Signos de una relación abusiva emocionalmente, verbalmente, mentalmente

Lo que pasa con las relaciones tóxicas es que los signos de una relación abusiva en realidad no te golpean hasta que es demasiado tarde. Se encerran bajo el atuendo del amor y el cuidado, pero se arrastran a tu relación y luego lo alteran por completo.

De hecho, muchos sobrevivientes de relaciones abusivas han expresado sorpresa al encontrarse en tal relación. Entonces, ¿cuáles son las señales de advertencia a buscar para saber que estás en una relación abusiva??

“Puedes tener una cebra mascota y poner esa cebra en una pequeña jaula todos los días y decirle a la cebra que te encanta, pero no importa cómo tú y la cebra se amen, el hecho es que la cebra debe ser dejada de eso jaula y debería pertenecer a alguien que pueda tratarlo mejor, la forma en que debe tratarse, alguien que pueda hacerlo feliz." - C. Joybell

Relaciones abusivas

Tabla de contenido

• Relaciones abusivas
• Signos de una relación emocionalmente abusiva
• Signos de una relación mentalmente abusiva
• Signos de una relación físicamente abusiva
• Signos de una relación financieramente abusiva
• Si estás en una relación abusiva
• Preguntas frecuentes

Muchos sobrevivientes que abren sobre su abuso de relaciones lamentan haber fallado en identificar sus primeros signos. Considere el escenario: está cegado por el amor por su pareja y viviendo en la negación del comportamiento tóxico.

O su pareja está manipulando y haciendo que se sienta incompetente para cumplir con sus responsabilidades matrimoniales. O su definición de una relación abusiva se limita a formas extremas, yo.mi., Violencia doméstica, violación matrimonial, etc. En medio de muchas incertidumbres, hay posibilidades de que no te das cuenta de que te estás arrastrando más profundo en una relación abusiva.

Estos no son más que los signos de una relación abusiva. Para terminar este ciclo loco de dolor y dolor, nuestros consejeros de relación han analizado algunas señales de advertencia cruciales que indican el peligro de posibles formas de abuso. Dejanos darle un vistazo.

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Signos de una relación emocionalmente abusiva

Si su pareja muestra alguno de estos comportamientos, puede ser signos de una relación emocionalmente abusiva. Para ayudarlo aún más, hemos clasificado el rango de patrones abusivos en diferentes categorías o grados:

• Rápido para comprometerse: Esta es una de las primeras señales que se encuentra en una relación abusiva. Si su pareja se compromete rápidamente con la relación, puede ser una señal de advertencia. Ese intento desesperado de cortejarse inicialmente podría sentir que él/ella es romántico de corazón, pero no debes apresurarte a esta ola de compromiso. En cambio, tómese su tiempo para comprender las razones por las cuales la pareja está tan enamorada de usted. Si lo entienden, dar el tiempo deseado para sopesar los pros y los contras de una relación no será un problema. Pero si se siente presionado para formar parte de una relación exclusiva desde el principio, existe una buena posibilidad de que su pareja tenga una tendencia a ser abusivo
• Celos constantes: Los celos es una señal de advertencia crucial para que una víctima identifique el abuso de la relación. Si su pareja está constantemente celosa de sus otros amigos masculinos/femeninos, sigue llamando o aparece donde es inesperado, esto es una prueba de que son posesivos de usted. La mayoría de las veces, tiendes a cancelar esta inseguridad como su amor y preocupación genuinos. Pero recuerde, este es el comienzo de afirmar el control sobre su estilo de vida y preferencias personales. Si los celos permanecen por períodos más largos en una relación, entonces esto plantea problemas de confianza en una relación, lo que lo hace emocionalmente tóxico

Signos de una relación mentalmente abusiva

Cuando estás en una relación mentalmente abusiva, tu abusador puede ejercer control y autonomía sobre tus sentimientos y emociones sin que te das cuenta de. Te tortura, reduce tu autoestima y te deja completamente indefenso. Estos son algunos de los signos de una relación abusiva que pueden dejarlo psicológicamente paralizado.:

