación personal y el crecimiento propio juegan un papel clave para lograr cualquier cambio, especialmente si está en un nivel fundamental.

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