Establecer límites saludables en una relación

El amor es ciego. Todos hemos escuchado esto en algún momento, ya sea de un pariente o amigo cariñoso, que está tratando de decirnos suavemente que estamos evitando la verdad de una relación. Es difícil escuchar estas palabras, creer que alguien a quien amamos tanto y, tal vez, que profesa amarnos de la misma manera, alguna vez haría algo que pueda lastimarnos. Tal vez también vemos los signos, pero elegimos ignorarlos, especialmente si el resultado podría estar perdiendo a la persona que más amamos.

El amor puede ser cegador, no importa qué tipo pueda ser la relación de amor. Ningún padre quiere pensar que su hermoso hijo podría hacer las cosas traviesas de las que podrían ser acusados ​​a medida que crecen, así como ningún niño quiere imaginar que sus padres habrían cometido un error importante en su vida. Quizás le damos demasiado de nosotros mismos a los que nos rodean. En el caso de las relaciones románticas, ocurre con más frecuencia de lo que deseamos pensar, y si no se abordamos más temprano que tarde, puede conducir a un desglose de la relación con el tiempo.

Entonces, ¿por qué nos permitimos que nuestros seres queridos?

Quizás sea porque anhelamos ser amados por otros. Pensamos que si damos lo suficiente a los demás, nos amarán más o nunca nos abandonarán. Podemos ver señales de que nuestra pareja es menos que perfecta en su relación con nosotros, pero no queremos "rockear el bote", descartando nuestras experiencias como una situación exagerada. Tal vez tratamos de abordar la situación, pero nuestro compañero descarta nuestras preocupaciones, diciéndonos que solo estamos siendo paranoicos. Sin embargo, evitar establecer límites saludables en nuestras relaciones solo garantiza conflictos futuros y condena la relación con el fracaso.

Piense en su relación como una asociación comercial

No hay una respuesta fácil sobre cómo abordar este tipo de situación, pero una pista útil sería pensar en sus relaciones amorosas como lo haría con una asociación comercial. Cada miembro del negocio aporta a la mesa habilidades y talentos especiales que hacen que el negocio funcione. En ningún día específico es una relación 50/50 con cada socio que hace exactamente la mitad del trabajo de la empresa, pero si todos trabajan juntos, el negocio crecerá y florecerá.

En una empresa, los socios a veces tienen que trabajar con otras empresas para lograr un objetivo común. Al utilizar el escenario de una asociación comercial para considerar las circunstancias de su relación, puede pensar mejor objetivamente sobre la situación para establecer límites más saludables. Este cambio en el pensamiento solo funciona porque se elimina el aspecto amoroso de la relación, lo que permite a los socios reenfocarse en el respeto y la confianza.

Considere estas preguntas:

• ¿Sería apropiado que su pareja lo mantenga en la oscuridad en cuanto a cualquier detalle de negociaciones y/o comunicaciones con otras empresas/individuos??
• ¿Sería apropiado que su socio oculte los beneficios que hayan recibido para el negocio que ha trabajado tan duro juntos en la construcción, o si su socio no compartió ninguno de estos beneficios con usted, incluso si los conoce??
• ¿Alguna vez tolerarías a tu socio comercial dependiendo de ti para hacer todo el trabajo duro, mientras que están disfrutando de los activos y/o el tiempo libre que les has dado haciendo todo su trabajo??

Para luego comenzar a desarrollar límites saludables, debe comunicar sus inquietudes a su pareja. En lugar de acusarlos de hacer algo mal en la relación, concéntrese en sus emociones relacionadas con su experiencia de lo que han hecho, como,

"Me he sentido muy abrumado por todas las tareas domésticas que tenemos que hacer por aquí, y me preguntaba si podríamos trabajar juntos para descubrir cómo hacerlo más manejable para los dos."

Otro enfoque podría ser,

"Me he sentido muy solo solo cuando llegas a casa tan tarde del trabajo. ¿Podemos intentar programar algo de tiempo a finales de esta semana para volver a conectar??"

Abrir el diálogo de una manera que involucre a su pareja, en lugar de acusarlos, los dejará menos defensivos y más abiertos a escuchar lo que tiene para.

Ninguna relación es perfecta. Ninguna relación será 50/50. Sin embargo, si cada pareja trabaja en conjunto para establecer límites saludables que promuevan la confianza, el respeto y la asociación, la relación tendrá una base saludable que hará que crezca y florezca durante muchos años.