• Aislamiento de amigos y familiares: El aislamiento es la peor forma de abuso psicológico, donde el abusador siente que el compromiso los tiene derecho a la propiedad de usted. Esta es una de las principales características de un hombre abusivo o una mujer. Esto comienza con respuestas leves como criticar a sus amigos y primos sobre sus actitudes. Este patrón continúa hasta que comienzas a creer que sus críticas son verdaderas. El objetivo inicial es forzar o eliminar el sistema de apoyo existente para que la víctima sienta que el abusador es la única persona en el mundo que se preocupa por ellos. Si su pareja intenta cortar sus lazos existentes con sus amigos e incluso su familia, entonces definitivamente son un cónyuge controlador. En casos extremos, incluso pueden intentar confiscar su teléfono o evitar que tenga un buen trabajo. Estos síntomas son definitivamente signos alarmantes que ayudan a definir una relación abusiva
• Evitar la comunicación: Esta es otra táctica psicológica donde el abusador evita cualquier forma de comunicación con la víctima. El tratamiento silencioso hace que el del extremo receptor continuamente sobre lo que pueden haber hecho para desencadenar este comportamiento. A veces, la duda continúa durante períodos prolongados, haciendo que la víctima se sienta culpable por un error que pueden no haber cometido en absoluto. Cuando se enfrenta, el abusador culpa a otros por sus errores. La mayoría de las veces, encuentran fallas en el comportamiento de la víctima para justificar este silencio. Bloquear la comunicación se siente como un silencio antes de una tormenta furiosa. Psicológicamente, esta brecha de comunicación puede ser más devastadora que cualquier otra forma de abuso y dejar cicatrices en su relación por la vida. Esta es una de las señales reveladoras de que él abusará de usted más en el futuro o que ella se volverá más abusiva a medida que pase el tiempo
• Te hace sentir que falta de habilidades y potencial: Para tener un mejor control en la relación y ocultar sus inseguridades, un abusador intenta resaltar sus deficiencias y lo hace sentir incompetente. Incluso si eres talentoso y financieramente independiente, intentarán burlarse de tus habilidades o ridiculizarlas en público. Este es uno de los signos más degradantes en una relación psicológicamente abusiva. La serie de ataques constantes sobre sus talentos eventualmente desgarrará su confianza y obstaculizará su potencial a largo plazo. Como resultado, te sientes deprimido y no ves ninguna esperanza en la vida, excepto estar atrapado en una relación abusiva
• Hay una crítica constante: La crítica es hiriente y desmoralizante para las víctimas de abuso. Vivir con críticas no solo desencadena sentimientos negativos, sino que también crea mucha tensión en la relación. Si enfrenta la tensión constante de una relación y críticas verbalmente abusivas sobre todo, incluidas las miradas y las debilidades, es hora de reconocerla como un síntoma de abuso psicológico. A veces, su pareja señala sus vulnerabilidades en el pasado y lo degrada constantemente en el presente. Tales comentarios sarcásticos también infligen sufrimiento silencioso de manera continua. Idealmente, se espera que los socios entiendan los puntos de vista del otro, pero tales casos amplían la grieta entre la pareja e intensifican el abuso
• Te encuentras pidiendo permiso para hacer todo: Las relaciones románticas son asociaciones de iguales. No es una relación superior subordinada donde buscar el permiso de la pareja es un requisito previo. Discusiones mutuas sobre una decisión en una cosa, pero asegurar su aprobación es en un plano completamente diferente. El primer escenario presenta una pareja saludable libre de cualquier inseguridad, pero este último apunta a una pareja desequilibrada dinámica. Entonces, si su pareja hace que sea habitual que tome su permiso para hacer cada pequeña cosa o vaya a cualquier parte, entonces es hora de reevaluar su futuro con ellos. Es una buena señal de que esto se convertirá en una relación psicológicamente abusiva

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Signos de una relación físicamente abusiva

Si siente que su dignidad física está comprometida, es uno de los principales signos de una relación abusiva. Nadie debería sentir que están físicamente restringidos o coaccionados en cualquier tipo de amor o relación.

• Abuso sexual: El hecho de que ambos estén comprometidos o casados ​​no significa que su pareja tenga derecho a abusar de usted sexualmente, sin su consentimiento. 'No' significa 'no' y si la pareja intenta culparlo por no satisfacer sus impulsos sexuales o lo obliga sin su consentimiento, entonces no es más que abuso sexual. Por lo general, en tales situaciones, el abusador usa el malhuminado y el chantaje emocional para manipular su cumplimiento. Incluso pueden eliminar la frustración de ser rechazados en forma de relaciones sexuales forzadas o violación matrimonial. Si estos síntomas se están convirtiendo en un patrón en su vida, entonces ha llegado el momento de reconocer que está en una relación físicamente abusiva
• Violencia amenazante: Cuando el abusador no obtiene lo que quieren, recurren a amenazas psicológicas. A veces, estos giran en torno a lastimarte físicamente, abandonarte, golpear a tus hijos o matarte para mostrar su enojo. Mostrar armas y amenazar astutamente sobre las consecuencias graves también es la forma de un abusador de mostrar su superioridad en la relación. También pueden amenazar con suicidarse si las cosas no van a su manera. La víctima, ya magullada debido al abuso constante, evita cualquier altercado y se esfuerza por mantener la paz por la forma en que su pareja quiere que les. Pero todo en vano, como un pequeño error puede provocar brotes de violencia física. Las luchas parecen interminables aquí, y las víctimas, incluso después de conocer la intensidad del abuso, no pueden tomar represalias. Sin lugar a dudas, estos sufrimientos extremos son una de las señales claras que no te estás volviendo loco, sino en una relación abusiva. Reconocer el abuso y tomar una ruta de salida es la única solución para salir de esta prueba

Signos de una relación financieramente abusiva

En cualquier relación madura y amorosa, ambos socios poseen libertad financiera. Si se siente atado o su pareja domina todas las decisiones financieras, debe tener cuidado con estos letreros a continuación:

• Interfiere en sus opciones de carrera: Para una persona moderna e independiente, su carrera es tan importante como su vida personal. Sin embargo, a veces, esto no va bien con los socios de las mujeres financieramente independientes impulsadas por la carrera. En lugar de apoyar sus objetivos profesionales, él puede tratar de que renuncie a su trabajo después del matrimonio. Él genera confianza en ella durante un período de tiempo en el que no necesita trabajar y él es totalmente capaz de manejar los gastos de la familia de forma independiente. Muchas veces, el cónyuge controlador enmienda sus inseguridades financieras al pedirle que se concentre más en las responsabilidades nacionales que en el trabajo de la oficina. Si ella está trabajando, él intenta crear situaciones en las que la víctima no tiene otra opción que renunciar a su trabajo. Entonces, si un socio le impide obtener o mantener un trabajo, entonces es una señal de una relación financieramente abusiva. Recuerda, el amor libera; No te restringe a ti ni a tus talentos. Entonces, si él te ama, nunca tendría un problema con usted persiguiendo su trabajo o talentos
• Usa dinero para controlarlo: Uno de los signos clave de una relación económicamente abusiva es que su pareja intenta usar su dinero para controlarlo. Puede ser que su pareja esté en una mejor posición financiera e intente ganar su favor con su riqueza. O pueden tratar de ordeñar su independencia financiera para promover sus propios objetivos. Por ejemplo, pedirle que contribuya con todas sus ganancias para pagar el préstamo hipotecario. Es posible que se le asigne una asignación de gastos mensuales para el mantenimiento de los ahorros, como un niño, que no es correcto. El control financiero también puede manifestarse en forma de su cónyuge pidiéndole registros de facturas y manteniendo todo el dinero extra con ellos. Según nuestros expertos en relaciones, esto no es más que su explotación económica. Si el cónyuge es demasiado quisquilloso sobre las finanzas, entonces esto apunta a nada más que abuso financiero

Si estás en una relación abusiva

Si se enfrenta a cualquiera de los signos anteriores de abuso en su matrimonio o su relación, ahora es el momento de actuar. Recuerda, nunca es demasiado tarde para transformar la historia de tu vida. El cambio está en tus manos; Trate de averiguar la intensidad del abuso de relaciones en el que se encuentra y salir de él. Ya sea que se trate de una relación verbalmente abusiva o que esté siendo abusado físicamente durante años, esto ya no es algo que pueda defender.

La ruta de 'dejar su' podría parecer difícil de implementar al principio, pero confía en nosotros; Esto lo liberará de todos los problemas y miserias de la vida. Todos tenemos derecho a vivir en paz y armonía. Nuestros consejeros de relaciones siempre están ahí para ayudarlo a lograr la claridad sobre su situación actual. Póngase en contacto con el panel de psicólogos expertos de Bonobology para trazar su próximo curso de acción.

Preguntas frecuentes

Son, físicos, sexuales, verbales, mentales, financieros o culturales.

Humillación, amenazando a alguien y la culpa del cambio son algunos tipos de abuso emocional.

La víctima nota la mayoría de los signos de una relación abusiva cuando es demasiado tarde. Las relaciones mentalmente abusivas son las más difíciles de detectar. Uno ni siquiera se da cuenta del trauma al que están expuestos.

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